一年級(jí)體育教案 -

二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 1課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、體育基礎(chǔ)知識(shí)：做早操的好處。2、游戲：快快排隊(duì)。教學(xué)目標(biāo)1、初步了解做早操的好處，激發(fā)學(xué)生做早操的興趣。2、初步學(xué)會(huì)快速排隊(duì)的方法，引導(dǎo)學(xué)生按順序出入教室并保持安靜。3、激發(fā)學(xué)生用于展示自己動(dòng)作的勇氣和信心，樹(shù)立一切行動(dòng)聽(tīng)指揮的作風(fēng)。教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1、 師生問(wèn)好。2、 檢查人數(shù)。3、 宣布內(nèi)容。提出要求：靜息安靜、坐姿端正、精神飽滿(mǎn)。認(rèn)真聽(tīng)講解，做到坐姿正確、精神飽滿(mǎn)。4基本部分一、做早操的好處。1、導(dǎo)入：說(shuō)說(shuō)暑期自己最開(kāi)心的事。2、表?yè)P(yáng)暑期堅(jiān)持鍛煉的同學(xué)。3、常規(guī)教育：回憶體育課的要求，教師提煉，強(qiáng)化認(rèn)知。4、講解做早操的好處：清醒頭腦，有利于學(xué)習(xí)；能呼吸新鮮空氣，有利于健康；能鍛煉身體，有利于培養(yǎng)良好姿態(tài)；能養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的好習(xí)慣。18二、快快排隊(duì)游戲。1、 室內(nèi)排隊(duì)：講解要求，組織練習(xí)。2、 組織練習(xí)，總結(jié)、講評(píng)。室外練習(xí)：說(shuō)明要求，組織比賽，總結(jié)提高。15結(jié)束部分1、 小結(jié)。2、 宣布下節(jié)課內(nèi)容。3、解散。3小結(jié)場(chǎng)地器材二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 2課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩：連續(xù)并腳跳。2、游戲：小火車(chē)。教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握連續(xù)并腳跳繩的動(dòng)作方法，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間和空間感覺(jué)，增強(qiáng)上下肢的協(xié)調(diào)性。2、初步學(xué)會(huì)小火車(chē)游戲，發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體的協(xié)調(diào)性。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的 團(tuán)隊(duì)精神和合作意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：立正、稍息。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、廣播操。4、輔助性練習(xí):肩繞環(huán)、膝踝關(guān)節(jié)。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、廣播操（13節(jié)）。4、做輔助練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳繩：連續(xù)并腳跳。1、教師帶領(lǐng)做徒手練習(xí)（48,2組）。2、跳繩對(duì)折，原地?fù)u繩練習(xí)，強(qiáng)調(diào)屈肘（2-3次）。3、組織學(xué)生進(jìn)行20個(gè)、30個(gè)、40個(gè)不計(jì)時(shí)練習(xí)（3次）。4、組織學(xué)生進(jìn)行20秒、30秒、60秒的計(jì)時(shí)練習(xí)（3次）.5、組織學(xué)生進(jìn)行小組總數(shù)爭(zhēng)第一的練習(xí)（1次）。1、學(xué)生按照老師的指示，依次練習(xí)。2、認(rèn)真聽(tīng)老師的指導(dǎo)，仔細(xì)看示范和同伴的動(dòng)作。3、搖繩要有節(jié)奏感，雙腳跳起要有彈性，前腳掌著地，離地不要太高。15中2、游戲：小火車(chē)。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，成縱隊(duì)站立。2、教師講解游戲方法、規(guī)則要求、注意事項(xiàng)。3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。4、前后2人、4人、6人搭肩進(jìn)行（3次）。5、組織比賽練習(xí)（1次）。6、變換練習(xí)方式，如單腳跳。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、呼喊口令，注意配合。4、積極練習(xí)，不斷提高。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：放松走。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材短繩：每人一根；小喇叭。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 3課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩：?jiǎn)文_交換跳。2、游戲：快快跳起來(lái)。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)連續(xù)單腳交換跳繩技術(shù)，提高學(xué)生彈跳力，促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。2、初步學(xué)會(huì)快快跳起來(lái)游戲，培養(yǎng)學(xué)生互相配合，協(xié)同合作的能力，提高彈跳力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，提高學(xué)生的注意力。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：集合、解散。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、廣播操。4、輔助性練習(xí):上臂繞環(huán)、單腳跳。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、廣播操（13節(jié)）。4、做輔助練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳繩：?jiǎn)文_交換跳。1、講解量繩的方法。2、教師帶領(lǐng)做原地跑步練習(xí)。3、雙腳連續(xù)跨跳，模仿練習(xí)（2次）。4、向前行進(jìn)跳練習(xí)（2次）.5、原地雙腳交換跳練習(xí)（1-2次）。6、教師小結(jié)、講評(píng)。1、學(xué)生按照老師的指示，依次練習(xí)。2、認(rèn)真聽(tīng)老師的指導(dǎo)，仔細(xì)看示范和同伴的動(dòng)作。3、搖繩要有節(jié)奏感，雙腳交換向前跳5-8米.15中大2、游戲：快快跳起來(lái)。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，成縱隊(duì)站立保持足夠的間隔。2、教師講解游戲方法、規(guī)則要求、注意事項(xiàng)：雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，持繩同學(xué)必須讓繩著地。3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。4、組織學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)（1次）。5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽（2-3次）。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、呼喊口令，注意配合。4、積極練習(xí)，不斷提高。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：出手指。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材短繩：每人一根。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 4課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩：跳長(zhǎng)繩。2、游戲：齊心協(xié)力。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)連跳長(zhǎng)繩的進(jìn)繩技術(shù)，提高學(xué)生彈跳力，促進(jìn)上下肢協(xié)調(diào)發(fā)展。2、初步學(xué)會(huì)齊心協(xié)力游戲，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)同運(yùn)動(dòng)的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作關(guān)注同伴的優(yōu)良品質(zhì)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：集合、解散。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、廣播操。4、輔助性練習(xí):正壓腿。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、廣播操（13節(jié)）。4、做輔助練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳繩：跳長(zhǎng)繩。1、復(fù)習(xí)在長(zhǎng)繩中原地開(kāi)始的并腳跳2-3次后跑出（1-2次）。2、復(fù)習(xí)在長(zhǎng)繩中原地開(kāi)始的單腳跳2-3次后跑出（1-2次）。3、示范跳長(zhǎng)繩的跑入方法并講解。4、組織學(xué)生用短繩體驗(yàn)搖長(zhǎng)繩的方法。5、分組跳長(zhǎng)繩練習(xí)（2-3次）。6、教師小結(jié)、講評(píng)。1、學(xué)生按照老師的指示，依次練習(xí)。2、認(rèn)真聽(tīng)老師的指導(dǎo)，仔細(xì)看示范和同伴的動(dòng)作。3、搖繩要有節(jié)奏感，掌握進(jìn)繩的時(shí)機(jī)。15中大2、游戲：齊心協(xié)力。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，成縱隊(duì)站立保持足夠的間隔。2、教師講解游戲方法、規(guī)則要求、注意事項(xiàng)：雙腳同時(shí)起跳同時(shí)落地，持繩同學(xué)必須讓繩著地。3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。4、組織學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)（1次）。5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽（2-3次）。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、沿直線(xiàn)走，注意配合。4、積極練習(xí)，不斷提高。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：出手指。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材短繩：每人一根。長(zhǎng)繩：2-4根。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 5課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳繩：跳長(zhǎng)繩。2、游戲：?jiǎn)文_跳接力。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)跳長(zhǎng)繩技術(shù)，提高學(xué)生彈跳力，提高搖繩和跳繩的配合能力。2、初步學(xué)會(huì)單腳跳接力游戲的方法，增強(qiáng)學(xué)生上下肢力量及彈跳能力。3、培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)拼搏的精神和同學(xué)之間寫(xiě)作、配合的意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：向右看齊。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、廣播操。4、輔助性練習(xí):單、雙腳連續(xù)跳。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、廣播操（13節(jié)）。4、做輔助練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳繩：跳長(zhǎng)繩。1、分組復(fù)習(xí)搖繩技術(shù)，教師巡回指導(dǎo)1-2次。2、教師示范長(zhǎng)繩跑入動(dòng)作。3、組織學(xué)生分組練習(xí)，學(xué)生看繩喊“1-2-3-跑（2次）。4、請(qǐng)學(xué)生示范強(qiáng)調(diào)跑入的時(shí)機(jī)。5、用小游戲的方式跳長(zhǎng)繩，摸下地；轉(zhuǎn)個(gè)圈等（2-3次）。6、教師小結(jié)、講評(píng)。1、學(xué)生按照老師的指示，依次練習(xí)。2、認(rèn)真聽(tīng)老師的指導(dǎo)，仔細(xì)看示范和同伴的動(dòng)作。3、搖繩要有節(jié)奏感，雙腳交換向前跳5-8米.15中大2、游戲：?jiǎn)文_跳接力。1、分組進(jìn)行：人數(shù)相等的4組，成縱隊(duì)站立保持足夠的間隔。2、教師講解游戲方法、規(guī)則要求、注意事項(xiàng)：擊掌后才可以開(kāi)始，中途不得換腳，另一只腳不能接觸地面。3、請(qǐng)一組示范，教師指導(dǎo)。4、組織學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)（1次）。5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽（2-3次）。6變換比賽方式（1-2次）。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、練習(xí)原地單雙腳跳，體會(huì)動(dòng)作。3、向不同方向練習(xí)單腳跳，左右腳交替練習(xí)。4、積極練習(xí)，不斷提高。10中大結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：彈鋼琴。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材短繩：每人一根。長(zhǎng)繩：4-6根。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 6課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、基本體操：拍手操。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教學(xué)目標(biāo)1、掌握拍手操動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和節(jié)奏感。提高學(xué)生的想象力和模仿能力。2、初步體會(huì)300-500米跑走交替的動(dòng)作方法，掌握正確的走、跑姿勢(shì)和自然呼吸的方法。3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：向左看齊。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑、拍手操。4、輔助性練習(xí):正壓腿。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、隨老師口令練習(xí)。4、做輔助練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、基本體操：拍手操。1、引導(dǎo)學(xué)生在身體不同部位拍掌。2、教師帶領(lǐng)學(xué)生慢節(jié)奏練習(xí)2次。3、強(qiáng)調(diào)擊掌位置，加快節(jié)奏練習(xí)（2次）。4、學(xué)生2人一組互練（2次）。5、教師小結(jié)、講評(píng)。1、學(xué)生按照老師的指示，拍掌練習(xí)一次。2、隨老師示范，慢節(jié)奏練習(xí)2次。3、加快節(jié)奏練習(xí)2次。4、2人一組，互幫互學(xué)，糾正動(dòng)作。15中2、耐久跑：300-500米跑走交替。1、教師講解走、跑教落地的方法，學(xué)生分散練習(xí)。2、檢查學(xué)生動(dòng)作學(xué)習(xí)情況。3、講解口鼻呼吸的方法，學(xué)生原地走跑體會(huì)。4、分成4組，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，按照不同的路線(xiàn)聽(tīng)信號(hào)做跑走交替。5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、原地走跑，學(xué)習(xí)呼吸。4、積極練習(xí)，不斷提高。5、自我評(píng)價(jià)。10中大結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：飛翔。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材田徑場(chǎng)。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 7課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、基本體操：拍手操。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教學(xué)目標(biāo)1、掌握拍手操動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和節(jié)奏感。提高學(xué)生的想象力和模仿能力。2、進(jìn)一步學(xué)習(xí)300-500米跑走交替技術(shù)，初步掌握走、跑節(jié)奏和自然呼吸的方法。3、培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：原地踏步、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):側(cè)壓腿。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度11小基本部分1、基本體操：拍手操。1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)：伸展、下蹲、提膝運(yùn)動(dòng)。2、示范體側(cè)運(yùn)動(dòng)，帶領(lǐng)學(xué)生慢節(jié)奏練習(xí)。3、加快節(jié)奏練習(xí)。4、學(xué)生2人一組，互相糾正。5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。1、學(xué)生跟隨老師的口令，復(fù)習(xí)練習(xí)一次。2、隨老師示范，慢節(jié)奏練習(xí)2次。3、加快節(jié)奏練習(xí)2次。4、2人一組，互幫互學(xué)，糾正動(dòng)作。14中2、耐久跑：300-500米跑走交替。1、組織學(xué)生原地體會(huì)勻速跑技術(shù)（1-2次）。2、組織學(xué)生體會(huì)勻速跑和自然呼吸的方法。3、教師示范，按照?qǐng)D形跑的方法。4、分成4組，在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，按照不同的路線(xiàn)聽(tīng)信號(hào)做跑走交替。（跑3走一）5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、原地走跑，學(xué)習(xí)呼吸。4、積極練習(xí)，不斷提高。5、自我評(píng)價(jià)。12中大結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：大象走。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 8課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、橫叉。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教學(xué)目標(biāo)1、掌握橫叉動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和肌肉韌帶。2、通過(guò)圖形提高300-500米跑走交替技術(shù)，掌握平衡交替的方法，提高走跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、團(tuán)結(jié)協(xié)作的良好品質(zhì)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：齊步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):正壓腿、側(cè)壓腿。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)學(xué)生慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。6、左轉(zhuǎn)彎走。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度11小基本部分1、橫叉。1、組織學(xué)生進(jìn)行各種壓腿，踢腿練習(xí)。2、教師講解示范動(dòng)作方法和要領(lǐng)。3、組織2人一組互幫互學(xué)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求。4、組織學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作。5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。1、做各種壓腿踢腿練習(xí)。2、聽(tīng)講解、看示范。3、2人一組，互練互學(xué)。4、總結(jié)、評(píng)價(jià)。12中2、耐久跑：300-500米跑走交替。1、組織學(xué)生原地跑步復(fù)習(xí)呼吸方法（2步一呼吸）。2、組織學(xué)生慢速練習(xí)，跑2走1。3、組織學(xué)生勻速練習(xí)（跑3走1）。4、教師講評(píng)。5、加快速度，教師口令控制速度。6、分組展示跑步姿態(tài)，教師評(píng)價(jià)。1、練習(xí)呼吸。2、慢跑，體會(huì)呼吸方法。3、勻速跑，不斷提高。4、自我評(píng)價(jià)。5、加快跑速練習(xí)。6、積極展示，努力跑出正確姿勢(shì)。14中大結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：模仿企鵝走。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置課后練習(xí)：橫叉。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3小小結(jié)場(chǎng)地器材二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 9課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、縱叉。2、耐久跑：300-500米跑走交替。教學(xué)目標(biāo)1、掌握橫叉動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生良好的身體姿態(tài)和肌肉韌帶。2、進(jìn)一步提高300-500米跑走交替技術(shù)，發(fā)展走跑能力。3、培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷和克服困難的良好品質(zhì)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：齊步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):正壓腿、側(cè)壓腿。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度11小基本部分1、縱叉。1、組織學(xué)生進(jìn)行各種壓腿，踢腿練習(xí)。2、教師講解示范動(dòng)作方法和要領(lǐng)。3、組織2人一組互幫互學(xué)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要求。4、組織學(xué)生獨(dú)立完成動(dòng)作。5、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。1、做各種壓腿踢腿練習(xí)。2、聽(tīng)講解、看示范。3、2人一組，互練互學(xué)。4、總結(jié)、評(píng)價(jià)。12中2、耐久跑：300-500米跑走交替。1、組織學(xué)生原地練習(xí)擺臂（28拍，2次）。2、組織學(xué)生安圖形站立，請(qǐng)學(xué)生示范跑2走1。3、組織學(xué)生練習(xí)（跑2走1）。4、教師講評(píng)。5、增加距離，跑4走1。6、沿圖形放松走，教師評(píng)價(jià)。1、練習(xí)擺臂。2、認(rèn)真觀察，學(xué)習(xí)方法。3、積極練習(xí)，不斷提高。4、自我評(píng)價(jià)。5、努力練習(xí)。6、放松走，評(píng)價(jià)。14中大結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：打氣筒。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 10課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳單雙圈。2、游戲：扭棍子。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)跳單雙圈的方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)習(xí)扭棍子游戲的方法，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和控制身體平衡的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生公平競(jìng)爭(zhēng)的精神和合作意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：左轉(zhuǎn)彎走。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):原地?cái)[臂；小兔跳。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳單雙圈。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)（48拍）。2、復(fù)習(xí)原地單、雙腳跳。（向前、后、左右變化方向）。3、跳單圈練習(xí)。4、跳雙圈練習(xí)。5、跳單雙圈練習(xí)。6、跳單雙圈比賽。1、學(xué)生跟隨老師的口令，練習(xí)一次。2、隨老師示范，練習(xí)。3、跳單圈練習(xí)1次。4、跳雙圈練習(xí)一次。5、跳單雙圈比賽。15中2、游戲：扭棍子。1、教師講解游戲方法與規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行腕關(guān)節(jié)活動(dòng)。3、教師示范，組織學(xué)生扳手腕練習(xí)（左右手）。4、按性別、體能分組，2人一組，進(jìn)行游戲。5、組織學(xué)生到比賽區(qū)展示。6、總結(jié)，自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)。3、2人練習(xí)。4、認(rèn)真練習(xí)，不斷提高。5、自我評(píng)價(jià)。10中小結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：2人持棍協(xié)同走。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、按照老師要求做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材棍棒若干根。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 11課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。2、游戲：擊木柱。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)擊木柱游戲方法，提高學(xué)生投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：齊步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):下蹲。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)跳單雙圈（1-2次）。2、模仿小白兔跳。（1-2次）3、示范講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作。4、帶領(lǐng)學(xué)生做擺臂彈性屈伸練習(xí)（4-6次）。4、按1-2-3的動(dòng)作方法做分解練習(xí)。5、學(xué)生完整練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。6、利用跑道，創(chuàng)設(shè)小河，跳過(guò)小河。1、學(xué)生跟隨老師的口令，復(fù)習(xí)練習(xí)一次。2、模仿練習(xí)。3、隨老師示范，練習(xí)擺臂。4、按照口令分解練習(xí)。5、2人一組，完整練習(xí)，互幫互學(xué)，糾正動(dòng)作。6、跳過(guò)小河。15中大2、游戲：擊木柱。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、組織學(xué)生體會(huì)練習(xí)。3、分組計(jì)分，組織比賽。4、總結(jié)、交流、自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中小結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：繞木柱放松走。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 12課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。2、游戲：象步虎掌。教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步掌握立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)象步虎掌游戲方法，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和控制身體平衡的能力。3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的生活態(tài)度和終身體育的意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：齊步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):開(kāi)合跳。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)模仿袋鼠跳（6-8次）。2、復(fù)習(xí)彈性屈伸（4-6次）3、示范講解立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法。4、按1-2-3的動(dòng)作方法做分解練習(xí)。5、學(xué)生完整練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。6、講解比賽規(guī)則，組織立定跳遠(yuǎn)接力賽。7、小結(jié)。1、學(xué)生跟隨老師練習(xí)。2、彈性屈伸練習(xí)。3、聽(tīng)老師講解，明確動(dòng)作方法。4、按照口令分解練習(xí)。5、2人一組，完整練習(xí)，互幫互學(xué)，糾正動(dòng)作。6、按照要求，進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)比賽。7、總結(jié)。15中大2、游戲：象步虎掌。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、組織學(xué)生進(jìn)行腕關(guān)節(jié)和雙手推地練習(xí)。3、按身高體能分組，組織游戲。4、分組比賽。5、總結(jié)、交流、自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：模仿動(dòng)作（洗衣服、擦玻璃）。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 13課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。2、游戲：大象擊球。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)擊木柱游戲方法，提高學(xué)生投擲動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性。3、培養(yǎng)學(xué)生不怕吃苦、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：原地踏步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):連續(xù)蹲跳。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)模仿青蛙跳（6-8次）。2、復(fù)習(xí)彈性屈伸（4-6次）。3、組織學(xué)生分排練習(xí)，跳3次回隊(duì)尾。4、教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。5、按及格、良好、優(yōu)秀線(xiàn)，學(xué)生小組練習(xí)。5、自我檢測(cè)，看看自己的成績(jī)。1、學(xué)生跟隨老師的口令練習(xí)。2、自我練習(xí)。3、分排練習(xí)。4、在線(xiàn)前練習(xí)，自我檢測(cè)成績(jī)。15中大2、游戲：擊木柱。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、教師示范，組織學(xué)生體會(huì)練習(xí)。3、按男女分組，組織游戲。4、增加一個(gè)球。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：模仿拖地動(dòng)作。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材小排球4只。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 14課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）。2、游戲：拔腰。教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的靈巧性和跳躍能力。2、初步學(xué)會(huì)拔腰游戲的方法，增強(qiáng)學(xué)生上肢力量和控制身體的平衡能力。3、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛(ài)、尊重同伴的優(yōu)良品質(zhì)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：原地跑步變踏步。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):壓腿。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、跳躍：立定跳遠(yuǎn)（考核）。1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)立定跳遠(yuǎn)（分成2排，跳3次回隊(duì)尾。2、在及格、良好、優(yōu)秀線(xiàn)前分組練習(xí)。3、教師講解立定跳遠(yuǎn)考核規(guī)則與要求。4、帶領(lǐng)學(xué)生考核（3次）5、公布成績(jī)。6、小結(jié)，提出努力方向。1、學(xué)生跟隨老師的口令練習(xí)。2、根據(jù)自己的能力，在不同的線(xiàn)前練習(xí)。3、聽(tīng)講解，明確考核要求。4、認(rèn)真參加考核。5、總結(jié)。15中2、游戲：拔腰。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、組織學(xué)生腕關(guān)節(jié)、腰繞環(huán)練習(xí)。3、2人之間抱腰練習(xí)。4、在比賽區(qū)對(duì)抗練習(xí)。5、進(jìn)行小組爭(zhēng)第一比賽。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：打氣。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材足球場(chǎng)。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 15課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上手持輕物擲準(zhǔn)。2、游戲：挑戰(zhàn)、應(yīng)戰(zhàn)。教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握上手持輕物擲準(zhǔn)的動(dòng)作方法，提高學(xué)生的上肢力量和判斷力，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。2、初步學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)應(yīng)戰(zhàn)游戲方法，提高學(xué)生快速奔跑能力和反應(yīng)速度。3、培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智靈敏、頑強(qiáng)拼搏的競(jìng)爭(zhēng)精神。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：踏步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):肩繞環(huán)。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度11小基本部分1、上手持輕物擲準(zhǔn)。1、教師帶領(lǐng)學(xué)生體前向上拋接沙包練習(xí)（6-8次）。2、高拋后數(shù)數(shù)、拍手、拍腿、轉(zhuǎn)體等方式練習(xí)。3、示范講解上手持輕物擲準(zhǔn)動(dòng)作（正面、側(cè)面）。4、學(xué)生分組練習(xí)（4-6次）。5、教師糾錯(cuò)，引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。6、小游戲：打靶。1、學(xué)生跟隨老師練習(xí)。2、高拋各種練習(xí)。3、聽(tīng)老師講解、看示范，體會(huì)動(dòng)作方法。4、分組練習(xí)。5、自我總結(jié)。6、參與游戲。16中2、游戲：挑戰(zhàn)、應(yīng)戰(zhàn)。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、示范正確的起跑姿勢(shì)。3、學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)，老師指導(dǎo)。4、比賽。5、組織小組互評(píng)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中大結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：大小西瓜。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材小沙包每人一只。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 16課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上手持輕物擲準(zhǔn)。2、游戲：穿城門(mén)。教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高上手持輕物擲準(zhǔn)的動(dòng)作方法，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和判斷力，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。2、初步學(xué)會(huì)穿城門(mén)游戲方法，提高學(xué)生身體的敏捷性和協(xié)調(diào)性、協(xié)作能力。3、培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)合作的意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：踏步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):肩繞環(huán)。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、上手持輕物擲準(zhǔn)。1、學(xué)生兩腳左右開(kāi)立，體側(cè)向上拋接沙包練習(xí)（6-8次）。2、學(xué)生兩腳前后開(kāi)立，體側(cè)向上拋接沙包練習(xí)（6-8次）。3、示范講解上手持輕物擲準(zhǔn)完整動(dòng)作。4、學(xué)生分組練習(xí)（4-6次）。5、教師糾錯(cuò)，引導(dǎo)學(xué)生自我評(píng)價(jià)。6、教學(xué)比賽，看哪組優(yōu)秀的人數(shù)多。7、學(xué)生換手體驗(yàn)。8、學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的方法。1、學(xué)生跟隨老師練習(xí)。2、高拋各種練習(xí)。3、聽(tīng)老師講解、看示范，體會(huì)動(dòng)作方法。4、分組練習(xí)。5、自我總結(jié)。6、參與游戲。7、換手體驗(yàn)。8、總結(jié)提高。15中2、游戲：穿城門(mén)。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、進(jìn)行合作學(xué)習(xí)引導(dǎo)。3、學(xué)生體驗(yàn)練習(xí)，先走再跑。4、比賽，變換方式練習(xí)。5、組織小組互評(píng)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：踩線(xiàn)。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材小沙包每人一只。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 17課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上手持輕物擲遠(yuǎn)。2、游戲：美化校園。教學(xué)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)上手持輕物擲遠(yuǎn)的動(dòng)作方法，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和判斷力，促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。2、初步學(xué)會(huì)美化校園的游戲方法，提高學(xué)生的奔跑能力和想象力。3、培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)學(xué)校、保護(hù)校園環(huán)境的意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：踏步走、立定。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):投擲紙飛機(jī)。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度11小基本部分1、上手持輕物擲遠(yuǎn)。1、教師講解握球方法。2、組織拋接沙包練習(xí)。（8-10次）。3、徒手模仿肩上屈肘投擲方法，教師領(lǐng)做（6-8次）關(guān)注左右手。4、肩上屈肘投擲羽毛球，紙飛機(jī)等（8-10次）。5、投擲沙包。（6-8次）。6、教師糾錯(cuò)。7、擺放標(biāo)志物，學(xué)生練習(xí)。1、學(xué)生練習(xí)握球動(dòng)作。2、拋接練習(xí)。3、徒手模仿練習(xí)。4、投擲輕物。5、投擲沙包。6、在標(biāo)志前練習(xí)。16中2、游戲：美化校園。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、組織學(xué)生研究方案。3、學(xué)生慢跑體驗(yàn)一次。4、教學(xué)比賽。5、總結(jié)、交流、自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：蛇形走。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材羽毛球、紙飛機(jī)、沙包。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 18課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上手持輕物擲遠(yuǎn)。2、游戲：打龍尾。教學(xué)目標(biāo)1、初步學(xué)會(huì)側(cè)向投擲的動(dòng)作方法，提高動(dòng)作連貫性，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量和判斷力。2、初步學(xué)會(huì)打龍尾的游戲方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力、躲閃能力。3、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立保護(hù)同學(xué)、保護(hù)自己的意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：立正、稍息。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):投擲紙飛機(jī)。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度11小基本部分1、上手持輕物擲遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)正向投擲（6-8次）。2、示范側(cè)向投擲。3、帶領(lǐng)學(xué)生徒手模仿練習(xí)（6-8次）。4、組織學(xué)生持沙包練習(xí)（6-8次）。5、糾錯(cuò)、指導(dǎo)。6、組織學(xué)生練習(xí)，投過(guò)一定高度。7、組織學(xué)生評(píng)價(jià)。1、學(xué)生跟隨老師的口令，復(fù)習(xí)練習(xí)。2、看示范。3、隨老師示范，徒手模仿練習(xí)。4、按照口令練習(xí)。5、互相幫助，糾錯(cuò)。6、投過(guò)一定的高度。7、自我評(píng)價(jià)。16中2、游戲：打龍尾。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、組織學(xué)生體會(huì)練習(xí)。3、分2組比賽。4、總結(jié)、交流、自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分2組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中大結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：螺旋走。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材紙飛機(jī)、小沙包每人一個(gè)。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 19課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上手持輕物擲遠(yuǎn)。2、游戲：賽龍舟。教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高學(xué)生引臂、蹬地、轉(zhuǎn)體揮臂，及時(shí)出手的動(dòng)作，提高擲遠(yuǎn)能力。2、初步學(xué)會(huì)賽龍舟游戲，提高學(xué)生的協(xié)同能力。3、培養(yǎng)學(xué)生樹(shù)立鼓勵(lì)自己、鼓勵(lì)同伴的意識(shí)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：立正、稍息。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):上臂繞環(huán)。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度12小基本部分1、上手持輕物擲遠(yuǎn)。1、教師帶領(lǐng)復(fù)習(xí)投擲臂向后引臂技術(shù)動(dòng)作（4-5次）。2、教師示范、講解。引臂、蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作。3、徒手練習(xí)蹬轉(zhuǎn)揮臂動(dòng)作。4、帶領(lǐng)學(xué)生持沙包練習(xí)（6-8次）。5、學(xué)生練習(xí)，向不同遠(yuǎn)度的區(qū)域投擲。6、總結(jié)。1、學(xué)生復(fù)習(xí)練習(xí)。2、聽(tīng)講解、看示范。3、徒手模仿練習(xí)。4、持沙包練習(xí)。5、向不同的區(qū)域投擲。6、總結(jié)。15中2、游戲：賽龍舟。1、講解游戲方法，要求、規(guī)則。2、組織學(xué)生體會(huì)練習(xí)。3、分組比賽。4、總結(jié)、交流、自我評(píng)價(jià)。1、聽(tīng)講解，明確要求。2、認(rèn)真練習(xí)，體會(huì)動(dòng)作。3、分組比賽。4、自我評(píng)價(jià)。10中結(jié)束部分1、整隊(duì)、放松：轉(zhuǎn)圈找目標(biāo)。2、小結(jié)。3、解散。1、組織放松活動(dòng)。2、小結(jié)課的情況。3、布置收器材。1、跟隨老師做放松活動(dòng)。2、參與總結(jié)。3、收器材。3小小結(jié)場(chǎng)地器材小沙包每人一只。二圣中心小學(xué)一年級(jí)體育教案2015-2016學(xué)年度第二學(xué)期 楊恩鐘第 20課時(shí)學(xué)習(xí)內(nèi)容1、上手持輕物擲遠(yuǎn)（考核）。2、游戲：夾包接力。教學(xué)目標(biāo)1、進(jìn)一步提高學(xué)生側(cè)向投擲動(dòng)作的連貫性，增強(qiáng)學(xué)生的上肢力量，提高擲遠(yuǎn)能力。2、初步學(xué)會(huì)夾包接力游戲，提高學(xué)生跳躍能力，增強(qiáng)學(xué)生的下肢力量。3、培養(yǎng)學(xué)生建立自信、沉著、冷靜應(yīng)對(duì)考試的心理素質(zhì)。過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)練習(xí)負(fù)荷準(zhǔn)備部分1、檢查人數(shù)、服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、隊(duì)列操練：向前看齊。3、準(zhǔn)備活動(dòng)：慢跑。4、輔助性練習(xí):肩繞環(huán)。1、檢查人數(shù)服裝，安排見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本課主要內(nèi)容。3、組織隊(duì)列操練：2路縱隊(duì)。4、帶領(lǐng)做廣播操（4列橫隊(duì)）、慢跑（2路縱隊(duì)）。5、組織輔助性練習(xí)。1、聽(tīng)口令進(jìn)行隊(duì)列操練，要求：動(dòng)作整齊，精神飽滿(mǎn)。2、跟隨老師慢跑200米，3、輔助性練習(xí)。次數(shù)時(shí)