《2013年10月職業(yè)生涯規(guī)劃 自我認(rèn)知.ppt》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《2013年10月職業(yè)生涯規(guī)劃 自我認(rèn)知.ppt（57頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、第二講自我認(rèn)知,,一、自我意識(shí),二、興趣與職業(yè),三、性格與職業(yè),四、能力與職業(yè),五、價(jià)值觀與職業(yè),認(rèn)認(rèn)真真做測(cè)評(píng)，別不當(dāng)回事； 輕輕松松看結(jié)果，別太當(dāng)回事。,適配與發(fā)展,4,,,,,,,性 格,興趣,能力,職業(yè)分類與內(nèi)容,職業(yè)所需能力,職業(yè)報(bào)酬率,職業(yè)特性,勝任,持久 穩(wěn)定,滿足 成就感,愉快,價(jià)值觀,個(gè)體對(duì)自己存在的察覺，即認(rèn)識(shí)自己的身心狀況。,自我意識(shí)的內(nèi)涵,生理狀況； 心理特征； 與他人和環(huán)境的關(guān)系。,自我意識(shí)的構(gòu)成,自我認(rèn)識(shí)（自我概念、自我理想和自我評(píng)價(jià)） 自我體驗(yàn) 自我控制,完善自我意識(shí)的途徑,正確的自我認(rèn)知 客觀的自我評(píng)價(jià) 積極的自我提升 關(guān)注自我成長(zhǎng),8,360度評(píng)估法,9,櫥窗
2、法分析法,自己知道,自己不知道,別人不知道,別人知道,知己自我分析,職業(yè)興趣 職業(yè)能力 職業(yè)性格 職業(yè)價(jià)值觀,,怎樣去規(guī)劃？,A 喜歡做什么？ B 能夠做什么？ C 適合做什么？ D最看重什么？,職業(yè)興趣的內(nèi)涵,職業(yè)興趣：是對(duì)某類專業(yè)或職業(yè)所持有的積極的態(tài)度。 作用：工作高效率； 個(gè)人情感的愉悅。 階段：有趣-樂(lè)趣-志趣,分析自己興趣時(shí)應(yīng)注意的問(wèn)題,認(rèn)識(shí)自己真正的興趣； 懂得興趣可以培養(yǎng)； 志向能引導(dǎo)人的興趣； 興趣不代表能力。,,恭喜你！你獲得了一次免費(fèi)度假游的機(jī)會(huì)，有機(jī)會(huì)去下列六個(gè)島嶼中的一個(gè)。唯一的要求是你必須要在這個(gè)島上呆滿至少三個(gè)月的時(shí)間。請(qǐng)不要考慮其他因素，僅憑自
3、己的興趣按一、二、三的順序挑出你最想前往的3個(gè)島嶼。,I：深思冥想的島嶼。有多處天文館、科技博覽館及圖書館。居民喜好觀察、學(xué)習(xí)，祟尚和追求真知，常有機(jī)會(huì)和來(lái)自各地的哲學(xué)家、科學(xué)家、心理學(xué)家等交換心得。,,S：友善親切的島嶼。居民個(gè)性溫和、友善、樂(lè)于助人，社區(qū)均自成一個(gè)密切互動(dòng)的服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，人們重視互助合作，重視教育，關(guān)懷他人，充滿人文氣息。,我的島嶼計(jì)劃,A：美麗浪漫的島嶼。充滿了美術(shù)館、音樂(lè)廳，街頭雕塑和街邊藝人，彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。居民保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂(lè)與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來(lái)這里找尋靈感。,E：顯赫富庶的島嶼。居民善于企業(yè)經(jīng)營(yíng)和貿(mào)易，能言善道。經(jīng)濟(jì)高度發(fā)展，處處是高級(jí)飯店
4、、俱樂(lè)部、高爾夫球場(chǎng)。來(lái)往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等。,C：現(xiàn)代、井然的島嶼。島上建筑十分現(xiàn)代化，是進(jìn)步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長(zhǎng)。島民個(gè)性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃，細(xì)心高效。,R:自然原始的島嶼。島上自然生態(tài)保持得很好，有各種野生動(dòng)物。居民以手工見長(zhǎng)，自己種植花果蔬菜、修繕?lè)课?、打造器物、制作工具，喜歡戶外運(yùn)動(dòng)。,R實(shí)用型人(realistic)的特點(diǎn),工程師 機(jī)械自動(dòng)化 飛行員 測(cè)量師 電氣專家 農(nóng)場(chǎng)主,,喜歡具體的任務(wù) 機(jī)械、動(dòng)手能力強(qiáng) 喜歡做體力工作、戶外活動(dòng) 更喜歡與物打交道 技術(shù)性行業(yè)工作人員,坦率、正直、誠(chéng)實(shí)、謙遜、注重實(shí)際、唯物主
5、義者,I研究型人(investigative)的特點(diǎn),生物學(xué)家 化學(xué)家 物理學(xué)家 地理學(xué)家 人類學(xué)家 實(shí)驗(yàn)室助理 醫(yī)學(xué)技術(shù)人員,,喜歡探索和理解事物 愛分析的 有智慧的 獨(dú)立的,謹(jǐn)慎、嚴(yán)格、嚴(yán)肅、獨(dú)立性強(qiáng)、內(nèi)向、謙虛,A 藝術(shù)型人(artistic)的特點(diǎn),作曲家 音樂(lè)家 舞臺(tái)指導(dǎo) 舞蹈家 演員 作家 室內(nèi)裝璜設(shè)計(jì)師,,喜歡自我表達(dá)、 富有想象力、創(chuàng)造力 追求美、喜歡多樣性與變化性,內(nèi)心復(fù)雜、無(wú)序、感情化、缺乏實(shí)際性、自責(zé),S 社會(huì)型人(social)的特點(diǎn),對(duì)人感興趣、 良好的人際交往技能、 服務(wù)他人、 幫助別人解決問(wèn)題,友善、慷慨、大度、有耐心、熱情,教師 演說(shuō)家 臨床心理師 咨詢顧問(wèn) 宗
6、教工作者 護(hù)士,E企業(yè)型人(enterprising)的特點(diǎn),推銷自己的產(chǎn)品或觀點(diǎn) 追尋領(lǐng)導(dǎo)力與社會(huì)影響 言語(yǔ)說(shuō)服能力強(qiáng),冒險(xiǎn)、雄心勃勃、集權(quán)性、外向、沖動(dòng)、樂(lè)觀、自信,商人 運(yùn)動(dòng)推廣商 電視節(jié)目制作 高級(jí)管理人員 銷售員 旅行社 經(jīng)理層,A 喜歡做什么？職業(yè)興趣,C 事務(wù)型人（conventional）的特點(diǎn),喜歡有條理、程序化的工作、 愿意聽從指示、 有組織有計(jì)劃、 細(xì)致、準(zhǔn)確,確信、良心、有效率、服從安排有序、有恒心,記帳員 金融分析師 銀行家 秘書 發(fā)報(bào)員 稅法專家,,,人格與職業(yè),霍蘭德代碼,個(gè)人的職業(yè)興趣往往是多方面的，因此通常用3個(gè)字母（代表3種興趣類型）的代碼來(lái)標(biāo)示一個(gè)人的職業(yè)
7、興趣，這個(gè)代碼稱為“霍蘭德代碼”（Holland Code）。 這三個(gè)字母之間的順序表示了不同類型興趣的強(qiáng)弱程度的不同。,適配性,如果人格類型與職業(yè)環(huán)境匹配，就有可能增加職業(yè)滿意度，帶來(lái)職業(yè)成就感和提高職業(yè)穩(wěn)定性； 因此，占主導(dǎo)地位的特質(zhì)類型可以為個(gè)人選擇職業(yè)和工作環(huán)境提供方向。,六種類型之間的關(guān)系,霍蘭德提出了六角型模型來(lái)解釋六種職業(yè)類型之間的關(guān)系：在六角型模型上任何兩種類型之間的距離越近，其職業(yè)環(huán)境及職業(yè)興趣的相似程度就越高。,,職業(yè)測(cè)評(píng),作業(yè)：一葦網(wǎng)測(cè)試 Ysds；ypca；ycas； 這三個(gè)測(cè)試做好。,性格的內(nèi)涵,性格：個(gè)體在對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度及其相應(yīng)的行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定而有核心意義的
8、心理特征。 活動(dòng)：簽名。 “聘用你是因?yàn)槟愕哪芰Γ夤湍闶且驗(yàn)槟愕男愿瘛薄?分析性格時(shí)應(yīng)該注意的問(wèn)題,性格與專業(yè)職業(yè)應(yīng)該互相匹配。 性格有好壞之分。,從四個(gè)維度考察個(gè)人的偏好： 能量?jī)A向：Extraversion vs. Introversion 外向/內(nèi)向 接受信息：Sensing vs. iNtuition 感覺/直覺 處理信息：Thinking vs. Feeling 思考/情感 行動(dòng)方式：Judging vs. Perceiving 判斷/知覺,MBTI分類法 （Myers-Briggs Type Indicator）,外向,內(nèi)向,E,善于表達(dá) 自由表達(dá)情緒和想法
9、 聽、說(shuō)、想同時(shí)進(jìn)行 朋友圈大主動(dòng)參與大家許多廣度,I, 通常保留 情緒和想法不輕易流露 先聽，后想，再說(shuō) 固定的朋友 靜靜反思 個(gè)人 少數(shù) 深度,請(qǐng)觀察下圖并描述留下的印象,,S,明確、可測(cè)量細(xì)節(jié)、細(xì)致現(xiàn)實(shí)、現(xiàn)在看到、聽到、聞到連續(xù)的重復(fù)享受現(xiàn)在基于事實(shí)、經(jīng)驗(yàn),感覺,直覺,N, 可發(fā)明、改革 風(fēng)格、方向 革新、將來(lái) 第六感 任意的 變化 預(yù)測(cè)將來(lái) 基于想象、靈感,,想象一下：你是一個(gè)籃球隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)，你必須選擇一名隊(duì)員榮稱為“年度籃球先生”。最后有兩個(gè)候選人：Josh和Tom。那么你傾向于： 對(duì)于Josh：很明顯，他是一個(gè)明星隊(duì)員。雖然他還是一個(gè)低年級(jí)學(xué)生，但是他為球隊(duì)贏得了許多分?jǐn)?shù)，并使得全
10、隊(duì)獲得年度金獎(jiǎng)。雖然說(shuō)Josh是天生的運(yùn)動(dòng)健將，但是他還是非常盡力地打好每場(chǎng)比賽。所以，出于公平起見，選擇必須僅僅根據(jù)賽場(chǎng)表現(xiàn)來(lái)做出。否則，如果有偏袒，那么會(huì)開一個(gè)不好的先例。自然了，相信所有的人都會(huì)毫無(wú)異意地同意Josh獲得這個(gè)榮譽(yù)。Tom雖然不是最佳的球手，但是他應(yīng)該獲得到這個(gè)榮譽(yù)。他付出了超出常人的努力去練習(xí)好球，他總是拿出150%的努力打好每一場(chǎng)比賽。在每一場(chǎng)比賽里，他都熱情高漲，并且能夠很好地鼓動(dòng)其他的戰(zhàn)友共同努力，發(fā)揮出最佳的戰(zhàn)績(jī)。雖然Tom是一個(gè)高年級(jí)學(xué)生，但是因?yàn)樗揖硢?wèn)題，他高中畢業(yè)后要去找份工作做，而不能進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)。所以，這次可能是他籃球生涯的結(jié)束，也是他唯一一次獲得這樣
11、榮譽(yù)的機(jī)會(huì)。,思考,情感,T,客觀、公正批評(píng)，不感情用事清晰基于分析的關(guān)注事情和聯(lián)系理智、冷酷頭腦原則、規(guī)范情有可原、法不容恕,F, 主觀、仁慈 賞識(shí)，也喜歡被表?yè)P(yáng) 協(xié)調(diào) 基于體驗(yàn)的 關(guān)注人和關(guān)系 善良、善解人意 心靈 價(jià)值、人情 法不容恕、情有可原,今天是周六，你周一上午有個(gè)重要的考試。這時(shí)，你接到一個(gè)好朋友的電話，他/她約你今天晚上吃飯聚會(huì)。去還是不去，你如何決定？,判斷,知覺,J,按部就班隨時(shí)控制明確規(guī)則和結(jié)構(gòu)有計(jì)劃、有條理快速判斷、決定 確定最終期限避免“燃眉之急”的壓力,P, 隨遇而安 不斷體驗(yàn) 確定基本方向 靈活的、即興的 喜歡開放、獲取 好奇 新的發(fā)現(xiàn)從最后關(guān)頭壓力中得到動(dòng)力,1
12、6種心理類型,更好的理解性格理論,性格類型沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，而在工作或人際關(guān)系上，也沒(méi)有更好或更壞的組合。每一種性格類型和每一個(gè)人都能帶來(lái)獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn)。 哪一種性格類型最符合你，是由你自己來(lái)作最后判斷的。你的性格分析結(jié)果是根據(jù)你在回答問(wèn)題的選擇來(lái)建議你最可能屬于哪一種性格類型；但是，只有你自己才知道年真正的性格類型。,你可以用性格類型去理解和原諒自己，但不能以它作為你做或不做任何事情的借口。不要讓性格類型左右你考慮選擇任何事業(yè)、活動(dòng)或人際關(guān)系。 要留意自己對(duì)類型的偏見，藉此避免負(fù)面的把別人定型。,希望持有這樣的理念： 我們都是世界上獨(dú)一無(wú)二的人； 職業(yè)和人格的最佳匹配使得我們成為更有效的工作者。
13、,能力的內(nèi)涵,職業(yè)能力：直接影響職業(yè)活動(dòng)的效率，使職業(yè)活動(dòng)得以順利完成的心理特征。,一般能力,一般智慧能力 言語(yǔ)能力 數(shù)理能力 空間判斷能力 圖形知覺能力,符號(hào)知覺能力 運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力 手指靈活能力 手腕靈巧能力,分析自己的能力時(shí)應(yīng)該注意,一般能力具有多元性； 能力發(fā)展具有個(gè)體差異性； 能力與職業(yè)選擇： 能力類型與職業(yè)相吻合的原則； 能力水平與職業(yè)層次相一致的原則； 充分發(fā)揮優(yōu)勢(shì)的原則。,技能的分類,辛迪梵和理查德鮑爾斯(Sidney Fine And Richard Bolles)將技能分為三種類型： 專業(yè)知識(shí)技能 自我管理技能 可遷移技能（或稱通用技能，transferable skills
14、）,1. 專業(yè)知識(shí)技能,常常與我們的專業(yè)學(xué)習(xí)或工作內(nèi)容直接相關(guān)。 一般用名詞來(lái)表示。 不能夠遷移。需要經(jīng)過(guò)有意識(shí)的、專門的培訓(xùn)。 它的重要性常常被夸大。,專業(yè)知識(shí)技能的獲得,專業(yè)知識(shí)技能并非只能通過(guò)正式專業(yè)教育才能獲得。它的獲取途徑包括： 學(xué)校課程 課外培訓(xùn)、輔導(dǎo)班、自學(xué) 專業(yè)會(huì)議、講座或研討會(huì) 資格認(rèn)證考試、證書 上崗培訓(xùn) 愛好、娛樂(lè)休閑、社團(tuán)活動(dòng)、家庭職責(zé),2. 自我管理技能,經(jīng)常被看作個(gè)性品質(zhì)，被用來(lái)描述或說(shuō)明人具有的某些特征。 以 形容詞和 副詞的形式出現(xiàn)。 可以從非工作生活領(lǐng)域轉(zhuǎn)換到工作領(lǐng)域。,3. 可遷移技能,就是你所能做的事，也被稱為通用技能。 用 動(dòng)詞來(lái)表達(dá)。 可以從生活中的方
15、方面面、特別是工作之外得到發(fā)展，卻可以遷移應(yīng)用于不同的工作之中。 是個(gè)人最能持續(xù)運(yùn)用和最能夠依靠的技能 。,雇主們最重視的技能,溝通能力 積極主動(dòng)性 團(tuán)隊(duì)合作精神 領(lǐng)導(dǎo)能力 學(xué)習(xí)成績(jī) 人際交往能力,靈活性/適應(yīng)能力 專業(yè)技術(shù) 誠(chéng)實(shí)正直 工作道德 分析和解決問(wèn)題的能力,根據(jù)美國(guó)“全國(guó)大學(xué)與雇主協(xié)會(huì)” 在2002年的調(diào)查，美國(guó)雇主們最為重視的技能和個(gè)人品質(zhì)按順序排列如下：,如何發(fā)現(xiàn)自己的成就及技能,可衡量的業(yè)績(jī) 來(lái)自于他人的認(rèn)可與反饋 通過(guò)STAR法來(lái)發(fā)現(xiàn)自己的成就 對(duì)照技能詞匯表 使用技能問(wèn)卷或技能分類卡 撰寫成就故事,這學(xué)期，作為師范生的必要培訓(xùn)內(nèi)容之一，我們的教學(xué)技能培訓(xùn)課要求我們?cè)趯W(xué)期當(dāng)中
16、必須自選題目并用PPT進(jìn)行一次演示講解。在此之前，我沒(méi)有學(xué)過(guò)如何制作PPT。我請(qǐng)同宿舍的一位同學(xué)用了大約二十分鐘的時(shí)間教我PowerPoint軟件的基本使用方法，我又自己在學(xué)校的電腦機(jī)房琢磨了一下，并向機(jī)房的管理人員請(qǐng)教了幾個(gè)不明白的問(wèn)題。選定了我要講的題目以后，我上網(wǎng)搜索了相關(guān)的資料和圖片，然后制作了十分鐘課程的輔助教學(xué)PPT。在課堂講解演示中，由于我制作的PPT圖片精美、文字與內(nèi)容搭配得益，我獲得了95分的高分，并得到了老師和同學(xué)的稱贊。,1、面對(duì)新情況，表現(xiàn)出靈活性和很強(qiáng)的適應(yīng)能力 2、敢于迎接挑戰(zhàn) 3、快速學(xué)習(xí) 4、善于利用人際資源 5、清晰地溝通 6、積極主動(dòng) 7、搜索信息 8、圖片
17、文字的處理、編輯、和組織 9、耐心 10、關(guān)注細(xì)節(jié) 11、克服壓力,技能的結(jié)合與表達(dá),將可遷移技能、專業(yè)知識(shí)技能和自我管理技能結(jié)合在一起時(shí)，就能對(duì)個(gè)人技能提供具體的證明。例如， 清晰、生動(dòng)地 + 講解 + 高三生物課,了解具體職業(yè)的技能要求,參考網(wǎng)站 點(diǎn)擊“職業(yè)分類” 生涯人物訪談,價(jià)值觀與職業(yè),職業(yè)價(jià)值觀：一個(gè)人對(duì)各種職業(yè)的基本認(rèn)識(shí)和基本態(tài)度。 特征：因人而異；穩(wěn)定；具有階段性；多元,職業(yè)價(jià)值觀的類型,Super的十五種職業(yè)價(jià)值觀：利他主義、美的追求、創(chuàng)造力、智性的刺激、成就感、獨(dú)立性、威望、管理權(quán)力、經(jīng)濟(jì)報(bào)酬、安全感、工作環(huán)境、與上司的關(guān)系、與同事的關(guān)系、生活方式、變異性。,分析自己的價(jià)值觀應(yīng)注意的問(wèn)題,要重視人格、品德所具有的價(jià)值意義； 要反對(duì)實(shí)用功利型的人生價(jià)值觀； 要反對(duì)自私自利型的個(gè)人主義價(jià)值觀； 要反對(duì)享樂(lè)型的生活價(jià)值觀； 要悲觀厭世的社會(huì)價(jià)值觀。,活動(dòng)：拍賣人生,1豪宅 2巨富 3一張取之不盡用之不竭的信用卡 4美貌賢惠的妻子或英俊博學(xué)的丈夫 5一門精湛的技藝 6一個(gè)小島 7一座宏大的圖書館 8和你的情人浪跡天涯,9一個(gè)勤勞忠誠(chéng)的仆人 10三五個(gè)知心朋友 11一份價(jià)值五十萬(wàn)美元并每年可獲得25純利收入的股票 12名垂青史 13一張免費(fèi)旅游世界的機(jī)票 14和家人共度周未 15直言不諱的勇敢和百折不撓的真誠(chéng),
2013年10月職業(yè)生涯規(guī)劃 自我認(rèn)知.ppt
