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1、眼睛與視力矯正,,,凸透鏡成像的特點(diǎn),縮小,倒立,實(shí)像,等大,倒立,實(shí)像,放大,倒立,實(shí)像,不成像,放大,正立,虛像,u2f,u=2f,f
2、或你同學(xué)的眼鏡是多少度的嗎？,如何預(yù)防近視,青少年的眼睛正處于快速發(fā)育階段, 眼內(nèi)各器官都很稚嫩, 在慢長(zhǎng)的學(xué)習(xí)生涯中如果不養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣、即時(shí)有效消除視力疲勞, 近視就很容易發(fā)生。 為了更進(jìn)一步預(yù)防近視, 我們特作如下建議: 近視矯正的原則：晚治不如早治，治療不如預(yù)防。,保護(hù)眼睛的方法:,1、 光線充足 光線要充足舒適，（光線太弱，字體看不清楚，就會(huì)越看越近視）。 2、 反光要避免 書桌應(yīng)有邊燈裝置，其目的在減少反光，以降低對(duì)眼睛的傷害。 3、 閱讀時(shí)間勿太長(zhǎng) 無(wú)論做功課或看電視，時(shí)間不可太長(zhǎng)，每一小時(shí)左右休息片刻為佳。 4、 坐姿要端正 不可彎腰駝背，靠得很近或趴著做功課，這樣易造
3、成睫狀肌緊張過(guò)度而引起疲勞，進(jìn)而造成近視。 5、 看書距離應(yīng)適中 書本與眼睛之間的標(biāo)準(zhǔn)距離以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也應(yīng)與身體相適應(yīng)，不可勉強(qiáng)將就。,保護(hù)眼睛的方法:,6、 看電視距離勿太近 看電視時(shí)應(yīng)保持與電視畫面對(duì)角線六至八倍的距離，每一小時(shí)應(yīng)休息片刻為宜。 7、 睡眠不可少，作息有規(guī)律 睡眠不足身體易疲勞，易造成假性近視。 8、 多做戶外運(yùn)動(dòng) 經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，與大自然多接觸，青山綠野有益于眼睛的健康。 9、營(yíng)養(yǎng)攝取應(yīng)均衡 不可偏食，應(yīng)特別注意維生素B類（胚芽菜、麥片、酵母）之?dāng)z取。,桌子上放著哥哥的近視鏡和奶奶的老花鏡，小明的奶奶讓他幫忙把眼鏡拿過(guò)去，請(qǐng)幫他分清該拿哪一副眼鏡？,用眼鏡看書上的字，若字被放大了，即為老花鏡。,請(qǐng)你思考:,同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!,
物理眼睛與視力矯正課件滬科
