《寶塔河小學五年級體育課《蹲距式起跑》.ppt》由會員分享，可在線閱讀，更多相關《寶塔河小學五年級體育課《蹲距式起跑》.ppt（11頁珍藏版）》請在裝配圖網(wǎng)上搜索。
1、,,寶塔河小學五年級體育課 蹲距式起跑,執(zhí)教人：郭雪峰2011年11月,,蹲踞式起跑設計說明,一、設計思想： 本課突出了“以人為本、健康第一”的指導思想，側重于學生主體地位的落實，對其進行探究能力、合作意識及實踐能力培養(yǎng)，學會欣賞他人、體驗成功的心情。同時進行思想品德教育，又不乏其個性的張揚，促進綜合素質的提高。,二、教材分析： 1、短跑技術是由起跑、起跑后加速跑、途中跑和終點跑等四個環(huán)節(jié)組成的。 2、蹲踞式起跑姿勢，是短跑項目中普遍采用的起跑姿勢。田徑競賽規(guī)則規(guī)定，短跑比賽時必須使用起跑器。常見的起跑器安裝方式有兩種“普通式”和“拉長式”。通常采用“普通式”。,,3、起跑技術包括“各就位”、
2、“預備”、“鳴槍”（或“跑”）三個環(huán)節(jié)。 （1）“各就位”：前腳距線一腳半，后腳跪在前腳旁，雙手撐地寬于肩； （2）“預備”：平穩(wěn)抬臀高于肩，重心前移肩過線，雙足用力蹬地面； （3）“跑”：快擺快蹬沖向前。 4起跑的任務是對槍聲或“跑”的口令做出迅速、準確的反應，使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)并獲得一個較大的沖力，為起跑后的加速跑創(chuàng)造條件。,三、學情分析： （1）作為小學五年的學生，身體素質和運動能力已有了一定的基礎，在教師的引導和學練中具備了一定的探究、分析、合作、解決問題的能力，所以在課堂教學上給予他們一定的學習空間，讓他們動腦筋，去實踐，去體驗，并與同伴互相交流、討論。讓學習、練習方式多樣化，自
3、由化。,（2）由于技術過程難度大，有的學生腿部力量差，學習蹲踞式起跑時腿部用不上力，上體不敢前傾，一聽槍響，就會先抬起上體再用力加速跑，容易造成蹲踞式起跑和站立式起跑區(qū)別不大，起跑差的不良后果。所以在教學中主要通過一定的練習方式，讓學生初步掌握動作方法，重點在發(fā)展學生的反應速度，提高快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生的敏捷力。,四、教法與學法 在教學過程中主要采用：探究教學法、示范法和教學法。 1、探究教學法 教師依據(jù)教學目標，讓學生自主探究、討論、交流、協(xié)作并根據(jù)自己的特點去選擇學習，并思考、分析、歸納形成自己正確的動作，教師只對學生的學習效果作針對性引導和小結，激勵學生以積極的態(tài)度去學習。,,2、示范法： 教師根據(jù)學生的特點進行講解并示范，這些示范有利學生掌握正確的動作，使學生獲得具體、形象、生動的直接經(jīng)驗，便于學生獲得更多的知識。,3、自學法：學生自己分析、討論學習，培養(yǎng)學生獨立獲取知識的能力。 4、自練法：結合自己的技術動作進行練習，通過自己練習可以提高學生的實踐能力。,五動作教學程序： 講解示范學生演示講解指導練習反饋講解糾正教師小結。,謝謝觀賞,制作人：郭雪峰,返 回,
寶塔河小學五年級體育課《蹲距式起跑》.ppt
