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1、A3 微課設計與制作微課設計與制作主題主題名稱名稱時間都去哪里了內(nèi)容內(nèi)容來源來源北師大心理健康教育七年級選題選題意圖意圖時間管理是為了提高時間的利用率和有效性，對時間進行合理的計劃和控制，有效安排與運用的管理過程。時間管理能力的強弱是現(xiàn)代人性格的一個重要標志，“不能管理時間便什么都不能管理”。善于管理時間時間的人其能力強、學習成績優(yōu)秀、事業(yè)有成，傾向于做更積極的自我評價、自尊心強、自我價值感強以及對生活感到幸福滿意。而學習是初中生的主要任務，由于初中階段課程數(shù)量和難度的增加，許多學生開始困惑于時間的不夠用，以至長期陷入“今天的事情明天做”的惡性循環(huán)之中。所以，對于初中生來說，能否科學管理時間，
2、對于他們提高學習效率，防止初中學習出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，更是具有十分重要的意義。教學教學目標目標1、了解與理解理解時間管理的潛在資源，梳理分析和反思自己時間利用率的情況，明確時間管理的重要性。2、嘗試與學會（1）使學生意識到時間管理的寶貴，養(yǎng)成充分利用時間的習慣。（2）幫助學生學會運用時間管理四象限法則來管理時間。（3）學會科學利用時間的方法并能應用到自己的學習與生活中。3、體驗與感悟通過活動，讓學生體會到時間的匆匆消逝，從而能夠珍惜時間。教學教學對象對象七年級知識知識類型類型策略性知識制作腳本（教學過程設計和實施思路）制作腳本（教學過程設計和實施思路）序號序號畫面畫面（草圖或文字描述畫面內(nèi)容）
3、講解講解制作技巧制作技巧1 1最近，老師看到一個最近，老師看到一個新聞，是關于清華學新聞，是關于清華學霸的，而且還是一對霸的，而且還是一對雙胞胎。雙胞胎。網(wǎng)絡查找圖片，用氣網(wǎng)絡查找圖片，用氣球作為背景，代表積球作為背景，代表積極向上。極向上。2 2讓我們來看看她們的讓我們來看看她們的故事吧。故事吧。此環(huán)節(jié)的視頻為優(yōu)酷此環(huán)節(jié)的視頻為優(yōu)酷網(wǎng)上下載，并按照課網(wǎng)上下載，并按照課程所需對長度進行了程所需對長度進行了適當?shù)募糨?，作了聲適當?shù)募糨?，作了聲音音量的處理。音音量的處理? 3怎么樣，是覺得羨慕怎么樣，是覺得羨慕還是慚愧。這樣的成還是慚愧。這樣的成績的確讓人羨慕，不績的確讓人羨慕，不知大家有沒有注
4、意知大家有沒有注意到，馬家姐妹的成功到，馬家姐妹的成功離不開網(wǎng)友口中的離不開網(wǎng)友口中的“神器神器”周學習周學習計劃表，正是這張精計劃表，正是這張精確到確到“分分”的學習計的學習計劃表拉著姐妹倆走出劃表拉著姐妹倆走出低谷，取得了驕人的低谷，取得了驕人的成績。最令人佩服的成績。最令人佩服的是姐妹倆對時間管理是姐妹倆對時間管理的重要性有如此清醒的重要性有如此清醒的認識并能嚴格按照的認識并能嚴格按照計劃表執(zhí)行。今天，計劃表執(zhí)行。今天，我們就要來一起學習我們就要來一起學習和分享時間管理的方和分享時間管理的方法和技巧，成為時間法和技巧，成為時間的主人的主人。真正做到真正做到“我我的時間我做主的時間我做主”
5、！用藝術字作為題目，用藝術字作為題目，背景用時鐘，契合本背景用時鐘，契合本課的重點。課的重點。4 4來，請拿出代表我們來，請拿出代表我們?nèi)松臅r間紙條，讓人生的時間紙條，讓我們撕一撕，看看我我們撕一撕，看看我們可以管理的是哪一們可以管理的是哪一段時間。段時間。假設我們的壽命假設我們的壽命是是7575 歲。歲。0-60-6 歲是學齡歲是學齡前玩耍的時間前玩耍的時間，60-760-75 5歲是退休后養(yǎng)老的時歲是退休后養(yǎng)老的時間間，共共 2121 年年，約占人約占人生的生的 1/31/3。余下的時。余下的時間里我們每天睡間里我們每天睡 8 8 小小時，時，5151 年里將有年里將有 1 15 5年在
6、睡夢中度過，占年在睡夢中度過，占剩余人生的剩余人生的 1/31/3，請，請同學們再把你的人生同學們再把你的人生時間撕去睡覺耗費時間撕去睡覺耗費的的1/31/3。算一算我們吃。算一算我們吃飯、娛樂、閑聊，交飯、娛樂、閑聊，交通等日常事務的時通等日常事務的時間，約占剩下紙條間，約占剩下紙條的的1/61/6，請撕去這部分的請撕去這部分的內(nèi)容內(nèi)容。假如我們從假如我們從 2 24 4課前事先制作了課前事先制作了“人人生時間條生時間條”，每個學，每個學生一張下發(fā)，并在紙生一張下發(fā)，并在紙條 上 標 明 了條 上 標 明 了 1/31/3、1/61/6、2/52/5 的比例的比例，便便于學生撕去。本活動于學
7、生撕去。本活動室為了讓學生在活動室為了讓學生在活動中形象且深刻地感悟中形象且深刻地感悟到在校學習時間的短到在校學習時間的短暫和寶貴，讓學生意暫和寶貴，讓學生意識到在有限時間里提識到在有限時間里提高時間利用效率的重高時間利用效率的重要性。要性。歲大學畢業(yè)開始工歲大學畢業(yè)開始工作作，我們需要工作我們需要工作 3 36 6年，每天年，每天 8 8 小時，我小時，我們要花去約們要花去約 1212 年年，約約占剩余紙條的占剩余紙條的 1/101/10?？纯茨愕氖种羞€余下看看你的手中還余下了多少？這正是我們了多少？這正是我們在校的學習時間。在校的學習時間。請攥緊你手里的時請攥緊你手里的時間，在慢慢撕去的過
8、間，在慢慢撕去的過程中，你感受到了什程中，你感受到了什么？么？是啊，原來我們的人是啊，原來我們的人生并不漫長，我們可生并不漫長，我們可以控制的學習時間是以控制的學習時間是多么微小而短暫的一多么微小而短暫的一部分?。∶鎸θ绱擞胁糠职。∶鎸θ绱擞邢薜膶W習時間，我們限的學習時間，我們更需要進行有效的管更需要進行有效的管理！我們以周末為例理！我們以周末為例來學習科學管理時間來學習科學管理時間的技巧和方法吧。的技巧和方法吧。5 5咱們先來看看小李同咱們先來看看小李同學的周末一天是怎么學的周末一天是怎么過的吧。過的吧。被偷走的時間被偷走的時間微微電影電影“小李的一天小李的一天”觀察并思考以下問觀察并思考以
9、下問題題：（1 1）時間被誰偷時間被誰偷走了？走了？（2 2）對于小李對于小李這一天的時間安排，這一天的時間安排，同學們有什么看法？同學們有什么看法？設計意圖：引出我們設計意圖：引出我們可以管理的時間是哪可以管理的時間是哪一部分，把很貼近學一部分，把很貼近學生實際的案例用微電生實際的案例用微電影的形式表演出來可影的形式表演出來可以讓學生更直觀地感以讓學生更直觀地感受到我們身邊的時間受到我們身邊的時間是如何溜走的。是如何溜走的。信息技術資源說明：信息技術資源說明：本環(huán)節(jié)我拍攝并制作本環(huán)節(jié)我拍攝并制作了一個微電影，從寫了一個微電影，從寫腳本開始到拍攝、剪腳本開始到拍攝、剪輯、字幕、制作等，輯、字幕、制作等，利 用 喀 秋 莎利 用 喀 秋 莎 和和imovieimovie 軟件進行后軟件進行后期制作，使我的視頻期制作，使我的視頻更適合我的課堂需更適合我的課堂需求，從而更好地為我求，從而更好地為我的課堂服務。的課堂服務。
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