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1、珍惜生命 關(guān)愛(ài)健康 科普健康知識(shí)講座,現(xiàn)場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù) CPR,時(shí)間就是生命早起動(dòng),早評(píng)估病情、早呼救、早到達(dá) 心搏驟停的嚴(yán)重后果以秒計(jì)算 10秒意識(shí)喪失、突然倒地 30秒“阿斯綜合征”發(fā)作 60秒自主呼吸逐漸停止 3分鐘開(kāi)始出現(xiàn)腦水腫 6分鐘開(kāi)始出現(xiàn)腦細(xì)胞死亡 8分鐘“腦死亡” 心肺復(fù)蘇的“黃金8分鐘”,CPR(心肺復(fù)蘇術(shù)),1.人工呼吸 2.胸外按壓,判斷意識(shí),輕拍雙肩,靠近耳邊呼叫 “喂，你怎么了！” 無(wú)反應(yīng),呼救 二聽(tīng)三聞,擺體位,擺放為仰臥位 放在地面或質(zhì)地較硬的平面上 注：千萬(wàn)不可以放在沙發(fā)，草坪及軟質(zhì)的東西上,檢查口腔,清除異物,昏迷病人舌和會(huì)厭阻塞上呼吸道,壓頭抬頦、舌和會(huì)厭抬舉
2、、 解除阻塞,判斷呼吸 (10秒),口對(duì)口呼吸要點(diǎn),開(kāi)放氣道、張口、捏鼻 吹氣方法：深吸氣、口包口，密閉緩慢吹氣 氣 流 量 : 7001100ml 吹氣時(shí)間： 1-2秒,口對(duì)口人工呼吸,C胸外心臟按壓,胸外心臟按壓形成人工循環(huán) 是心搏驟停后唯一有效方法 ,心跳停止判斷法,心臟與胸骨的位置關(guān)系,按壓定位 沿肋骨緣向上滑到胸骨底部（劍突上2橫指），把另一只手掌根靠在手指上（胸骨下半部）,兩乳頭間,錯(cuò)誤：手掌交叉重疊,錯(cuò)誤：肘部彎曲,正確按壓方法 第二只手重疊在第一只手上手指交叉、 掌根緊貼胸骨,正確按壓姿勢(shì)示意圖,按壓頻率： 100次/分 按壓深度：成年人：胸骨下陷 45 cm 未成年：胸骨下陷
3、 23 cm 嬰幼兒: 胸骨下陷 1 cm,人工呼吸與胸外按壓的比例:2:30（18秒完成30次按壓） 每循環(huán)5個(gè)過(guò)程檢查呼吸,循環(huán)體征,圖一 平放硬地,圖二清除異物,圖三松開(kāi)衣褲,圖四打開(kāi)氣道1,圖五打開(kāi)氣道2,圖六人工呼吸,圖七心臟按壓,C.P.R急救術(shù)：,中暑,中暑的先兆癥狀是大量出汗、 口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、惡心、四肢無(wú)力、暈倒等。 應(yīng)立即停止工作或運(yùn)動(dòng)，如發(fā)生暈倒首先要將患者搬到通風(fēng)陰涼處休息，再把患者上衣領(lǐng)帶、腰帶、內(nèi)衣帶打開(kāi)，保持呼吸道通暢，喂些淡鹽水、藿香正氣水、十滴水、人丹等解暑成藥，同時(shí)掐人中穴，如果還不能醒就迅速送到醫(yī)院。,止血的方法,1、毛細(xì)血管_加壓包扎止血法
4、,2、 小動(dòng)脈_指壓止血法,3、大動(dòng)脈_止血帶止血法,骨折的急救要點(diǎn): l、 止血 2 加墊 3 不亂動(dòng)骨折的部位 4、固定、捆綁的松緊要適度，過(guò)松容易滑脫，失去固定作用，過(guò)緊會(huì)影響血液循環(huán)。 骨折固定的材料: 1、夾板 (沒(méi)有夾板時(shí)可用健側(cè)肢體、樹(shù)枝、竹片、厚紙板、報(bào)紙卷等代替。 2、敷料 (用于墊襯的如棉花、布?jí)K、衣服等；用于包扎捆綁夾板的可用三角巾，繃帶、腰帶、 頭巾、繩子等，但不能用鐵絲、電線。 ),骨折,骨折固定的方法,肱骨骨折夾板固定法,前臂骨折甲板固定法,我國(guó)10大致命疾病,注:由于進(jìn)位關(guān)系，百分比的總和可能不等于100%,目前我國(guó)有毒有害企業(yè)超過(guò)1600萬(wàn)家，受到職業(yè)病危害的人
5、數(shù)超過(guò)2億； 職業(yè)病種類已經(jīng)由1957年的14種擴(kuò)大到現(xiàn)在的115種，50年增加了8倍。其中最為嚴(yán)重的是非傳染慢性疾?。?我國(guó)慢性病人數(shù)為2.6億人，相當(dāng)于每10人中有1.3人患有醫(yī)生明確診斷的慢性病。 我國(guó)18歲及以上成年人高血壓患病率為18.8%，全國(guó)高血壓患者1.6億人。心腦血管疾病引起死亡的人數(shù)每年達(dá)360萬(wàn)人，平均每小時(shí)約300人；而且每年還在以330萬(wàn)人的患者遞增. 2019年國(guó)家用于醫(yī)療的投入為6623.3億元人民幣,慢性疾病,慢性疾病的定義：使人的身體結(jié)構(gòu)及功能慢慢發(fā)生改變，患上以后無(wú)法徹底治愈，需經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期護(hù)理及做特殊的康復(fù)訓(xùn)練才能防止其惡化的疾病。,慢性病主要臨床癥狀:高血壓
6、和糖尿病 并發(fā)癥:高血脂、高尿酸、腦血栓、中風(fēng)、偏癱、心肌梗塞、冠心病等。 高血壓定義：是指以全身的動(dòng)脈血壓持續(xù)上升為特點(diǎn)的全身性的慢性血管疾病。 原因:內(nèi)因遺傳-28%-55% 外因-污染(大氣水質(zhì)食材等),抗生素,高血壓發(fā)病機(jī)理,腦血栓,腦血栓的形成機(jī)理 腦血栓的并發(fā)癥 腦血栓疾病的護(hù)理,腦血管爆裂,腦 溢 血,一些慢性疾病臨床癥狀,顏湘容昏厥前一秒鐘還談笑風(fēng)生. 倅然離世.強(qiáng)人四十還差三個(gè)月. 愿好人走好.就算無(wú)私奉獻(xiàn)也不能無(wú)限透支體能.不是酒店要多配備些急救設(shè)施.而是要愛(ài)惜人才.太多的社會(huì)職務(wù).太大的工作壓力.很可能造成勞累過(guò)度所至死.顏律師職務(wù)曾市人大代表.現(xiàn)廣東省人大代表.又市人大
7、常委會(huì)立法顧問(wèn).省律師協(xié)會(huì)知識(shí)產(chǎn)權(quán)業(yè)務(wù)委員會(huì)副主任.市律師協(xié)會(huì)常務(wù)理事.市仲裁委員會(huì)仲裁員等職務(wù).還有長(zhǎng)期擔(dān)任中石化廣東進(jìn)出口公司廣州百貨企業(yè)集團(tuán)有限公司.廣州酒家企業(yè)集團(tuán)有限公司.廣州黃振龍涼茶有限公司.廣東省醫(yī)藥保鍵品進(jìn)出口分公.市婦嬰醫(yī)院.市東升醫(yī)院.天河科技園管委會(huì)等數(shù)家單位的法律顧問(wèn).,成年人高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn),國(guó)家關(guān)于健康衛(wèi)生文件,十一五規(guī)劃、 2019年中國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生發(fā)展報(bào)告 、衛(wèi)生政務(wù)通報(bào) ： 提出要提高疾病預(yù)防控制和醫(yī)療救治服務(wù)能力，實(shí)現(xiàn)了傳染病發(fā)病率穩(wěn)中有降， 重大傳染病和慢性病流行逐漸下降，遏制職業(yè)病危害的上升趨勢(shì)。,健 康 五 大 基 石,1.合理膳食(成年人每天攝入的鹽份
8、應(yīng)在6g以下) 2.適量運(yùn)動(dòng)(主動(dòng)運(yùn)動(dòng):三三運(yùn)動(dòng), 被動(dòng)運(yùn)動(dòng):加速人體的血液循環(huán)穴位療法) 3.戒煙限酒(煙5支以下,酒適量) 4.心理平衡(知足常樂(lè),自得其樂(lè),助人為樂(lè)) .定期了解自己的血壓(預(yù)防高血壓的重點(diǎn)) 高血壓： 高壓140mmhg 低壓90mmhg 低血壓： 高壓90mmhg 低壓 60mmhg 二者之間為正常值,年僅26歲的深圳華為公司員工張銳，7月18日下午自殺身亡。張銳一家人的遭遇引起眾多深圳市民的同情，張銳父母收到市民募捐的八千多元。今天上午，兩位老人已到深圳市殯儀館辦理了相關(guān)手續(xù)，將張銳遺體火化。,新型流感H1N1的癥狀及防范措施,癥狀,肌肉痛,咳嗽,流鼻涕,嘔吐,發(fā)熱
9、頭痛,新型流感H1N1的防范措施,1、勤洗手(正確洗手的方式)，注意個(gè)人衛(wèi)生； 2、保證充足的睡眠； 3、減少到人口流動(dòng)性較大的公共場(chǎng)所活動(dòng)，以降低交叉感染的機(jī)率； 4、與有呼吸道癥狀的患者保持距離； 5、有明顯感冒者，應(yīng)在家中靜養(yǎng)或及時(shí)就醫(yī)，不宜到處活動(dòng)； 6、增強(qiáng)自身的免疫力。,防范措施,避免接觸呼吸病人,避免去擁擠的人群,避免手接觸眼睛、鼻口,不吃沒(méi)有煮熟的肉類,打噴嚏、咳嗽時(shí)用手遮掩,有明顯癥狀請(qǐng)及時(shí)就醫(yī),勤洗手注意個(gè)人衛(wèi)生,杜絕用藥不慎,用藥不慎,第三醫(yī)學(xué),自然醫(yī)學(xué):物理自然療法-理療、針灸、按摩、推拿、火罐、刮痧、水療、食療、尿療等 目的:減少打針、吃藥帶來(lái)的危害 希波克拉迪說(shuō)過(guò):
10、世界上最好的藥物是食物,世界上最好的醫(yī)生是自己 世界衛(wèi)生組織調(diào)查統(tǒng)計(jì):人類63%的疾病是不需要藥物可以治愈的,26%的疾病是需要藥物才能治愈的,剩下的百分之幾就是無(wú)藥可救的.,人體經(jīng)絡(luò)圖,人體中有12條經(jīng)絡(luò)，加上“任”“督”二脈共十四條經(jīng)絡(luò)，叫出名字的穴位共361個(gè)，叫不出名字的（就是痛點(diǎn)）稱為“阿是穴”。,三大養(yǎng)生穴,合谷穴 內(nèi)關(guān)穴 足三里穴,合谷穴(保健穴) 主導(dǎo)：呼吸系統(tǒng) 主治：由于呼吸系統(tǒng)感染所引發(fā)的感冒、發(fā)燒、咳嗽、喉腫痛、 鼻炎、口舌生瘡、口腔潰瘍、牙痛、牙齦出血、面部偏癱、頭痛、偏頭痛、 等各種呼吸系統(tǒng)疾病。,內(nèi)關(guān)穴(急救穴) 主導(dǎo)：血液循環(huán)系統(tǒng) 主治：胸悶、心悸、心絞痛、心動(dòng)過(guò)
11、速、心動(dòng)過(guò)緩、心慌、頭昏、失眠、多夢(mèng)、睡眠質(zhì)量不好、胸肋痛、精神異常等由于血液循環(huán)不良所引發(fā)的各種疾病。,足三里穴(長(zhǎng)壽穴) 主導(dǎo)：消化系統(tǒng) 主治：胃痛、胃酸、胃脹、胃潰瘍、十二指腸潰瘍、消化不良、嘔吐、腹痛、腹瀉、腹脹、噎膈、痢疾、便秘、貧血、暈車、暈船、暈機(jī)、虛勞嬴瘦等由于消化系統(tǒng)不良所引發(fā)的各種疾病。,職業(yè)病的防治,最好的藥物是時(shí)間，有病早治，一切都來(lái)得及。工作是皮球，掉下還會(huì)再?gòu)椘饋?lái)，健康是空心玻璃球，一旦摔下去，就會(huì)粉碎！,不做針灸的幾點(diǎn)原因,一、針灸要求專業(yè)性強(qiáng),對(duì)專業(yè)知識(shí)掌握熟練 二、有暈針的現(xiàn)象 三、現(xiàn)代人的凝血因子不好,暈針現(xiàn)象 四、針頭的健康衛(wèi)生問(wèn)題,肩井穴 主治疾病：肩周
12、炎、頸椎病、五十肩、肩頸酸痛、脖子僵硬、頭酸痛、頭重腳輕、眼睛疲勞、耳鳴、落枕等。,手陽(yáng)明大腸經(jīng),小海穴 主治：手指關(guān)節(jié)病變、 指關(guān)節(jié)炎、 手心冰涼、手心出汗、手指冰涼、手指僵硬、 鼠標(biāo)手、 羽毛球網(wǎng)球肘、韌帶拉傷、 肘臂疼痛、手部風(fēng)濕、癲癇等各種手部疾病。,命門穴 主治：補(bǔ)腎壯陽(yáng)、培元固本、強(qiáng)壯腰脊、腰酸背痛、腰肌勞損、腰軟、坐骨神經(jīng)痛、生骨刺、腰椎肩盤突出等.,氣海穴 主治：腰酸腰痛、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、白帶過(guò)多、白帶異常、閉經(jīng)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、不孕不育等各種婦科疾病。,關(guān)元穴 主治：性功能障礙、陽(yáng)痿、早泄、遺精、便血、尿頻、尿急、尿等待、尿刺痛、前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大、陰門瘙癢、眩暈等各種男性疾病。,委陽(yáng)穴 主治：靜脈曲張、小腿腹腫脹、小便不利、腿足攣痛 、小腿抽筋、風(fēng)濕、關(guān)節(jié)炎、退行性關(guān)節(jié)炎、 等各種腿部疾病.,靜脈曲張所致小腿肌肉萎縮,人 體 足 底 示 意 圖,鳴謝：廣東省武警總隊(duì)醫(yī)院番禺醫(yī)院 番禺市橋醫(yī)院 廣州民生醫(yī)院 天河新塘醫(yī)院 深圳博愛(ài)醫(yī)院 深圳五洲中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 深圳恒生醫(yī)院 深圳西麗人民醫(yī)院 東莞康怡醫(yī)院 東莞東華醫(yī)院旗峰分院 東莞瑪麗亞婦產(chǎn)醫(yī)院 東莞曙光光華骨傷醫(yī)院,特別鳴謝： 廣州和杏電子有限公司(深圳好一生生產(chǎn)) GZHXE,謝謝觀賞,祝各位身體健康,謝謝,
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