廣州版五年級第一學(xué)期心理健康教案.doc

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1、五年級第一學(xué)期心理健康教育教學(xué)計劃一、指導(dǎo)思想：面對21世紀(jì)的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強(qiáng)健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)?！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力?！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點(diǎn)在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容

2、，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點(diǎn)。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。二、全冊教學(xué)內(nèi)容分析：全日制小學(xué)五年級心理健康課本，按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個廣州市小學(xué)素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，從心理素質(zhì)、習(xí)慣和生活三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓學(xué)生感受學(xué)習(xí)，為提高學(xué)生心理素質(zhì)提供良好的教育。三、全冊教學(xué)目標(biāo)：結(jié)合本冊內(nèi)容，在教學(xué)活動中，從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的心理潛能，塑造學(xué)生的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。四、具體教學(xué)工作安排：周序單元教學(xué)內(nèi)容教學(xué)

3、目標(biāo)教學(xué)方法教學(xué)媒體1-2一考試之后讓學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)考試失敗后的心情，分析考試失敗的原因，正確面對考試失敗這一學(xué)生生涯中經(jīng)常出現(xiàn)的問題講授法、小組討論法多媒體課件3-4二輕裝好上陣教會學(xué)生如何調(diào)節(jié)重大事情前緊張的心情，用平常心去對待生活中經(jīng)常出現(xiàn)的如比賽、考試等事情。導(dǎo)入法、討論法多媒體課件5-6三看誰想得妙教會學(xué)生凡事要多動腦筋表演法、討論法7-8四五SOS特警隊綜合練習(xí)（一）教會學(xué)生如何在緊急情況下向外界求助。分組討論法多媒體課件9-10六我有哪些潛能教會學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己的潛能，增強(qiáng)自信心。講授法、討論法投影11-12七快樂小精靈讓學(xué)生認(rèn)識到，在遇到困難和挫折的時候，要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的心情，做個快

4、樂天使。談話法、討論法13-14八我和網(wǎng)絡(luò)讓學(xué)生認(rèn)識到，互聯(lián)網(wǎng)就像一把雙刃劍，有利有弊，學(xué)會正確使用互聯(lián)網(wǎng)。講授法、討論法15-16九生活富裕了培養(yǎng)學(xué)生的理財意識和正確的消費(fèi)觀念。談話法、討論法、投影17十綜合練習(xí)（二）尋找在家庭和學(xué)校中獲得快樂的方法，教會學(xué)生保持快樂的心情。比賽法、討論法投影18考試五、對本學(xué)期的期望：希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)健康的積極向上的心態(tài)，使學(xué)生擁有健康的心理素質(zhì).考試之后教案1.教學(xué)內(nèi)容：考試之后2.教學(xué)目的 教學(xué)生養(yǎng)成考試失敗后分析失敗原因的好習(xí)慣，進(jìn)而使學(xué)生在遇到挫折時能正確地面對；通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，分?jǐn)?shù)不是最重要的

5、，掌握知識才真正對我們有用；3教學(xué)重難點(diǎn)學(xué)生通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，能做到正確地面對和對待挫折，能明白，學(xué)習(xí)的真正目的并非是為了考高分，而是為了掌握知識。4教學(xué)準(zhǔn)備教案、多媒體課件5教學(xué)過程導(dǎo)入：同學(xué)們，我們現(xiàn)在已經(jīng)是五年級的學(xué)生了，在學(xué)校生活已經(jīng)了五年了。我們已經(jīng)經(jīng)歷過許多次考試，你們有考得不好的時候嗎？這時候，你們傷心嗎？你們最擔(dān)心的是什么？學(xué)生談體會。請學(xué)生就導(dǎo)入中的問題結(jié)合自己的情況談體會。俗話說，失敗乃成功之母，但是，如果你失敗之后不去尋找原因并積極改進(jìn)自己不足的地方，不去努力學(xué)習(xí)，你以后能不能成功呢？請同學(xué)們先談?wù)勀憧荚囀『笫窃趺醋龅摹Ｈ缓笙胍幌?，你的這種做法能不能使自己在以后的考試中

6、取得好成績。然后討論，怎樣做才能使自己在下次考試中取得好成績，取得成功，把你的想法在書上寫下來。分?jǐn)?shù)與知識，那個更重要。請學(xué)生就自己發(fā)言，談?wù)勛约簩@個問題的想法，發(fā)表自己的觀點(diǎn)。最后，明確，分?jǐn)?shù)其實(shí)并非最重要的，最重要的是我們實(shí)實(shí)在在掌握了知識。分?jǐn)?shù)雖然不是最重要的，但我們的學(xué)習(xí)生涯卻與分?jǐn)?shù)結(jié)下了不解之緣，我每學(xué)期，甚至每個月都要考試，每次考試，我們都會得到一個分?jǐn)?shù)，那么同學(xué)們，在分?jǐn)?shù)的背后，你們有哪些故事呢，說出來我們大家一起分享一下，好嗎？雖然我們大家都想得高分，但并非每個同學(xué)都能夢想成真，就讓我們給自己，也給班里其它同學(xué)一些鼓勵吧，希望我們每個同學(xué)都能好好學(xué)習(xí)，掌握很多很多的知識，取得

7、好成績。6板書設(shè)計考試之后考試失敗如何才能在學(xué)習(xí)上取得成功何為學(xué)習(xí)方面真正的成功分?jǐn)?shù)后的故事鼓勵之窗7教學(xué)反思通過講故事談體會等方式，學(xué)生基本都能參與到學(xué)習(xí)中來，也基本明白了如何才能取得成功，明白了分?jǐn)?shù)與知識掌握誰更重要，學(xué)會了正確對待考試失敗的挫折。輕裝好上陣教案1.教學(xué)內(nèi)容：輕裝好上陣2.教學(xué)目的 教學(xué)生在面對重大事情的時候?qū)W會放松；通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；3教學(xué)重難點(diǎn)通過學(xué)習(xí)使學(xué)生明白，在面對重要事情的時候，我們越是緊張就越容易失敗，只有保持輕松是心情，才能做到百戰(zhàn)百勝；4教學(xué)準(zhǔn)備教案、多媒體課件5教學(xué)過程

8、1學(xué)生自讀課本第7頁關(guān)于劉翔的故事。2說說這個故事主要介紹了什么內(nèi)容。 3劉翔為什么能取得這么好的成績呢，請同學(xué)們自由朗讀第8頁，思考，小組討論，然后請學(xué)生回答。 4學(xué)生回答。 5同學(xué)們有沒有做到輕松面對重大事情呢？如果沒有，想想你們在面對重大事情時由于緊張而出現(xiàn)的一些情況。討論，填寫第9頁的表格。6有沒有學(xué)生因放松而取勝的例子呢？學(xué)生說說自己輕松面對重大事情從而取得勝利的故事。7那么怎樣才能做到在面對重大事情的時候保持一顆輕松的心呢？8學(xué)生先閱讀第10頁的放松操，然后小組交流討論還有哪些方法能讓我們放松，并把你認(rèn)為有效的方法填寫在第11頁的橫線上。9除了用這些方法來放松之外，鼓勵自己，使自己

9、充滿自信也是一個很不錯的讓自己放松的方法，同學(xué)們都給自己一點(diǎn)鼓勵吧。把勉勵自己的話寫在第12頁的橫線上。6板書設(shè)計輕裝好上陣成功輕松如何放輕松勉勵自己7教學(xué)反思通過講故事談體會等方式，學(xué)生基本都能參與到學(xué)習(xí)中來，也明白了緊張只能使自己失敗，只有放松才有可能讓自己成功。學(xué)生學(xué)會了放松的方法，知道了自信也是成功的重要條件。本節(jié)課的任務(wù)較好地完成了。我有哪些潛能 教案1教學(xué)內(nèi)容：快樂小精靈2教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。 2、認(rèn)識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。 3、我們要繼續(xù)往自己長處發(fā)展，不足的地方則要努力提高。 4、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實(shí)踐自己的長處，提

10、高自己的不足之處。 3教學(xué)重難點(diǎn) 1、認(rèn)識到天生我才必有用，每個人都有自己的長處。 2、認(rèn)識到每個人都不是萬能的，都有自己不足的地方。3、學(xué)以致用，在生活學(xué)習(xí)中實(shí)踐自己的長處，提高自己的不足之處。4教學(xué)準(zhǔn)備 1、一個課件。 2、教案教學(xué)時間：1課時5教學(xué)過程 1、聽故事，明道理。教師講書上第28頁動物相互學(xué)習(xí)優(yōu)點(diǎn)的故事。學(xué)生討論，聽完故事，你明白了什么？（每人都有自己的長處和不足，不要盲目學(xué)習(xí)別人，重要的是把自己的最好的方面充分發(fā)揮出來。）2、夸一夸課前請父母、老師和同學(xué)說說你的優(yōu)點(diǎn)和長處是什么，然后自己也想一想自己的長處，填寫好課文第3031頁的表格。3、測一測做31到32頁的題目，對照結(jié)果

11、分析，知道自己的強(qiáng)項是什么，不足在哪里。4、討論，分析知道了自己的長處和不足，我們應(yīng)該怎么做呢？6板書設(shè)計： 我有哪些潛能1、聽故事，明道理。 2、夸一夸，測一測 3、分析、討論怎么做 7教學(xué)反思學(xué)生明白了自己的優(yōu)點(diǎn)和長處在哪里，也知道了自己的不足，但是，僅僅一節(jié)課的學(xué)習(xí)，本課的教學(xué)難點(diǎn)很難很好地解決，這就需要教師在以后的工作中有意識地提醒學(xué)生?？鞓沸【` 教案1教學(xué)內(nèi)容：快樂小精靈2教學(xué)目標(biāo) 1、認(rèn)識不良情緒對自己生活、學(xué)習(xí)所帶來的危害。 2、尋找緩解和消除不良情緒的幾種方法。 3、增強(qiáng)對自己情緒的調(diào)控能力，做自己情緒的主人。 4、幫助學(xué)生形成積極的心理防御機(jī)制。 3教學(xué)重難點(diǎn) 1、重點(diǎn)：對

12、付挫折，消除不良情緒的積極措施。 2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生說出不愉快的情緒體驗即所受挫折，并討論有效的積極的防御措施。4教學(xué)準(zhǔn)備 1、指導(dǎo)學(xué)生排練小品。 2、準(zhǔn)備錄音機(jī)和音樂磁帶“祝你平安曲”、歌曲磁帶“幸福拍手歌”。 3、一個課件。 教學(xué)時間：1課時5教學(xué)過程 1、引入課題。 (1)聽書上講的小鳥的故事 (2)引出并說明主題。 同樣的事情可以有不同的想法，不同的想法會產(chǎn)生不一樣的心情。換了一種想法后，往往心情、態(tài)度也會跟著改變。正面、積極的想法，會讓人快樂，而負(fù)面、消極的想法，會讓人不開心。 2、認(rèn)識消極情緒的危害。 (1)小品表演：“他落入了情緒的深淵”。 內(nèi)容：學(xué)生小方、小勇各自在看發(fā)下的

13、數(shù)學(xué)試卷。小方自言自語：“唉，這下完了，才76分，我怎么都考不上90分，爸爸媽媽一定對我很失望。這道題對了兩步，老師都不給分，老師不喜歡我?！比缓笈吭谧郎蠍瀽灢粯?。下課了，小勇過來說，“小方，走，打球去?！毙》讲焕?。小勇上前想看小方的試卷，小方?jīng)]好氣地說：“看什么看，沒你考得好，開心了吧?”小勇委屈地愣在那兒。 旁白：第二天，小方的試卷沒讓家長簽名就交了，路上見到數(shù)學(xué)老師就躲開，數(shù)學(xué)課上無精打采，作業(yè)也越來越不認(rèn)真，還常不交。 (2)學(xué)生討論，教師啟發(fā)引導(dǎo)。 學(xué)生討論以上兩個問題，老師引導(dǎo)學(xué)生討論，啟發(fā)學(xué)生認(rèn)識小品中人物表現(xiàn)的情緒是消極情緒，并把消極情緒比喻為落入了深淵。這種消極的情緒往往導(dǎo)致

14、產(chǎn)生不良行為和后果。 老師將學(xué)生的發(fā)言歸納并屏幕顯示出來。 情緒行為后果 數(shù)學(xué)測驗成績不理想難過、傷心悲觀、自責(zé)討厭、不安緊張、害怕不敢告訴父母上課沒精神，躲避老師不理同學(xué)，對同學(xué)態(tài)度不好，作業(yè)應(yīng)付了事成績下降更快，與同學(xué)關(guān)系不好與父母關(guān)系不和諧怨恨老師 (3)問：剛才的小品使你明白了什么? 歸納：消極情緒會使一個人產(chǎn)生不良行為，結(jié)果不僅使學(xué)習(xí)退步，還影響了同學(xué)與老師和家長的關(guān)系，可見不良情緒的危害性多大，因此，我們應(yīng)該學(xué)會如何擺脫不良情緒，調(diào)整心態(tài)，走出陰影，做自己情緒的主人，那我們應(yīng)該怎么做呢? 3、開展“走出深淵，登上頂峰”的活動。 (2)學(xué)生看書，了解情景14所表現(xiàn)的內(nèi)容，說說這時候你

15、的心情怎么樣？這種情緒是積極的還是消極的呢？學(xué)生討論回答。 那么，我們怎樣消除這些消極的情緒呢？小組討論： A、當(dāng)你落入不良情緒的深淵時，是用什么辦法來緩解和消除不良情緒的? 教師在小組討論時巡回了解。 (3)教師引導(dǎo)全班討論，把發(fā)言歸納起來。屏幕顯示： 調(diào)節(jié)情緒常有的方法： 自我控制：壓制怒火，延遲發(fā)作。 轉(zhuǎn)移回避：做別的事，轉(zhuǎn)移注意力。 合理發(fā)泄：在房間里大叫或找人傾訴，寫日記。 自我安慰：自己暗示自己沒事兒的。 激勵進(jìn)?。号Πl(fā)奮，爭取成功。 調(diào)整目標(biāo)：重新估計自己的能力，把目標(biāo)降低些。 改變認(rèn)識：遇到挫折，心情不佳時，試從另一方面去想。 問：在情景14中，你們會怎么從另一方面去想呢？

16、4、總結(jié)。 問：參加今天的活動，你有什么收獲?(學(xué)生自由發(fā)言) 師小結(jié)：克服消極情緒的方法很多，今天我們主要學(xué)習(xí)的是換一個角度來看待問題。這樣，我們一定能戰(zhàn)勝不良情緒，同時我們別忘了在別人遇到挫折，心情沮喪時，向他伸出友愛之手。每個人都需要別人的幫助。最后我送大家一句話：“天空雖有烏云，但在烏云的上面，永遠(yuǎn)有太陽在照耀?！弊岅柟庥肋h(yuǎn)照耀著我們的心靈，愉快地生活著。 6板書設(shè)計： 快樂小精靈消極的情緒換一個角度看問題積極的情緒 7教學(xué)反思 本課的教學(xué)，我把重點(diǎn)放在引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識消極情緒的危害和積極情緒的培養(yǎng)上，其中又重點(diǎn)講解了試著從另一方面來看待問題的方法。做到了重點(diǎn)突出，但是難點(diǎn)還沒有得到很好的

17、攻克。 什么叫健康 教案1教學(xué)內(nèi)容：什么叫健康2教學(xué)目標(biāo)了解健康的含義，知道健康是人的基本需要，也是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和動力。 3教學(xué)重難點(diǎn) 了解健康的含義，知道健康是人的基本需要，也是社會進(jìn)步的重要標(biāo)志和動力。 4教學(xué)準(zhǔn)備 教案。 教學(xué)時間：1課時5教學(xué)過程 1、閱讀課文。2、思考。A 怎樣才算是一個完全健康的人。B 身體健康、心理健康，社會適應(yīng)能力較強(qiáng)各指什么？3、想一想課后思考題。4、小組交流課后思考題。5、全班交流課后思考題。6板書設(shè)計： 什么叫健康身體健康心理健康 7教學(xué)反思 健康這一詞語人人都知道但并非每個人都理解。學(xué)生可能只是理解為身體健康，通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生知道了健康是包含身體和心理兩個方面的。