七年級政治下冊 第七課做自尊自信的人教案 魯教版
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1、此資料由網(wǎng)絡(luò)收集而來,如有侵權(quán)請告知上傳者立即刪除。資料共分享,我們負(fù)責(zé)傳遞知識。 第七課 做自尊自信的人 第一部分:簡單分析 一、內(nèi)容及結(jié)構(gòu)分析 本單元是七年級下冊第一單元。從學(xué)生的成長特點(diǎn)來看,這一時(shí)期是學(xué)生身心開始邁向成熟的特殊階段,也是人生觀、價(jià)值觀、世界觀開始形成的重要時(shí)期。因此如何教育學(xué)生從小樹立做人的尊嚴(yán),形成獨(dú)立的人格和處事的自信對其一生的成長都意義深遠(yuǎn)。 針對學(xué)生的特點(diǎn),依據(jù)新課標(biāo)的目標(biāo)要求,本單元設(shè)計(jì)了兩課以達(dá)成上述目標(biāo)。 第一課包含三框內(nèi)容,即:“自尊是人人都需要的”、“尊重他人是我的需要”、“彼此尊重才能贏得尊重”。第一框引導(dǎo)學(xué)生從感受自尊帶來的快樂開始認(rèn)
2、識自尊的含義,然后要求學(xué)生認(rèn)識到“知恥”和“虛榮”與自尊的關(guān)系。第二框主要讓學(xué)生明白尊重他人即尊重自己的道理,最終大家共享自尊的快樂。第三框引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識人格尊嚴(yán)是天賦的,是不受客觀因素限制的,以及如何做到適度自尊及該怎樣尊重他人。 第二課也包含三框內(nèi)容,即:“我能行!”、“自信是成功的基石”、“唱響自信之歌”。第一框從“我能行”活動(dòng)引入課題,然后歸結(jié)出自信的含義,并讓學(xué)生感受自信者的風(fēng)采。第二框從分析“自負(fù)”、“自卑”的心理入手,繼而引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識一個(gè)真正自信者該擁有的良好心理品質(zhì)。最后一框主要介紹了三種增強(qiáng)自信的方法,并且引導(dǎo)學(xué)生要將自己的命運(yùn)和祖國的命運(yùn)緊密聯(lián)系在一起。 二、課時(shí)安排
3、本單元共兩課,六框題。建議安排8課時(shí),具體安排如下: 課 時(shí) 課序 課 題 第一課時(shí) 第 一 課 第一框 自尊是人人都需要的 第二課時(shí) 第二框 尊重他人是我的需要 第三課時(shí) 第三框 彼此尊重才能贏得尊重 第四課時(shí) 第 二 課 第一框 “我能行”——自信一族 第五課時(shí) 第一、二框 超越自負(fù),告別自卑 第六課時(shí) 第二框 自信是成功的基石 第七課時(shí) 第三框 唱響自信之歌 第八課時(shí) 主題探究 根據(jù)活動(dòng)以來的表現(xiàn)舉行“樂觀之星”、“自信之星”、“助人之星”的評選活動(dòng) 第二部分:每課時(shí)具體授課內(nèi)容分析 第一課時(shí)第一課第一框 自
4、尊是人人都需要的 一、教材分析 重點(diǎn):明確自尊的含義及自尊的重要表現(xiàn)“知恥”。 難點(diǎn):區(qū)別自尊與虛榮。 二、學(xué)生分析 對于初一的學(xué)生而言,都已經(jīng)懷有強(qiáng)烈的自尊心,但對于自尊產(chǎn)生的前提及對自尊的理解都存在認(rèn)識上的誤區(qū)。因此有必要讓學(xué)生切身感受自尊帶來的快樂,使其產(chǎn)生一種想強(qiáng)烈爭取自尊的動(dòng)力。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、播放劉翔獲得奧運(yùn)金牌瞬間的精彩片斷,讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?,并說明為什么自己會有那樣的感受。 2、“夸夸我自己”活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生回憶自己曾做過的最值得稱道的事情,并讓其談?wù)劗?dāng)時(shí)的心理感受。目的在于讓學(xué)生深刻體會到自尊帶來的快樂。繼而解釋自尊的含義。 3、播放歌曲“我很丑,
5、可是我很溫柔”,讓學(xué)生,尤其是那些缺乏自尊的學(xué)生換個(gè)角度來認(rèn)識自己,要像趙傳一樣地善于去發(fā)現(xiàn)自己身上的優(yōu)點(diǎn)。 4、讓學(xué)生閱讀“恥辱戒指”和“格林尼亞”這兩個(gè)事例后,然后讓他們尋找兩事例的共同點(diǎn)所在。——知恥才能自尊,自尊必然知恥。 5、進(jìn)行“缺點(diǎn)大改造”活動(dòng)。 6、表演課堂小品“如此自尊”。結(jié)束后讓學(xué)生總結(jié)虛榮與自尊的區(qū)別,并讓其說說自己在生活中是否曾有過或看到過類似的事例。 四、教學(xué)中存在的疑問 讓學(xué)生談?wù)勛约夯蛩说奶摌s表現(xiàn)時(shí),可能會使某些一貫較虛榮的同學(xué)覺得下不了臺,老師應(yīng)及時(shí)地引導(dǎo)好這部分學(xué)生正確地面對其他同學(xué)的直言不諱。 ? 第二課時(shí) 第一課第二框 尊重他人是我的需
6、要 一、教材分析 重點(diǎn):明確自尊與尊重他人間的關(guān)系。 難點(diǎn):正確理解尊重他人就是尊重自己的含義。 二、學(xué)生分析 現(xiàn)在的大多數(shù)學(xué)生都是獨(dú)生子女,這種特殊的家庭環(huán)境使得他們往往只關(guān)注自己的自尊和快樂,而不太會注意別人的感受,因此特別有必要讓學(xué)生樹立關(guān)注他人自尊的意識。同時(shí)要使學(xué)生明白只有尊重他人才會贏得自尊的觀念。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、“我生活中的‘他人’”活動(dòng)。引導(dǎo)學(xué)生明確自尊是在他人的呵護(hù)和鼓勵(lì)下才逐漸形成的。促使其認(rèn)識到尊重他人的責(zé)任和義務(wù)。 2、幻燈出示“你能怪誰”的四種情景。讓學(xué)生思考為何圖片中的主人公不能受到他人的尊重,從而使學(xué)生明確為何要尊重他人的緣由。 3、“豎
7、起你的大拇指”活動(dòng)——以欣賞、鼓勵(lì)他人作為尊重他人的起點(diǎn)。 4、“一言一行總關(guān)情”活動(dòng)。讓學(xué)生充分認(rèn)識到為了自尊,有時(shí)需要借助別人的眼睛作為鏡子來更好的認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和劣勢。 四、教學(xué)中存在的疑問 欣賞、贊美他人應(yīng)符合他人實(shí)際情況,不帶任何功利色彩,應(yīng)客觀而屬實(shí)。對于不符合他人真實(shí)情況的贊美,其實(shí)更是對他人的一種惡意取笑,是不可取的。 ? 第三課時(shí) 第一課第三框 彼此尊重才能贏得尊重 一、教材分析 重點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生該如何樹立自尊及如何來尊重他人。 難點(diǎn):該如何做一個(gè)能正確面對他人的態(tài)度和議論的達(dá)觀者。 二、學(xué)生分析 現(xiàn)在的很多學(xué)生都從小就懷有強(qiáng)烈的自尊,但對于他們而言該如
8、何為自己贏得自尊仍缺乏足夠的理性思考,尤其是那些家庭經(jīng)濟(jì)條件較差的學(xué)生在校園攀比風(fēng)盛行的今天更感到困惑和迷茫。本課教學(xué)旨在引導(dǎo)學(xué)生深刻認(rèn)識到一個(gè)人的人格尊嚴(yán)是天賦的,與他的家庭條件和身體狀態(tài)等客觀因素?zé)o關(guān)。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、閱讀《晏子使楚》材料,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識到維護(hù)人格的重要性。 2、出示《可憐的小強(qiáng)》材料,讓學(xué)生幫助小強(qiáng)來維護(hù)其人格尊嚴(yán),再用相關(guān)鏈接中的材料來加以補(bǔ)充說明一個(gè)人的人格尊嚴(yán)是天賦的,不受客觀因素的限制。 3、多媒體出示“司馬懿”材料,讓學(xué)生展開激烈的辯論,他的這種行為是不知恥還是自尊?從而引導(dǎo)學(xué)生正確理解自尊有時(shí)需要適度。 4、閱讀《 菜農(nóng)尊重小偷》的故事,讓學(xué)生
9、感悟尊重他人所能產(chǎn)生的神奇效應(yīng),并讓他們談?wù)勗撊绾蝸碜鹬厮恕? 5、“真情贈(zèng)言”活動(dòng)。讓學(xué)生談?wù)劵顒?dòng)后的一些體會,在真情贈(zèng)言活動(dòng)中相互感受到一種被人尊重的快樂。 四、教學(xué)中存在的疑問 有些學(xué)生可能會片面地認(rèn)為:犯了錯(cuò)誤的人我們只要給他一次機(jī)會,尊重他一些就一定能使他改過自新,從而產(chǎn)生憐賊惜盜的情感。切忌把學(xué)生都教育成為當(dāng)現(xiàn)代的“東郭先生”。 ? 第四課時(shí) 第二課第一框“我能行!”之自信一族 一、教材分析 重點(diǎn):對自信含義的理解。 難點(diǎn):如何引導(dǎo)學(xué)生體驗(yàn)真正的自信。 二、學(xué)生分析 對于現(xiàn)在的孩子來說,大多都能表現(xiàn)出一種較強(qiáng)的自信。但他們對于自信的含義都缺乏理性的認(rèn)識,所以在
10、進(jìn)行教學(xué)時(shí)應(yīng)先讓其從感性認(rèn)識開始著手。 三、設(shè)計(jì)思路 1、出示世界著名交響樂指揮家小澤征爾的材料,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自信的可貴。接著出示名言錄——(自信是走向成功的第一步,缺乏自信即是人失敗的原因……。) 2、說說自己感觸最深的“我能行”經(jīng)歷。并談?wù)劗?dāng)時(shí)的心理感受。 3、開展“×××我能行!”活動(dòng),然后齊聲朗誦“我能行”小詩。 4、歸結(jié)“我能行”的活動(dòng)得出自信的含義所在。 5、自信者風(fēng)采大展示:錢學(xué)森、周總理、鄧亞萍、海倫·凱勒,接著讓同學(xué)選出班內(nèi)的自信者,并讓其上臺發(fā)表自信感言。 四、教學(xué)中存在的疑問 在培養(yǎng)學(xué)生自信心的時(shí)候,別讓學(xué)生誤以為只要自己說聲行就啥都行!自信心的增長應(yīng)和人
11、的自身力量增長成正比,否則只會滋長學(xué)生的浮夸風(fēng),最終會因失敗而走向自卑。 ? 第五課時(shí) 第二課第一、二框 超越自負(fù),特別自卑 一、教材分析 1、重點(diǎn):讓學(xué)生準(zhǔn)確理解自信、自負(fù)、自卑三者的含義和區(qū)別所在。 2、難點(diǎn):如何矯正自負(fù)者和自卑者的心理。 二、學(xué)生分析 由于當(dāng)代的大多數(shù)學(xué)生都身處獨(dú)生子女的特殊環(huán)境,再加上我國教育機(jī)制,尤其是對學(xué)生評價(jià)機(jī)制往往只局限于學(xué)習(xí)評價(jià)的弊端,導(dǎo)致很多學(xué)生身上都會出現(xiàn)不同程度的自負(fù)和自卑的心態(tài)。針對這一狀況,教師該如何運(yùn)用教學(xué)來使學(xué)生樹立真正的自信顯得尤為的迫切和急需。 三、教學(xué)設(shè)計(jì)。 ? ? 教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì) 活動(dòng)目的 導(dǎo) ? 入
12、每個(gè)學(xué)期我們都要面對大大小小的考試,有人得第一,也有人會得最后一名,名次總是在不斷變化,同學(xué)們有沒有聽過一個(gè)同學(xué)由班上的最后一名變?yōu)榈谝幻恼鎸?shí)故事呢?你想不想知道成功的秘密呢? 看張小東的故事(第一集),了解張小東的基本情況。(見附錄) 看張小東的故事(第二集),提出問題:張小東成功的秘訣是什么呢?——相信自己,認(rèn)為“我能行”,不斷努力。 由學(xué)生感興趣的話題入手,引發(fā)學(xué)生對教學(xué)內(nèi)容的興趣,也提示學(xué)生本課內(nèi)容和成功之間的關(guān)系,為下節(jié)課做一個(gè)鋪墊。 創(chuàng)設(shè)情境,引入課題:“超越自負(fù),告別自卑?!? 大 家 一 起 來 分 析 看張小東故事(第三集)。張小東進(jìn)入大學(xué)后發(fā)現(xiàn)同學(xué)的
13、分?jǐn)?shù)都沒有自己高,開始瞧不起別人。提出問題:自信是自己相信自己,進(jìn)入大學(xué)之后的張小東還相信自己嗎?他表現(xiàn)出來的還是自信嗎?他這種心理有什么特點(diǎn)?——自負(fù)。分析自負(fù)的含義。并讓學(xué)生閱讀“誰最大”故事。加深對自負(fù)概念的理解。 看張小東故事(第四集)。張小東在大學(xué)里遇到一個(gè)又一個(gè)失敗,競選學(xué)生會主席失敗,參加書法比賽失敗,與同學(xué)關(guān)系出現(xiàn)問題……張小東開始懷疑自己,認(rèn)為自己其實(shí)什么都不行。提出問題:張小東還相信自己嗎?他表現(xiàn)出來的還是自信嗎?他的這種心理有什么特點(diǎn)?——自卑。分析自卑的含義。 ? ? ? 通過討論,讓學(xué)生理解自信、自負(fù)、自卑的區(qū)別,進(jìn)一步完善學(xué)生對自信含義的理解,
14、引導(dǎo)學(xué)生客觀地評價(jià)自己。 名 醫(yī) 會 診 師:同學(xué)們,讓我們一起來幫助張小東走出困境好嗎?讓學(xué)生各抒己見,學(xué)找克服自卑的方法。 老師總結(jié)“克服自卑的方法”。(見附錄) 教會學(xué)生一些正確的對待自卑心理的辦法對學(xué)生克服自卑心理有很好的引導(dǎo)作用。 在 成 功 面 前 師:在我們的周圍,很多同學(xué)也都或多或少的表現(xiàn)過像張小東一樣的心態(tài)。下面讓我們來看一個(gè)小品表演。 1、以小組為單位,各編一個(gè)小品。 2、小品的內(nèi)容:數(shù)學(xué)考試后,自卑的小風(fēng)、自信的小佳和自負(fù)的小輝都得了80分,這三個(gè)同學(xué)一起走在回家的路上。 3、準(zhǔn)備三分鐘后進(jìn)行現(xiàn)場表演。 4、根據(jù)表演來猜測同學(xué)所扮
15、演的角色。 ? ? 深化學(xué)生對自信、自負(fù)、自卑之間區(qū)別的認(rèn)識,最終促使學(xué)生超越自負(fù),告別自卑。 體驗(yàn) 成長 學(xué)跳手語舞蹈《我真的很不錯(cuò)》,幫助學(xué)生,尤其是自卑的學(xué)生重塑自信。結(jié)束后讓學(xué)生再閱讀P22頁上的相關(guān)鏈接。 讓學(xué)生通過這樣的活動(dòng)的的確確的得到情感上的陶冶。在活動(dòng)中成長。 結(jié) ? 語 自信是對自我能力的確信。而自負(fù)和自卑都是對自己能力的一種不正確估計(jì)。兩者就像是一對孿生子,都是以自我為中心的一種表現(xiàn)。就像一根潮濕的火柴,自負(fù)和自卑的人永遠(yuǎn)也無法燃起成功的火焰。 引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)知識,所獲得的體會、感悟,用于自己的實(shí)踐,真正做到學(xué)有所感、學(xué)有所得。 四
16、、教學(xué)中存在的疑問 讓學(xué)生表演課堂小品時(shí),可能有一部分學(xué)生會以現(xiàn)實(shí)生活中某些同學(xué)的習(xí)慣言行作為素材來演繹小品。此時(shí)老師應(yīng)事先向?qū)W生聲明該活動(dòng)旨在對事而不是針對任何人,以免有些同學(xué)的自尊心受到傷害。 ? 第六課時(shí) 第二課第二框 自信是成功的基石 一、教材分析 1、重點(diǎn):讓學(xué)生明確自信有助于獲得成功。 2、難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自信者該擁有的心理品質(zhì)。 二、學(xué)生分析 通過本課前兩課時(shí)的學(xué)習(xí),學(xué)生對于擁有自信的重要性已有了一個(gè)初步的認(rèn)識,同時(shí)也能正確的區(qū)別自信、自負(fù)和自卑三者的含義,但對于自信者究竟是憑借什么而能取得成功的還認(rèn)識不深。我們要教育學(xué)生樹立自信,更重要的就在于使其也能擁有
17、真正的自信者該擁有的寶貴心理品質(zhì)。因此本課時(shí)的教學(xué)就顯得尤為重要。 三、綜合設(shè)計(jì)思路 1、閱讀“德摩斯梯尼”材料,讓學(xué)生回答他成功的最基本的條件是什么? 2、一個(gè)自信者需要具有哪些心理品質(zhì)?用“阿姆斯特朗”的話來體現(xiàn)“樂觀”的心理品質(zhì),然后出示“可怕的心靈冰點(diǎn)”事例,從反面來論證擁有樂觀心理品質(zhì)的重要性。用牛頓“煮手表”事例引出“好奇、專注”的心理品質(zhì)。讓學(xué)生思考一下自負(fù)者是怎樣對待成績和榮譽(yù)的。 3、回顧自己的某次成功經(jīng)歷,并在同學(xué)面前說說當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)。 4、學(xué)唱一支歌(零點(diǎn)樂隊(duì)《相信自己》),讓學(xué)生邊學(xué)歌,邊感悟歌詞的含義。即要想成功,就要樂觀、好奇、專注。 四、教學(xué)中的疑問
18、 在教育學(xué)生面對困難不輕言放棄的同時(shí),也應(yīng)教育學(xué)生有時(shí)也得學(xué)會以退為進(jìn)的問題解決方式,切忌不可為而為之。另外在教育學(xué)生不該像自負(fù)者那樣以自己的成績沾沾自喜的同時(shí),也要允許學(xué)生適當(dāng)?shù)仳湴?。人不可有傲氣,但不可無傲骨。 ? 第七課時(shí) 第二課第三框 唱響自信之歌 一、教材分析 重點(diǎn):掌握樹立和增強(qiáng)自信的三種基本方法。 難點(diǎn):理解個(gè)人自信與民族自信的關(guān)系。 二、學(xué)生分析 通過先前的學(xué)習(xí),學(xué)生已深刻認(rèn)識到了自信是取得成功的前提條件,也懂得了一個(gè)自信者所應(yīng)具備的心理品質(zhì)。但對于怎樣才能增強(qiáng)自信缺乏對策。因此有必要對學(xué)生加強(qiáng)這方面的教育。另外,民族自尊心和自信心的養(yǎng)成教育是對學(xué)生進(jìn)行愛國
19、主義教育的不可或缺的一環(huán)。 三、教學(xué)思路 1、出示“盲人材料”讓學(xué)生閱讀,師問:這盲人的世界是怎樣由黑暗變?yōu)楣饷鞯??——看到了長處就會變得自信。 2、制作自己的進(jìn)步圖表,按學(xué)習(xí)、交往、處理問題的心態(tài)等方面。填好后讓幾個(gè)學(xué)生上臺說說自己的進(jìn)步。 3、“我對同桌大聲說”活動(dòng)來激發(fā)那些原本較自卑的學(xué)生認(rèn)識到自己的長處和進(jìn)步。 4、閱讀P29頁上材料,讓學(xué)生分析為何最終他能成為銷售冠軍?!呕貞洺晒?jīng)歷體驗(yàn)了信心⑵認(rèn)識到了成功來自于不斷地訓(xùn)練,使自己實(shí)力的增強(qiáng)。 5、閱讀童第周的材料,你認(rèn)為他成功的動(dòng)力是什么?——擁有強(qiáng)烈的民族自信心。 6、“未來中華英才大聚會”演講比賽,每組選派一名
20、代表(也可放在最后一課時(shí)) 四、教學(xué)中存在的疑問 “我對同桌大聲說”活動(dòng)切勿流于形式,而應(yīng)是一種真情實(shí)感的流露,只有這樣,才能起到活動(dòng)的效果,達(dá)到預(yù)想的目的。還應(yīng)尋找一個(gè)適合大聲說的場所。 ? 第八課時(shí) 主題探究“三星”評選活動(dòng) 這個(gè)活動(dòng)主要是先讓學(xué)生通過二、三個(gè)星期的觀察,自由提名自己認(rèn)為應(yīng)當(dāng)選的同學(xué),并要求其具體地說說他所評選的同學(xué)近期的變化(具體些更好),在學(xué)生都進(jìn)行完推薦后,讓全班同學(xué)采用無記名投票方式評選出本班的“樂觀之星”、“自信之星”、“助人之星”。這種活動(dòng)的開展讓學(xué)生在演說過程中又一次鼓舞了很多同學(xué)的信心和勇氣,非常有利于學(xué)生進(jìn)一步樹立自尊、自信。同時(shí)也有利于加深同
21、學(xué)間的情誼。 附錄: 1、劉翔奪冠的錄像資料。(網(wǎng)上可下載) 2、《可憐的小強(qiáng)》 小強(qiáng)是某市實(shí)驗(yàn)中學(xué)的初一學(xué)生,今天是他來新學(xué)校報(bào)到的第一天。由于他家離學(xué)校較遠(yuǎn),地處較偏僻的郊區(qū),所以早上騎自行車來校需近半個(gè)多小時(shí)時(shí)間。當(dāng)他走進(jìn)教室時(shí),被早已就座的同班同學(xué)們一陣嘲笑。原來,小強(qiáng)由于家境貧寒,買不起名牌服飾,只身著小學(xué)時(shí)穿了好幾年的已縫補(bǔ)過的校服來上學(xué)。此刻他有滿腹的委屈和苦水無處可訴。他覺得有點(diǎn)兒抬不起頭來,恨不得把頭鉆進(jìn)地底下去。 3、《菜農(nóng)的故事》 有一天,王剛?cè)e人的菜園里偷菜,被菜園的主人看見了??墒牵侨丝匆娏藚s并不制止他,反而轉(zhuǎn)身就走。王剛以為他要去告自己,連忙
22、趕上去。王剛說:“我被你看見了?!蹦侨苏f:“看見什么?”“是被你看見了,偷你的菜?!蓖鮿傉f,“我現(xiàn)在沒法做人了?!蹦侨诵Φ溃骸澳阏f什么話?咱們是鄰居,你只是想知道我那菜為啥長得那么漂亮,對嗎?我那菜,好看,也好呼。不信?你先嘗嘗?!闭f著,他真地去抱來兩把菜,硬是塞到王剛手里。后來,王剛成了眾人稱贊的好品行的人。 4、小澤征爾材料 小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽決賽中,他按照評委會給的樂譜指揮演奏,敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初,他以為是樂隊(duì)演奏出了錯(cuò)誤,就留下來重新演奏,但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時(shí),在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士堅(jiān)持說樂譜沒有問
23、題,是他錯(cuò)了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士,他思考再三,最后斬釘截鐵地大聲說:“不!一定是樂譜錯(cuò)了!”話音剛落,評委席上的評委們立即站起來,報(bào)以熱烈的掌聲,祝賀他大賽奪魁。原來,這是評委們精心設(shè)計(jì)的“圈套”,以此來檢驗(yàn)指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯(cuò)誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下,能否仍有勇氣堅(jiān)持自己的主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)了錯(cuò)誤,但終因隨聲附和權(quán)威的意見而被淘汰。小澤征爾卻因勇敢自信而摘取了世界指揮家大賽的桂冠。 5、《張小東的故事》 第一集 高三上學(xué)期的一次數(shù)學(xué)模擬考試結(jié)束了,張小東考得很差,是班里的最后一名,他很痛心。 第二集 這次考試失敗了,張小東問自己,難道我真的不行嗎
24、?自己是不是和大學(xué)無緣了呢?是不是自己什么都不行了呢? 為了激勵(lì)自己,他在一張很大的白紙上開始寫下: 我能行! ⑴學(xué)好語文,我能行! ⑵寫好英語作文,我能行! ⑶幫助同學(xué),我能行! ⑷專心聽講,認(rèn)真完成作業(yè),我能行! ⑸幫媽媽做家務(wù),我能行! ⑹…… 張小東發(fā)現(xiàn)自己能行。他告訴自己:我能行,我一定能行!他不斷努力,取得了一個(gè)又一個(gè)進(jìn)步。他充滿信心地參加了2020年全國高考。結(jié)果他的數(shù)學(xué)成績是140分,高考總分708分,不僅成為他們班里、他們年級高考成績第一名,而且成為全省理科狀元。創(chuàng)造了一個(gè)“奇跡”! 6、《克服自卑的方法》 ⑴默念“我行”“我能行”。默念時(shí)要果斷,要反復(fù)
25、念,特別是遇到困難時(shí)更要念。只要你堅(jiān)持念,就會通過自己積極的心理暗示,逐漸樹立起信心。 ⑵客觀評價(jià)自己。不要老盯著自己的缺點(diǎn)不放,整日為之煩惱。要善于發(fā)現(xiàn)、挖掘自己的閃光點(diǎn)。可以開一張清單,不僅列出你的缺點(diǎn),更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)(任何一點(diǎn)優(yōu)點(diǎn)都不要放過)。 ⑶開放自己,走到人群中去。真誠地敞開心扉,別人一定會很快理解你,接受你。有了心事,便向同學(xué)、朋友傾訴,不要悶在心里。在交往中,你會變得心胸豁達(dá),增強(qiáng)自信。 ⑷積極參加體育鍛煉。體育鍛煉是振奮人心的好方法,可以消除人的惰性,使人變得勇敢、果斷。經(jīng)常參加體育鍛煉的人,大多性格開朗,對生活抱有信心。 7、阿姆斯特朗的話:“患上癌癥,可能
26、是我生命遇到的最好的事情。因?yàn)榻?jīng)歷了痛苦,就能使你變得更加堅(jiān)強(qiáng),而自行車運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)強(qiáng)?!? 8、可怕的心靈冰點(diǎn) 有一天,鐵路公司的職員都趕著去給老板過生日。大家都提早急急忙忙地走了,不巧的是,公司職員尼克不小心被關(guān)在一輛冰柜車?yán)铩? 尼克在冰柜里拼命地敲打叫喊,手掌敲得紅腫,喉嚨叫得沙啞,也沒人聽到,最后只得絕望地坐在地上喘息。他愈想愈可怕,心想,冰柜里的溫度在-20℃以下,如果再不出去,一定會被凍死。他只好用發(fā)抖的手找來紙筆,寫下遺書。 第二天早上,公司職員打開冰柜,發(fā)現(xiàn)尼克倒在里面。大家都很驚訝,因?yàn)檫@輛冰柜車恰巧因要維修而未啟動(dòng)制冷系統(tǒng),這巨大的冰柜里也有足夠的氧氣,而尼克竟然給“凍”死了。 9、手語舞蹈《我真得很不錯(cuò)》。 10、MTV零點(diǎn)樂隊(duì)《相信自己》。
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