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1、塑健康心理 做幸福教師
“你幸福嗎”？
央視版追問(wèn)道出了一個(gè)至關(guān)重要的話題：“幸?！笔侨绱顺林兀?jù)全球民意調(diào)查機(jī)構(gòu)蓋洛普“2010年全球幸福度調(diào)查”顯示，在124個(gè)國(guó)家中，中國(guó)國(guó)民幸福度排在第92位，可謂低矣！
對(duì)于教師群體而言，恐怕感覺(jué)自己幸福的更是少之又少。中國(guó)青年報(bào)社會(huì)調(diào)查中心曾對(duì)90964名公眾進(jìn)行了“中國(guó)教師健康狀況調(diào)查”。結(jié)果顯示，85.3%的人認(rèn)為教師是一個(gè)辛苦的職業(yè)。教師不但要承受考試、升學(xué)指標(biāo)的壓力，還有來(lái)自評(píng)級(jí)、晉升等多方面的壓力。工作壓力大了，心理壓力無(wú)形中也加大了，教師自身的幸福感也無(wú)從談起。
那么，究竟什么是幸福？
2、怎樣做一個(gè)享受職業(yè)幸福的快樂(lè)教師呢？
《幸福的方法》一書的作者泰勒博士告訴我們：“幸福的定義應(yīng)該是‘快樂(lè)和意義的結(jié)合?！嬲鞓?lè)的人，能夠在自己覺(jué)得有意義的生活方式里享受它的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。這種解釋絕不僅限于生命里的某些時(shí)刻，而是人生的全過(guò)程。”
正如文中所提到的：瑪瓦?柯林斯是芝加哥市的一名教師，她本來(lái)在“一家資產(chǎn)數(shù)十億、人人都可能獲得巨額財(cái)富的集團(tuán)”工作，本可以過(guò)很風(fēng)光的日子，大可不必?fù)?dān)心學(xué)校經(jīng)費(fèi)乃至倒閉這種問(wèn)題。但她卻選擇了創(chuàng)辦學(xué)校，選擇了當(dāng)一名教師，甚至拒絕了里根和布什政府邀請(qǐng)她出任教育部部長(zhǎng)。
柯林斯覺(jué)得自己是“世上最富有的女人”，她認(rèn)為教學(xué)帶給她的快樂(lè)
3、是“任何錢財(cái)所買不到的”。對(duì)她而言，人生終極的財(cái)富是幸福，而不是錢財(cái)或聲望?？铝炙沟慕?jīng)歷告訴我們，幸福感才是人生的最高目標(biāo)。財(cái)富只是幫助人們?cè)黾有腋８械囊环N工具，真正帶來(lái)幸福的不是財(cái)富本身，而是積極情緒、投入感、目標(biāo)與意義等。
正因?yàn)槿绱?，所以很多名師，像李吉林、于永正等，他們?yōu)榻逃聵I(yè)奉獻(xiàn)了一輩子，可他們退而不休，六七十歲還活躍在教學(xué)第一線，樂(lè)此不疲。是什么讓這些“教壇常青樹(shù)”一直擁有飽滿的工作激情？除了對(duì)教育事業(yè)的熱愛(ài)，我覺(jué)得還有一個(gè)重要的因素容易被人忽略，那就是他們一直享受著教育的幸福和幸福的教育！
教師的幸福感取決于他對(duì)教育生活的體驗(yàn)，如果這種生活體驗(yàn)帶給他一種
4、心理滿足，帶給他一種成就感，他就會(huì)覺(jué)得自己很幸福，也會(huì)把這種幸福感傳遞給我們的孩子，孩子也就會(huì)幸福并快樂(lè)著。
現(xiàn)階段，由于種種因素的存在，教師成了壓力很大的職業(yè)，導(dǎo)致精神衰竭，工作缺乏激情。如何保持工作中的激情與活力，很大程度上取決于我們的精神狀態(tài)。我們應(yīng)該明白，教育不是犧牲，而是享受，教育不是重復(fù)，而是創(chuàng)造。帶著一份好心情工作，于己于生都有益，快樂(lè)、幸福地工作，尋求一種生命的意義、追求的樂(lè)趣豈不樂(lè)哉！
是的，當(dāng)教書育人帶給教師的不再是壓力，而是一種幸福感時(shí)，學(xué)校生活就能夠遠(yuǎn)離功利，師生關(guān)系才會(huì)變成愛(ài)的傳遞與互動(dòng)，工作的壓力也會(huì)變成動(dòng)力。教師也就不再拖著疲倦的身軀乏味地穿梭在教室和學(xué)生之間，而是面對(duì)如朝陽(yáng)般可愛(ài)的學(xué)生，智慧迸發(fā)，活力十足，充滿了職業(yè)的成就感和認(rèn)同感。
作者單位 江蘇省江陰市璜塘實(shí)驗(yàn)小學(xué)
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塑健康心理 做幸福教師
