六年級體育教案-跨越式跳高全國通用

跨越式跳躍本課教材內(nèi)容技巧：跨越式跳高游戲：障礙挑戰(zhàn)賽教學(xué)重難點重點: 兩腿依次過桿；強化蹬擺結(jié)合。難點: 過竿技術(shù)的合理，適時運用。本課教學(xué)目標(biāo)1使90%的學(xué)生了解跨越式跳高的技術(shù)動作特征；使80%以上的學(xué)生基本掌握過桿、落地的動作要領(lǐng)和方法。2. 發(fā)展學(xué)生的腿部力量和彈跳力，提高動作的協(xié)調(diào)控制能力和跳躍能力。3.克服對器械的畏懼，逐步養(yǎng)成勇于克服困難、挑戰(zhàn)自我的意志品質(zhì)，樂意融入團(tuán)隊，能有序練習(xí)，安靜觀察，能給予同伴適當(dāng)?shù)脑u價.。本課重點方面運動參與運動技能身體健康心理健康社會適應(yīng)流程教學(xué)內(nèi)容與要求教與學(xué)方法、措施次數(shù)預(yù)計問題與處理方法組織形式場地布置開始部分1開課常規(guī)1.體育委員集合整隊2.師生問好。3.布置本課任務(wù)。4.安排見習(xí)生，進(jìn)行相應(yīng)安全教育。教法：教師激情引入，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。學(xué)法：學(xué)生精神飽滿，注意力集中。1預(yù)計問題：學(xué)生注意力不太集中。處理方法：用口令和學(xué)生互動，提高學(xué)生的注意力。準(zhǔn)備部分71.繞場跑游戲：快樂老家。2.自編操教法：教師領(lǐng)作示范，語言提示?？诹钜龑?dǎo)學(xué)法：跟老師一起做動作。1預(yù)計問題：做韻律操時學(xué)生跟不上節(jié)奏。處理方法：教師領(lǐng)做，語言提示下一動作?；静糠?2學(xué)習(xí)跨越式跳高動作要領(lǐng)：以左腿蹬地起跳為例，雙腿依次過桿，雙臂自然向上伸展，落地時擺動腿（右腿）先落地，并屈膝緩沖。1.復(fù)習(xí)單腳起跳的方法。2. 集體練習(xí)向上擺臂和踏跳的動作3.教師出示掛圖，學(xué)生誦口訣，引領(lǐng)學(xué)生思考過桿和著地要領(lǐng)。4.教師示范跨越式跳高的動作要領(lǐng)，重點講明白起跳腿和擺動腿的意義和過桿的先后順序。5.學(xué)生原地兩腿擺動過平放繩練習(xí)。6.上一步起跳，直腿擺動跨跳過平放繩練習(xí)。7.四人一組，體會連續(xù)兩次練習(xí)上步過一定高度繩的腿的擺動。8. 六人一組，體會連續(xù)四次練習(xí)上步過一定高度繩的腿的擺動。9.分組練習(xí)走三步助跑起跳過低高度的皮筋。10跑動中起跳過桿的分組練習(xí)。11.學(xué)生解疑：怎樣才能跳得更高。12.學(xué)生展示，教師及時評價。13.挑戰(zhàn)自我，突破極限。二、游戲：障礙接力賽跑1.通過游戲“看誰動作快”布置賽道。2.師講解游戲方法規(guī)則，強調(diào)安全。3.指導(dǎo)學(xué)生分組比賽。及時表揚、鼓勵。101010101066652預(yù)計問題：學(xué)生雙腳同時起跳。處理方法：幫助找到起跳腿和擺動腿，并反復(fù)練習(xí)單腳起跳。預(yù)計問題：學(xué)生起跳腿先著地。處理方法：多練習(xí)原地起跳依次擺腿的動作。預(yù)計問題：助跑角度和距離找不準(zhǔn)。處理方法：教師提醒學(xué)生沿著助跑線跑。預(yù)計問題：游戲時學(xué)生為了比賽勝利，只顧自己跑得快，不遵守游戲規(guī)則。處理方法：提醒學(xué)生規(guī)則，如果中間學(xué)生斷了，比賽就算失敗。組織： 體能訓(xùn)練6雙腳跳完成過障礙。走動中完成低姿匍匐過障礙。手腳并用過障礙。1預(yù)計問題：學(xué)生還很興奮，不按要求做練習(xí)。處理方法：教師語言提示，用口哨聲提醒練習(xí)開始。結(jié)束部分41.放松操。隨著音樂，跟老師一起做動作2.課堂小結(jié)3.歸還器材。1問題：學(xué)生放松跟不上音樂的節(jié)奏。 處理方法：平時對學(xué)生多加強樂感的練習(xí)。場地器材體操墊8塊、跳繩50根，皮筋8根標(biāo)志桶及桿16個、錄音機1臺負(fù)荷預(yù)計平均心率100-110次/分練習(xí)密度35%-45%心理負(fù)荷中