心理健康醫(yī)務人員心理健康心理健康護士心理健康醫(yī)生心理健康醫(yī)院心理講座PPT學習教案

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1、會計學1心理咨詢門診簡介心理咨詢門診簡介1 1心理健康及心理咨詢心理健康及心理咨詢2 23 3醫(yī)護人員心理健康的調適醫(yī)護人員心理健康的調適4 4醫(yī)護人員常見的心理健康醫(yī)護人員常見的心理健康第1頁/共29頁一、科 室 簡 介第2頁/共29頁一一、科 室 簡 介第3頁/共29頁一一、科 室 簡 介第4頁/共29頁心理學心理健康2、心理健康及心理咨詢二、心理健康及心理咨詢第5頁/共29頁對心理學的歪曲認知二二、心理健康及心理咨詢第6頁/共29頁生活中的心理學走進心理學走進心理學一天,三毛去買菜,看見街上有一天,三毛去買菜,看見街上有好長一條隊伍,以為有便宜可以好長一條隊伍,以為有便宜可以撈,便排在后

2、面,一個多小時后撈,便排在后面,一個多小時后,隊伍轉了一個彎,他發(fā)現(xiàn)前面,隊伍轉了一個彎,他發(fā)現(xiàn)前面有四個字:有四個字:案例公共廁所!公共廁所!第7頁/共29頁生活中的心理學走進心理學走進心理學 從眾行為:從眾行為: 多數(shù)人怎么做的,自己就跟著怎么做多數(shù)人怎么做的,自己就跟著怎么做 舉例:街道上抬頭舉例:街道上抬頭 從眾心理:從眾心理: 多數(shù)人怎么想的,自己就跟著怎么想多數(shù)人怎么想的,自己就跟著怎么想第8頁/共29頁生活中的心理學 購物心理走進心理學走進心理學案例第9頁/共29頁二二、心理健康及心理咨詢 心理學是一門研究人類的心理心理學是一門研究人類的心理現(xiàn)象及其功能的科學;既是一現(xiàn)象及其功能

3、的科學;既是一門理論學科,也是一門應用學門理論學科,也是一門應用學科。科。第10頁/共29頁心理不正常含變態(tài)人格(偏執(zhí)、回避、依賴性等人格障礙)確診的神經癥(如焦慮、抑郁、驚恐、強迫)各類精神障礙等心理正常心理健康 心理不健康 心理問題 二二、心理健康及心理咨詢第11頁/共29頁心理心理困擾困擾心理心理障礙障礙精神病康復期心心理理咨咨詢詢心心理理治治療療藥藥物物治治療療注:心理健康與心理困擾、心理障礙之間沒有明顯的界線,它們之間是互相交錯的。心理健是相對的,沒有絕對的。什么群體的人做心理咨詢?什么群體的人做心理咨詢?精神病發(fā)病期二二、心理健康及心理咨詢心理心理健康健康第12頁/共29頁 據(jù)相關

4、數(shù)據(jù),采取據(jù)相關數(shù)據(jù),采取SCL-90SCL-90量表對量表對486486名年輕醫(yī)務人名年輕醫(yī)務人員的調查結果顯示員的調查結果顯示: : 年青醫(yī)務工作者對工作有信心、執(zhí)年青醫(yī)務工作者對工作有信心、執(zhí)著著, ,但但壓力大壓力大。 去年,曾有人對去年,曾有人對425425名護士進行了問卷調查,包括名護士進行了問卷調查,包括了解護士的職業(yè)倦怠水平、工作負荷等內容,結果顯示了解護士的職業(yè)倦怠水平、工作負荷等內容,結果顯示:48.7%48.7%的護士有職業(yè)緊張感,的護士有職業(yè)緊張感,55.1%55.1%有負荷感,有負荷感,職業(yè)倦職業(yè)倦怠水平高于其他職業(yè)的人群。怠水平高于其他職業(yè)的人群。右圖:右圖:動的快

5、慢程度自測!動的快慢程度自測!三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)第13頁/共29頁三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱心理困惱1 1、扛著槍進入工作狀態(tài)?、扛著槍進入工作狀態(tài)?第14頁/共29頁三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱心理困惱2 2、壓力大,病人期待極高;、壓力大,病人期待極高;第15頁/共29頁三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱心理困惱3 3、社會角色降低、社會角色降低第16頁/共29頁三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)心理困惱心理困惱5 5、工作中的不經意的語言、行為將直接影響工作中的不經意的語言、行為將直接影響著患者對我們的評價著患者對我們的評價, ,謾罵、甚至投訴;謾罵、甚

6、至投訴;三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)第17頁/共29頁你會不會有一些小小的或大大的心理困擾?三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)第18頁/共29頁 NO,恭喜您,身心健康! YES?怎么辦?四、淺談醫(yī)護人員心理健康調適第19頁/共29頁 有一次,一個美國心理學家和一個中國心理咨詢醫(yī)生相遇了,美國心理學家說:“目前在中國,如果一個人說他剛才去心理咨詢了,別人的第一個反應是什么?” 中國心理咨詢醫(yī)生不假思索地說:“別人會懷疑這人精神不正常?!倍绹睦韺W家說:“在美國,別人很可能認為他至少有兩個優(yōu)點 從中可以看出兩種截然不同的思想觀念??纯茨愕男睦聿∷?、淺談醫(yī)護人員心理健康調適第20頁/共29頁如何接

7、受心理咨詢2、心理健康及心理咨詢3、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)三、醫(yī)護人員常見的心理健康狀態(tài)心理咨詢:心理咨詢:助人自助助人自助。第21頁/共29頁四、淺談醫(yī)護人員心理健康調適1 1、被忽視的新力量、被忽視的新力量認知力認知力 事件事件認知認知情緒、行為情緒、行為. .正確認知角色,活在當下:我們目前的狀態(tài)是正確認知角色,活在當下:我們目前的狀態(tài)是我們基本接受的;我們基本接受的;.1%:100%.1%:100%. .了解病人的特點(共性、個性)了解病人的特點(共性、個性)第22頁/共29頁2 2、增強自我心理減壓能力及放松方式增強自我心理減壓能力及放松方式、左手溫暖右手左手溫暖右手、再苦也要給

8、自己找快樂、再苦也要給自己找快樂四、淺談醫(yī)護人員心理健康調適第23頁/共29頁四、淺談醫(yī)護人員心理健康調適2 2、增強自我心理減壓能力及放松方式增強自我心理減壓能力及放松方式、自我放松、自我放松 A A、呼吸放松、呼吸放松 B B、肌肉放松、肌肉放松 C C、想象放松訓練、想象放松訓練 D D、心錨、心錨第24頁/共29頁3 3、合理傾述、發(fā)泄、宣泄不良、合理傾述、發(fā)泄、宣泄不良情緒情緒、備張自己的童年照片;、侍弄花草、健身;、恰當飲酒、咖啡;、多微笑;、適當發(fā)牢騷、發(fā)脾氣;四、淺談醫(yī)護人員心理健康調適第25頁/共29頁4、積極呼救 尋求正確的援助5、積極心理學 開放和欣賞的眼光 看待每個人、每件 事四、淺談醫(yī)護人員心理健康調適第26頁/共29頁五、互動環(huán)節(jié)第27頁/共29頁感恩有您,歡迎批評指正!祝您:身體健康、工作順利!第28頁/共29頁

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