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1、八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價自己的健康狀況教學設計 （新版）新人教版
教學目標
1.知識目標：全面理解健康的定義。
2.能力目標：（1）嘗試綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題。
? ? ? ? （2）學會調節(jié)情緒的技能，保持心理健康。
3.情感目標：認識到心理健康對個體健康的重要意義。
學情分析
學生對健康的知識有所了解，但對究竟什么是健康，怎樣才能促進自己的健康卻不很清楚。所以教師要注意多從生活實際出發(fā)，加強感性認識，學會調節(jié)情緒的技能，保持心理健康。
3重點難點
重點：（1）嘗試綜合評價自己的健康狀況，關注健康問題；
? ? （2）全面理解健康的
2、定義，并且認識到心理健康對個體健康的重要意義；
? ? ? ?（3）學會調節(jié)情緒的技能，保持心理健康。
難點：（1）全面理解健康的定義，并且認識到心理健康對個體健康的重要意義；
? ? ? ? （2）學會調節(jié)情緒的技能，保持心理健康。
4教學過程
一．導入
什么是健康？要增進健康，首先要了解自己的健康狀況。你覺得自己健康嗎？有什么辦法可以比較全面、客觀地評價自己的健康狀況呢？可以試一試下面這種評價方法。
二．給自己的健康打分
⒈見教材P98所列項目，請結合自己的實際情況在相應的分數上畫“Ο”，給自己的健康打打分。
2.把每題的分數加起來，參照教材P98標準對自己的健康進行評價
3、。
注意事項：
（1）個人獨立完成，不要與其他同學商量。
（2）這只是測試而不是考試，目的只是讓你了解自己的健康狀況，請根據自己的實際情況如實評價。
（3）最后的分數僅供參考，并不是絕對的，請不要有任何思想負擔。
（4）如果別人不希望把自己的分數告訴你，不能強問。請尊重同學間的隱私。
三．理解健康的含義
⒈小組內討論，看看哪些項目是分別評價身體、心理和社會方面的？
⒉各小組選派代表匯報討論結果。
?教師根據學生匯報的情況，適當補充說明：
⒊小結：
長期以來，人們有一種傳統(tǒng)的健康觀，認為健康是指身體上沒有疾病，健康等于無病，無病就是健康。其實在身體疾病與真正的健康之間，還存
4、在著一個沒有疾病但并非健康的狀況。所以世界衛(wèi)生組織對健康的定義是：健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀況，而不僅僅是沒有疾病?？梢?，健康的生活不僅需要加強體育鍛煉，搞好個人衛(wèi)生（軀體健康），還要保持愉快的心情，積極向上的心態(tài)（心理健康），同時還應學會與人相處，維持良好的人際關系（社會適應能力）。
四．保持愉快的心情――探討調節(jié)不良情緒的方法
心情愉快是兒童青少年心理健康的核心，良好的情緒和適度的情緒反應，表示兒童青少年身心處于健康狀態(tài)。
1.問題引導，自主探究
在日常生活中，每個人都會或多或少地出現一些情緒問題，如緊張、生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁等，當出現這些問題時，你有什么方法調節(jié)不良情緒？
鼓勵學生積極發(fā)言，并把學生的辦法記錄在黑板上，但不要急于評價。
2.教師引導學生閱讀教材P99-100提供的三種方法。
3.參照上述三種方法，把同學們提出的辦法逐一歸納，對合適的方法給予肯定；，不合適的方法予以糾正。引導學生當遇到問題時，選擇適當的方法調節(jié)自己的情緒，讓自己天天有個好心情！
五．拓展提升
教師介紹心理咨詢師目前在我國的需求量。并引導學生閱讀教材P102 “與生物學有關的職業(yè)—心理咨詢師”
八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價自己的健康狀況教學設計 （新版）新人教版
