《科學(xué)飲食,健康成長》綜合實踐活動方案

科學(xué)飲食，健康成長綜合實踐活動方案一、活動背景社會進步了，人們的生活水平提高了，孩子們的嘴也叼了，這個不吃，那個不吃，造成相當(dāng)一部分學(xué)生亂挑食、愛吃零食的不良現(xiàn)象。零食為主，主食為輔。這樣嚴重地危害了小學(xué)生的身體健康。為了培養(yǎng)小學(xué)生正常飲食的良好習(xí)慣，我們準(zhǔn)備開展“科學(xué)飲食，健康成長”綜合實踐活動，規(guī)范小學(xué)生的飲食習(xí)慣，正確引導(dǎo)營養(yǎng)方向，使他們健康地成長。二、活動總目標(biāo) 1、引導(dǎo)學(xué)生對食物的關(guān)注，幫助學(xué)生更深入地了解食物的功用，讓食物更好地為我們健康成長服務(wù)。2、使學(xué)生了解合理飲食的重要性和健康飲食的小常識，提高對健康的認識，培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣。3、通過訪問、調(diào)查、上網(wǎng)、查閱資料等方法培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理資料的能力，掌握基本的研究方法。4、知道糧食來之不易，養(yǎng)成合理的良好的飲食習(xí)慣，杜絕浪費現(xiàn)象，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和認真探究問題的科學(xué)態(tài)度。 三、活動適用對象：四年級學(xué)生四、活動過程第一階段 準(zhǔn)備階段具體目標(biāo)：明確主題，成立小組，準(zhǔn)備實施活動時間：課內(nèi)1課時活動過程：1、談話引入研究主題“人是鐵飯是鋼，一日不吃餓得慌”、 “民以食為天”，飲食對于人們是多么的重要。吃什么最好，怎么才能吃得科學(xué)合理，吃出健康，因此，我們開展以“科學(xué)飲食，健康成長”這主題的綜合實踐活動，讓學(xué)生養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣。2、圍繞主題，展開討論（1）、食物可以分為哪幾類？（2）每種食物有什么營養(yǎng)價值？3、小組擬訂活動方案（1）、班內(nèi)分組，選出小組負責(zé)人。（2）、擬定活動方案4、交流指導(dǎo)完善第二階段 實施階段活動一：調(diào)查交流食物的營養(yǎng)價值。具體目標(biāo)：1、通過調(diào)查活動，了解每一種食物的營養(yǎng)價值2、培養(yǎng)學(xué)生搜集、整理資料的能力，活動過程：1、各研究小組分頭行動，通過上網(wǎng)、查閱書籍、咨詢他人等方法了解食物所具備的營養(yǎng)物質(zhì)。2、做好活動時的研究記錄姓名：食物營養(yǎng)價值研究方法3組長做好整理4、班內(nèi)進行交流5、教師總結(jié)歸納活動二：自我飲食習(xí)慣調(diào)查科學(xué)飲食，健康成長具體目標(biāo)：1、了解自我飲食情況，培養(yǎng)學(xué)生良好的飲食習(xí)慣。2、培養(yǎng)學(xué)生自我觀察和自我分析的能力?；顒訒r間：課外1周，課內(nèi)1課時活動過程：1、針對自我飲食做出合理評價，并作出改進。2、討論交流，怎樣做到科學(xué)飲食，健康成長 。3、為自己制定一份科學(xué)的飲食表。