《直面升學(xué)與擇業(yè)》教案新部編本

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1、教師學(xué)科教案20 -20學(xué)年度第一學(xué)期任教學(xué)科:任教年級(jí):任教老師:xx市實(shí)驗(yàn)學(xué)校直面升學(xué)與擇業(yè)教學(xué)目標(biāo)：1. 知識(shí)與技能：（ 1）掌握克服考試焦慮的方法，能根據(jù)自己的實(shí)際水平調(diào)整對(duì)考試結(jié)果的自我期望；（ 2）知道擇業(yè)的有效方法和策略，為自己做出明智的選擇。2. 過(guò)程與方法：首先，要掌握克服考試焦慮的辦法，從容面對(duì)升學(xué)考試；其次，樹(shù)立正確的職業(yè)觀；最后，根據(jù)自身實(shí)際和社會(huì)需求選擇自己的成才之路。3. 情感、態(tài)度、價(jià)值觀：（ 1）樹(shù)立正確的考試觀念，以積極的心態(tài)和行為面對(duì)考試；（ 2）知道升學(xué)和就業(yè)是人生需慎重的重要選擇，愿意為自己的選擇承擔(dān)責(zé)任。教學(xué)重點(diǎn)：1 .克服考試焦慮的辦法；2 . 選擇

2、職業(yè)應(yīng)該注意的問(wèn)題。教學(xué)難點(diǎn)：如何樹(shù)立正確的考試觀和擇業(yè)觀，為自己的選擇負(fù)責(zé)。教學(xué)方法：指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)，點(diǎn)撥式，情境式，組織討論，材料分析，自學(xué)檢測(cè)及當(dāng)堂訓(xùn)練等教學(xué)過(guò)程：（一）導(dǎo)入新課：有句話是這樣說(shuō)的： “人生的道路雖然漫長(zhǎng)， 但緊要處往往只有幾步”， 然而在一個(gè)個(gè)人生的十字路口， 向左走還是向右走的兩難選擇常常讓我們困惑。 比如當(dāng)前我們同學(xué)就要面臨自己人生的一大轉(zhuǎn)折中考。中考之后，你是選擇繼續(xù)升學(xué)或者上職業(yè)學(xué)校，還是步入社會(huì)在工作崗位上去歷練自己？（二）出示本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，學(xué)生齊讀，并按照學(xué)習(xí)目標(biāo)的要求自學(xué)本節(jié)課內(nèi)容：自學(xué)課本第136141 頁(yè)內(nèi)容，結(jié)合課本內(nèi)容，思考并獨(dú)立完成下列自學(xué)檢測(cè)題，

3、初步掌握本課學(xué)習(xí)內(nèi)容：1. 升學(xué)考試焦慮現(xiàn)象的表現(xiàn)有哪些？克服考試焦慮的辦法有哪些？2. 正確填報(bào)升學(xué)志愿的原則和要求是什么？3. 我國(guó)勞動(dòng)者的就業(yè)方式和渠道有哪些？選擇職業(yè)應(yīng)該注意哪些問(wèn)題？（三）處理以上習(xí)題，由學(xué)生之間先互相更正答案，教師適當(dāng)點(diǎn)撥，以自學(xué)檢測(cè)題為基點(diǎn)理解課文內(nèi)容：1. 克服考試焦慮。分析136頁(yè)情境材料，學(xué)生自讀材料：（ 1）材料主人公為什么會(huì)有焦慮不安的心理？（教師引導(dǎo)：如果我們國(guó)家實(shí)行的是12 年義務(wù)教育，你在中考考試中還會(huì)焦慮嗎？）總結(jié)：由于我國(guó)目前還沒(méi)有普及高中學(xué)段的教育，考試仍是高一級(jí)學(xué)校選拔新生的主要手段。 （此外，可以從自身期望值過(guò)高、自信心不足、 知識(shí)準(zhǔn)備和

4、應(yīng)試技能不足等主觀因素去思考， 還可以從父母、老師的壓力以及同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)等客觀因素去分析產(chǎn)生焦慮的原因）（ 2）你也有過(guò)類似主人公的情況嗎？說(shuō)說(shuō)你考試焦慮時(shí)的種種表現(xiàn)。學(xué)生暢所欲言，集體歸納：比如情緒緊張，心慌意亂，記憶卡殼等等。（ 3）結(jié)合自己平時(shí)的實(shí)際情況，分四人小組討論：焦慮現(xiàn)象的影響是好是壞？（教師引導(dǎo)：考試中一點(diǎn)都不緊張，正常嗎？如果太緊張了又會(huì)產(chǎn)生哪些影響？）多媒體展示和考試焦慮有關(guān)的資料：考試焦慮（ testanxiety ），是指因考試壓力過(guò)大而引發(fā)的系列異常生理心理現(xiàn)象，包括考前焦慮，臨場(chǎng)焦慮（暈考）及考后焦慮緊張。心理學(xué)認(rèn)為，心理緊張水平與活動(dòng)效果呈倒“ U ”字曲線關(guān)系。

5、緊張水平過(guò)低和過(guò)高， 都會(huì)影響成績(jī)。 適度的心理緊張， 可以使人對(duì)考試有種激勵(lì)作用，產(chǎn)生良好的活動(dòng)效果。 但過(guò)度的考試緊張則導(dǎo)致考試焦慮， 影響考場(chǎng)表現(xiàn)，并波及心身健康。一點(diǎn)不焦慮的同學(xué)反而很容易大意失荊州，而過(guò)度焦慮的同學(xué)則會(huì)對(duì)自己形成一種抑制作用。 2006 年，美國(guó)教育部TestEdge研究表明，61%的美國(guó)學(xué)生有不同程度的考試焦慮，其中 26%為嚴(yán)重考試焦慮?？荚嚱箲]嚴(yán)重影響了考生的成績(jī), 尤其是數(shù)學(xué)和語(yǔ)言科目。女生患嚴(yán)重考試焦慮的數(shù)量是男生的二倍。通過(guò)閱讀上述資料結(jié)合學(xué)生討論的結(jié)果， 總結(jié)： 嚴(yán)重的考試焦慮會(huì)影響學(xué)業(yè)水平的正常發(fā)揮，影響身心健康。（ 4 ）師生共同支招：你是怎樣調(diào)節(jié)考

6、試焦慮心理的？（師生互動(dòng)，談一談自己的考試經(jīng)歷，重點(diǎn)談應(yīng)對(duì)焦慮的有效方法）總結(jié)：第一，勤奮學(xué)習(xí)、成竹在胸是治本之策；第二，正確認(rèn)識(shí)考試的意義，端正對(duì)待考試的心理；第三，進(jìn)行自我心理訓(xùn)練，尋求心理咨詢等（如語(yǔ)言暗示法、飲食療法、芳香療法、音樂(lè)療法等等）。（ 5）知識(shí)拓展，多媒體展示，學(xué)生瀏覽：作好充分的考試準(zhǔn)備，形成良好的考試狀態(tài)，必須做到：要掌握應(yīng)試的技巧：要穩(wěn)定情緒，全身放松：在答題前要瀏 覽試卷，統(tǒng)觀全局；回答每道題前，一定要認(rèn)真審題，理解題意； 排列好答題順序，貫徹先易后難原則：統(tǒng)籌兼顧各題，恰當(dāng)分配 答題時(shí)間 ; 不忽視任何細(xì)節(jié) ; 注意克服定勢(shì)的干擾; 先求正確，再求速度 ; 考試時(shí)

7、能做一點(diǎn)就做一點(diǎn)， 增加一分也好; 合理使用時(shí)間，不要提前交卷體能和心理準(zhǔn)備：考生要注意充足的睡眠和進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，而且考生要適當(dāng)多吃些富含蛋白質(zhì)，維生素的食物，如肉，魚(yú)，蛋，牛奶，新鮮蔬菜，水果等，以保證有充分的體力，同時(shí)也要避免高脂肪， 高蛋白等營(yíng)養(yǎng)品的過(guò)量攝入， 造成消化不良和腸胃功能紊亂，體能不僅沒(méi)有增強(qiáng)反而下降。物質(zhì)準(zhǔn)備 ：在考試的前一天晚上，就應(yīng)該準(zhǔn)備好準(zhǔn)考證，文具用品，交通工具，手表等，避免由于物質(zhì)準(zhǔn)備不足誘發(fā)考場(chǎng)上的焦 慮。2. 直面升學(xué)。學(xué)生互動(dòng)：試著填報(bào)志愿，讓大家來(lái)分享你的志愿，并且說(shuō)說(shuō)你填報(bào)的理由。 教師提示：要認(rèn)真衡量自身的實(shí)際情況， 虛心接受各方面的指導(dǎo)， 了解

8、招生信息， 慎重填好第一志愿。3 直面擇業(yè)。閱讀159 頁(yè)材料，通過(guò)主人公成才的經(jīng)歷，讓學(xué)生談啟示。分析我國(guó)勞動(dòng)者的就業(yè)方式和渠道： 第一，勞動(dòng)部門(mén)介紹就業(yè)；第二，勞動(dòng)者自主擇業(yè)；第三，自主創(chuàng)業(yè)。通過(guò) 140 頁(yè)填空， 認(rèn)識(shí)職業(yè)的多樣性， 學(xué)生談對(duì)不同職業(yè)的認(rèn)識(shí)。提問(wèn)：你喜歡的職業(yè)有哪些？你喜歡的職業(yè)對(duì)個(gè)人素質(zhì)有怎樣的要求？你自身具備哪些求職的優(yōu)勢(shì)？歸納擇業(yè)的原則要求、途徑：（ 1） 選擇職業(yè)應(yīng)樹(shù)立正確的職業(yè)觀念（“三百六十行， 行行出狀元” ，分工不同，沒(méi)有高低貴賤之分）（ 2） 選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我（將職業(yè)對(duì)個(gè)人知識(shí)、技能、品德和體能等的要求與自身才能、性格、興趣、特長(zhǎng)、健康等結(jié)合起來(lái)考

9、慮）（ 3） 選 擇職業(yè)還需要正視競(jìng)爭(zhēng)、 敢于競(jìng)爭(zhēng)。 （創(chuàng)業(yè)就是最大的就業(yè)）（四）當(dāng)堂訓(xùn)練：1 .面對(duì)即將到來(lái)的升學(xué)考試的壓力，同學(xué)們的反應(yīng)各不相同，以下同學(xué)面對(duì)考試反應(yīng)正確的是： （ ）A. 甲依然拖拖拉拉，沒(méi)有任何壓力，覺(jué)得考好考?jí)臒o(wú)所謂B.乙平時(shí)學(xué)習(xí)很努力，但每逢考試就緊張，擔(dān)心考不好，復(fù)習(xí)時(shí)效率很低C.丙喜歡迎接挑戰(zhàn)，她有條不紊地復(fù)習(xí)，對(duì)自己充滿信心D.丁準(zhǔn)備上職業(yè)學(xué)校，心情很輕松，再也不用擔(dān)心考試成績(jī)了2.2006 年藝考持續(xù)升溫，山東省每四個(gè)高考考生中就有一個(gè)是“藝術(shù)生” 。但據(jù)調(diào)查，很多學(xué)生并不愿意學(xué)藝術(shù)專業(yè)，畢業(yè)以后也不想從事相關(guān)專業(yè)的工作，但為了升學(xué)，還是選擇了藝考。這啟示我

10、們： （ ）A.選擇專業(yè)應(yīng)認(rèn)真衡量自身的情況B.升學(xué)應(yīng)多了解招生信息C.周圍同學(xué)選擇什么專業(yè)，自己就選擇什么專業(yè)D.藝考是我們的首選專業(yè)3. 材料分析：據(jù)中國(guó)的就業(yè)狀況和政策白皮書(shū)披露，在城鎮(zhèn)登記失業(yè)人口中， 35 歲以下的占70%左右。15 歲至 29 歲的中國(guó)青年總體失業(yè)率為9%，遠(yuǎn)高于全國(guó)目前6.1%左右的社會(huì)平均失業(yè)率。究其原因：有些人學(xué)歷低、技能不占優(yōu)勢(shì)， 只能在中低勞動(dòng)力市場(chǎng)上找到工作，但又嫌工作苦、收入低；一些青年死抱“精英主義就業(yè)觀” ，目光瞄準(zhǔn)事業(yè)單位、金融服務(wù)業(yè)等，不肯在一些社會(huì)急需的崗位上“屈就”等。專家建議：面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，青年人要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)變就業(yè)觀念，擇己所愛(ài)、擇己所

11、長(zhǎng)、擇世所需、擇己所利。（ 1） 你 認(rèn)為青年失業(yè)率高是由那些陳舊的擇業(yè)觀念造成的？（ 2） 請(qǐng) 為當(dāng)代青年選擇職業(yè)提出幾點(diǎn)建議。課堂小結(jié)：通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們掌握了克服考試焦慮的辦法，樹(shù)立了爭(zhēng)取的擇業(yè)觀念， 相信只要我們有一個(gè)好的心態(tài)， 一定會(huì)把這個(gè)人生轉(zhuǎn)折轉(zhuǎn)好的。當(dāng)然， 無(wú)論中考之后我們選擇的是升學(xué)還是就業(yè)，現(xiàn)在都要把握學(xué)知識(shí)的機(jī)會(huì)，為我們的將來(lái)打好基礎(chǔ)。板書(shū)設(shè)計(jì)：直面升學(xué)與擇業(yè)一、 升學(xué)：1 考試焦慮：（ 1） 產(chǎn) 生原因：（ 2） 表 現(xiàn)（ 3） 克 服考試焦慮的方法2填報(bào)志愿二、 擇業(yè)：1 就業(yè)方式和渠道2 選擇職業(yè)應(yīng)該注意的問(wèn)題課后反思：本節(jié)課教學(xué)設(shè)計(jì)能與學(xué)生學(xué)習(xí)及生活實(shí)踐密切聯(lián)系， 在教學(xué)中的各個(gè)環(huán)節(jié)都設(shè)計(jì)了學(xué)生自主探究活動(dòng)， 還在一些疑難點(diǎn)上組織學(xué)生參與合作討論，激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性、合作性和探究性。我認(rèn)為本節(jié)課還可以完善的地方是： 在探討考試焦慮的時(shí)候， 還應(yīng)聯(lián)系家長(zhǎng)的實(shí)際情況， 因?yàn)橛行r(shí)候家長(zhǎng)表現(xiàn)出來(lái)的考試焦慮比學(xué)生更甚。 所以要真正使學(xué)生克服考試焦慮， 教師還應(yīng)該和家長(zhǎng)密切溝通， 攜起手來(lái)幫助學(xué)生順利完成中考。