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1、艾灸后的50種反應(yīng)，你占了多少種？ 2017-01-18 09:34 灸法起源于遠(yuǎn)古時(shí)期的用火，久遠(yuǎn)于針法及其他醫(yī)術(shù)，是中國(guó)傳統(tǒng)文化中的一朵奇葩。民間也有“家有三年艾，郎中不用來”的諺語。艾灸可以增強(qiáng)人體的抗病和抗衰老能力，是現(xiàn)代人養(yǎng)生保健的一種簡(jiǎn)便易行而又切實(shí)有效的方法。艾灸是以艾絨為主要原料制成艾柱或艾條，點(diǎn)燃后熏熨或溫灼體表穴位，借助灸火溫?zé)岬拇碳?，通過經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，起到溫通氣血、扶正祛邪的作用，從而達(dá)到保健養(yǎng)生的目的。但是有的人在做艾灸時(shí)為了追求效果，想著在最短的時(shí)間內(nèi)得到效果，覺得溫度越高越好，距離穴位越近越好，最后的結(jié)果往往是灼傷了自己，甚至還發(fā)生一系列的問題。其實(shí)，艾灸的作用在于加
2、快經(jīng)氣的運(yùn)行，以達(dá)到把病邪排走的目的。如果一直是表面熱、表面燙，病邪更會(huì)往里走，即往內(nèi)臟走，這樣又怎么能取得好的效果呢？艾灸時(shí)感覺到燙是有原因的如果艾灸時(shí)感覺很燙，一定是哪兒出問題了：1、皮膚表面燙，可能是因?yàn)楹畾馓亓?、經(jīng)絡(luò)里面燙，可能是經(jīng)絡(luò)堵塞比較嚴(yán)重3、艾條的艾絨過于新鮮，不夠陳，穿透力不夠艾灸和 烤肉是有區(qū)別的別以為艾灸只是簡(jiǎn)單地讓艾柱在穴位表面熏烤，它還注重一個(gè)透，穿透的透。艾灸產(chǎn)生的近紅外輻射具有較高的穿透性，可通過經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)，更好地將能量送至身體內(nèi)部。而往往很多時(shí)候，我們艾灸感覺燙、沒有效果，都是因?yàn)闆]有發(fā)揮艾灸的穿透性。“得氣”才是關(guān)鍵“灸之要，氣至則有效?！边@句話的意思就是：
3、艾灸的要點(diǎn)，是通過艾灸某一個(gè)敏感的地方，并且這個(gè)地方發(fā)生了“感傳”的現(xiàn)象，傳到了其他地方去了，就是灸法所謂的“得氣”了。如果發(fā)生了這種感覺，那么就算是“氣至”，就是有效的。如果沒有發(fā)生這個(gè)感覺，僅僅是下面的皮膚感到了“燒灼、燙痛”的感覺，就是沒有找到正確的方法。艾灸要有穿透力、后勁灸也有久的意思，指的是火候：一個(gè)是指艾灸需用陳艾，才能得到它溫和敦厚之氣；再一個(gè)就是指艾灸需要時(shí)間，需要長(zhǎng)久堅(jiān)持。為什么艾灸要用陳艾呢？艾艾君告訴你，新艾會(huì)比較躁烈，灸起來會(huì)感覺燙，所以能用作灸的艾，以陳年的為佳。而艾艾貼選用的就是陳年艾草，經(jīng)過選材、篩選、敲打、提純、晾曬、成型六大步驟，用傳統(tǒng)的制作工藝，制作出高品
4、質(zhì)的黃金艾柱。另外，如果艾灸一離開皮膚，里面就沒有熱的感覺，這個(gè)也不行，就是后勁不足。所以，艾條好不好，不僅要看穿透力，還要有后勁！艾灸后發(fā)生各種反應(yīng)艾灸療法是先補(bǔ)充臟腑正氣，艾灸到一定時(shí)間和數(shù)量后，臟腑元?dú)獬渥?，功能恢?fù)，人體元?dú)夂桶募冴?yáng)聯(lián)合作用，使體內(nèi)病邪（濁水、濁氣）通過經(jīng)絡(luò)、血管、關(guān)節(jié)、皮膚毛孔以各種形式不斷地排出，此時(shí)身體會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)。但很多初入門的朋友往往對(duì)艾灸后的反應(yīng)手足無措，下面艾艾君為各位整理了艾灸后的各種反應(yīng)以及其所對(duì)應(yīng)的問題，一起來看看吧！艾灸后常見的50種反應(yīng)序號(hào)艾灸后反應(yīng)所代表的身體問題解決方案1水泡體內(nèi)的濕氣比較重小水泡繼續(xù)艾灸，大水泡用針將里面的液體去除，避免
5、感染，控制好灸量2紅疹體內(nèi)的濕寒或者毒素比較重掌握好灸量，保證紅疹部位的清潔和干爽3口渴上實(shí)下虛繼續(xù)施灸，平時(shí)多喝水，注意飲食4癥狀加重身體虛弱繼續(xù)施灸5返病沒有去根的病加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，繼續(xù)施灸6上火表明體質(zhì)熱或灸量大艾灸涌泉穴、太溪穴、足三里穴等下焦穴位，引火歸元。平時(shí)多喝水7口干舌燥上焦有虛火配合做肩頸灸8煩躁體內(nèi)有虛火繼續(xù)施灸，艾灸時(shí)不灸上焦部位9燙經(jīng)絡(luò)有瘀堵現(xiàn)象，熱無法滲透下去，燙的部位大多是有問題的部位：按下去有疼痛或結(jié)節(jié)的部位，或是平時(shí)不舒服、平時(shí)疼痛的部位用手輕揉，疏通經(jīng)絡(luò)10癢體內(nèi)有風(fēng)邪（與肝有關(guān)）、與濕有關(guān)用手揉，繼續(xù)施灸11不熱表明體內(nèi)寒氣較重，體內(nèi)寒氣與熱抵消，因此感覺不到熱；
6、也可能因最近太疲勞，氣血虛弱適當(dāng)加大艾灸量12灸后皮膚紅白相間點(diǎn)有風(fēng)邪（與肝有關(guān)），且濕氣重繼續(xù)施灸，紅白點(diǎn)會(huì)自動(dòng)消失13頭暈、頭脹下焦部位經(jīng)絡(luò)堵塞，艾灸補(bǔ)進(jìn)的氣血全擁到腦部，加上原本腦部經(jīng)絡(luò)不通，而導(dǎo)致頭暈、頭痛現(xiàn)象頭部和手臂進(jìn)行適當(dāng)按摩；有序漸進(jìn)施灸，可艾灸大椎穴14全身無力感或增加酸痛痛風(fēng)、體內(nèi)有風(fēng)濕繼續(xù)施灸，慢慢該癥狀就會(huì)消失15全身乏力體虛或其他病癥掌握好灸量，注意飲食，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)16身體沉重氣血循環(huán)不暢、經(jīng)絡(luò)不通繼續(xù)施灸17呼吸急促或不順暢，情緒不穩(wěn)定、頭重心臟功能弱、心肌供血不足、血偏稠繼續(xù)施灸18想睡覺氣血補(bǔ)足后，改善了腦部缺氧狀態(tài)，使腦部放松進(jìn)入自然睡眠狀態(tài)繼續(xù)施灸19酸痛、疲
7、勞、嗜睡血液循環(huán)差、氣血不足繼續(xù)施灸，不要熬夜，注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)20鼻流清涕肺部有寒氣，身體免疫力差，近期感冒未愈加大艾灸量21面色紅潤(rùn)有光澤，皮膚飽滿滋潤(rùn)體內(nèi)毒素排出，身體機(jī)能恢復(fù)繼續(xù)施灸22色斑變淡、痘痘消失體內(nèi)毒素排出，身體機(jī)能恢復(fù)繼續(xù)施灸23左熱右涼血瘀或血虛右側(cè)疏通時(shí)多加強(qiáng)24右熱左涼氣虛或氣瘀左側(cè)疏通時(shí)多加強(qiáng)25忽冷忽熱陰陽(yáng)不協(xié)調(diào)繼續(xù)施灸26上半身熱或只是下半身熱不熱的那半邊身經(jīng)絡(luò)不通繼續(xù)施灸27局部皮膚涼相應(yīng)經(jīng)絡(luò)不通，陽(yáng)氣到達(dá)不了，相應(yīng)的臟腑功能就會(huì)下降繼續(xù)施灸，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)28越來越?jīng)?，感覺冷開始將病氣驅(qū)除體外加大艾灸量29粘汗?jié)駳庵兀ǘ嗍瞧⑴K方面的問題）繼續(xù)施灸30冷汗寒氣
8、重（表明腎有問題）繼續(xù)施灸31腹部或后腰出油血液粘稠、血脂高、血液毒素過多繼續(xù)施灸32酸麻脹痛體內(nèi)的經(jīng)氣被激發(fā)，與病灶的邪氣相搏斗時(shí)的反應(yīng)加大艾灸量，疏通相關(guān)經(jīng)絡(luò)33腹瀉體內(nèi)有寒濕，艾灸之后，陽(yáng)氣提升，體內(nèi)運(yùn)行時(shí)，腸胃功能開始恢復(fù)，腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，寒邪化開，排出體外繼續(xù)施灸，臟腑中濁氣排出體外，癥狀就會(huì)消失34腎臟有酸痛感（腰酸腰涼）尿量增加，尿色變化腎功能不佳，腎氣不足，陽(yáng)虛繼續(xù)施灸，多喝水，注意飲食35臍部出黃水有婦科或者腸胃炎癥繼續(xù)施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)36臍下出水泡有婦科或者腸道濕寒，嚴(yán)重的人會(huì)在臍周起一圈硬皮繼續(xù)施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，常注意飲食衛(wèi)生
9、、加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)37肚臍出水泡，且還有紅點(diǎn)有婦科或者腸胃炎癥繼續(xù)施灸，多喝水，不要吃辛辣食物，日常注意飲食衛(wèi)生、保證該部位的清潔與干爽，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)38排尿多身體毒素、寒邪從身體排出在原有穴位上加腎俞穴39染病本身的慢性病，正氣足了以后的正邪相爭(zhēng)繼續(xù)施灸40月經(jīng)異常調(diào)理過程中，也會(huì)消耗一部分人體津液，若吸收功能差，補(bǔ)液不足，此時(shí)氣血虛弱，出現(xiàn)的假象適當(dāng)減少灸量，艾灸前后補(bǔ)充溫水，適當(dāng)吃一些山藥等補(bǔ)益脾胃的食物，增加氣血的轉(zhuǎn)化這種癥狀就會(huì)得到緩解41月經(jīng)提前或推后氣虛、血熱、精神緊張、壓力大繼續(xù)施灸，慢慢就會(huì)恢復(fù)42白帶異常寒邪循經(jīng)而走，經(jīng)脈繞于陰氣。陽(yáng)氣增強(qiáng)之后，陰邪驅(qū)逐，正邪相爭(zhēng)中，細(xì)菌暫時(shí)滋生，出現(xiàn)炎癥繼續(xù)施灸，保持外陰清潔、干爽，多喝水，盡量吃清淡的食物43百會(huì)、魚際穴，手心，涌泉冒涼風(fēng)體內(nèi)瘀，有寒氣繼續(xù)施灸44百會(huì)冒熱風(fēng)虛火旺上焦少灸或不灸，先疏通后再艾灸；灸滋陰的穴位及下焦為主45魚際冒熱風(fēng)肺部有熱疏通手太陰肺經(jīng)，艾灸涌泉穴46手心冒熱風(fēng)心肺火旺上焦部位少灸或不灸，好轉(zhuǎn)反應(yīng)后正常灸47三陰交冒涼風(fēng)有婦科炎癥繼續(xù)施灸48關(guān)節(jié)冒涼風(fēng)關(guān)節(jié)內(nèi)有寒氣，容易患關(guān)節(jié)炎繼續(xù)施灸49膝蓋冒熱風(fēng)胃火旺艾灸中脘穴瀉胃火，少吃辛辣食物50涌泉冒熱風(fēng)腎陰虛繼續(xù)施灸14作業(yè)資料#
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