《湖南省株洲縣淥口鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)八年級(jí)政治上冊(cè) 第一單元 第二節(jié) 打開(kāi)心靈窗口課件 湘教版》由會(huì)員分享，可在線閱讀，更多相關(guān)《湖南省株洲縣淥口鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)八年級(jí)政治上冊(cè) 第一單元 第二節(jié) 打開(kāi)心靈窗口課件 湘教版（9頁(yè)珍藏版）》請(qǐng)?jiān)谘b配圖網(wǎng)上搜索。
1、怎樣調(diào)節(jié)青春期的煩惱？怎樣調(diào)節(jié)青春期的煩惱？（1 1）通過(guò)正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí)，）通過(guò)正確的途徑學(xué)習(xí)青春期知識(shí)，了解自己的生理，心理變化，消除對(duì)性的了解自己的生理，心理變化，消除對(duì)性的好奇和神秘感；好奇和神秘感；（2 2）在學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動(dòng)，）在學(xué)習(xí)之余投身于各種文體活動(dòng)，培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛(ài)好，豐富自己培養(yǎng)自己多方面的興趣和愛(ài)好，豐富自己的精神生活，開(kāi)闊視野，廣交朋友；的精神生活，開(kāi)闊視野，廣交朋友；（3 3）增強(qiáng)自制力，用理智來(lái)控制自己的）增強(qiáng)自制力，用理智來(lái)控制自己的情感和行為。情感和行為。1.進(jìn)入青春期后，我們的內(nèi)心世界變得豐富多彩。一方面， ；另一方面， 。這就出現(xiàn)
2、了青春期常見(jiàn)的閉鎖心理。2.青春期是一個(gè)人精力最充沛，興趣最廣泛的時(shí)期，是一個(gè)人成長(zhǎng)的 。3.閉鎖心理是自身心理發(fā)展過(guò)程中的一個(gè) ，但若處理不當(dāng)，可能會(huì)向消極方面發(fā)展。4.怎樣走出閉鎖心理，讓我們的青春充實(shí)快樂(lè)？ 1.1.父親從小就對(duì)小雷要求嚴(yán)格，動(dòng)不動(dòng)就罵他父親從小就對(duì)小雷要求嚴(yán)格，動(dòng)不動(dòng)就罵他“不中不中用用”、“笨腦子笨腦子”，他從小就膽小怕事，尤其怕父親。，他從小就膽小怕事，尤其怕父親。進(jìn)入中學(xué)后，他學(xué)習(xí)成績(jī)一般，不愛(ài)與同學(xué)交往，老師進(jìn)入中學(xué)后，他學(xué)習(xí)成績(jī)一般，不愛(ài)與同學(xué)交往，老師上課幾乎不向他提問(wèn)，他心里很反感老師，時(shí)常用眼睛上課幾乎不向他提問(wèn)，他心里很反感老師，時(shí)常用眼睛“瞪瞪”老師
3、，以泄心頭之恨。后來(lái)與其他人交往時(shí)他也老師，以泄心頭之恨。后來(lái)與其他人交往時(shí)他也要用眼睛去要用眼睛去“瞪瞪”別人。他覺(jué)得別人也都知道他在別人。他覺(jué)得別人也都知道他在“瞪瞪人人”，心里非常不安。漸漸地，他的目光不敢看人，不，心里非常不安。漸漸地，他的目光不敢看人，不敢到人多的地方去，走路也懷疑別人在注視著他，在指敢到人多的地方去，走路也懷疑別人在注視著他，在指責(zé)他?，F(xiàn)在，只要自己身邊有人，他的心就責(zé)他?，F(xiàn)在，只要自己身邊有人，他的心就 “怦怦怦怦”地跳，連課都無(wú)法上下去地跳，連課都無(wú)法上下去。你認(rèn)為小雷的心理是屬于什么心理？是怎樣產(chǎn)生的？你認(rèn)為小雷的心理是屬于什么心理？是怎樣產(chǎn)生的？會(huì)對(duì)人的成長(zhǎng)
4、會(huì)有什么影響？會(huì)對(duì)人的成長(zhǎng)會(huì)有什么影響？ 如果你是他的朋友，你如何幫助小雷？如果你是他的朋友，你如何幫助小雷？ 2. 2.一位八年級(jí)女生的內(nèi)心獨(dú)白：在別人眼里，我是一個(gè)一位八年級(jí)女生的內(nèi)心獨(dú)白：在別人眼里，我是一個(gè)整天笑瞇瞇、樂(lè)呵呵，不知愁滋味的女孩?？烧缯煨Σ[瞇、樂(lè)呵呵，不知愁滋味的女孩。可正如“人有人有悲歡離合，月有陰晴圓缺悲歡離合，月有陰晴圓缺”一樣，我有時(shí)也莫名其妙地?zé)┮粯?，我有時(shí)也莫名其妙地?zé)┰辍Ｎ铱偸欠磸?fù)地問(wèn)自己：躁。我總是反復(fù)地問(wèn)自己：“我是怎么了？我為何發(fā)火？我是怎么了？我為何發(fā)火？為何煩躁？何事使我非哭不可呢？為何煩躁？何事使我非哭不可呢？” 想一想：這位女生出現(xiàn)這種情況
5、的原因是什么？想一想：這位女生出現(xiàn)這種情況的原因是什么？ 說(shuō)一說(shuō)：你有過(guò)類似的感受嗎？你是怎樣調(diào)節(jié)自己的說(shuō)一說(shuō)：你有過(guò)類似的感受嗎？你是怎樣調(diào)節(jié)自己的情緒的？情緒的？ （一）精挑細(xì)選、體驗(yàn)成功（一）精挑細(xì)選、體驗(yàn)成功1.1.下列關(guān)于如何走出閉鎖心理的認(rèn)識(shí)，錯(cuò)誤的是（下列關(guān)于如何走出閉鎖心理的認(rèn)識(shí)，錯(cuò)誤的是（ ） A A. .小紅認(rèn)為要走出閉鎖心理，就要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我小紅認(rèn)為要走出閉鎖心理，就要學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我 B B. .小明認(rèn)為要走出閉鎖心理，要主動(dòng)開(kāi)放自我，伸出熱情的雙小明認(rèn)為要走出閉鎖心理，要主動(dòng)開(kāi)放自我，伸出熱情的雙 手，關(guān)心他人來(lái)手，關(guān)心他人來(lái) C.C.小理認(rèn)為要走出閉鎖心理，要學(xué)
6、會(huì)主動(dòng)與人交往，積極參加小理認(rèn)為要走出閉鎖心理，要學(xué)會(huì)主動(dòng)與人交往，積極參加集體活動(dòng)集體活動(dòng) D. D.小晴認(rèn)為閉鎖心理是青春期的一種正常心理，不必重視小晴認(rèn)為閉鎖心理是青春期的一種正常心理，不必重視 2 2. .在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們有時(shí)會(huì)感到莫名的煩惱、孤獨(dú)，甚至出在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們有時(shí)會(huì)感到莫名的煩惱、孤獨(dú)，甚至出現(xiàn)反復(fù)無(wú)常的情緒，這時(shí)我們可以學(xué)會(huì)利用各種辦法調(diào)節(jié)自己的現(xiàn)反復(fù)無(wú)常的情緒，這時(shí)我們可以學(xué)會(huì)利用各種辦法調(diào)節(jié)自己的不良情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中，可取的是（不良情緒。下列調(diào)節(jié)情緒的方法中，可取的是（ ）A A. .李軍心情不好時(shí)，喜歡到操場(chǎng)跑上幾圈李軍心情不好時(shí)，喜歡到操場(chǎng)跑上幾
7、圈 B B. .王亮心情不好時(shí)，選擇到網(wǎng)王亮心情不好時(shí)，選擇到網(wǎng) 吧打游戲吧打游戲C C. .小銘心情不好時(shí)，喜歡聽(tīng)聽(tīng)喜愛(ài)的流行音樂(lè)小銘心情不好時(shí)，喜歡聽(tīng)聽(tīng)喜愛(ài)的流行音樂(lè)D D. .肖山心情不好時(shí)，選擇到無(wú)人的地方大叫肖山心情不好時(shí)，選擇到無(wú)人的地方大叫（二）探究創(chuàng)新（二）探究創(chuàng)新 積極實(shí)踐積極實(shí)踐 目前，在我國(guó)未滿目前，在我國(guó)未滿1717歲的青少年兒童中，至少有歲的青少年兒童中，至少有30003000萬(wàn)人受萬(wàn)人受到既渴望獨(dú)立又依賴他人，既想獲得大人理解又不愿意敞開(kāi)心扉到既渴望獨(dú)立又依賴他人，既想獲得大人理解又不愿意敞開(kāi)心扉等各種矛盾的行為問(wèn)題的困擾。因此專家呼吁，關(guān)注青少年青春等各種矛盾的行
8、為問(wèn)題的困擾。因此專家呼吁，關(guān)注青少年青春期和心理健康教育刻不容緩。期和心理健康教育刻不容緩。 株洲縣某中學(xué)團(tuán)委為幫助本校八年級(jí)正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)青春株洲縣某中學(xué)團(tuán)委為幫助本校八年級(jí)正確認(rèn)識(shí)和面對(duì)青春期的變化和煩惱，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，組織了以下活動(dòng)，請(qǐng)你參期的變化和煩惱，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，組織了以下活動(dòng)，請(qǐng)你參與完成活動(dòng)。與完成活動(dòng)。（1 1）查一查：材料中青春期的學(xué)生出現(xiàn)了什么樣的心理問(wèn)題？）查一查：材料中青春期的學(xué)生出現(xiàn)了什么樣的心理問(wèn)題？在現(xiàn)實(shí)生活中，青少年還出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題？在現(xiàn)實(shí)生活中，青少年還出現(xiàn)哪些心理問(wèn)題？ （2 2）說(shuō)一說(shuō)：你校同學(xué)出現(xiàn)了材料中的心理問(wèn)題，如果你作為）說(shuō)一說(shuō)：你校同學(xué)出現(xiàn)了材料中的心理問(wèn)題，如果你作為心理咨詢室的志愿者，請(qǐng)你為他們支支招，幫助他們解決這一心心理咨詢室的志愿者，請(qǐng)你為他們支支招，幫助他們解決這一心理問(wèn)題？理問(wèn)題？ 這節(jié)課我掌握的知識(shí)是：這節(jié)課我掌握的知識(shí)是： 這節(jié)課我還有不清楚的是這節(jié)課我還有不清楚的是： 青春是一條奔騰的河，我們要乘風(fēng)破浪！青春是一條奔騰的河，我們要乘風(fēng)破浪！青春是一座高聳的山，我們要勇于攀登！青春是一座高聳的山，我們要勇于攀登！青春是一片浩瀚的海，我們要海納百川！青春是一片浩瀚的海，我們要海納百川！青春是一片蔚藍(lán)的天，我們要展翅翱翔！青春是一片蔚藍(lán)的天，我們要展翅翱翔！老師寄語(yǔ)：老師寄語(yǔ)：
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