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1、當(dāng)我生氣的時候1、 教學(xué)目標(biāo)1、知識與技能目標(biāo)：知道情緒是可以調(diào)節(jié)的，引導(dǎo)學(xué)生了解調(diào)節(jié)情緒的方法2、能力目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生調(diào)節(jié)和控制情緒的能力3、情感態(tài)度與價值觀目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會保持良好的心態(tài)2、 教學(xué)重難點1、 教學(xué)重點:知道情緒是可以調(diào)節(jié)的。2、 教學(xué)難點: 學(xué)會調(diào)節(jié)和控制情緒，實踐心理放松法。3、 教學(xué)準(zhǔn)備合成的情緒體驗音樂、PPT、視頻踢貓效應(yīng)、情緒卡（喜怒哀懼）4、 授課對象五年級學(xué)生5、 教學(xué)過程【音樂欣賞】 聽一段教師自己合成的音（里面包括輕音樂、驚悚音樂、歡快歌曲等），讓學(xué)生談?wù)勗诼犚魳愤^程中的心理感受，引出本節(jié)課題。 歡迎大家進入今天的心理課堂情緒大講堂，希望通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，
2、孩子們能正確面對各種情緒，讓我們一起互動起來。（設(shè)計意圖：激發(fā)學(xué)生興趣）【主題活動】一、心靈聚焦1、播放視頻踢貓效應(yīng)2、從視頻中你可以看出什么？（情緒是可以傳染的，所以調(diào)整好自己的情緒是必要和重要的）（設(shè)計意圖：視頻引領(lǐng)學(xué)生去體驗情緒憤怒）二、心理視窗當(dāng)我們的生理或精神上受到外來刺激時，會產(chǎn)生種種心理反應(yīng)，這些反應(yīng)就是情緒。喜怒哀懼是我們常見的情緒。積極情緒會促進我們的身心愉悅，而消極情緒不利于我們的身心健康。（設(shè)計意圖：突出本課重點，并引導(dǎo)學(xué)生掌握。）三、尋找妙招1、當(dāng)我們生氣的時候，我們可以怎么做？2、分組討論交流3、小組代表交流4、教師小結(jié) 重點回顧學(xué)生說到的方法，并實踐呼吸放松法和肌肉
3、放松法。（設(shè)計意圖：學(xué)生通過參與課堂，并在實踐中感知調(diào)節(jié)情緒的方法。）四、請你來支招當(dāng)我們以后遇到以下情景時，你們會怎么做呢?1、當(dāng)我生氣的時候，我可以 2、當(dāng)我緊張時，我會 3、當(dāng)我和同學(xué)爭吵時，我會 4、當(dāng)我被老師批評時，我會 5、當(dāng)我被父母責(zé)罵時，我會 （設(shè)計意圖：突破難點，引導(dǎo)學(xué)生在實踐中掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。）【快樂大餐】孩子們用到以上你們想到的辦法可以讓自己快樂起來，這里老師再送大家一個快樂大餐。一杯友誼，二匙善良，三碟寬容，四碗理解，五杯關(guān)懷，六勺希望，七袋誠摯，八罐信任，九份努力，十份尊重，外加一桶笑聲：哈哈哈哈哈！【課后反思】 本節(jié)課學(xué)生活動較多，內(nèi)容與學(xué)生生活貼近，課堂氛圍輕松，但學(xué)生在分享時，需要老師抓住學(xué)生當(dāng)時的可以整合的方法進行歸納，重點強調(diào)合適自己的才是好的方法。
北師大版 五年級下冊心理健康 第二十二課 我不生氣教案
