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1、K12學習教育行進間單手低手投籃表格式教案要教材一、籃球技術(shù)一一行進間單手低手投籃二、大魚網(wǎng)課的任務(wù)一、初步建立行進間單手低手投籃動作概念，初步掌握 行進間單手低手投籃的動作技術(shù)和對球的控制及支配能力。二、通過大魚網(wǎng)游戲，培養(yǎng)學生的靈敏性和快速跑的能 力。三、培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu) 良品質(zhì)和團結(jié)精神。課的部分時問課的內(nèi)容各教K12學習教育K12學習教育項學內(nèi)時容間23511運動負荷組織與教法 練習次數(shù) 練 習時問練習強度開始部分準備部分部基本部分基本部分結(jié)束部分一、體育委員整隊，報告人數(shù)。二、師生問好三、檢查服裝，安排見習生。四、宣布本課內(nèi)容和要求一、熱身跑二徒手操擴胸運
2、動體側(cè)運動腹背運動弓部壓腿.側(cè)壓腿踝腕關(guān)節(jié)運動一、籃球技術(shù)一進間單手低手投籃徒手模仿練習動作方法：雙手持球于體側(cè)間，兩肘自然彎曲于體側(cè)，身體成前后 站立姿勢，眼平視前方。右腳向前跨一大步的同時，接著迅 速上左腳噎地起跳，右腳屈膝上抬，身體重心前移，右手 將球引至右肩側(cè)前上方，持球手五指自然分開，手心朝上，托球的下部。手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的動作，使 球由食、中指端向前柔和地投由。由手掌心向上投籃，球向 前旋轉(zhuǎn)。上兩步投球練習方法：右腳上前一步，接著迅速上左腳噎地起跳，重點：手心朝上，球由食、中指端向前柔和地投由使球向前產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)3.自拋自接球的行進間單手低手投籃練習方法：向前上方拋球，右
3、腳向前跨一大步的同時接球， 接著迅速上左腳噎地起跳，右腳屈膝上抬，右手將球引至右 肩側(cè)前上方，持球手五指自然分開， 手心朝上，托球的下部 手臂向前上方伸展，用屈腕，挑指的動作，使球由食、中指 端向前柔和地投由。由手掌心向上投籃，球向前旋轉(zhuǎn)。二、“大魚網(wǎng)”方法：游戲開始，擔任“大漁網(wǎng)”的同學在場內(nèi)用手觸 及正在跑動的其他同學，其他同學用各種躲閃、擺脫動作在 場內(nèi)積極跑動，被觸到者加入“大漁網(wǎng)”，以此類推，漁網(wǎng) 逐漸擴大，直到剩下最后一名時游戲結(jié)束。規(guī)則：“大漁網(wǎng)”不得松手觸人。在游戲過程中不得逃生界外，被迫由界者作被觸到論處。一、集合二、放松練習三、總結(jié)本課教學情況四、師生再見回收器材一、組織：
4、呈四列橫隊密集隊形集合圖一 xxxxxxxxX 學生xxxxxxxx 體育委員xxxxxxxx 教師xxxxxxxx要求：快、靜、齊，精神飽滿，思想集中，師生立正， 聲音響亮，著裝合適。見習生隨堂見習。組織：成一路縱隊 繞籃球場四周跑教法：教師講解示范。一、組織：呈體操隊形站立圖三 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx教法：教師示范講解，在教師的口令下，師生同做。要求：學生積極、主動練習。組織:圖一xxxxxxxxxxxxxxxxAxxxxxxxxxxxxxxxx教法：教師示范講解，在教師的口令下，學生模仿。要求：學生積極、主動組織：圖四教法：教師講解示范動作要領(lǐng)，
5、 用口令、語言提示學生, 并糾正學生的錯誤動作。學生在教師的口令下上一步起跳， 伸臂和腕部動作，可結(jié)合“一二跳” 口令做。要求：嚴格按照動作要領(lǐng)進行練習。組織：將學生分高矮兩組，分在兩個籃下同時進行教法：教師講解示范動作要領(lǐng)，學生練習，用口令、語 言提示學生，并糾正學生的錯誤動作。學生在教師的口令下 練習。要求：學生細心觀察，嚴格按照動作要領(lǐng)進行練習。圖五二、組織：散點教法：教師講比賽方法和規(guī)則，并進行示范，學生在教 師動令下開始練習。要求：學生積極主動參與到游戲中。一、組織：教法：教師口令，學生練習。要求：快、靜、齊二、組織：教法：教師講解示范，在音樂的伴奏下，用口令引導學 生進行各關(guān)節(jié)部位的肌肉、韌帶拉伸放松練習；深呼吸，全 身放松。學生在教師的口令下練習。要求：全身各關(guān)節(jié)放松，韌帶放松，調(diào)整呼吸，使心情 愉快；安靜 K12學習教育
《行進間單手低手投籃》表格式教案
