行進(jìn)間單手低手上籃教案

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1、行進(jìn)間單手低手上籃教案 授課人： 教材 一、籃球行進(jìn)間單手低手上籃 重點(diǎn) 行進(jìn)間運(yùn)球和三步單手低手上籃兩動(dòng)作的銜接 難點(diǎn) 跳起投籃時(shí)控制身體的平衡 投籃出手動(dòng)作連貫柔和 教 學(xué) 目 標(biāo) 認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生初步了解行進(jìn)間單手肩上投籃的方法，基本掌握行進(jìn)間單手低手上籃的步伐。 技能目標(biāo): 初步掌握進(jìn)間單手低手上籃技術(shù)，75%學(xué)生可以自己進(jìn)間單手低手上籃。 情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、敢于挑戰(zhàn)自己的優(yōu)良品質(zhì)，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué) 生 活 動(dòng) 次數(shù) 準(zhǔn) 備

2、 部 分 一 常規(guī) 二、徒手操 一、 體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。 二、 師生相互問好。 三、 老師宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 四、準(zhǔn)備活動(dòng)：腳步移動(dòng)：側(cè)向滑步、交叉步 二、徒手操； 1、 伸展運(yùn)動(dòng) 2、 體側(cè)運(yùn)動(dòng) 3、 俯背運(yùn)動(dòng) 4、 踢腿運(yùn)動(dòng) 5、側(cè)壓腿 6、前壓腿 10` ` 一、 隊(duì)列如圖示 ??????? ??????? ??????? ???????

3、 ? 1、學(xué)生聽清要求和規(guī)則。 2、認(rèn)真練習(xí)動(dòng)作到位。 2.1、 2.2 2.3 2.4 4*8 教學(xué) 過程 教學(xué)內(nèi)容 教 師 活 動(dòng) 時(shí) 間 學(xué) 生 活 動(dòng) 次數(shù) 基 本 部 分 結(jié) 束 部 分 1． 講解示范運(yùn)球三步上籃完整動(dòng)作

4、 2．學(xué)習(xí)原地徒手三步上籃動(dòng)作 3．學(xué)習(xí)原地持球三步上籃動(dòng)作 4．自拋?zhàn)越尤缴匣@動(dòng)作 一 整理 放松 二 小結(jié) 1講解動(dòng)作要點(diǎn)并示范 動(dòng)作要領(lǐng)： （以右手投籃為例） 運(yùn)球后右腳跨步拿球，左腳邁步蹬地充分向前上方跳起，右手托球伴隨慣性向前上方伸展，當(dāng)跳起接近最高點(diǎn)時(shí)，腕指上挑，使球前旋入籃筐。 2教法：講解示范--分解動(dòng)作練習(xí)—完整動(dòng)作練習(xí) （集體）教師口令，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí) 4（分組）巡視指導(dǎo)，及時(shí)糾正 教法： 分組練習(xí)（巡視指導(dǎo)）—-集體糾正—

5、-成功展示教學(xué)—-鞏固練習(xí) 一、領(lǐng)做放松運(yùn)動(dòng) 二、本課總結(jié)講評 1．學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 2．教師總結(jié) 3．布置收還器材 三、師生再見 `、 30 5 1．聽講解、看示范，形成動(dòng)作表象 組織：1 ○○ ○○ ○○ △ ○○ ○○

6、 ○○ ○○ ○○ 組織：2 ○○ ○○ ○○ ○○ △ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ ○○ 2、按教師口令分節(jié)拍練習(xí) 3、完整動(dòng)作練習(xí) 4分組練習(xí)：不運(yùn)球三步上籃練習(xí) 4.1在組長帶領(lǐng)下完成練習(xí) 4.2再次看示范，了解錯(cuò)誤之處 4.3糾正錯(cuò)誤，成功展示教學(xué),鞏固練習(xí) 要求與方法：學(xué)生分成四組，各組在小組長帶領(lǐng)下認(rèn)真練習(xí)。 1、隨教師做充分放松 2、學(xué)生分組小結(jié)自我評估。 3、集

7、中匯報(bào)。 4、男生第一組歸還器材 ?????? ?????? ?????? ?????? ? 要求： 放松、調(diào)整呼吸 3---5 3---5 預(yù) 計(jì) 部 分 生理曲線圖 最高心率 160次/分 平均心率 125--130次/分 強(qiáng)度指數(shù) 1.5—1.7 練習(xí)密度 42%--45% 課 后 小 結(jié) 場地 器材 籃球場 籃球若干 石灰