2021小學(xué)四年級(jí)下冊心理健康課件 第二課 好習(xí)慣伴我成長遼大版（20PPT）

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1、 猜 猜 看 ：我 不 是 你 的 影 子 ， 但 我 與 你 親 密 無 間 。我 不 是 機(jī) 器 ， 但 我 全 心 全 意 聽 命 于 你 。對(duì) 成 功 的 人 來 說 ， 我 是 功 臣 ；對(duì) 失 敗 的 人 來 說 ， 我 是 罪 人 。培 訓(xùn) 我 ， 我 會(huì) 為 你 贏 得 整 個(gè) 人 生 ；放 縱 我 ， 我 會(huì) 毀 掉 你 的 終 身 。我 到 底 是 誰 ？ 我 平 凡 得 讓 你 驚 奇 。（ ）習(xí) 慣 愛 因 斯 坦 有 句 名 言 ：“ 一 個(gè) 人 取 得 的 成 績 往 往 取決 于 性 格 上 的 偉 大 ” ， 而 構(gòu)成 下 性 格 的 正 是 日 常 生 活 中

2、我 們 的 一 個(gè) 個(gè) 好 習(xí) 慣 ， 習(xí) 慣養(yǎng) 成 的 越 多 ， 個(gè) 人 的 能 力 就越 強(qiáng) ， 養(yǎng) 好 的 習(xí) 慣 就 如 同 為夢 想 插 上 翅 膀 ， 它 將 為 人 生的 成 功 打 下 堅(jiān) 定 的 基 石 。 你 相 信 嗎 ？ ？ 一 根 小 小 的 柱 子 ， 一 截 細(xì) 細(xì) 的 鏈子 ， 拴 得 住 一 頭 千 斤 重 的 大 象 ？ 在 印 度 和 泰 國 ， 馴 象 人 在 大 象 還 是 小 象 的時(shí) 候 ， 就 用 一 條 鐵 鏈 將 它 綁 在 水 泥 柱 或 鋼柱 上 ， 無 論 小 象 怎 么 掙 扎 都 無 法 掙 脫 。 小象 漸 漸 地 習(xí) 慣 了

3、不 掙 扎 ， 直 到 長 成 了 大 象 ，可 以 輕 而 易 舉 地 掙 脫 鏈 子 時(shí) ， 也 不 掙 扎 。小 象 是 被 鏈 子 綁 住 ，而 大 象 則 是 被 習(xí) 慣 綁 住 大 家 認(rèn) 為 習(xí) 慣 是 否 會(huì) 影響 我 們 一 生 ？那 影 響 我 們 一 生 的 習(xí) 慣有 哪 些 ？ 北 京 有 一 家 外 資 企 業(yè) 高 薪 招 聘 應(yīng) 屆 大 學(xué) 畢 業(yè) 生 ， 對(duì) 學(xué)歷 、 外 語 的 要 求 都 很 高 。 應(yīng) 聘 的 大 學(xué) 生 過 五 關(guān) 斬 六 將 ， 到了 最 后 一 關(guān) ： 總 經(jīng) 理 面 試 。 一 見 面 ， 總 經(jīng) 理 說 ： “ 很 抱 歉 ，年 輕

4、 人 ， 我 有 點(diǎn) 急 事 ， 要 出 去 10分 鐘 ， 你 們 能 不 能 等我 ？ ” 這 僅 剩 的 幾 位 大 學(xué) 生 們 都 說 ： “ 沒 問 題 ， 您 去 吧 ，我 們 等 您 。 ” 經(jīng) 理 走 了 ， 大 學(xué) 生 們 閑 著 沒 事 ， 圍 著 經(jīng) 理 的大 寫 字 臺(tái) 看 ， 只 見 上 面 文 件 一 疊 ， 信 一 疊 ， 資 料 一 疊 。 都是 些 什 么 呢 ？ 他 們 你 看 這 一 疊 ， 我 看 這 一 疊 ， 看 完 了 還 交換 ： 哎 喲 ， 這 個(gè) 好 看 ， 哎 喲 ， 那 個(gè) 好 看 。 10分 鐘 后 ， 總 經(jīng) 理 回 來 了 ， 他

5、說 ： “ 面 試 已 經(jīng) 結(jié) 束 ， 你們 全 都 沒 有 被 錄 用 。 ” 大 學(xué) 生 們 個(gè) 個(gè) 瞪 大 了 眼 睛 ， “ 這 是怎 么 回 事 ， 面 試 還 沒 開 始 呢 ？ ” 總 經(jīng) 理 說 ： “ 我 不 在 的 這一 段 時(shí) 間 ， 你 們 的 表 現(xiàn) 就 是 面 試 。 很 遺 憾 ， 本 公 司 從 來 不錄 用 那 些 亂 翻 別 人 東 西 的 人 。 ” 健康做人學(xué)習(xí)生活成功 假 設(shè) 一 個(gè) 人 有 100000000萬 ， 前 面 的 1代表 健 康 ， 后 面 的 0代 表 你 的 房 子 、 車 子 、 妻子 、 兒 子 、 金 子 等 ， 如 果 沒

6、有 前 面 的 健 康 1，后 面 都 等 于 0。 所 以 健 康 對(duì) 每 個(gè) 人 是 很 重 要的 ， 有 了 健 康 就 有 了 一 切 。 當(dāng) 一 個(gè) 人 在 病 危的 時(shí) 候 ， 他 才 體 會(huì) 到 健 康 和 生 命 的 重 要 。 我們 要 轉(zhuǎn) 變 思 想 觀 念 ， 注 意 平 時(shí) 的 營 養(yǎng) 品 補(bǔ) 充 ，使 自 己 的 身 體 營 養(yǎng) 一 定 要 達(dá) 到 均 衡 ， 這 樣 才能 使 我 們 少 生 病 或 者 不 生 病 。 一 定 要 樹 立 預(yù)防 重 于 治 療 的 新 觀 念 。 人 的 一 生 ， 總 是 難 免 有 浮 沉 。 不 會(huì) 永遠(yuǎn) 如 旭 日 東 升

7、， 也 不 會(huì) 永 遠(yuǎn) 痛 苦 潦 倒 。反 復(fù) 地 一 浮 一 沉 ， 對(duì) 于 一 個(gè) 人 來 說 ，正 是 磨 練 。 因 此 ， 浮 在 上 面 的 ， 不 必驕 傲 ； 沉 在 底 下 的 ， 更 用 不 著 悲 觀 。必 須 以 率 直 、 謙 虛 的 態(tài) 度 ， 樂 觀 進(jìn) 取 、向 前 邁 進(jìn) 。 古 之 學(xué) 者 必 有 師 。 人 非 生 而 知 之 者 ， 孰 能 無惑 ？ 惑 而 不 從 師 ， 其 為 惑 也 ， 終 不 解 矣 。 有 位 哲人 曾 說 過 ： “ 知 識(shí) 改 變 命 運(yùn) ” 。 古 人 尚 且 都 明 白這 個(gè) 道 理 ， 生 活 在 今 天 的 我

8、們 更 應(yīng) 該 明 白 了 。 學(xué)習(xí) 決 定 了 我 們 人 生 的 高 度 ， 知 識(shí) 決 定 了 我 們 人 生的 厚 度 。 可 是 學(xué) 習(xí) 中 光 有 “ 只 要 功 夫 深 ， 鐵 杵 磨成 針 ” 的 毅 力 是 遠(yuǎn) 遠(yuǎn) 不 夠 的 ， 我 們 還 得 注 意 策 略 。在 如 今 這 個(gè) 高 科 技 ， 高 效 率 的 社 會(huì) ， 我 們 沒 有 辦法 脫 離 社 會(huì) 而 獨(dú) 立 生 活 ， 我 們 也 只 有 提 高 效 率 來使 我 們 的 人 生 變 得 厚 重 。 因 而 我 們 提 出 了 “ 一 寸光 陰 一 寸 金 ， 寸 金 難 買 寸 光 陰 ” 。 人 ， 生

9、 來 都 是 有 思 想 有 感 情 的 ，從 你 降 臨 的 那 一 刻 ， 你 的 第 一 聲哭 泣 ， 就 宣 告 世 人 : “你 已 經(jīng) 是 這社 會(huì) 群 體 的 一 員 .” 在 社 會(huì) 中 生 活 ，你 就 避 免 不 了 和 別 人 接 觸 。 面 對(duì)形 形 色 色 的 人 ， 有 誠 實(shí) 守 信 的 ，有 偷 奸 耍 滑 的 ， 有 正 直 無 私 的 ，有 趨 炎 附 勢 的 ， 我 們 該 何 去 何 從呢 ？ 我 想 每 一 個(gè) 有 著 道 德 底 線 的人 都 毋 庸 置 疑 的 會(huì) 選 擇 用 誠 信 來裝 飾 我 們 本 色 的 人 生 。 學(xué) 習(xí) 習(xí) 慣 測 試

10、1、 學(xué) 習(xí) 時(shí) 間 不 固 定 （ ）2、 課 堂 上 注 意 力 不 集 中 ； （ ）3、 學(xué) 習(xí) 目 標(biāo) 不 明 確 ； （ ）4、 不 愛 用 工 具 書 ， 馬 馬 虎 虎 地 應(yīng) 付 學(xué) 習(xí) ； （ ）5、 不 懂 不 會(huì) 也 不 問 ； （ ）6、 學(xué) 習(xí) 時(shí) 沉 迷 于 空 想 ； （ ）7、 快 下 課 時(shí) 就 聽 不 進(jìn) 去 了 ， 開 始 想 著 課 后 的 娛 樂活 動(dòng) ； （ ）8、 做 作 業(yè) 前 不 溫 習(xí) ， 做 完 作 業(yè) 不 相 信 自 己 ， 總 要找 人 對(duì) 對(duì) 答 案 ； （ ）9、 作 業(yè) 本 、 作 文 本 、 考 試 卷 發(fā) 到 手 ， 看 看

11、 分 數(shù) ，扔 到 一 邊 ， 不 認(rèn) 真 分 析 檢 查 ； （ ）10、 做 作 業(yè) 或 復(fù) 習(xí) 時(shí) ， 常 做 一 些 小 動(dòng) 作 ； （ ） 11、 遇 到 好 電 視 ， 或 者 一 玩 起 來 ， 就 忘 記 做 作 業(yè) ；（ ）12、 邊 做 作 業(yè) ， 邊 聽 音 樂 或 者 看 電 視 ； （ ）14、 學(xué) 習(xí) 用 具 亂 扔 ， 用 時(shí) 找 不 到 ； （ ）15、 平 時(shí) 不 復(fù) 習(xí) ， 考 前 開 夜 車 ； （ ）16、 喜 歡 哪 科 學(xué) 哪 科 ， 偏 科 ； （ ）17、 情 緒 波 動(dòng) 大 ， 因 喜 怒 哀 樂 的 情 緒 而 影 響 學(xué) 習(xí) ；（ ） 5個(gè)

12、 以 下 ， 要 引 起 注 意 ， 立 即 改 正5 10個(gè) ， 得 趕 快 制 定 計(jì) 劃 ， 自 己 改 正10個(gè) 以 上 ， 問 題 嚴(yán) 重 ， 請 別 人 幫 助 自 己 改 正 我 們 學(xué) 校 倡 議 的 六 好 習(xí) 慣 六 好 習(xí) 慣 1 文 明 入 校 ： 主 動(dòng) 下 車 ， 沿 人 行 道 ，步 行 入 校 六 好 習(xí) 慣 2 隊(duì) 列 行 進(jìn) ： 抬 頭 挺 胸 ， 踏 步 擺 臂 ，走 出 氣 質(zhì) 六 好 習(xí) 慣 3 愛 護(hù) 環(huán) 境 ： 認(rèn) 真 值 日 ， 垃 圾 入 箱 ， 做好 保 潔 六 好 習(xí) 慣 4 學(xué) 會(huì) 走 路 ： 靠 右 行 走 ， 不 挽 肩 背 ，手 不

13、 觸 墻 六 好 習(xí) 慣 5 禮 貌 待 人 ： 儀 表 整 潔 ， 主 動(dòng) 問 好 ， 文明 有 禮 六 好 習(xí) 慣 6 學(xué) 會(huì) 自 理 ： 人 離 凳 塞 ， 物 品 整 齊 ，桌 肚 常 理 最 后 我 們 為 大 家 準(zhǔn) 備 了 一 個(gè) 小 品 角 色 a b c d 四 人 旁 白 ： 一 天 ， 下 課 鈴 剛 剛 響 過 。 鈴 聲 角 色 a上 場 ， 坐 在 椅 子 上 邊 伸 懶 腰 邊 說 ； “ 可 下 課 了 ，累 死 我 了 。 干 點(diǎn) 兒 什 么 呢 ？ 對(duì) 了 ， 六 年 級(jí) 快 畢 業(yè) 了 ， 怎 么 讓以 后 的 同 學(xué) 記 住 我 呢 ， 還 是 把 我

14、的 名 字 刻 在 桌 子 上 吧 ” 。（ 拿 道 具 在 桌 上 比 劃 ） “ 我 還 要 貼 點(diǎn) 兒 粘 貼 美 觀 一 下 。 ”（ 拿 道 具 在 桌 上 比 劃 ） 角 色 b從 a身 后 小 跑 上 場 拍 a肩 膀 后 繼 續(xù) 向 前 跑 嘴 里 喊 著 ：“ 嘿 ， 追 不 著 我 吧 。 ” a在 b后 追 ， b跑 到 面 向 觀 眾 做 摔 倒 狀臉 上 露 出 痛 苦 的 表 情 。 A追 上 ， 按 住 b說 ： “ 看 你 還 往 哪 跑 ？摔 倒 了 吧 ” b仍 做 痛 苦 狀 嘴 里 喊 著 ： “ 疼 啊 ”a說 ： “ 還 裝 蒜 ，不 好 玩 兒 ，

15、 我 走 了 。 ” （ 下 場 ） 角 色 c,d上 場 倆 人 邊 走 邊 說 ： “ 剛 才 老 師 講 的 那 道 題 你 聽 會(huì) 了嗎 ？ ” “ 聽 會(huì) 了 。 ” “ 那 回 來 你 給 我 講 講 。 ” （ 驚 訝 地 發(fā) 現(xiàn) b）c： “ 你 這 是 怎 么 了 ？ ” b（ 慚 愧 、 痛 苦 、 低 頭 ） 說 ： “ 剛 才逗 著 玩 兒 摔 的 ” d： “ 走 ， 趕 緊 扶 他 到 衛(wèi) 生 室 ” （ 三 人 下 場 ） 第 二 幕 操 場 角 色 d e 倆 人 角 色 d上 場 ： “ 大 家 看 見 了 嗎 ， 不 聽 老 師 的 話 就 會(huì)出 危 險(xiǎn) 。

16、 ” 角 色 e邊 吃 香 蕉 邊 上 場 ， 隨 手 把 香 蕉 皮 扔 向 d。 角 色 d： “ 你 往 哪 扔 啊 ！ 同 學(xué) 。 ” 角 色 e： “ 你 說 我 往 哪 仍 ？ ” （ 不 服 ） 角 色 d： “ 應(yīng) 該 扔 到 垃 圾 箱 里 。 ” （ 撿 起 香 蕉 皮 ） 角 色 e做 咳 嗽 要 隨 地 吐 痰 狀 ， 角 色 d攔 住 掏 紙 遞 上說 “ 有 痰 要 吐 紙 里 。 ” 角 色 e要 隨 地 扔 紙 ， 角 色 d攔 住 說 “ 紙 也 要 扔 到 垃圾 箱 里 。 ” 角 色 d手 拿 香 蕉 皮 ， 拉 著 角 色 e（ 手 拿 紙 ） 邊 走

17、邊說 “ 咱 們 一 起 把 它 扔 到 垃 圾 箱 里 吧 。 ” （ 扔 、 下場 ） 著 名 心 理 學(xué) 巨 匠 威 廉 詹 姆 士 說 ：“ 播 下 一 個(gè) 行 動(dòng) ， 收 獲 一 種 習(xí) 慣 ；播 下 一 種 習(xí) 慣 ， 收 獲 一 種 性 格 ； 播下 一 種 性 格 ， 收 獲 一 種 命 運(yùn) 。 ” 正所 謂 觀 念 變 ， 行 動(dòng) 就 變 ； 行 動(dòng) 變 ，習(xí) 慣 就 變 ； 習(xí) 慣 變 ， 性 格 就 變 ； 性格 變 ， 命 運(yùn) 就 變 ； 命 運(yùn) 變 ， 人 的 一生 就 改 變 。 法 國 作 家 培 根 曾 經(jīng) 說 過“ 習(xí) 慣 是 人 生 的 主 宰 ， 人 們 應(yīng) 該 努力 追 求 好 的 習(xí) 慣 。 ” 的 確 ， 行 為 習(xí)慣 像 我 們 身 上 的 指 南 針 ， 指 引 著 每一 個(gè) 人 的 行 動(dòng) ， 習(xí) 慣 猶 如 一 把 雕 刻刀 ， 人 的 許 多 品 性 都 是 它 的 作 品 。