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1、
大班健康《我喜歡的運(yùn)動》
活動目標(biāo)
1.了解生活中常見的運(yùn)動,知道運(yùn)動可以使身體健康,心情愉快。
2.學(xué)會在運(yùn)動中保護(hù)自己,學(xué)習(xí)科學(xué)的運(yùn)動方法。
3.喜歡參加體育運(yùn)動,萌發(fā)熱愛運(yùn)動的情感。
活動準(zhǔn)備
1.關(guān)于運(yùn)動的PPT課件(各種運(yùn)動的動態(tài)圖片短道速滑的視頻)
歡快的音樂
2.運(yùn)動器械若干(籃球跳繩呼啦圈兵乓球)
3.請家長和幼兒一起搜集關(guān)于運(yùn)動的知識豐富幼兒的運(yùn)動經(jīng)驗(yàn)。
活動過程
一自由選擇運(yùn)動器械探索其玩法,初步了解運(yùn)動的作用。
1.師小朋友們,你們喜歡運(yùn)動嗎?今天老師帶來了很多的運(yùn)動器
械(籃球跳繩呼啦圈),想要邀請你們一起來玩。但是,有一個要求,請你在玩的
2、時候彼此留出安全距離,不要影響到別人,音樂停止就結(jié)束。
好,一起運(yùn)動起來吧。(聽音樂做運(yùn)動)
2.師請你將手里的器械都放回筐子里了吧,輕輕的抬起小椅子到
前面做好。
誰來說說看剛才你玩的是哪種器械,是怎么玩的?玩完之后有什么
感覺?
(1)請玩籃球的小朋友先說
你能示范一下嗎?
我們一起來模仿試一下吧!
籃球可以使我們身體的那個部位得到運(yùn)動得到鍛煉?
小結(jié)小朋友原來籃球主要鍛煉了我們手臂的力量和身體的協(xié)調(diào)性。
(2)師除了籃球,你們剛才還玩了什么運(yùn)動器械?(呼啦圈)
師誰還有不同的玩法嗎?剛才沒有玩過的小朋友也可以說一說,
我們一起來想一想呼啦圈還有那
3、些玩法?
師小結(jié)小朋友可真聰明,想到了許多呼啦圈的玩法!呼啦圈可
以放在地上跳一跳,鍛煉腿部的力量??梢栽谕壬细觳采限D(zhuǎn)一轉(zhuǎn)。但
主要是放在腰上轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn),增強(qiáng)腰部的力量鍛煉。如果那個小朋友的媽媽
必將胖的話,也可以轉(zhuǎn)呼啦圈來減肥呢!
(3)我們剛才一起拍了籃球,又一起討論了呼啦圈的多種玩法,現(xiàn)在我們一起來研究一下跳繩吧!
師你能說一說你是怎樣跳繩的嗎?跳繩能使我們那里得到鍛煉?
小結(jié)跳繩的時候要兩手握住手柄,將繩子從后向前甩,繩子落地
時跳起來,跳繩不僅能鍛煉我們手臂和腿部的力量,還能使我們的身體
更加的靈活。
二觀看教學(xué)課件,了解更多的運(yùn)動項(xiàng)目。
1.師小朋友,剛才我們一起
4、討論了籃球呼啦圈跳繩的一些簡
單的玩法,知道運(yùn)動對我們身體有很多的好處,那我們一起來了解更多
的運(yùn)動項(xiàng)目吧?你們知道奧運(yùn)會嗎?奧運(yùn)會中就有很多的運(yùn)動項(xiàng)目,我
們一起來看一看。
(1)師小朋友,你們認(rèn)識這件運(yùn)動器械嗎?那小朋友知道乒乓球
是怎么打的嗎?
師有小朋友學(xué)過乒乓球嗎?或者是有小朋友會打嗎?
那你來教教我們吧?我們一起來學(xué)一下。
師小朋友你們知道嗎?兵乓球可是我們中國的國球?。≡?022年第31屆里約奧運(yùn)會中我國的兵乓球運(yùn)動員就獲得了4枚金牌呢。
(2)師小朋友,你們看這是什么運(yùn)動?
這項(xiàng)運(yùn)動是110米跨欄,運(yùn)動員要跨過10個欄,第一個到達(dá)終點(diǎn)才
算勝利。
這位叔
5、叔叫劉翔,他被稱為“亞洲飛人”,他在2022年的雅典奧運(yùn)
會上,奪得了這項(xiàng)運(yùn)動的冠。
(3)師這一項(xiàng)運(yùn)動小朋友肯定都認(rèn)識?一起來告訴我吧?。ㄓ斡荆?
有沒有小朋友學(xué)游泳的,到前面來展示一下,我們一起來學(xué)一學(xué)?游泳
的動作都非常優(yōu)美,同時胳膊要使勁,可以使我們的手臂更加的有力量。
(4)師這項(xiàng)運(yùn)動項(xiàng)目,小朋友認(rèn)識嗎?
高低杠運(yùn)動對運(yùn)動員的身體力量要求。我國的運(yùn)動員在每屆奧運(yùn)會
比賽中為我們國家奪的多個冠,
2.師小朋友們,剛才講的這些都是夏季奧會上的運(yùn)動項(xiàng)目,在2022
年在北京就舉行過一次。在2022年也就是小朋友上4年級的時候,在北
京又要舉辦冬季奧運(yùn)會。小朋友知道冬季奧運(yùn)
6、會上有什么項(xiàng)目嗎!老師
也找到幾個,我們一起來看一看。
(1)師小朋友,肯定知道這個項(xiàng)目。(滑雪)
師滑雪能夠使我們的身體的平衡性更加的好,腿和胳膊也更加的
有力氣,有機(jī)會小朋友可以去體驗(yàn)一下。
(2)師小朋友,知道這是什么運(yùn)動嗎?(花樣滑冰)
師花樣滑冰對運(yùn)動員的身體的靈活性協(xié)調(diào)性要求都很高,他們
非常的不容易。
(3)師小朋友,這項(xiàng)運(yùn)動的名字是短道速滑。在剛剛過去的里約
冬奧會短道速滑男子500米決賽,中國選手武大靖奪冠!這也是中國隊(duì)
在冬奧會收獲的首枚金牌!太不容易了,點(diǎn)贊!。
師冬奧會上還有很的運(yùn)動項(xiàng)目,小朋友回家可以再繼續(xù)搜集了解。
(4)師小朋友們,除了剛才
7、講的這些,你知道還有那些運(yùn)動項(xiàng)目?
師小朋友們知道這么多的運(yùn)動項(xiàng)目,真是了不起?。∵@么多的運(yùn)
動項(xiàng)目,你最喜歡哪一項(xiàng)運(yùn)動,為什么喜歡這項(xiàng)運(yùn)動?
我們小朋友不僅要喜歡運(yùn)動,也要積極參加運(yùn)動,養(yǎng)成運(yùn)動的好習(xí)
慣,說不定將來你也可以參加奧運(yùn)會,為也可以贏得冠,為咱們中國
奪得金牌呢。
三討論科學(xué)的運(yùn)動方法
1.師小朋友運(yùn)動不僅可以使身體健康,心情愉快,也可以幫助我
們消化,還可以保暖,還能獲得冠,為國爭光,我們要多運(yùn)動。那運(yùn)
動前或運(yùn)動中我們要注意些什么呢?
小結(jié)身體鍛煉不可盲目的進(jìn)行,要有計(jì)劃地進(jìn)行剛吃完飯不能
做劇烈的運(yùn)動;在運(yùn)動前我們要選擇合適的衣服;要根據(jù)時間氣候等
條件來選擇合適的運(yùn)動項(xiàng)目在運(yùn)動過程中,要注意安全,學(xué)會保護(hù)自
己,同時避免傷到別人。
四結(jié)束
師小朋友們,今天天氣真好,我們一起去看看幼兒園了還有哪些
運(yùn)動器械,我們還有那些運(yùn)動沒有說。
五活動延伸
在戶外投放更多的運(yùn)動器械供幼兒選擇運(yùn)動在圖書區(qū)投放關(guān)于運(yùn)
動的書籍,鼓勵幼兒閱讀,豐富運(yùn)動的知識經(jīng)驗(yàn)。
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