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1、?非文學(xué)作品閱讀?閱讀練習(xí)及答案2021年陜西省中考題三、閱讀共15小題，計(jì)46分【現(xiàn)代文閱讀】共9小題，計(jì)30分一閱讀下面的材料，完成811題。12分【材料一】什么是睡眠？睡眠是機(jī)體對(duì)外界環(huán)境失去知覺和反應(yīng)的一種可逆性行為。它不是機(jī)體的一種消極和被動(dòng)狀態(tài)，而是在多種神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)和遞質(zhì)積極主動(dòng)支配下產(chǎn)生的，并涉及大量生理、代謝和神經(jīng)行為。一般人在一個(gè)完好的夜間睡眠中，大腦在進(jìn)展著具有一定周期性的功能和狀態(tài)循環(huán)。根據(jù)多導(dǎo)睡眠圖描繪的腦電圖形式、眼動(dòng)和肌張力特征，人的睡眠構(gòu)造可以分為兩種類型:非快速眼動(dòng)睡眠和快速眼動(dòng)睡眠。非快速眼動(dòng)睡眠與快速眼動(dòng)睡眠循環(huán)交替一次稱為一個(gè)睡眠周期。每次夜晚的睡眠通常有4
2、5個(gè)睡眠周期，每個(gè)周期約90110分鐘。兩個(gè)睡眠周期之間通常伴有短暫覺悟，整夜大概出現(xiàn)46次。詳細(xì)來說，非快速眼動(dòng)睡眠又稱為安靜睡眠，表現(xiàn)為同步化、高壓、低頻率的腦電活動(dòng)，大腦活動(dòng)程度低，肌張力弱，心跳和呼吸較為規(guī)律。在非快速眼動(dòng)睡眠的最后階段，個(gè)體不易被喚醒；假設(shè)被喚醒，那么會(huì)感覺頭昏腦漲。快速眼動(dòng)睡眠那么被稱為活潑睡眠，表現(xiàn)為同步化、低壓、混合頻率的腦電活動(dòng)，大腦活動(dòng)程度較高，常伴有夢(mèng)境、肌張力缺失、心跳和呼吸不規(guī)律以及階段性眼動(dòng)爆發(fā)?！静牧隙咳藶槭裁匆X？睡眠到底有什么不可無視的重要作用？第一，睡眠可以幫助大腦恢復(fù)精力，修補(bǔ)自由基對(duì)大腦造成的損傷。自由基是新陳代謝的副產(chǎn)物，可損傷人體
3、細(xì)胞。其他器官都可以通過放棄和交換受損細(xì)胞來修補(bǔ)這種損傷，但大腦無法這樣做。人只有進(jìn)入睡眠狀態(tài)，尤其是非快速眼動(dòng)睡眠狀態(tài)，人體組織才能利用這段難得的“閑暇時(shí)間通過合成抗氧化酶進(jìn)展“搶修作業(yè)。第二，睡眠可以為身體解毒，排除大腦代謝廢物。有一項(xiàng)新研究:大腦在睡眠時(shí)才能高效去除代謝廢物，從而恢復(fù)活力。因?yàn)榇竽X內(nèi)有一個(gè)獨(dú)特的“垃圾處理系統(tǒng)，即“類淋巴系統(tǒng)，這個(gè)系統(tǒng)的工作幾乎都是在睡眠中完成的。大腦在清醒與睡眠狀態(tài)時(shí)功能完全不同，清醒時(shí)會(huì)有意識(shí)，而睡覺時(shí)那么進(jìn)展“大掃除。腦脊液會(huì)沿著動(dòng)脈周隙流入腦內(nèi)組織，與腦內(nèi)組織間液不停交換，并將細(xì)胞間液體的代謝廢物帶至靜脈周隙，隨即排除至腦外。第三，睡眠可以調(diào)節(jié)臟腑
4、功能，降低感冒幾率。充足的睡眠不會(huì)導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，如肝氣不疏、氣血虧虛、脾胃失調(diào)、腎功能低下易起夜。研究人員給164名安康的成年人先戴上安康追蹤腕帶，然后讓參與者每人把含有感冒病毒的滴鼻劑滴入鼻腔。5天之后，三分之一的人表現(xiàn)出了感冒跡象流鼻涕。分析發(fā)現(xiàn)，在感染感冒病毒的前一周中，每天睡眠少于6小時(shí)的人，臟腑功能下降明顯，會(huì)比睡眠超過7小時(shí)的人得感冒的幾率高三倍園基金第四，睡眠可以促進(jìn)學(xué)習(xí)才能和記憶才能。睡眠會(huì)促進(jìn)腦神經(jīng)元上特定棘狀突起的形成，維護(hù)特定的樹突分支，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)才能和記憶才能科學(xué)家通過對(duì)安康成人被試者的睡眠情況進(jìn)展控制，發(fā)現(xiàn)睡眠缺乏會(huì)引發(fā)被試體內(nèi)多種基因功能的改變，涉及認(rèn)知功能、
5、新陳代謝、免疫力等領(lǐng)域，明確了睡眠對(duì)基因的影響?？茖W(xué)家還認(rèn)為，兒童在睡眠時(shí)可以將已經(jīng)學(xué)習(xí)過的隱性知識(shí)，更為有效地轉(zhuǎn)化為外在知識(shí)，而兒童的這種特殊的認(rèn)知才能與其晚上睡眠的時(shí)間有直接關(guān)系，假如能到達(dá)9小時(shí)以上的睡眠，他們的記憶力和精力會(huì)特別好?！静牧先恐袊?guó)青少年研究中心結(jié)合美國(guó)、日本、韓國(guó)的相應(yīng)機(jī)構(gòu)，共同開展了中美日韓四國(guó)中學(xué)生安康狀況調(diào)查活動(dòng)。下面是兩項(xiàng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果:【材料四】研究者對(duì)1000多名青少年進(jìn)展了三年的追蹤訪問，分析了他們?cè)?215歲期間的行為、睡眠質(zhì)量和習(xí)慣，并與其父母、教師和同學(xué)進(jìn)展了溝通，得出結(jié)論:社會(huì)關(guān)系對(duì)青少年的睡眠質(zhì)量影響很大。親子關(guān)系直接影響青少年的睡眠形式，假如父母
6、關(guān)注子女各方面的表現(xiàn)，子女就會(huì)保持有規(guī)律的作息習(xí)慣，睡眠也就更充足；庭氣氛影響青少年的睡眠狀況，家庭生活不安寧的青少年如父母分居或是不與子女共同生活更容易產(chǎn)生情緒障礙和睡眠擾亂。同時(shí)，積極參與學(xué)校各項(xiàng)活動(dòng)并與教師、同學(xué)相處融洽的青少年睡眠質(zhì)量也更高。8.簡(jiǎn)要概括【材料一】和【材料四】的主要內(nèi)容。4分1【材料一】睡眠的定義，分類及其特征。2分2【材料四】社會(huì)關(guān)系對(duì)青少年的睡眠質(zhì)量影響很大。2分9.結(jié)合文段內(nèi)容，解釋【材料二】中“搶修作業(yè)的意思。2分【答案】“搶修作業(yè)指人體組織利用人進(jìn)入睡眠狀態(tài)這段時(shí)間，通過合成抗氧化酶修補(bǔ)自由基對(duì)大腦造成的損傷。10.下面對(duì)【材料二】有關(guān)內(nèi)容的表述，不正確的一項(xiàng)
7、為哪一項(xiàng)D3分A.人體除大腦外，其他器官都可以通過放棄和交換受損細(xì)胞的方式來修補(bǔ)自由基給人體細(xì)胞造成的損傷。B.大腦內(nèi)的“類淋巴系統(tǒng)高效去除大腦代謝廢物的“大掃除工作，根本上是在人處于睡眠狀態(tài)下完成的。入C.睡眠缺乏可使人體出現(xiàn)肝氣不疏、氣血虧虛、脾胃失調(diào)和腎功能低下易起夜等問題，也卡，其，增加了感冒的幾率。心D.睡眠缺乏會(huì)引發(fā)多種基因功能改變，而充足的睡眠那么能增強(qiáng)基因的功能，進(jìn)而促進(jìn)人的學(xué)習(xí)和記憶才能。11.下面對(duì)材料有關(guān)內(nèi)容的概括與分析，正確的一項(xiàng)為哪一項(xiàng)C3分A.每次夜晚的睡眠通常有45個(gè)睡眠周期，期間非快速眼動(dòng)睡眠和快速眼動(dòng)睡眠各自分別處于循環(huán)狀態(tài)。B.非快速眼動(dòng)睡眠主要出如今夜晚，
8、睡眠時(shí)間長(zhǎng)，程度深；而午休多屬于快速眼動(dòng)睡眠，睡眠時(shí)間短，程度淺。C.四國(guó)中，日美兩國(guó)中學(xué)生睡眠足夠的人數(shù)比例相當(dāng)，僅相差2.20；韓國(guó)中學(xué)生睡眠足夠的人數(shù)比例最低。D.我國(guó)中學(xué)生的睡眠情況不容樂觀，主要與繁重的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)、家長(zhǎng)帶來的不良情緒這兩個(gè)因素的影響有關(guān)。出處2022年陜西省中考題資料12022年陜西省中考語文試卷及答案2積累和運(yùn)用2022年陜西省中考題3?非文學(xué)作品閱讀?閱讀練習(xí)及答案2022年陜西省中考題4張中杰?小鐵錘?閱讀練習(xí)及答案2022年陜西省中考題5?張騫，漢中人也?閱讀練習(xí)及答案2022年陜西省中考題6白居易?憶江南?閱讀練習(xí)及答案2022年陜西省中考題72022年陜西省中考作文題目
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