小學(xué)五年體育水平三《排球正面雙手墊球》教學(xué)設(shè)計(jì)

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1、小學(xué)五年級(jí)體育水平三排球正面雙手墊球教學(xué)設(shè)計(jì)一、設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想:本課是根據(jù)五年級(jí)教學(xué)大綱的要求,以“健康第一”為指導(dǎo)思想,全面鍛煉學(xué)生身體,促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。本課在教學(xué)中,以學(xué)生為主體, “學(xué)生主動(dòng)學(xué)、自主學(xué),教師點(diǎn)拔、輔導(dǎo)”的探究式學(xué)習(xí)方式,留給學(xué)生一定的時(shí)間與空間,培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)習(xí)慣。努力以“健康第一”為宗旨,貫徹以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體這一原則,采用小組合作學(xué)習(xí)方式,通過教師的引導(dǎo)和恰當(dāng)?shù)谋扔?,讓學(xué)生在練習(xí)中互相交流,互相探討,最終達(dá)到提高技術(shù)動(dòng)作的目的。通過“自由創(chuàng)練”激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新精神,這樣不僅營(yíng)造出課堂氣氛,啟發(fā)了學(xué)生的思維,而且使學(xué)生在輕松、民主的氣氛下獲得知識(shí),掌握技能,

2、發(fā)展思維,培養(yǎng)互相協(xié)作的精神,身心得到全面的鍛煉。二、教學(xué)內(nèi)容:1、排球:學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲三、教學(xué)目標(biāo):1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,提高健康水平,形成樂觀開朗的生活態(tài)度,奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)基礎(chǔ)知識(shí),發(fā)展體能,提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣,較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動(dòng)作技能。通過初步練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。3、身體健康目標(biāo):提高學(xué)生的身體素質(zhì),了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)身、心發(fā)展的關(guān)系,以及與他人合作共同完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識(shí)。四、學(xué)情分析:本課的教學(xué)對(duì)象是五年級(jí)學(xué)生,他們還帶著

3、小學(xué)生的稚氣。好動(dòng)是他們的天性,他們對(duì)體育活動(dòng)有廣泛的興趣,特別是球類。他們很喜歡學(xué)習(xí)別人的運(yùn)動(dòng)技巧,自信心強(qiáng),對(duì)動(dòng)作技術(shù)的掌握日趨完善,渴望自己擁有正確的、完美的技術(shù),但往往又具有一種不順從性,或者有時(shí)過高估計(jì)自已的能力,不愿屈服于教師一板一眼的“看教師示范聽教師講解模仿教師徒手練習(xí)持球練習(xí)”的傳統(tǒng)教法,同時(shí),他們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)逐漸加深,很注意老師和同學(xué)們對(duì)自己的態(tài)度。因此,在教學(xué)中針對(duì)學(xué)生的心理、生理特點(diǎn),靈活安排多樣的練習(xí),在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)公平競(jìng)爭(zhēng)的氣氛,留給學(xué)生一定的活動(dòng)天地,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中思考,從中受到啟示,得到鍛煉,多表?yè)P(yáng),少批評(píng)。根據(jù)七年級(jí)學(xué)生的身心特點(diǎn)和他們的實(shí)際情況,本課選擇利

4、用排球進(jìn)行游戲開始,進(jìn)入排球正面雙手墊球技術(shù)的教學(xué)。五、教材分析學(xué)習(xí)或練習(xí)排球技術(shù),是體育鍛煉的一種方法。方法科學(xué),興趣就濃。排球運(yùn)動(dòng)它不受時(shí)間、場(chǎng)地、人員的限制,所以排球運(yùn)動(dòng)深受大家的喜愛。排球技術(shù)較多,基本有:傳球、墊球、扣球、發(fā)球、攔網(wǎng),而且每一項(xiàng)基本技術(shù)又有許多種類。排球正面雙手墊球是一項(xiàng)重要的基本技術(shù),由準(zhǔn)備姿勢(shì),預(yù)測(cè)和移動(dòng),雙手墊球三部分組成。墊球的前提是預(yù)測(cè)來球方向和落點(diǎn),迅速移動(dòng)。六、教學(xué)重難點(diǎn):重點(diǎn):夾臂,插入球下,提肩送臂。腳部動(dòng)作蹬、移、跟。難點(diǎn):利用身體協(xié)調(diào)力量,緩沖來球力量,將球墊到指定的位置。七、教學(xué)過程:第一階段:心理、生理發(fā)動(dòng)走進(jìn)課堂,首先進(jìn)行課堂常規(guī),接著,在

5、籃球場(chǎng)沿底線、邊線、罰球線、三分線、中場(chǎng)線快樂跑步,齊喊學(xué)校的校風(fēng)校訓(xùn)“知行合一,求實(shí)存真”,之后完成一套球操。第二階段:玩球游戲使球不沾地。在游戲中要求學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢?”“你有什么好辦法,亮出來大家看一看?”讓學(xué)生開動(dòng)腦筋,大膽探索,老師穿插正規(guī)墊球動(dòng)作,便于學(xué)生觀察,并受啟發(fā)。第三階段:學(xué)生排球正面雙手墊球。通過游戲后的討論和總結(jié),總結(jié)出正確的動(dòng)作要領(lǐng),隨后學(xué)生做徒手模仿練習(xí),再分散練習(xí),后集中教師點(diǎn)評(píng),學(xué)生互評(píng),再分散練習(xí)。第四階段:排球接力比賽,學(xué)生分成四小組,將雙手平舉體前把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處,快速跑到指定地點(diǎn)后原地正面雙手墊球3次后再跑回隊(duì)伍把球交給下一位同

6、學(xué)。在激烈的游戲比賽中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的精神,同時(shí)有效地發(fā)展學(xué)生的下肢運(yùn)動(dòng)。第五個(gè)階段:身心愉悅,走出課堂。師生共同放松,布置課后練習(xí),小結(jié),收器材,師生再見。八、效果預(yù)計(jì):1、最高心率:145次/分鐘左右2、平均心率:120130次/分鐘3、練習(xí)密度:40% 4、強(qiáng)度指數(shù):中等5、課堂情感氣氛:學(xué)生積極熱情,師生配合默契,學(xué)習(xí)效果良好。排球正面雙手墊球教案學(xué)習(xí)階段水平三執(zhí)教者 徐文杰學(xué)習(xí)內(nèi)容1、排球:學(xué)習(xí)正面雙手墊球2、排球接力游戲課時(shí)第一課時(shí)教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為,著重培養(yǎng)學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣,提高健康水平,形成樂觀開朗的生活態(tài)度,

7、奠定終身體育鍛煉基礎(chǔ)。2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使學(xué)生獲得運(yùn)運(yùn)基礎(chǔ)知識(shí),發(fā)展體能,提高學(xué)生對(duì)體育課的興趣,較熟練地掌握排球雙手正面墊球的動(dòng)作技能。通過初步練習(xí)提高運(yùn)動(dòng)水平。3、身體健康目標(biāo):提高學(xué)生的身體素質(zhì),了解體育活動(dòng)對(duì)心理健康的作用,認(rèn)識(shí)身、心發(fā)展的關(guān)系,以及與他人合作共同完成體育活動(dòng)的協(xié)作意識(shí)。教學(xué)重點(diǎn)夾臂,插入球下,提肩送臂。腳部動(dòng)作蹬、移、跟。教學(xué)難點(diǎn)利用身體協(xié)調(diào)力量,緩沖來球力量,將球墊到指定的位置。教學(xué)準(zhǔn)備籃球場(chǎng)一塊、排球39只,標(biāo)志物四個(gè)。課堂要素學(xué)練內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織隊(duì)形創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境舒心熱身進(jìn)入角色創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)環(huán)境舒心熱身進(jìn)入角色一、 課堂常規(guī):1.師生問好2.導(dǎo)入新課二、快樂跑

8、步:繞籃球場(chǎng)底線、邊線、罰球線、中場(chǎng)線、三分線有節(jié)奏地慢跑三、游戲激趣:四、排球熱身操:1伸展運(yùn)動(dòng)2體側(cè)運(yùn)動(dòng)3體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)4腹痛運(yùn)動(dòng)5踢腿運(yùn)動(dòng)6壓腿運(yùn)動(dòng)7跳躍運(yùn)動(dòng)8膝踝腕關(guān)節(jié)活動(dòng)檢查常規(guī)。師生親切問好。宣布本課的內(nèi)容、目標(biāo)與要求。安排見習(xí)生。1教師講清方法和要求。2帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行。3要求學(xué)生前后保持一定的距離。1教師講清游戲方法、規(guī)則和要求。2組織學(xué)生進(jìn)行傳球接力。1.教師提出練習(xí)要求。2.指定一名學(xué)生帶領(lǐng)做操。體委整隊(duì)向老師報(bào)告。向老師問好。學(xué)生認(rèn)真聽講,進(jìn)入角色。要求:精神飽滿,情緒活躍。1.學(xué)生隨老師提示練習(xí);2.注意力集中,保持與前面同學(xué)間的距離。3.口號(hào)聲音響亮。1聽清游戲的方法、規(guī)則和練

9、要求。2自覺嚴(yán)格地遵守比賽規(guī)則。1.學(xué)生隨指定同學(xué)的口令節(jié)奏進(jìn)行熱身操練習(xí)。2.球操動(dòng)作舒張有力,幅度大。 教師男生女生 四列橫隊(duì)(體操分散隊(duì)形)新課學(xué)習(xí)展示自我合作探究快樂學(xué)技新課學(xué)習(xí)展示自我合作探究快樂學(xué)技一、排球正面雙手墊球(便于接離身體遠(yuǎn)、速度快、弧度低的球,墊球在比賽中主要用于接發(fā)球、接扣球、接攔回球以及防守和處理各種困難球。)(一)準(zhǔn)備姿勢(shì):兩腳分開與肩寬,其中一腳向前兩膝微屈成半蹲,后腳跟微抬起,雙手放在體側(cè)邊(膝關(guān)節(jié)過腳尖、肩過膝關(guān)節(jié)、兩眼平視)(二)手型:兩手交叉成疊握,拇指并攏手腕壓,用力夾肘不放松(三)觸擊部位:腕關(guān)節(jié)以上10厘米橈骨內(nèi)側(cè)平面(四)用力的順序:兩腳之下而上

10、蹬伸,兩臂隨著擺動(dòng)腹前觸球。身體重心稍向前。(五)墊球動(dòng)作口訣:“一插、二夾、三提、四蹬”1、玩球游戲:“使球不沾地”。 (1)啟發(fā)學(xué)生思考“怎樣才能使球不落地呢?”“你有什么好辦法,亮出來大家看一看?”,讓學(xué)生將球在手中玩起來。2組織學(xué)生觀察老師和幾位學(xué)生一拋一墊的動(dòng)作,找一找有什么不同?3教師邊示范邊講解正面雙手墊球的準(zhǔn)備姿勢(shì)、手型、觸球部位和用力的順序。讓學(xué)生了解墊球的要領(lǐng)以及在排球比賽的重要性,并記住練習(xí)口訣。4組織學(xué)生原地徒手模仿注意:墊球練習(xí)要注意協(xié)調(diào)用力,動(dòng)作不要脫節(jié),明確擊球的部位。5組織學(xué)生兩人一組原地練習(xí),一人拿球,一人練習(xí)正面雙手墊球的動(dòng)作,主要體會(huì)擊球的部分和動(dòng)作的連貫

11、性。6自拋?zhàn)詨|練習(xí)。7兩人一組,一拋一墊練習(xí)。(相距遠(yuǎn)度逐漸增加)8集隊(duì)講評(píng),給予表?yè)P(yáng),并指點(diǎn)個(gè)別同學(xué)的不足之處,以提高技藝,同時(shí)激勵(lì)其他同學(xué)好好練習(xí)。9以一列橫隊(duì)為一小組,小組內(nèi)選拔最好的搭檔進(jìn)行拋墊球的比賽。1學(xué)生開動(dòng)腦筋,大膽探索,認(rèn)真觀察老師的動(dòng)作,從中受到啟發(fā),探究練習(xí)。2學(xué)生細(xì)心觀察,積極發(fā)言,找出不同。3認(rèn)真聽講,細(xì)心觀察示范,明白正面雙手墊球的動(dòng)作要領(lǐng)和要求,記清口訣,嘗試模仿教師動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。4記住要領(lǐng),認(rèn)真練習(xí),體會(huì)動(dòng)作。5互評(píng)互學(xué),改進(jìn)提高各自的動(dòng)作。6墊球高度要過頭。7向表現(xiàn)好的同學(xué)學(xué)習(xí),繼續(xù)認(rèn)真練習(xí)。8球要拋準(zhǔn),盡量固定拋球的高度、速度及落點(diǎn),墊球人用原地正面墊球的動(dòng)

12、作將球墊回。9自評(píng)互評(píng),找出不足,努力改正。10各小組選出的同學(xué)勇于表現(xiàn),展現(xiàn)自我。散點(diǎn)練習(xí) 散點(diǎn)練習(xí) 相對(duì)集中隊(duì)形 散點(diǎn)練習(xí)二、游戲:排球接力賽1教師講解游戲規(guī)則和練習(xí)方法。2分組演練;3組織游戲比賽。4評(píng)議各小組的表現(xiàn),及時(shí)表?yè)P(yáng)與鼓勵(lì)。1聽清游戲規(guī)則和方法。2學(xué)生在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下演練3積極參與游戲,并為同伴加油助威。4看哪組完成得又快又好。 穩(wěn)定情緒放松身心一、自我表現(xiàn)二、交流分享教師和學(xué)生一起整理放松。1組織學(xué)生自評(píng)互評(píng),教師小結(jié)歸納。2布置課后任務(wù)。3宣布下課。4師生再見,安排學(xué)生收還器材。學(xué)生跟隨老師一起放松。1自我評(píng)估學(xué)習(xí)情況,學(xué)生交流體會(huì)。2按要求完成布置的任務(wù)。(體操分散隊(duì)形) 練習(xí)強(qiáng)度平均心率:120130次/分鐘 練習(xí)密度:40%

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