《籃球行進(jìn)間單手低手投籃》教案

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1、《籃球行進(jìn)間單手低手投籃》教案 市實(shí)驗(yàn)中學(xué) 張 毅 教 學(xué) 內(nèi) 容 籃球行進(jìn)間低手上籃 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、通過練習(xí)提高學(xué)生的籃球運(yùn)動能力,能做到動作連貫。 2、激發(fā)學(xué)生對籃球運(yùn)動項(xiàng)目的興趣,培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育運(yùn)動的行為,并使身心獲得愉悅。 3、培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉和相互學(xué)習(xí)的能力。 教 學(xué) 重 難 點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn):基本掌握步法一大、二小、三高跳。 教學(xué)難點(diǎn):最后出手的抖動上挑手腕動作。 教 學(xué) 過 程 教學(xué) 內(nèi)容 教 師 活 動 與 教 法 時

2、 間 學(xué) 生 活 動 練 習(xí) 次 數(shù) 準(zhǔn) 備 部 分 一 常 規(guī) 二 準(zhǔn) 備 活 動 1.體育委員整隊(duì),報(bào)告人數(shù)。 2.師生相互問好。 3.宣布本課主要內(nèi)容和任務(wù)。 1.繞籃球場地慢跑3圈 2.簡易球操 4X8拍 (1)頭部運(yùn)動 (2)擴(kuò)胸運(yùn)動 (3)體轉(zhuǎn)運(yùn)動 (4)弓步壓腿 5` 1.隊(duì)列如圖示 ××××××× ××××××× 〇〇〇〇〇〇〇 〇〇〇〇〇〇〇 ▲

3、 1.跟老師的動作做準(zhǔn)備活動 2.充分活動各關(guān)節(jié)、韌帶 4 基 本 部 分 行進(jìn)間單手低手上籃 1.提問:你們知道在籃球比賽中有哪些投籃方法嗎?讓學(xué)生思考回答,導(dǎo)出本次課的教學(xué)內(nèi)容。 2. 教師先進(jìn)行示范、講解,激發(fā)學(xué)生的興趣。 3.學(xué)生散開,跟隨教師進(jìn)行步法練習(xí)。 4.教師評價(jià)學(xué)生動作,講解示范正確動作及動作要領(lǐng),用一大二小三高跳提示學(xué)生。 5.分組練習(xí),讓學(xué)生熟悉動作。教師巡回指導(dǎo),個別糾錯。 6

4、.集合講解籃下單手托球練習(xí)法再分組練習(xí)。 7.完整練習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃動作 14` 1.學(xué)生積極主動回答老師的問題,并開動腦筋,揣摩老師的話。 2.認(rèn)真聽、仔細(xì)看,建立動作概念。 3.模仿練,認(rèn)真體會步法一大、二小、三高跳 4.認(rèn)真聽講,對照自己的想法,進(jìn)行比較,掌握動作要領(lǐng) 5.認(rèn)真練習(xí),注重動作的正確與協(xié)調(diào)。 6.交流練習(xí),注重體現(xiàn)手腕動作 7. 注重動作的正確與協(xié)調(diào)。

5、 結(jié) 束 部 分 一 整 理 放 松 二 小 結(jié) 1.放松四肢 2.本課總結(jié)講評 (1).學(xué)生自我評估學(xué)習(xí)情況 (2).教師總結(jié) (3).收還器材 3.師生再見 1` 1.跟老師放松:同伴間相互抖動手臂 2.學(xué)生分組小結(jié)自我評估 3.歸還器材 4.師生再見 ★要求: 放松、調(diào)整呼吸 實(shí) 施 情 況 記 載 班級 預(yù)計(jì) 負(fù)荷 日期 場 地 器 材 標(biāo)志樁4個 籃球4個

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