九年級(jí)語(yǔ)文上冊(cè) 綜合性學(xué)習(xí)四 相關(guān)課外閱讀 語(yǔ)文版

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相關(guān)課外閱讀資料 送你9招解決煩惱的方法 當(dāng)你在學(xué)習(xí)和生活中遇到不開(kāi)心的事情時(shí)別煩惱,按照下面的九條去做,你就會(huì)變得開(kāi)心起來(lái). 1.?呼吸新鮮空氣.把肺中的廢氣盡量呼出,然后大口大口地吸入清新的,濕潤(rùn)的,略帶原野味道的空氣. 2.?做在陽(yáng)光底下.匆忙趕路時(shí)會(huì)討厭炎炎烈日,但是閑下來(lái)時(shí)就能體味到太陽(yáng)的愛(ài)撫是令人舒服的. 3.?聽(tīng)音樂(lè).閉上雙目,放飛自己的心靈去觸摸音樂(lè)的靈魂,放松,放松......你已經(jīng)進(jìn)入了由無(wú)數(shù)偉大的天才為你營(yíng)造的美麗世界. 4.?欣賞風(fēng)景.欣賞,是人與自然最和諧的關(guān)系,自然界沒(méi)有失去什么,而我們的心里卻盛滿(mǎn)了收獲. 5.?與快樂(lè)的人在一起.快樂(lè)在進(jìn)行除法運(yùn)算時(shí)總是得到乘法的結(jié)果,如果一個(gè)人的快樂(lè)被十個(gè)人所分享,這個(gè)快樂(lè)就增加了十倍. 6.?開(kāi)放地交流.當(dāng)我們敞開(kāi)心扉,不設(shè)防地與他人交流時(shí),才能真正獲得彼此理解的體驗(yàn),才能真正了解自己和他人. 7.?向他人微笑.歸根到底,向人微笑是一件有利于自己的事,不論是直接結(jié)果還是間接結(jié)果都會(huì)使自己更高興. 8.?向他人表示自己的關(guān)愛(ài).表示關(guān)愛(ài)是人的一種能力,能夠去愛(ài)別人恰恰是一種有能力的表現(xiàn). 9.?聽(tīng)自然的聲音.天籟之音只有沉靜的心靈才能捕捉到,所以聽(tīng)自然的聲音能去掉浮躁