2022年高中體育 障礙跑（30—40米）足球腳內(nèi)側(cè)傳球教案

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1、2022年高中體育 障礙跑（3040米）足球腳內(nèi)側(cè)傳球教案 課題： 障礙跑（3040米） 足球：腳內(nèi)側(cè)傳球 高二 年級 體育 備課組主備人課型新授驗收結(jié)果：合格/需完善時間 xx年 月 日分管領(lǐng)導(dǎo)課時1第 周 第 課時 總第 課時 教學(xué)目標(biāo)：1初步學(xué)習(xí)快速安全通過垂直和有一定寬度障礙物的技能，發(fā)展靈敏、速度等身體素質(zhì)。掌握跨越技巧2培養(yǎng)學(xué)生勇敢堅強不怕困難等優(yōu)良品質(zhì)，讓學(xué)生克服畏懼心理。培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神，團隊意識。3、培養(yǎng)靈活、敏捷、反應(yīng)迅速能力，提高傳球的準(zhǔn)確性。重點、難點在跨越障礙時做到前腿向前上跨，后退快速折疊向前橫擺。難點：傳球準(zhǔn)確性的把握。教 學(xué) 過 程教師活動學(xué)生活動一、準(zhǔn)備部

2、分（8分鐘）教師精神飽滿，發(fā)音清晰 聲音響亮1、師生問好，宣布本節(jié)課的內(nèi)容和要求；安排見習(xí)生2、口令指揮學(xué)生練習(xí)，要求聲音響亮，清晰在圓圈內(nèi)指揮口令指揮練習(xí)二、基本部分（32分鐘）1、障礙跑（22分鐘）講解設(shè)置的障礙，第一個障礙為跳山羊（人做體前曲代替山羊），要求用手推山羊跳過，跳過去后原地做山羊等待最后一人跳過；第二個障礙為一塊放置一定高度的墊子，要求用雙腳跳過，第三個障礙為一塊豎直放置的墊子，要求跨過，轉(zhuǎn)會來，第四個障礙是繞過人為站立的人墻，第五個障礙是鉆過二人用雙手相連設(shè)置的圓，第六個障礙是跳過長繩。教師指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，隨時糾正錯誤。2、腳內(nèi)側(cè)傳球腳內(nèi)側(cè)傳球1、輔助練習(xí)：顛球、用腳內(nèi)側(cè)撥球、2、講解示范，讓學(xué)生示范3、教師巡回指導(dǎo)糾正動作三、結(jié)束部分(5分鐘)1、集合放松2、課后小結(jié)3、布置課后練習(xí)1、體育委員整隊，報告人數(shù)，隊形 ： 四列橫隊 要求：快、靜、齊2、游戲“找朋友”隊形為圓形聽教師口令練習(xí)3、徒手操活動手腳腕關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)伸展運動 體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動 跳躍運動踢腿運動 全身運動腹背運動1、認(rèn)真聽講 仔細觀察，積極思考2、合作討論，認(rèn)真嘗試練習(xí)。學(xué)生練習(xí)示范。3、小組進行過障礙跑競賽。4、隊形箭頭指向方向為學(xué)生練習(xí)活動方向。1、按要求練習(xí)分2大組，站立，兩人為以小組，近距離面對面?zhèn)髑?，用力要適度。2、遠距離傳球，要求傳球要準(zhǔn)確到位。聽口令練習(xí)