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1、2022年春八年級生物下冊 第八單元 第三章 第一節(jié) 評價自己的健康狀況教案 (新版)新人教版
教材分析
健康是社會上普遍關注的問題,學生作為社會的一員,很希望通過課堂學習獲得關于健康的知識。
在教材內容的安排上,體現了以學生為主體的教學原則,強調學生參與教學。通過評價自己的健康狀況的活動,引導學生關注健康問題,了解世界衛(wèi)生組織對健康的定義,理解心理健康和適應社會在個人的整體健康方面的重要作用。教材還介紹了保持愉快心情的方法,以期對學生學會健康地生活有所助益。
學情分析
初二的學生大部分已經步入青春期,生理和心理上發(fā)生了巨大的變化,又加上學習內容增多、壓力增大、競爭增強和人際關系復雜
2、化等問題的出現,使多數學生感到迷惘和煩躁,表現出一些常見的心理問題。由于青少年最常見的心理問題是情緒問題,所以,介紹保持愉快心情的方法,以幫助學生掌握這方面的技能,緩解壓力,主動調節(jié)不良情緒,保持心理健康是非常重要的。
教學目標
1.知識與技能:嘗試綜合評價自己的健康狀況,關注健康問題。
2.過程與方法:根據評價指標初步學會如何評價自己的身體和心理是否健康。
3.情感態(tài)度與價值觀:全面理解健康的意義,認識心理健康對個體健康的重要意義;學會調節(jié)情緒的技能,保持心理健康。
重點和難點:
重點:1、正確評價自己的健康狀況,關注健康問題。
????? 2、全面理解健康的含義,
3、認識到心理健康對個體健康的重要意義。
????? 3、了解調節(jié)情緒的方法,保持心理健康。嘗試綜合評價自己的健康狀況。
難點:學會調節(jié)情緒的技能,保持心理健康。
課時安排:1課時
課前準備:
教師和學生共同收集精神壓力、情緒不良對身體造成危害的資料和不良情緒調適方法資料,教師自制成投影片。
教學設計圖示:
教學過程設計:
學習內容
學生活動
教師活動
一、案例導人新課:正確評價健康
思考:健康的標志是什么?如何增進健康?
思考得出“要想增進健康,首先必須能正確地評價自己的健康狀況”。
實例設疑:正確認識健康
設問什么是健康?它都
4、包括哪幾方面。
二、給“你”的健康打分
學生根據題目進行自我健康小測試。
說明測試注意事項并組織學生進行測試。
三、分析測試題的類型
學生討論、分析研究、歸納、交流。
教師闡明劃分標準和劃分不可絕對化。
四、歸納健康的定義
1、探討如何健康地生活
學生認同健康包括三個方面,并理解三者之間的關系。
引導學生分析出健康的定義。
2、心理健康對健康的影響
學生思考討論交流。
學生認同這個問題的重要性。
實例引導學生分析出心理健康對健康的影響。
3、探討調節(jié)不良情緒的方法,保持愉快的心情
小組討論、記錄、表達交流。
教師出示資料、舉例說明,并點出心情愉快是青少年階段心
5、理健康的核心。
教師點評、歸納、小結并糾正不恰當的方法。
三、學以致用
對家人或親友的健康狀況做出評價。提出改進的意見。
教師留出調查評價作業(yè)并將評價結果進行評價考核。
教學過程設計:
一、案例討論,導入新課
師:曾經發(fā)生過這樣一件事情,清華大學一位大學生在校內各項體查中均正常,但他在游覽北京動物園時,卻用濃硫酸潑在了黑熊身上來做實驗,從而引發(fā)了全市乃至全國人們的關注,請大家討論一下,這位大學生健康嗎?
生甲:健康,原因是他在各項體查中均正常,屬于健康人。
生乙:不健康,因為他心理有問題。
師:現在出現了二種皆然不同的觀點,到底哪種觀點正確呢?希望大
6、家能通過下面的學習做出正確的判斷。下面請同學們談談什么是健康?
生:回答多種多樣。
師:在黑板左側書寫學生回答內容的重點。并接著設問:這些問題正確嗎?我們一起到新的章節(jié)中去找答案。
二、給“你”的健康打分
師:1.指導學生看書P89測試題并陳述做題要領。
2.強調測試注意事項(單獨、如實評價;總分僅供參考,不絕對,不要有任何思想負擔;分數可保密等)
生:根據自己的情況進行自我健康評價。
三、分析測試題類型
師:測試題的內容大家都看過了,其中哪些是評價生理的?哪些是評價心理的?哪些是評價社會方面的健康的?希望同學們進行一下分類,并做好記錄。
7、生:分組討論,并做好記錄。
師:下面請同學們以小組為單位進行匯報。
生:各組匯報討論結果。
師:在各組中,各小組答案并不統一,證明同學們善于思考分析。生理的、心理的、社會適應方面的健康并不能截然分開的,它們相互聯系、相互影響。為此要正確理解健康三方面的關系。
生:認同上述觀點。
四、嘗試歸納健康的定義
師:下面再次請學生談談什么是健康?并板書回答內容重點。讓學生與課前回答作對比。(提問:通過討論,有誰能給健康下一個定義?它包括幾個方面?)
生:學生討論后回答。(身體上、心理上、社會適應方面的良好狀態(tài))
師:那么,有誰能說說三者之間的關系?
8、生:討論后回答。(相互影響,相互聯系)
五、如何才能健康地生活???
師:由于三者是相互聯系、相互影響的。為此我們應從哪些方面增進健康?
生:討論、交流后回答:
甲:加強鍛煉,使身體健康。
乙:有積極向上、樂觀的心態(tài),保持好心情。
丙:搞好個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生,防止得病。
?。簩W會與人相處,維持良好的人際關系等。
六、探究心理健康對健康的影響
師:在健康的三個方面中心理健康對健康的影響往往容易被忽視。下面,請看老師準備的資料1(投影片1),看看有什么啟示?
??? (投影片l)
列舉事例:
1.機場從事調度的工作人員患心臟
9、病的比例高于其他人。
2.美國硅谷人才濟濟,裁員現象嚴重,雇員猝死率高。
3.據醫(yī)療結果顯示,人失業(yè)時,血壓升高,有新工作后血壓降低。
4.中科院的科學家們做了這樣一個實驗,從20只一起長大的大白鼠中請出10只進行免疫功能檢查,第二天再請出剩下的10只,發(fā)現后10只大白鼠免疫功能明顯降低。這是為什么呢?
生:討論歸納。
甲:精神壓力大。
乙:擔心、焦慮。
丙:情緒不好。
……
師:大家談得不錯。確實是這些因素造成的,這說明了什么呢?
生:心理健康與否對健康影響很大。
師:再請同學們分析一下那個潑熊事件中潑的清華大學生是否健康呢?
10、
生:討論后進行交流并提升認識。
師:同學們分析得較全面、準確,從以上事例可以看出心理健康對健康的影響是很大的,特別是青少年,正處于生長發(fā)育的關鍵時期,更要注意自己的心理健康。
七、保持愉快的心情——探討調節(jié)不良情緒的方法
師:青少年階段,心情愉快是心理健康的核心。為此我們應該學會調節(jié)不良情緒的方法。下面請同學們想一想,怎樣才能保持愉快的心情呢?你們都有什么高見?
生:小組討論。將方法記錄在記錄本上。
師:組織表達交流,并將方法書寫在黑板上后,引導學生按書上的類別將方法逐一歸納。同時要點評并糾正學生列舉的不合適的方法。(如吸煙、飲酒、打架、暴飲暴食、成天打游戲、上網、亂敲公物、在教室內亂吼亂叫等)。
展示投影(教師補充資料:提供更多的科學調適不良情緒的方法。如找朋友傾訴、寫日記、痛哭一場、理性升華、適度讓步、自我解脫、參加體育運動、培養(yǎng)興趣、聽音樂、逛街、閱讀、郊游、看電影、暗示自己戰(zhàn)勝困難、保持樂觀的心態(tài)等等)。
八、學以致用
師:布置同步練習相應作業(yè),并要求學生將完成材料交教師,然后根據學生完成情況作出等級評價。
生:回家操作。對父母或其他親人進行健康調查并做出評價,提出合理化建議。
九、拓寬視野
師:介紹心理咨詢師目前在我國的需求量。
生:閱讀P102“與生物學有關的職業(yè)”。(心理咨詢師)