山東省安丘市七年級生物下冊 3.5.5神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健課件（新版）濟南版.ppt

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第五節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的衛(wèi)生保健,學習目標,1.知道與神經(jīng)系統(tǒng)有關的衛(wèi)生保健知識；2.自覺將神經(jīng)系統(tǒng)衛(wèi)生保健知識應用到實際生活中去。,認真閱讀課本96～98頁內(nèi)容，自主完成下列問題：1、人的記憶存在怎樣的規(guī)律？2、用腦的正確方法有哪些？3、睡眠對神經(jīng)系統(tǒng)的意義有哪些？4、運動對于神經(jīng)系統(tǒng)有何意義？5、毒品有哪些品種？對人體有何危害？,1.科學用腦。2.積極休息和充足睡眠。3.參加體育運動和體力勞動。4.遠離毒品。,睡眠有何好處？睡眠幾乎對整個大腦皮層和皮層以下的中樞有保護性抑制的作用，經(jīng)過睡眠可以使腦的功能得到最大程度的恢復。,兒童和青少年身高的增長受生長激素控制，生長激素在睡眠時分泌的量比覺醒時多得多。因此，充足的睡眠還能促進兒童和青少年身高的增長。,參加體育運動和體力勞動對神經(jīng)系統(tǒng)有何好處?動作的速度、靈活性和對各種外界刺激的適應能力都得到了明顯的提高；還能促進新陳代謝，改善腦的營養(yǎng)，使腦的功能增強，思維和記憶能力得到發(fā)展。,什么是積極休息？能舉一個例子嗎？就是用一種活動替換另一種活動。例如：學習之后下棋、唱歌等。,煙中有哪些物質(zhì)？吸煙有何害處？煙中有煙堿（如尼古?。┑榷疚?。吸煙對神經(jīng)系統(tǒng)有損害，并通過神經(jīng)系統(tǒng)使血管收縮，血流緩慢。長期吸煙還使記憶力和注意力下降。,我們正在生長發(fā)育的時期，就不應該吸煙,肺癌患者的肺,正常人的肺,酒中主要含有什么物質(zhì)？飲酒有何害處？,酒中含有酒精。,酒精除了對心臟、血管等有害處外，飲酒多了，會使腦處于過度興奮或麻痹狀態(tài)，進而引起神經(jīng)衰弱和智力減退，對學習和工作都會有很大影響。,酗酒的社會危害酗酒對社會的危害比比皆是。有很多的家庭破裂是由于酗酒引起的；大多數(shù)交通肇事也是由于司機酗酒后駕車造成的；酗酒還會導致精神異常，其表現(xiàn)為酒后疑心重、胡言亂語、經(jīng)常與人吵架等。,遠離毒品、珍愛生命,6月26日是國際禁毒日。2016年國際禁毒日的主題是：“無毒青春，健康生活”,毒品對自身的危害,毒品能損害人體多種系統(tǒng)的功能，降低人體免疫力。長期吸毒會使人在生理上和精神上產(chǎn)生對毒品的依賴，這就是人們常說的“上癮”。另外，吸毒者常共用注射器，很容易感染艾滋病等傳染病。,毒品對社會的危害(1)吸毒誘發(fā)犯罪，破壞正常的社會和經(jīng)濟秩序，影響社會穩(wěn)定。吸毒者在耗盡個人和家庭錢財后就會鋌而走險，走上違法犯罪的道路;(2)吸毒吞噬社會巨額財富;(3)吸毒敗壞社會風氣，腐蝕人的靈魂，催毀民族精神;(4)吸毒影響國民素質(zhì),吸毒者都喪失正常的勞動能力。,1.如果你的同學在學習過程中經(jīng)常“開夜車”，學習本節(jié)課你將為他提供哪些合理化的建議？2.如果有人勸你吸煙、飲酒、吸毒，你會采取什么方式拒絕？,1.下列哪項不是健康的生活方式（）A.堅持體育鍛煉B.按時作息C.積極參加集體活動D.吸煙、喝酒2.下面列舉的物質(zhì)中，不屬于毒品的是（）A.嗎啡B.鴉片C.酒精D.大麻,D,C,3.吸食毒品，首先損害的是（）A.呼吸道黏膜B.神經(jīng)系統(tǒng)C.循環(huán)系統(tǒng)D.肺4.積極的休息方式是（）A.經(jīng)常參加文體活動B.增加每天的睡眠時間C.以一種活動替換另一種活動D.增加每天的休息時間,A,C,