崇明縣實驗小學四年級第一學期《蹲踞式跳遠》單元教學流程.doc

崇明縣實驗小學四年級第一學期蹲踞式跳遠單元教學流程年級四年級學期第一學期課次5執(zhí)教董秀娣單元學習目標1、掌握蹲踞式跳遠的動作，提高跳躍的基本技能，90%能初步完成跳遠動作。2、發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、在合作中能與伙伴團結協(xié)作，學會學習，學會評價，在不斷嘗試中找出最佳的方法，樹立自信心以及不怕困難、勇往直前的良好品質。教學重點快速助跑、有力起跳課次教學內(nèi)容學習目標重點、難點教與學的主要方法和手段1蹲踞式跳遠助跑動作1、初步掌握跳遠的助跑動作技術，要求有節(jié)奏。2、發(fā)展速度、協(xié)調(diào)等身體素質，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、相互幫助，合作完成步點的丈量，樹立自信心。重點：助跑有節(jié)奏難點：助跑的節(jié)奏要穩(wěn)定教師提問：跳遠的助跑和跑50米有什么區(qū)別？教師講解跳遠助跑的節(jié)奏，學生分組嘗試練習。學生分組進行助跑練習，在相互合作幫助中學會助跑的節(jié)奏（35步）。教師巡回指導。學生聽口令集體練習。學生演示，相互交流。2蹲踞式跳遠助跑與踏跳相結合動作1、初步掌握助跑與踏跳的動作姿勢和方法，要求起跳有力，動作協(xié)調(diào)。2、發(fā)展彈跳能力，增強身體協(xié)調(diào)性。3、學會并嘗試評價，勇于表現(xiàn)自我，不怕困難，樹立信心。重點： 助跑與踏跳相結合動作難點：助跑和起跳協(xié)調(diào)有力教師講解助跑與踏跳的動作的要領，并示范。學生進行助跑與起跳動作的嘗試練習。教師或學生進行正確和錯誤動作的示范。請學生進行比較，和教師一起得出正確的助跑與起跳的方法。教師講解評價的方法，讓學生學會評價。學生分組進行練習、評價。教師巡視、幫助、糾正。小組選出代表進行表演，集體幫他們進行評價。3蹲踞式跳遠助跑起跳過一定高度1、初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。2、主動參與學習、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。重點：起跳后騰空收腿動作難點：空中身體的平穩(wěn)教師提示助跑起跳的動作要求，并作示范學生集體復習助跑起跳的練習。教師引導提問：讓我們想一想，跳遠時要有遠度必須具備什么條件？教師和學生總結得出：踏板時機、放腳都要恰當、有一定的助跑速度、有一定的騰空高度等。教師講解“騰空步”的要求，并示范。學生聽口令集體練習教師講解騰空的收腿要求，并示范。小組分組練習，學生相互評價、糾正。小組展示、相互學習、交流。4蹲踞式跳遠助跑起跳雙腳落入沙坑1、基本掌握助跑起跳雙腳落入沙坑的方法，要求身體協(xié)調(diào)、雙腳前伸、屈膝緩沖落地。2、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和平衡性，增強腿部力量。3、不怕困難，敢于挑戰(zhàn)，樹立信心。重點：快速有節(jié)奏的助跑難點：雙腳前伸屈膝緩沖教師提示，復習前幾節(jié)課的內(nèi)容。教師提問：為了保護自己，落地后雙腳應該怎樣？腳直接落地遠，還是往前伸落地遠？學生回答，并進行嘗試練習。學生根據(jù)自己不同能力制定不同落地點，并進行練習。小組練習并進行相互評價、糾正。師生總結急行跳遠整個過程（助跑、起跳、騰空、落地）的動作要領。學生自測。5蹲踞式跳遠考核評價1、通過考核，了解自身學習掌握跳遠動作的情況。2、發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質，促進身體形態(tài)的正常發(fā)育。3、學會學習，學會評價，樹立自信心以及不怕困難、勇往直前的良好品質。重點：能完成跳遠動作難點：表現(xiàn)出最佳水平教師講解技術的要求和達標的要求，并出示達標評分表。學生分別進行丈量步點和練習。學生分組進行考核，學生和教師一起參與評價。學生展示自己考核的成績，并相互評價、鼓勵、表揚。安全保障1、做好充分的準備活動。2、合理安排練習隊行，加強學生學練安全意識。3、注意場地布置，避免落地扭傷。4、做好器材的安放及管理工作。評價與方法優(yōu)：能協(xié)調(diào)掌握急行跳遠的動作，做到起跳有力、有騰空高度、有遠度。良：能基本完成急行跳遠的動作，做到起跳有力、有騰空高度、落地緩沖。中：能初步完成急行跳遠的動作，做到起跳有力、雙腳落地緩沖。有待提高：能在同伴的鼓勵下會做助跑單腳起跳，雙腳落地動作。崇明縣實驗小學四年級第一學期蹲踞式跳遠課的設計（5-3）合作學練 體驗成功一、 指導思想本課是以“健身育人”為宗旨，關注每一位學生的發(fā)展，使所有學生能在原有的基礎上有所進步，給學生充分的時間，發(fā)揮他們的主動性和積極性，引導他們在合作、學習、探究中學會交流，體驗學習的樂趣。二、相關分析1、教材分析：蹲踞式跳遠是學生較喜歡的一種體育項目，對增強學生體質、提高學生的體能、運動技巧都起到很好的作用，所以在小學體育教學中占有重要的地位。蹲踞式跳遠的動作由助跑起跳騰空落地四個部分組成，本節(jié)課把蹲踞式跳遠的騰空技術作為主教材，技術要求高，而大部分的學生在起跳瞬間接騰空動作時存在恐懼心理，騰空后不能控制自己的體位，也就失去了平衡感，所以教師應重點啟發(fā)、引導學生學習正確的動作方法，力求在本節(jié)課上能幫助學生克服恐懼。通過反復練習、伙伴間探討等方式掌握騰空動作。2、學情分析：本班共有48名學生，學生的體能狀況較好，其身體的活動能力具有很強的可塑性，同時具有精力旺盛、好動、好奇心強、喜歡挑戰(zhàn)與超越等心理特點。學生之前已經(jīng)學習了立定跳遠以及蹲踞式跳遠的助跑與起跳技術，并已基本掌握。教學重點：起跳后騰空并腿動作教學難點：空中身體的平穩(wěn)三、學習目標1、初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。2、90%掌握單腳交換跳短繩的動作與方法、要求動作協(xié)調(diào)，提高上下肢協(xié)調(diào)配合能力。3、主動參與學習、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。四、主要教學環(huán)節(jié)本節(jié)課我采用以小墊子作為輔助器材，在準備活動、跳遠練習、放松等環(huán)節(jié)中都用它進行教學。主教材是蹲踞式跳遠助跑起跳過一定高度的練習，要過一定高度，除了要起跳有力外，還要做到起跳騰空后并腿動作。我先講解與示范，再讓學生分組練習，在練習中相互討論、交流，然后各小組推出組內(nèi)最優(yōu)秀和動作掌握比較差的學生進行交流、相互評價，同時我還讓學生根據(jù)自己小組同伴掌握的騰空能力來制定騰空高度，這不僅使掌握動作好的學生在一起有競爭、有提高，而且也使動作掌握較差的同學在一起相互幫助、相互對照，相互交流，促進進步，真正感受到合作的快樂，最后教師根據(jù)學生掌握動作的情況進行及時評價和鼓勵。五、問題預計1、有可能學生對自己的預計不足，一下子定的高度太高，這樣容易引起摔倒等傷害事故，因此教師一定要讓學生從低到高，采用循序漸進的方法。2、因為用墊子進行練習，還是要注意適當?shù)谋Ｗo與幫助。崇明縣實驗小學體育與健身課時計劃年級四人數(shù)48日期2009.11.19執(zhí)教董秀娣班級1組班形式自然班周次12課次2內(nèi)容主題1、跳躍：蹲踞式跳遠 532、民體：跳短繩 65重點起跳后騰空并腿動作難點空中身體的平穩(wěn)學習目標1、 初步掌握起跳騰空的方法，具有一定的騰空高度，發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳力。2、 90%掌握單腳交換跳短繩的動作與方法、要求動作協(xié)調(diào)，提高上下肢協(xié)調(diào)配合能力。3、 主動參與學習、合作探究，嘗試合理評價，勇于表現(xiàn)自我。課序時間教學內(nèi)容運動負荷教與學的活動組織與隊形次數(shù)時間強度一二三四五六七124151021課堂常規(guī)：1、 小干部整隊2、 師生問好3、 宣布課的任務隊列：1、原地轉法2、 向后轉走熱身運動：1、“搶墊”游戲2、準備操跳躍：蹲踞式跳遠1、復習助跑起跳2、35步助跑起跳后“騰空步”練習3、助跑過一定高度練習民體：跳短繩1、創(chuàng)想練習2、單腳交換跳短繩練習3、計時單腳交換跳短繩練習放松：相互放松小結213541小小中中上強小小教師用語言引入課題學生認真的聽，積極的思環(huán)節(jié)要求：仔細聽講教師講解向后走走的要求，并作示范學生根據(jù)教師的要求進行向后走走的練習教師簡單講評環(huán)節(jié)要求：動作正確 精神飽滿教師簡述各活動的要求并示范學生根據(jù)教師的要求聽教師口令進行集體練習環(huán)節(jié)要求：積極參與教師提示助跑起跳的動作要求，并作示范學生集體復習助跑起跳的練習。教師引導提問：讓我們想一想，跳遠時要有遠度必須具備什么條件？教師和學生總結得出：踏板時機、放腳都要恰當、有一定的助跑速度、有一定的騰空高度等。教師講解“騰空步”的要求，并示范。學生聽口令集體練習教師講解騰空的收腿要求，并示范。小組分組練習，學生相互評價、糾正。小組展示、相互學習、交流。環(huán)節(jié)要求：起跳騰空后迅速并腿安全提示：器材要管好，要有責任心教師引導進行同學各種創(chuàng)想跳短繩練習。學生自由結伴創(chuàng)想活動。教師巡視，個別指導。教師講解示范交換跳短繩的動作。學生結伴進行練習請學生示范，相互交流。學生聽口令集體計時練習。組織學生展示環(huán)節(jié)要求：上下肢協(xié)調(diào)配合教師用語言引導學生放松學生根據(jù)教師的要求聽口令進行集體放松師生同樂環(huán)節(jié)要求：輕松愉快提示學生相互評價教師點評（表揚課中的優(yōu)秀生）師生道別環(huán)節(jié)要求：暢所欲言 仔細傾聽組織隊形：四列橫隊 要求：快、靜、齊組織隊形：四列橫隊要求：隊伍整齊組織隊形：散點組織隊形：如圖要求：保持一定距離組織隊形：如圖要求：注意安全組織隊形：如圖 要求：隊伍整齊場地器材瑜珈墊16塊、短繩50根安全保障1、做好充分的準備活動。2、合理安排練習隊行，加強學生學練安全意識。3、注意場地布置，避免落地扭傷。預計練習密度強度全課內(nèi)容主題中上40左右36左右課后小結