七年級體育 蹲踞式跳遠教案

蹲踞式跳遠 學習階段：水平四 學習內(nèi)容：蹲踞式跳遠（助跑與踏跳相結(jié)合技術(shù)）學習目標：1.認知目標：通過本課的學習和實踐，100%的學生能夠初步體會助跑和踏跳相結(jié)合的技術(shù)要領(lǐng)。2.技能目標：通過學生對助跑與踏跳的學習，85%學生能夠掌握助跑起跳、單跳起跳、雙腳落地及其他一些跳越技術(shù)。3.情感目標：培養(yǎng)學生面對任何困難不要輕易放棄。重于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)，且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)他們的自信心。教學難點：鼓勵學生在學習與練習過程中不斷的嘗試跨越新的障礙（生活中的困難與挫折）。教學重點：助跑與踏跳的結(jié)合時機。學習對象：13歲左右的農(nóng)村七年級學生。學生的運動技術(shù)比較差，在體育課中易興奮，也易抑制，精神容易分散，教師的講解內(nèi)容過多，技術(shù)要求高的不易接受，也不感興趣，相反對于直觀的、易操縱的動作比較喜歡，學習興趣高。教學方法：將教學內(nèi)容融合在游戲中，使學生樂于參與游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維強，宜多做示范讓學生模仿練習。當學生掌握到一定程度時，再做技術(shù)指導，以提高學生學習興趣。（運動參與法.示范法.指導.矯正錯誤法.障礙練習法）學習方法：水平段練習法 大膽嘗試練習法（目的：認識到我們面對困難或新生事物的時候，有了嘗試才會有成功的機會，在嘗試中找出最佳的方法，建立自己的自信心）分層次練習法（讓不同素質(zhì)的學生在不同要求中體會相同的成功與喜悅） 教學準備：籃球若干 海綿墊4塊 錄音機一臺 圖片3用心 愛心 專心教學程序：程序時間內(nèi) 容師生活動組織意 圖 一導入二學練三高潮四尾聲352916461.課堂常規(guī)2、聽音樂跟老師自由跑跳及動作3、集合講解1、課堂游戲：跳球接力2、蹲踞式跳遠（1） 助跑為獲得水平加速（2） 踏跳為創(chuàng)造最大的騰空度即垂直速度（3） 騰空獲得空中水平距離（4） 落地保護身體3、分解動作示范講解（教與練）4、集體反饋并改進練習師生同樂：追球1、 攝影與造型2、 課堂小結(jié)3、 收拾器材集合 問好要求：快 靜 齊1、 引導2、 學生模仿練習3、 跟音樂節(jié)奏練習4、 發(fā)揮想象力用集隊比快的倒數(shù)口令集合1、 教師示范講解動作及游戲的規(guī)則（助跑 單腳 起跳 雙腳落地）2、 讓學生試練3、 按學生的不同層次給學生分組4、 教學比賽 主要教法：1、 教師講解 示范2、 學生練習3、 集體反饋4、 反復練習出示板圖：（見教學準備中的圖片）重點講解與重復示范本課的助跑與踏跳的結(jié)合部分（1）放腳 （2）時間 （3）騰地 （4）騰空角度1、 原地起跳模仿2、 助跑34步結(jié)合起跳3、 學生結(jié)合動作練習（提高興趣練習、水平段練習）教師：控制球?qū)W生：跟球動要求：發(fā)揮想象力1、 小組組圖：放松活動2、 小結(jié)3、 布置任務(wù)：學會嘗試，培養(yǎng)自信四列橫隊*場內(nèi)散點四列橫隊* * * * * o o o oo o o oo o o oo o o oo o o oo o o o* * * * * >分小組練習（每組設(shè)組長）* * * * * >集中反饋分散練習四路縱隊* * * * * 圓內(nèi)散點收心學生發(fā)揮想象力、投入角色中快速收隊、提高學生的紀律性活躍學習氣氛 提高學習興趣在無形中達到本課的教學目的1、了解蹲踞式跳遠的組成部分。2、學習、改進助跑與踏跳相結(jié)合的技術(shù)。3、發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強下肢力量提高跳躍能力4、培養(yǎng)學生面對任何困難都不要輕易放棄勇于向前、頑強、果斷的優(yōu)良品質(zhì)：且在不斷的嘗試中找出最佳的方法與快捷方式，建立與培養(yǎng)學生的自信。歡快放松身心放松促進課外練習與生活