《正面管教》樊登讀書筆記.doc

=Figo =樊登讀書 正面管教1.溫柔而堅定2.家庭會議，每周五晚飯后（如果當(dāng)周沒事情或特殊情況，可偶爾間斷一兩次）要點:1）一家人圍在干凈的桌子2）有人主持會議，有人記錄，輪流發(fā)言先列出討論事項3）以討論周末活動安排結(jié)束，尾聲可以吃個蛋糕之類的，喝點茶或咖啡延伸:周末節(jié)假日，要跟孩子一起榨果汁，弄美食（包餃子，做餅干蛋糕等），創(chuàng)造家人在一起做一件事的機會，并有儀式感。回憶：小時候，大概是小學(xué)二三年級的樣子，有一次母親給我們包餃子，結(jié)果弄得母親很生氣，說以后不想再弄了。原因大概是事情比較多，我和姐姐淘氣，搗亂不配合。=薦 語在教育這件事上，我們經(jīng)常對孩子說“你不要”句式，卻很少說“你要”“如何做才能”。這可能是因為，我們自身接收到最多的，也是來自父母、教育專家們的“你不要”。正面管教之謂正面，在于教我們用正面的和善而堅定的信念教養(yǎng)孩子，也在于作者正面講述教育的細(xì)節(jié)和執(zhí)行，一步一步教我們要做什么，怎么做才能既不嬌縱也不嚴(yán)厲。作 者 簡 介美簡尼爾森教育學(xué)博士，杰出的心理學(xué)家、教育家，美國“正面管教協(xié)會”的創(chuàng)始人。她是7個孩子的母親，18個孩子的奶奶或外祖母。她是18本著作的作者或合著者，被翻譯成超過16種語言，在美國銷量超過400萬冊。精 華 解 讀以下內(nèi)容為正面管教一書精華解讀，供廣大書友們學(xué)習(xí)參考，歡迎分享，未經(jīng)允許不可用作商業(yè)用途。目 錄一、什么是正面管教二、為什么要使用正面管教三、出生順序的重要性四、重新看待不良行為五、當(dāng)心邏輯后果六、關(guān)注于解決問題七、有效地運用鼓勵八、班會九、家庭會議十、你的性格對孩子性格的影響正 文一、什么是正面管教曾經(jīng)，家長、老師們對孩子嚴(yán)厲控制、動輒懲罰。后來，很多人又矯枉過正，走向嬌縱、溺愛。誠然，過度嚴(yán)厲或嬌縱都不可取，但除了在兩者之間來回?fù)u擺，人們不知道還有什么其他辦法。正面管教就是回答這個問題的。不同的教養(yǎng)方式我們看一下，不同教養(yǎng)方式的特征。1、嚴(yán)厲型孩子不參與決策過程。過度控制，有規(guī)矩沒有自由，沒有選擇。2、嬌縱型沒有限制，有自由但沒規(guī)矩，無限制的選擇。3、正面管教型和善與堅定并行，有權(quán)威，有規(guī)矩也有自由，有限制的選擇。無論采用以上哪種教養(yǎng)方式，父母的發(fā)心都是希望孩子幸福，但這能否實現(xiàn)取決于孩子是否被培養(yǎng)為一個真正有能力的人。一個真正有能力的人，必須具備七項感知和技能。對個人能力的感知“我能行”。對自己在重要關(guān)系中的價值的感知力“我的貢獻(xiàn)有價值，大家確實需要我”。對自己在生活中的力量或影響的感知力“我能夠影響發(fā)生在自己身上的事情”。內(nèi)省能力，能理解個人的情緒，并能利用這種理解做到自律以及自我控制。人際溝通能力，善于和他人合作，并在溝通、協(xié)作、協(xié)商、分享、共情和傾聽的基礎(chǔ)上建立友誼。整體把握能力，以有責(zé)任感、適應(yīng)力、靈活性和正直的態(tài)度來對待日常生活中的各種限制以及行為后果。判斷能力強，運用智慧，根據(jù)適宜的價值觀來評估局面。長久以來的實踐證明，只有在和善而堅定、有尊嚴(yán)、受尊重的氛圍中，學(xué)習(xí)具備良好品格所需要的有價值的生活技能，培養(yǎng)出責(zé)任感，孩子才能具備以上七項重要感知和技能，從容面對人生的諸多挑戰(zhàn)與議題。是什么在起作用？很多人認(rèn)為嚴(yán)厲和懲罰有效，且效果立竿見影。懲罰確實能立即制止不良行為，但是人們往往忽略它的代價和長期效果。事實上，孩子會用以下四個R中的一種或全部作為長期效果回敬我們的懲罰。1、憤恨（Resentment）“這不公平！我不能相信大人！”2、報復(fù)（Revenge）“這回他們贏了，但我會扳回來的！”3、反叛（Rebellion）“我偏要對著干，以證明我不是必須按他們的要求去做。”4、退縮（Retreat）a、偷偷摸摸“我下次絕不讓他抓到”b、自卑“我是個壞孩子”這些反應(yīng)是否稱得上有效呢？我們來對照有效管教的四個標(biāo)準(zhǔn)。1、是否和善與堅定并行？（對孩子尊重、鼓勵）2、是否有助于孩子感受到歸屬感和價值感？（建立心靈紐帶）3、是否長期有效？（懲罰短期有效，但長期負(fù)面效果）4、是否能教給孩子有價值的社會技能和生活技能，培養(yǎng)孩子的良好品格？無疑，懲罰不滿足以上任何一條標(biāo)準(zhǔn)。一直以來，人們認(rèn)為若要讓孩子做得更好，就得先讓他感覺更糟！認(rèn)為懲罰能讓孩子吸取教訓(xùn)。事實上，懲罰不會帶來改善的動力，只會是教給孩子四R中的一種或全部。孩子或許沒有意識到當(dāng)下的心理動作，但是，他們未來的行為就是建立在這些潛意識之上。和善與堅定并行正面管教理論指出，父母和老師們應(yīng)該堅持：和善與堅定并行，以互相合作為基礎(chǔ)，在孩子自我控制的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)孩子的各項生活能力?！昂蜕啤钡闹匾栽谟诒磉_(dá)我們對孩子的尊重，“堅定”的重要性，則在于尊重我們自己，尊重情形的需要。和善而堅定是正面管教的根本所在。而貫穿整個教養(yǎng)過程的則是對孩子無條件的愛，帶給孩子歸屬感和價值感。假設(shè)孩子和你頂嘴，“和善而堅定”的一種處理方式是你走開，到另一間屋里去。你雖然不能迫使別人以尊敬的態(tài)度對待你，但你可以以尊重的態(tài)度對待自己。等大家情緒平復(fù)了，你可以再找孩子談一談：“寶貝兒，很遺憾你生這么大氣。我尊重你的感受，但不能接受你剛才的做法。今后，每當(dāng)你不尊重我時，我都會暫時走開一下。我愛你，愿意和你在一起，因此當(dāng)你覺得能夠尊重我時，就來告訴我，我會很樂意和你一起找出處理你怒氣的其他方法?！庇涀。鷼獾漠?dāng)下，是最不適合解決問題的時候。在處理一個問題之前，先讓自己冷靜下來，直到能夠用理性大腦來思考時再解決問題才有意義，這也是我們應(yīng)該教給孩子的一項重要技能。什么樣的語言稱得上“和善而堅定”，在我們此前講述的如何說孩子才會聽如何聽孩子才肯說中曾詳細(xì)論述。以下這些常用語有助于增進(jìn)你和孩子的合作：等一下就輪到你啦。我知道你能換一種尊重人的說法。我很在乎你，會等到我們能相互尊重時再繼續(xù)談。我知道你能想出一個好辦法。我們待會兒再說這件事，現(xiàn)在應(yīng)該上車了。挑戰(zhàn)在于，很多父母認(rèn)為，當(dāng)孩子“故意惹惱他們”時，自己不應(yīng)該和善。但是，如果大人要求孩子控制自己的行為，難道要大人控制自己的行為過分嗎？二、為什么要使用正面管教關(guān)于正面管教，我們不僅要知道“怎樣做”，更應(yīng)明白“為什么要這樣做”。阿德勒關(guān)于孩子及教育的相關(guān)基本概念，是我們必須使用正面管教的根本原因。一、阿德勒的基本概念正面管教的理論基礎(chǔ)，來自于魯?shù)婪虻吕卓怂购桶柛ダ椎掳⒌吕?。前者在和后者密切合作后，將他關(guān)于孩子的一些基本概念，落實到實際應(yīng)用中，成為正面管教的理論基石。1、孩子是社會人人的行為取決于所處的社會環(huán)境。孩子對自己的看法及行事風(fēng)格，是以他們怎樣看待自己與他人，以及他們認(rèn)為別人如何看待自己為基礎(chǔ)的。2、行為以目的為導(dǎo)向人們的行為是有目的的，包括孩子。但是，他們對此并沒有清醒的意識，孩子覺察能力很強，但解釋能力卻很差。所以，他們認(rèn)定的達(dá)成目的方式可能也是錯誤的。2歲的阿黛爾，在媽媽生下弟弟后，發(fā)覺媽媽給了小寶寶很多關(guān)注。她將此解釋為，因為小寶寶不會照顧自己，所以吸引了媽媽更多關(guān)注，媽媽愛小寶寶勝過愛她。她錯誤地認(rèn)為，當(dāng)自己也表現(xiàn)得像個小寶寶，愛哭，需要奶瓶，尿褲子，媽媽就會像關(guān)注小寶寶一樣地愛自己。結(jié)果自然適得其反，媽媽對此沮喪、厭煩，而非充滿愛意。阿黛爾的解釋并非事實，但她的看法比事實更重要，因為她的行為將取決于她所相信的事實。3、孩子首要的目的就是獲取歸屬感和自我價值感孩子的不當(dāng)行為，建立對怎樣達(dá)到歸屬感和價值感的錯誤想法之上，孩子的首要目的就是追求歸屬感和價值感。4、一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，是一個喪失信心的孩子一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆?，是在試圖告訴我們：“我感受不到歸屬感或自我價值，而且我對如何得到它們抱有錯誤的想法?！焙⒆有袨榱钊擞憛挄r，其實就在向你傳遞一個密碼，希望你能破譯它的真正含義。5、社會責(zé)任感或集體感培養(yǎng)孩子社會責(zé)任感非常重要。一些孩子認(rèn)為自己需要別人特別地照顧，理應(yīng)享受特別地服侍，這種不良心態(tài)就是因為父母做得太多，剝奪了孩子發(fā)展對自己能力自信的機會。6、平等 很少人否認(rèn)人人平等的正當(dāng)性。但當(dāng)它變成孩子和父母平等時，很多人就會提出反對意見：孩子們沒有與我們一樣的經(jīng)驗、知識或責(zé)任感，他們怎么能和我們平等呢？其實，平等并不意味著“完全相同”，阿德勒所說的平等，是指所有人對“尊嚴(yán)”和“尊重”有同等的要求。這也是正面管教堅決摒棄羞辱孩子的原因之一。7、犯錯誤是學(xué)習(xí)的好時機我們從小得到的教育是要為犯錯誤而羞愧?？墒?，除非不進(jìn)行任何嘗試，否則錯誤絕不可能100%避免。大人首先需要改變自己對犯錯誤的負(fù)面觀念，錯誤其實是學(xué)習(xí)的好機會。孩子的絕大部分錯誤，是因為我們沒有花時間訓(xùn)練、鼓勵他們，而錯誤給了我們彌補改正的機會。運用3R方法矯正自己曾經(jīng)在孩子身上犯下的錯誤。承認(rèn)（Recognize）“我犯了一個錯誤！”和好（Reconcile）“我向你道歉?！苯鉀Q（Resolve）“讓我們一起來解決問題?！碑?dāng)我們把犯錯看成是一個學(xué)習(xí)機會而不是什么壞事時，為自己的錯誤承擔(dān)責(zé)任就變得容易多了。否則，我們將傾向于認(rèn)為自己無能，會為自己辯解、推托。8、要確保把愛的信息傳遞給孩子一定要確保把愛的信息傳遞給孩子了，不要想當(dāng)然，必要時候核實孩子的感受。二、“贏得”孩子你是要“贏了孩子”還是要“贏得孩子”？人們通常用控制、懲罰，迫使孩子屈服來“贏了”孩子，而不是維護(hù)孩子的尊嚴(yán)，相信可以跟孩子合作來“贏得”孩子?！摆A了”孩子讓孩子成為失敗者，導(dǎo)致孩子反叛或盲從，“贏得”則意味著獲得孩子心甘情愿的合作，彼此尊重。三、贏得合作的步驟1、表達(dá)出對孩子感受的理解。一定要向孩子核實你的理解。2、表達(dá)出對孩子的同情，但不能寬恕。同情并不表示認(rèn)同或?qū)捤?，只是理解，最好告訴他你也有類似經(jīng)歷。3、告訴孩子你的感受。4、讓孩子關(guān)注于解決問題。友善、關(guān)心和尊重是以上過程的根本。當(dāng)孩子覺得被理解了，就更愿意聽取你的觀點，并努力找出解決問題的方法。我們能為孩子做的最有益的事，就是教會孩子學(xué)會自我評價，而不是讓他們依賴于別人的贊揚或觀點獲得自尊。否則，孩子可能會變成“討好者”。三、出生順序的重要性孩子的信念，基于對周圍環(huán)境的觀察和理解。對出生順序影響的了解，能增進(jìn)你對孩子特定觀念的理解，是走進(jìn)孩子內(nèi)心的一個途徑。排行最大的孩子在家中排行最大的孩子，很可能認(rèn)為自己是第一個出生的孩子，必須成為第一或最好的，才能顯得自己重要。責(zé)任、領(lǐng)導(dǎo)者、專橫、完美主義、挑剔、有條理、好勝、獨立、保守等等詞匯，是人們對老大固有的印象。不過，并非每一個老大個性都完全相同，每個人都是獨一無二的。排行最小的孩子排行最小的孩子常常善于利用自己的魅力來激勵別人為他們做事，本身富有創(chuàng)造性、愛玩兒。受到嬌縱的老小，當(dāng)別人不照顧他時，他就會認(rèn)為不公平，被傷害。有些老小會選擇另一種信念，認(rèn)為自己必須趕上并超越所有前面的人，以證明自己的價值。長大后，成為非常卓越但仍在企圖證明自己價值的人。排行中間的孩子中間的孩子常常會覺得自己受到擠壓，既沒有老大的特權(quán)，也沒有老小的好處。他們?nèi)菀渍J(rèn)為，自己必須在某些方面與人不同，才能顯示出自己的價值。表現(xiàn)為成功欲望過強或不充分發(fā)揮能力，成為“社交蝴蝶”或“含羞草”。他們大都比兄弟姐妹更隨和，同情弱者。另外，獨生子既可能像老大，也可能像老小。也有許多因素會造成例外，比如性別，老大和老二性別不同，極有可能兩人都成為老大式性格，而非按照出生次序分別形成老大、老二性格。比如年齡差距大于4歲，彼此之間干擾影響較小。又比如家庭氛圍，推崇競爭氛圍的家庭，孩子的差異會增強，反之，亦然。四、重新看待不良行為什么是不良行為？當(dāng)你主動觀察，就會發(fā)現(xiàn)，所謂不良行為無非是缺乏知識或意識的行為，缺乏有效技能的行為，因失望而產(chǎn)生的行為，以及發(fā)展適宜性行為。一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮且粋€喪失信心的孩子。當(dāng)孩子喪失信心時，他們會產(chǎn)生錯誤目的，我們可以把這些錯誤目的分成四個類型。糾正不良行為的良好開端，就是走進(jìn)孩子的內(nèi)心世界，對孩子的行為進(jìn)行更多了解。一、不良行為的四種類型【尋求過度關(guān)注】孩子的目的：尋求過度關(guān)注。家長或老師的反應(yīng)：心煩；惱怒；著急；愧疚。想采取的行動：提醒；哄勸；替孩子做他已經(jīng)會做的事。孩子的回應(yīng)：暫停片刻，很快回到老樣子，或換成另一種打擾人的行為。孩子行為背后的信念：只有在得到你的關(guān)注時，我才有歸屬感。家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)：把孩子引向建設(shè)性行為。給孩子一個對大人有幫助的任務(wù)，比如給一個秒表，幫打電話的你計時。做孩子意想不到的事。一個大大的擁抱常常有效。設(shè)置特別時光，定期陪孩子。約定一些無言信號。避免給孩子特別服侍。給孩子安慰，表達(dá)你對他的信任。不管孩子的行為，關(guān)切地把手放在他肩膀上。彼此愉快時，花時間訓(xùn)練孩子。閉上嘴，采取行動。停止哄勸，站起來，拉住孩子的手，帶她去洗漱間刷牙，撓撓她的咯吱窩。說出你的愛和關(guān)懷?！緦で髾?quán)力】孩子的目的：尋求權(quán)力。家長或老師的反應(yīng)：被激怒；受到挑戰(zhàn)；受到威脅；被擊敗。想采取的行動：應(yīng)戰(zhàn)；投降；希望自己正確。孩子的回應(yīng)：變本加厲；屈從而內(nèi)心不服；覺得自己贏了；消極對抗。孩子行為背后的信念：只有當(dāng)我說了算時，我才有歸屬感。家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)：從權(quán)力之爭中退出來，讓雙方都有時間冷靜，然后再按照下面的一項或幾項去做。承認(rèn)你不能強迫孩子做任何事，并請孩子幫助你一起找到對彼此都有用的解決方案。用“贏得合作的四個步驟”。隨后開個一對一的解決問題的小會。引導(dǎo)孩子建設(shè)性地使用他們的權(quán)力。讓孩子參與問題的解決。決定你自己做什么，而不是試圖讓孩子做什么。（等大家都準(zhǔn)備好以后，我會繼續(xù)講課。）設(shè)定特別時光。讓孩子參與建立日常慣例。提供有限制的選擇。讓孩子把他們的問題放到家庭會議，或班會的議程上。說出你的愛和關(guān)懷?！緢髲?fù)】孩子的目的：報復(fù)。家長或老師的反應(yīng)：傷害；失望；難以置信；憎惡。想采取的行動：反擊；以牙還牙；心想“你怎么能這樣對我”。孩子的回應(yīng)：反擊；傷害別人；毀壞東西；以牙還牙；行為升級，或換另一種武器。孩子行為背后的信念：我得不到歸屬，但至少能讓你同樣受到傷害。家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)：不要還擊，要從報復(fù)循環(huán)中退出來。保持友善的態(tài)度，等孩子冷靜下來。猜測孩子因為什么受傷，表達(dá)同情和理解。坦誠地告訴孩子你的感受。反射式傾聽，啟發(fā)式提問?！澳憧雌饋砗軅摹Ｄ芨嬖V我發(fā)生什么了嗎？”如果你造成了傷害，用矯正錯誤的3R?！咀员┳詶墶亢⒆拥哪康模鹤员┳詶?。家長或老師的反應(yīng)：絕望；無望；無助；無能無力。想采取的行動：放棄；替孩子做；過度幫助。孩子的回應(yīng)：更加退避；消極；毫無改進(jìn)；毫無響應(yīng)。孩子行為背后的信念：不要放棄我，請給我一點鼓勵、肯定。家長或老師主動的、鼓勵性的回應(yīng)：花時間訓(xùn)練孩子，把事情細(xì)分到能體驗成功的簡單步驟。向孩子演示他可以照做的小步驟。安排一些小成功。肯定孩子的任何積極努力，無論多么微小。放棄你對孩子的任何完美主義的期待。關(guān)注孩子的優(yōu)點。不要放棄。二、幫助識別錯誤目的和觀念的線索孩子意識不到自己的錯誤觀念，但是有兩條線索可以幫助我們識別孩子的錯誤目的。第一條線索：大人對孩子行為的情感反應(yīng)。如果你感覺到以上類型對應(yīng)的情感反應(yīng)，孩子的錯誤目的就有可能識別出。雖然很多成人都說自己的情感反應(yīng)是憤怒和沮喪，但事實上，這是對最初感覺的第二反應(yīng)。受到威脅、傷害或無能為力，都會讓人有非常無助的感覺，以致于我們很快用憤怒作為第二回應(yīng)把它們掩蓋起來。憤怒至少讓我們有種虛假的力量感。問一問自己，憤怒和沮喪背后是什么感受，對照以上類型。第二條線索：當(dāng)你要求孩子停止行為時，孩子的反應(yīng)。對照以上類型，你就能懂得孩子行為背后的信念。一旦懂得，大人就會樂意去鼓勵孩子，而一個受到鼓舞的孩子不需要行為不當(dāng)。對每一種錯誤目的的有效鼓勵方式按照對應(yīng)的情況鼓勵孩子。請注意，同一個行為可能代表著所有四種錯誤目的，并且，次序也不是必然從尋求關(guān)注開始，依次過度到自暴自棄，被動的孩子受到打擊，很有可能直接就進(jìn)入自暴自棄。對待十幾歲的孩子十幾歲孩子不良行為的錯誤目的，不同于以上常規(guī)歸納，有著更多因素。其中，同齡人壓力對十幾歲的孩子極其重要。此時，同齡人的認(rèn)可比大人的認(rèn)可更重要。而且研究表明，此時，大腦的額葉前部可能有迅速地發(fā)育，十幾歲的孩子常常把周圍其他人的身體語言誤解為挑釁行為。因此，養(yǎng)育十幾歲的孩子時，必須格外注意表達(dá)清晰，而且不要妄加猜測。贏得他們的最好方式，是以相互尊重、相互平等的態(tài)度來解決問題。五、當(dāng)心邏輯后果傳統(tǒng)意義上理解的管教，大多是讓孩子從錯誤中吸取教訓(xùn)，以便之后做得更好。很長時間內(nèi)，家長們都認(rèn)為唯有懲罰可以達(dá)成這個效果，結(jié)果卻常常事與愿違。正面管教中有一個工具叫邏輯結(jié)果，因為與懲罰有些許形式上的相似，在實際應(yīng)用時經(jīng)常被家長們誤用，作為懲罰的偽裝。邏輯后果區(qū)別于自然后果，需要家長的介入。自然后果自然后果是指自然而然地發(fā)生的任何事情，其中沒有大人的干預(yù)。站在雨中，就會淋濕。不吃東西，就會餓。這里不允許借題發(fā)揮。比如，孩子總是忘了帶午餐，你可以嘗試不再給孩子送去，讓他體驗忘帶午餐餓肚子或只能找同學(xué)分享的后果。但是，不要試圖說教“我早就告訴過你了”。注意，有些情況不宜采用自然后果。比如，危險，妨礙到他人，或孩子不在乎結(jié)果時。邏輯后果 邏輯后果不同于自然后果，它要求大人或其他人介入，決定哪種后果能為孩子創(chuàng)造有益的學(xué)習(xí)體驗，鼓勵孩子選擇負(fù)責(zé)任的合作。區(qū)別邏輯后果和懲罰的，是它的4R準(zhǔn)則。1、相關(guān)（Related）2、尊重（Respectful）3、合理（Reasonable)4、預(yù)先告知（Revealed in advance）“相關(guān)”是指后果必須是與行為相關(guān)的。“尊重”是指后果一定不能包括責(zé)難、羞辱或痛苦，并且應(yīng)該和善而堅定地執(zhí)行?！昂侠怼笔侵负蠊欢ú荒馨ń桀}發(fā)揮，并且從孩子和大人角度看都是合理的?！邦A(yù)先告知”就是預(yù)先讓孩子知道，如果他選擇了某種行為將會出現(xiàn)什么結(jié)果。如果遺漏了這四個R中的任何一個，就不能再被叫做邏輯后果了。自然后果和邏輯后果是很難運用的，理性時，人們明白自己的目的，但被情緒支配時，大人很容易把“贏得”孩子變成“贏了”孩子。邏輯后果對于處理大多數(shù)問題來說，并不是最佳工具。六、關(guān)注于解決問題傳統(tǒng)的管教方式關(guān)注的是教給孩子不要做什么，正面管教關(guān)注的是教給孩子要做什么。思路從關(guān)注懲罰轉(zhuǎn)向關(guān)注解決問題。關(guān)注解決問題的主旨是：問題是什么以及其解決的辦法是什么？對此，有關(guān)注于解決問題的3R1H原則，和邏輯后果的4R非常相似，只多了一項H。1、相關(guān)（Related）2、尊重（Respectful）3、合理（Reasonable)4、有幫助（Helpful） 在一次班會上，老師讓大家頭腦風(fēng)暴，對兩名因為沒聽到鈴聲遲到的同學(xué)討論邏輯后果。下面是孩子們列出來的清單：1、讓他們把名字寫在黑板上。2、讓他倆放學(xué)后留下，時長等于遲到時間。3、從課間休息中扣除相應(yīng)時間。4、取消他倆明天的課間休息。5、向他們吼叫。然后，老師讓大家忘掉邏輯后果，為有助于同學(xué)準(zhǔn)時回來教室的解決方案做一次頭腦風(fēng)暴。下面是他們列出的清單：1、大家一起喊：“打鈴啦！”2、遲到的同學(xué)可以在靠近電鈴的地方玩。3、遲到的同學(xué)注意別人什么時候回教室。4、把電鈴調(diào)得更響一些。5、遲到的同學(xué)選一個好朋友，提醒他該回教室了。6、打鈴的時候，大家拍他們肩膀來提醒。兩個清單之間的差別是非常大的。前一個看上去像懲罰，它關(guān)注的是過去，后一個更像解決問題的方案，關(guān)注的是兩個學(xué)生在將來如何做得更好。其焦點在于把錯誤當(dāng)做學(xué)習(xí)的機會。其實，只要給孩子機會，孩子們常常比大人更善于解決問題。積極的暫停在試圖解決問題之前，絕大多數(shù)情況下我們都需要一段時間的冷靜，讓大腦從“原始腦”切換到“理性腦”，而“積極的暫?！笨梢詭椭覀冏龅竭@一點。和孩子溝通合作，在家里設(shè)立積極暫停區(qū)，遵循以下四項指導(dǎo)原則。1、花時間訓(xùn)練。在使用 “積極的暫?！敝?，要和孩子談?wù)勊暮锰帲瑢ⅰ袄潇o期”的價值，以及解決沖突前要等每個人都好起來的重要性告訴孩子。2、讓孩子們布置他們的“暫?！眳^(qū)。和孩子一起做頭腦風(fēng)暴，提出一些期間幫助他們心情好轉(zhuǎn)的活動，比如讀書、玩玩具、休息或聽音樂，為暫停區(qū)起一個他喜歡的名字。3、事先和孩子商量好一個計劃。4、要教給孩子，當(dāng)他們感覺好起來之后，如果問題仍然存在，就要緊跟著找到解決問題的方案，或做出彌補。啟發(fā)式問題很多人質(zhì)疑“積極的暫?！?，是因為他們不知道接下來該怎么辦。其實，“積極的暫?！敝皇亲尨竽X切回理性狀態(tài)的過渡，通過啟發(fā)式問題來幫助孩子探討他們的選擇造成的后果以及改進(jìn)意見，是緊接著的重要步驟。這一點可以參考我們之前的如何培養(yǎng)孩子的社會能力一書。提問時要格外注意不能有腹稿，關(guān)鍵在于要走進(jìn)孩子內(nèi)心。不要輕易使用“為什么”，因為這個句式聽起來像在指責(zé)，會招致孩子的戒備。作者的一位女兒跑來告訴媽媽，她打算在聚會時一醉方休。作者倒吸了一口涼氣，但仍平靜問她：“跟我說說，你想那么做的原因是什么？”女兒說，很多孩子都那樣，而且看上去他們喝醉了都很開心。作者克制說教沖動，問道：“你現(xiàn)在不喝酒，你們朋友們是怎么說你的？”女兒想了下，說朋友們總說如何欽佩她為她驕傲。作者繼續(xù)啟發(fā)提問，讓女兒想如果她喝了酒，朋友又會怎么看，女兒說：“我敢肯定他們會感到失望。我大概也會覺得自己是個失敗者。我想我不會那樣做的。”就這樣，女兒喝酒的風(fēng)險化解了。七、有效地運用鼓勵孩子們需要鼓勵，正如植物需要水。鼓勵，是給孩子提供機會，讓他們培養(yǎng)“我有能力，我能貢獻(xiàn)，我能影響發(fā)生在我身上的事情，我知道該怎么回應(yīng)”的感知力。通過鼓勵來幫助一個行為不當(dāng)?shù)暮⒆邮亲詈玫姆椒?，?dāng)失望感被消除的時候，不良行為的動機也就不存在了。鼓勵并不簡單，需要把握好很多方面。時機 有時候，在沖突發(fā)生的時刻，尤其是當(dāng)錯誤目的是尋求權(quán)力或報復(fù)時，大人和孩子可能都會感到太憤怒，而不能給與或接受鼓勵。可能只有在一段冷靜期之后，鼓勵才能令人滿意地接受。相互尊重這意味著：1、對自己和他人能力的信任；2、對別人的觀點以及自己觀點的興趣；3、承擔(dān)起你對問題所應(yīng)負(fù)責(zé)任的意愿。成人教授孩子這些的最好方法是以身作則。改善，而不是完美完美是一種極不現(xiàn)實的期待，追求完美的人往往會陷入深深的沮喪之中。孩子寧愿不做任何嘗試，也不愿意因為無法達(dá)到一個大人或自己期待的完美而體驗持續(xù)的挫折感。而以改善為目標(biāo)，承認(rèn)孩子的進(jìn)步，會鼓舞孩子，激勵孩子繼續(xù)努力。著眼于優(yōu)點而不是缺點無論多么糟糕的事情，都有值得肯定的部分。當(dāng)你關(guān)注積極方面時，對你自己和別人都是令人鼓舞的。孩子告訴你他喝酒了，那么至少他的誠實值得鼓勵。將不良行為轉(zhuǎn)向積極的方面擾亂課堂紀(jì)律的孩子，往往具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力。當(dāng)你看到這一點，幫助孩子將其不良行為轉(zhuǎn)向有貢獻(xiàn)的方向就不那么困難了。作出彌補當(dāng)孩子做出了什么不負(fù)責(zé)任或者不尊重他人的行為時，給他們一個機會做一些能讓被他冒犯的人感覺好起來的事情，以此作為彌補。作出彌補是鼓勵，它教給孩子社會責(zé)任感和擔(dān)當(dāng)能力，當(dāng)孩子幫助別人時，對自己的感覺也會更好。避開社會壓力當(dāng)朋友、鄰居、親戚等人在一旁觀看你如何對待行為不良的孩子時，你可能會覺得，自己的能力與形象就取決于你對此事處理的好壞。此時，你很容易覺得旁觀者期待著立竿見影的完美，而這會給你造成壓力，走向懲罰。你要做的是避開這樣的壓力，帶孩子離開被圍觀的情境，單獨解決問題。安排特別時光為什么特別時光具有鼓勵效果？因為1、當(dāng)孩子能期待特別時光，他們會感到歸屬感和價值感。2、特別時光是對你的一個提醒，提醒你當(dāng)初為什么要孩子，為了和他在一起的快樂。3、當(dāng)你太忙而孩子希望關(guān)注時，讓他們接受你當(dāng)下沒時間更加容易。鼓勵與贊揚鼓勵與贊揚不同。贊揚指向人，只針對已經(jīng)完成的事，有操縱性，讓孩子尋求別人的認(rèn)可。而鼓勵指向行為，針對努力以及改進(jìn)，是尊重的欣賞的，讓孩子為自己而改變，自信、自立。贊揚試圖給予孩子自尊，但自尊既不能給予也不能接受，而是培養(yǎng)出來的，是從應(yīng)對失望、解決問題以及有錯誤中學(xué)習(xí)的機會中獲得的自信和能力感培養(yǎng)出來的。日常慣例表避免晚上就寢和早上起床斗爭的一個最好辦法，就是讓孩子參與制作日常慣例表，然后讓他們按照自己的慣例表行事，而不是你來告訴他們該做什么?？梢宰尯⒆恿谐銮鍐危黄鹋藕么涡?，最好拍下孩子做這些事的圖片，做成日常慣例表張貼在孩子看得見的地方。孩子越能自我照料，就覺得自己越能干，越能受到鼓勵。花時間訓(xùn)練孩子，很多父母往往只告訴孩子自己的期盼，而不愿費時間準(zhǔn)確說明這些期盼如何才能達(dá)到。教孩子如何收拾玩具、房間，如何洗衣服，一步一步，足夠細(xì)致可復(fù)制。不斷檢查跟進(jìn)學(xué)習(xí)效果，并且讓孩子知道何時要開始實施。八、班會會議可以為大人和孩子提供最好的環(huán)境，讓他們能夠?qū)W習(xí)和實踐合作、相互尊重以及專注于問題的解決等民主程序，是培養(yǎng)孩子七項重要感知力和技能的最好途徑之一。在學(xué)校，這種會議表現(xiàn)為班會。孩子們在會議上會學(xué)到正確的表達(dá)、開闊的思路、傾聽的技巧、記憶的技巧、客觀思考的技巧以及自己選擇造成的邏輯后果。班會的目的應(yīng)該是教孩子們相互尊重、相互致謝、專注于問題的解決方案、籌劃班級活動。老師應(yīng)該花時間把有效班會的八大要素教給學(xué)生。包括：1、圍成一個圓圈2、練習(xí)致謝和感激3、設(shè)立一個議程4、培養(yǎng)溝通技巧5、懂得每個人都是一個獨立的存在6、角色扮演和頭腦風(fēng)暴7、分辨人們之所以做一件事情的四個理由8、專注于非懲罰性的解決方案老師要格外注意自己的態(tài)度和技巧。要放棄控制，邀請孩子合作。為孩子做出榜樣，習(xí)慣于問一些啟發(fā)式問題。要為一些問題承擔(dān)責(zé)任。要客觀，不要評判。尋找每個行為背后的積極意圖。九、家庭會議家庭會議和班會有很多相似的概念，之前不吼不叫中我們也詳細(xì)講述過家庭會議的具體進(jìn)程。家庭會議應(yīng)該每周一次，定下來就不輕易改變，決定要在全體一致同意的基礎(chǔ)上做出，內(nèi)容包括對下周活動的討論，結(jié)束前應(yīng)該計劃下周家庭娛樂活動，并且以全家人都參與的活動來結(jié)束。會議中的主席、秘書等角色要輪流擔(dān)任。冰箱是張貼會議議程的理想之所，議程包括家人之間相互致謝、解決問題、計劃家庭活動、家庭娛樂。家庭會議可能會有一些特殊的挑戰(zhàn)。比如，十幾歲的孩子，可能權(quán)力之爭和報復(fù)循環(huán)已經(jīng)根深蒂固了。家庭會議剛好能夠極大改善這個狀況，只是父母要謙虛承認(rèn)自己曾經(jīng)的做法不管用，并且向孩子承認(rèn)這一點。又比如，單親家庭，家長的態(tài)度非常重要，如果你內(nèi)疚，那么孩子就會感覺悲劇正在發(fā)生。如果你接受現(xiàn)實，認(rèn)為自己在盡力走向成功，孩子也會感受到這一點。當(dāng)家庭會議作為一個傳統(tǒng)，能提供給孩子幸福感、自信感、自我價值感和歸屬感。十、你的性格對孩子性格的影響我們從孩提時代開始，就積累了大量的潛意識，形成生活態(tài)度取向。大體上，生活態(tài)度取向可以歸納為四種類型：安逸、控制、取悅和力爭優(yōu)秀。四種生活態(tài)度取向安逸型最擔(dān)心：情感和身體上的痛苦壓力；他人的期望；受人脅迫。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：追求安逸；尋求關(guān)照；讓別人感到舒適；怎么容易怎么做。優(yōu)點：隨和；很少所求；圓熟；同情；容易預(yù)測；和事佬。缺點：不能發(fā)展才智；追求個人成長；效率不高。收獲意外的反應(yīng)：厭煩；惱怒；不耐煩。造成結(jié)果：效率越來越低；沒有耐心；缺乏自我成長?？刂菩妥顡?dān)心：羞辱；批評；意外。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：把握自己；把握局勢；把握周圍的人。優(yōu)點：領(lǐng)導(dǎo)能力；組織能力；堅持不懈；高效；守規(guī)則。缺點：僵化；沒有創(chuàng)造力；沖動或社會隔離。收獲意外的反應(yīng)：反叛；抗拒；挑戰(zhàn)；沮喪。造成結(jié)果：別人不愿與之交往或靠近；感到拘謹(jǐn)。取悅型 最擔(dān)心：拒絕；拋棄；爭吵。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：討好他人；積極型-要求別人認(rèn)可；消極型-博取憐憫。優(yōu)點：友善；折中；謙和；體諒；自愿。缺點：不考慮別人是否愿意被討好；不關(guān)心自己。收獲意外的反應(yīng)：開始愉快，后來要求認(rèn)可和回報。造成結(jié)果：對自己和他人都缺乏尊重；怨恨。力爭優(yōu)秀型最擔(dān)心：無意義；無關(guān)緊要。相信以下能避免最擔(dān)心發(fā)生：做得更多；比別人好；保持正確；讓自己更有價值、競爭力。優(yōu)點：有見識；堅持不懈；社會責(zé)任感；能把事情做好；理想主義。缺點：工作狂；超負(fù)荷；太投入；把太多責(zé)任攬上身。收獲意外的反應(yīng)：覺得力不從心和愧疚；撒謊以避免評判。造成結(jié)果：招架不?。粫r間不夠用。找出你的生活態(tài)度取向每一種取向的優(yōu)缺點，都影響著我們作為家長的行為，當(dāng)孩子從我們身上習(xí)得了我們的優(yōu)點，極有可能也學(xué)會了對應(yīng)的缺點。了解自己，承認(rèn)可能存在的缺陷，你就能夠承擔(dān)起更多責(zé)任，想辦法克服它，而不是表現(xiàn)得像個受害者。安逸型的大人如果能夠讓孩子在會議上參與制定限制、日常慣例、設(shè)立目標(biāo)并一起解決問題，他們就能更加有效?？刂菩偷募议L，練習(xí)掌握如何給孩子提供選擇、問啟發(fā)式問題、讓孩子參與決策，教養(yǎng)效果會更好。取悅型家長如果教會孩子及自己不再只關(guān)注別人的需要，照顧到自己，學(xué)會表達(dá)自己的想法、感覺和要求，而又不期待別人與他們想的一樣，就會受益無窮。力爭優(yōu)秀型的家長如果能夠盡力拋開自己凡事都要正確并最好的要求，嘗試走進(jìn)孩子內(nèi)心，去發(fā)現(xiàn)對孩子更重要的事，他們就會更有效。最后，當(dāng)前正面管教得到越來越廣泛的認(rèn)可，相關(guān)的培訓(xùn)機構(gòu)也如雨后春筍，在此，也要提醒廣大書友，學(xué)習(xí)時注意甄選資質(zhì)。結(jié)語我們往往對孩子有著諸多評判、期望、指責(zé)、失望、憤怒。但事實上，愛和快樂才是我們管教孩子的全部目的，向他們表達(dá)無條件的愛，承擔(dān)起自己的責(zé)任，把錯誤當(dāng)成學(xué)習(xí)的機會，尋找積極的方面，和善而堅定地對孩子說“不”，幫助他們找到真正的“是”，是我們?yōu)槿烁改?、師長可以、更應(yīng)該采用的正確教養(yǎng)方式。愛孩子，愛自己，洞見缺憾，尋求第三選擇，就是美好人生！積分換書