體育與健康實(shí)踐課教案 總學(xué)時(shí) 8 課次1學(xué)習(xí)內(nèi)容1、雨花青奧啦啦操（預(yù)備節(jié)） 2、游戲：攀登高峰 重（難）點(diǎn) 重點(diǎn)：動(dòng)作到位 難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握學(xué)習(xí)目標(biāo)1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作 2、能自己喊節(jié)

體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)31單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次1學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（預(yù)備節(jié)）2、游戲：攀登高峰重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作到位。難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握。學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。3、敢于與強(qiáng)手競(jìng)爭(zhēng)，有“攀登高峰”的愿望。程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、 雨花青奧啦啦操（預(yù)備節(jié)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。1、 老師先做一遍整體動(dòng)作。2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：攀登高峰1、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、 組織安排攀登高峰游戲比賽的嘗試性練習(xí)。在場(chǎng)地上掛一排由低逐漸升高的小物件，讓學(xué)生一級(jí)級(jí)觸摸，看看誰(shuí)能先到達(dá)高峰。2、 觀察學(xué)生學(xué)習(xí)的情況，巡回指導(dǎo)，與學(xué)生共同評(píng)議學(xué)習(xí)效果。3、 選擇安全的場(chǎng)地進(jìn)行練習(xí)與游戲。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 課后記載體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)32單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次2學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（第一節(jié)）2、游戲：重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作到位。難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合。學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、。2、程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、雨花青奧啦啦操（第一節(jié)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。1、 復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)動(dòng)作，然后老師一遍第一節(jié)整體動(dòng)作。2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：大網(wǎng)捕魚(yú)1、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、講解游戲規(guī)則，并請(qǐng)第一排學(xué)生進(jìn)行示范。2、提醒學(xué)生注意安全，跑動(dòng)時(shí)不要撞到同學(xué)。2、 一輪結(jié)束后，交換角色。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 課后記載體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)33單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次3學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（第二節(jié)）2、游戲：大網(wǎng)捕魚(yú)2重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)奏。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)用力。學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、學(xué)會(huì)第二節(jié)動(dòng)作。2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、雨花青奧啦啦操（第二節(jié)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。1、先復(fù)習(xí)預(yù)備節(jié)和第一節(jié)動(dòng)作，然后再做第二節(jié)操的完整動(dòng)作。2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：大網(wǎng)捕魚(yú)21、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、這次游戲有些改動(dòng)，被抓到的學(xué)生不連成網(wǎng)。2、提醒學(xué)生注意安全，跑動(dòng)時(shí)不要撞到同學(xué)。3、 一輪結(jié)束后，交換角色。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 課后記載體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)34單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次4學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（第三節(jié)）2、游戲：砸“鴨子”重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作到位。難點(diǎn)：動(dòng)作協(xié)調(diào)用力。學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、學(xué)會(huì)第三節(jié)動(dòng)作。2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、 雨花青奧啦啦操（第三節(jié)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。2、 復(fù)習(xí)前面學(xué)習(xí)的動(dòng)作，然后示范第三節(jié)完整動(dòng)作。3、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。4、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：砸“鴨子”1、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、講解游戲規(guī)則，并請(qǐng)學(xué)生示范。2、把學(xué)生分成兩大組，進(jìn)行游戲。3、提醒學(xué)生注意安全，只能砸腿。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 軟式排球 課后記載體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)35單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次5學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（第四節(jié)）2、游戲：砸“鴨子”重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作方向的掌握學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、學(xué)會(huì)第四節(jié)動(dòng)作。2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、雨花青奧啦啦操（第四節(jié)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。1、 復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)動(dòng)作，然后示范第四節(jié)動(dòng)作的完整動(dòng)作。2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。3、 組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：砸“鴨子”1、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、講解游戲規(guī)則，并請(qǐng)學(xué)生示范。2、把學(xué)生分成兩大組，進(jìn)行游戲。3、提醒學(xué)生注意安全，只能砸腿。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 軟式排球 課后記載體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)36單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次6學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（第五節(jié)）2、游戲：跳圈接力重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作到位。難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握。學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、學(xué)會(huì)第五節(jié)動(dòng)作。2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、雨花青奧啦啦操（第五節(jié)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。1、 復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)動(dòng)作，然后示范第五節(jié)動(dòng)作的完整動(dòng)作。2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。3、組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：跳圈接力1、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、講解游戲規(guī)則，請(qǐng)學(xué)生配合示范。2、組織學(xué)生比賽，看哪一組最快。3、注意安全，不要發(fā)生碰撞。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 呼啦圈 課后記載體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)37單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次7學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（第六節(jié)）2、游戲：貼燒餅重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作到位。難點(diǎn)：動(dòng)作節(jié)拍的掌握。學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、學(xué)會(huì)預(yù)備節(jié)動(dòng)作。2、能自己喊節(jié)拍并做完整節(jié)動(dòng)作。程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、 雨花青奧啦啦操（第六節(jié)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。1、復(fù)習(xí)已經(jīng)學(xué)過(guò)動(dòng)作，然后示范第六節(jié)動(dòng)作的完整動(dòng)作。2、 示范講解分解動(dòng)作，然后帶學(xué)生做分解動(dòng)作，并糾正學(xué)生錯(cuò)誤動(dòng)作。3、組織學(xué)生邊喊口令邊練習(xí)。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：貼燒餅1、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、講解游戲規(guī)則。2、讓女生拉手圍成一個(gè)圓，然后請(qǐng)男生站在女生后面。3、提醒學(xué)生跑動(dòng)時(shí)注意安全。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 課后記載體育與健康實(shí)踐課教案總課時(shí)38單元韻律活動(dòng)與游戲總學(xué)時(shí)8課 次8學(xué) 習(xí)內(nèi) 容1、雨花青奧啦啦操（跟音樂(lè)完整練習(xí)）2、游戲：喊數(shù)跑重（難）點(diǎn)重點(diǎn)：動(dòng)作到位。難點(diǎn)：動(dòng)作連貫。學(xué) 習(xí)目 標(biāo)1、能完整做好動(dòng)作。2、能跟著音樂(lè)完整練習(xí)。程序時(shí)間教 學(xué) 內(nèi) 容教 學(xué) 過(guò) 程 設(shè) 計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分基本部分51010151、師生問(wèn)好2、集合整隊(duì)3、熱身慢跑4、熱身操1、 雨花青奧啦啦操（跟音樂(lè)完整練習(xí)）1、強(qiáng)調(diào)課上常規(guī)要求，宣布本課內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入課堂狀態(tài)。2、快、靜、齊集合整隊(duì)，帶領(lǐng)學(xué)生有序的進(jìn)入操場(chǎng)。3、提出熱身活動(dòng)要求，強(qiáng)調(diào)慢跑隊(duì)形有序，熱身操動(dòng)作到位，有力。1、 跟老師先做一遍整體動(dòng)作。2、聽(tīng)音樂(lè)數(shù)節(jié)拍，感受音樂(lè)的節(jié)奏。3、聽(tīng)音樂(lè)嘗試完成整套啦啦操。11-2低高結(jié)束部分1052、游戲：喊數(shù)跑1、放松且小結(jié)2、收拾器材3、宣布下課1、講解規(guī)則，并提要求。學(xué)生不能搶跑。2、要記清楚自己是幾號(hào)，看老師手勢(shì)再跑。3、注意安全，回來(lái)時(shí)不能跑錯(cuò)道。1、帶領(lǐng)學(xué)生愉快地做好全身放松練習(xí)，并小結(jié)本節(jié)課學(xué)習(xí)情況。2、安排學(xué)生收拾好器材。3、組織學(xué)生有序回班。1-21高低場(chǎng)地器材：大操場(chǎng) 標(biāo)志桶 課后記載