中考政治總復(fù)習(xí) 第一單元 認(rèn)識(shí)自我課件

第一講 認(rèn)識(shí)自我考點(diǎn)考點(diǎn)1 1 了解青春期的生理變化，知道心理衛(wèi)生了解青春期的生理變化，知道心理衛(wèi)生常識(shí)（了解）；學(xué)會(huì)克服青春期煩惱，調(diào)控心理常識(shí)（了解）；學(xué)會(huì)克服青春期煩惱，調(diào)控心理沖動(dòng)，促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展（運(yùn)用）沖動(dòng)，促進(jìn)生理與心理協(xié)調(diào)發(fā)展（運(yùn)用）1 1青春期生理變化的主要表現(xiàn)青春期生理變化的主要表現(xiàn)2 2青春期心理變化的主要特點(diǎn)青春期心理變化的主要特點(diǎn)3. 3. 青春期的心理衛(wèi)生常識(shí)有哪些青春期的心理衛(wèi)生常識(shí)有哪些4 4我們應(yīng)該怎樣調(diào)適青春期心理我們應(yīng)該怎樣調(diào)適青春期心理5 5青春期的煩惱有哪些青春期的煩惱有哪些7 7青春期心理沖動(dòng)的表現(xiàn)青春期心理沖動(dòng)的表現(xiàn)8 8如何調(diào)控心理沖動(dòng)如何調(diào)控心理沖動(dòng)9 9如何促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展如何促進(jìn)生理與心理的協(xié)調(diào)發(fā)展6 6如何克服青春期的煩惱如何克服青春期的煩惱考點(diǎn)考點(diǎn)2 2 理解情緒的多樣性（理解）；當(dāng)自己情理解情緒的多樣性（理解）；當(dāng)自己情緒沖動(dòng)或低落時(shí)，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、緒沖動(dòng)或低落時(shí)，如何利用傾訴、轉(zhuǎn)移、換位、自我寬慰等方法，合理調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂自我寬慰等方法，合理調(diào)節(jié)和控制情緒，保持樂觀心態(tài)（運(yùn)用）觀心態(tài)（運(yùn)用）1. 1. 情緒的含義情緒的含義2. 2. 情緒的多樣性情緒的多樣性3. 3. 樹立堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用（意義）樹立堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用（意義）4. 4. 情緒沖動(dòng)或低落的危害情緒沖動(dòng)或低落的危害5. 5. 怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒怎樣調(diào)節(jié)和控制自己的情緒8 8怎樣培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)怎樣培養(yǎng)積極樂觀的心態(tài)7 7如何表達(dá)自己的情緒如何表達(dá)自己的情緒6. 6. 青少年為什么要注重調(diào)控自己的情緒青少年為什么要注重調(diào)控自己的情緒考點(diǎn)考點(diǎn)3 3 理解通過(guò)主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪理解通過(guò)主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)，磨礪意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和意志，陶冶情操，形成良好的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)習(xí)慣和生活態(tài)度（理解）生活態(tài)度（理解）1. 1. 主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)的原因和方法主動(dòng)鍛煉個(gè)性心理品質(zhì)的原因和方法2. 2. 優(yōu)良的意志品質(zhì)包括的內(nèi)容優(yōu)良的意志品質(zhì)包括的內(nèi)容3. 3. 堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)的作用4. 4. 磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志的方法1. 1. 高雅的生活情趣的作用高雅的生活情趣的作用2. 2. 庸俗的生活情趣的危害庸俗的生活情趣的危害3. 3. 如何培養(yǎng)自己高雅的情趣如何培養(yǎng)自己高雅的情趣4. 4. 如何陶冶高尚的情操如何陶冶高尚的情操1. 1. 列舉良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)列舉良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的表現(xiàn)2. 2. 如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣如何培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣3. 3. 良好的生活態(tài)度有何作用良好的生活態(tài)度有何作用4. 4. 青少年培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和生活態(tài)度的重要性青少年培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣和生活態(tài)度的重要性5. 5. 如何養(yǎng)成良好的生活態(tài)度如何養(yǎng)成良好的生活態(tài)度( (良好的生活態(tài)度有哪些）良好的生活態(tài)度有哪些）考點(diǎn)考點(diǎn)4 4 了解自我評(píng)價(jià)的重要性，知道認(rèn)識(shí)自我了解自我評(píng)價(jià)的重要性，知道認(rèn)識(shí)自我的途徑和方法（了解）；從的途徑和方法（了解）；從“我心目中的我心目中的我我”“”“同學(xué)心目中的我同學(xué)心目中的我”“”“老師心目中的我老師心目中的我”和和“父母心目中的我父母心目中的我”等不同角度，給自己畫像，等不同角度，給自己畫像，形成比較清晰的自我整體形象（理解）形成比較清晰的自我整體形象（理解）1. 1. 自我評(píng)價(jià)的重要性自我評(píng)價(jià)的重要性2. 2. 怎樣正確認(rèn)識(shí)自我怎樣正確認(rèn)識(shí)自我3. 3. 從不同角度給自己畫像從不同角度給自己畫像4. 4. 評(píng)價(jià)差異的原因及如何正確對(duì)待評(píng)價(jià)差異的原因及如何正確對(duì)待5. 5. 從哪些方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己從哪些方面認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自己6. 6. 如何發(fā)掘自己的潛能如何發(fā)掘自己的潛能7. 7. 如何形成比較清晰的自我整體形象如何形成比較清晰的自我整體形象考點(diǎn)考點(diǎn)5 5 根據(jù)收集到的根據(jù)收集到的“戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息境中自強(qiáng)不息”的事例，說(shuō)明中學(xué)生應(yīng)如何面對(duì)的事例，說(shuō)明中學(xué)生應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折（運(yùn)用）困難和挫折（運(yùn)用）1 1戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的事例戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的事例2 2戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的名人名言戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的名人名言3 3挫折的含義挫折的含義4 4挫折產(chǎn)生的原因挫折產(chǎn)生的原因5 5挫折對(duì)人的影響具有兩重性挫折對(duì)人的影響具有兩重性6 6挫折對(duì)人的影響具有兩重性挫折對(duì)人的影響具有兩重性7 7戰(zhàn)勝挫折的有效方法戰(zhàn)勝挫折的有效方法8. 8. 人應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折人應(yīng)如何面對(duì)困難和挫折考點(diǎn)考點(diǎn)6 6 能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服過(guò)度的考能夠正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力，克服過(guò)度的考試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)試焦慮，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，做好升學(xué)和職業(yè)選擇的心理準(zhǔn)備（理解）選擇的心理準(zhǔn)備（理解）1. 1. 學(xué)習(xí)壓力產(chǎn)生的原因?qū)W習(xí)壓力產(chǎn)生的原因2. 2. 正確看待學(xué)習(xí)壓力正確看待學(xué)習(xí)壓力3. 3. 緩解學(xué)習(xí)壓力的方法緩解學(xué)習(xí)壓力的方法4. 4. 正確認(rèn)識(shí)考試焦慮正確認(rèn)識(shí)考試焦慮5. 5. 如何克服過(guò)度的考試焦慮如何克服過(guò)度的考試焦慮6. 6. 正確的學(xué)習(xí)觀念正確的學(xué)習(xí)觀念7. 7. 如何培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念如何培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念1 1終身學(xué)習(xí)的含義終身學(xué)習(xí)的含義2 2終身學(xué)習(xí)的重要意義終身學(xué)習(xí)的重要意義3. 3. 終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求終身學(xué)習(xí)對(duì)中學(xué)生的要求1 1正確面對(duì)升學(xué)和職業(yè)選擇正確面對(duì)升學(xué)和職業(yè)選擇2 2選擇就業(yè)，我們需要做好哪些準(zhǔn)備選擇就業(yè)，我們需要做好哪些準(zhǔn)備3 3科學(xué)正確地做出選擇科學(xué)正確地做出選擇1.1.網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)網(wǎng)絡(luò)流行語(yǔ)“一言不合就開打一言不合就開打”備受關(guān)注。備受關(guān)注。2.20162.2016年度年度“最美孝心少年最美孝心少年”的事跡。的事跡。3.20163.2016年年6 6月，某八年級(jí)學(xué)生不堪學(xué)習(xí)壓力，在月，某八年級(jí)學(xué)生不堪學(xué)習(xí)壓力，在家服毒自殺，引發(fā)人們對(duì)學(xué)習(xí)壓力的熱議和對(duì)當(dāng)家服毒自殺，引發(fā)人們對(duì)學(xué)習(xí)壓力的熱議和對(duì)當(dāng)代教育制度的反思。代教育制度的反思。結(jié)合素材結(jié)合素材1 1考查調(diào)控情緒；考查調(diào)控情緒；結(jié)合素材結(jié)合素材2 2考查克服困難和挫折，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意考查克服困難和挫折，磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志；志；結(jié)合素材結(jié)合素材3 3考查正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力?？疾檎_對(duì)待學(xué)習(xí)壓力。同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)多關(guān)注與之相關(guān)的熱點(diǎn)事件同學(xué)們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)多關(guān)注與之相關(guān)的熱點(diǎn)事件或人物，如或人物，如20162016年度年度“感動(dòng)中國(guó)感動(dòng)中國(guó)”人物，第人物，第五屆全國(guó)道德模范等。五屆全國(guó)道德模范等。考點(diǎn)考點(diǎn)1 1 青春節(jié)拍青春節(jié)拍【例【例1 1】(2016(2016年安徽年安徽) )青春是笑臉，是心境；青春是笑臉，是心境；青春是風(fēng)笛，是快樂；青春是流星，是絢爛；青春是風(fēng)笛，是快樂；青春是流星，是絢爛；青春也是新月，也有缺憾青春也是新月，也有缺憾美好的青春需美好的青春需要我們要我們( )( )A.A.認(rèn)識(shí)自我悅納自己一切認(rèn)識(shí)自我悅納自己一切B.B.及時(shí)行樂而不虛度年華及時(shí)行樂而不虛度年華C.C.消除內(nèi)心矛盾健康成長(zhǎng)消除內(nèi)心矛盾健康成長(zhǎng)D.D.生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展生理和心理的協(xié)調(diào)發(fā)展考點(diǎn)考點(diǎn)2 2 做情緒的主人做情緒的主人【例【例2 2】(2016(2016年永州年永州)2015)2015年年1212月月2727日，十二屆全國(guó)人大常委會(huì)第十八日，十二屆全國(guó)人大常委會(huì)第十八次會(huì)議表決通過(guò)了關(guān)于修改人口與計(jì)劃生育法的決定，標(biāo)志著次會(huì)議表決通過(guò)了關(guān)于修改人口與計(jì)劃生育法的決定，標(biāo)志著“全面全面二孩二孩”時(shí)代來(lái)臨。小明的媽媽對(duì)他說(shuō)：時(shí)代來(lái)臨。小明的媽媽對(duì)他說(shuō)：“我給你生個(gè)妹妹吧我給你生個(gè)妹妹吧!”!”小明聽小明聽了媽媽的話之后，情緒過(guò)于激動(dòng)離家出走。小明的做法了媽媽的話之后，情緒過(guò)于激動(dòng)離家出走。小明的做法( )( )A.A.正確，情緒是能自己調(diào)控的，想怎樣就怎樣正確，情緒是能自己調(diào)控的，想怎樣就怎樣B.B.錯(cuò)誤，我們應(yīng)該控制自己的情緒，學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方錯(cuò)誤，我們應(yīng)該控制自己的情緒，學(xué)會(huì)在合適的場(chǎng)合，用合理的方式表達(dá)情緒式表達(dá)情緒C.C.正確，人的情緒是無(wú)法控制的正確，人的情緒是無(wú)法控制的D.D.錯(cuò)誤，情緒是一種外在體驗(yàn)，不需要有意調(diào)節(jié)錯(cuò)誤，情緒是一種外在體驗(yàn)，不需要有意調(diào)節(jié)考點(diǎn)考點(diǎn)3 3 磨礪意志、陶冶情操磨礪意志、陶冶情操【例【例3 3】(2016(2016年鹽城年鹽城)“)“困難就是機(jī)遇困難就是機(jī)遇”，這是煉鐵，這是煉鐵“發(fā)明家發(fā)明家”李勇剛常說(shuō)的一句話。面對(duì)重重困難和壓力，他養(yǎng)成了廢寢忘食、李勇剛常說(shuō)的一句話。面對(duì)重重困難和壓力，他養(yǎng)成了廢寢忘食、不達(dá)目標(biāo)不罷休的習(xí)慣，他用實(shí)際行動(dòng)在普通崗位上詮釋著不達(dá)目標(biāo)不罷休的習(xí)慣，他用實(shí)際行動(dòng)在普通崗位上詮釋著“工工匠精神匠精神”的內(nèi)涵。這段材料蘊(yùn)含的道理是的內(nèi)涵。這段材料蘊(yùn)含的道理是( )( )A.A.困難挫折對(duì)所有人都是機(jī)遇困難挫折對(duì)所有人都是機(jī)遇B.B.堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難獲得成功的必要條件堅(jiān)強(qiáng)意志是克服困難獲得成功的必要條件C.C.艱苦奮斗是實(shí)現(xiàn)理想的唯一途徑艱苦奮斗是實(shí)現(xiàn)理想的唯一途徑D.D.只有在普通崗位上才能做出不平凡的業(yè)績(jī)只有在普通崗位上才能做出不平凡的業(yè)績(jī)考點(diǎn)考點(diǎn)4 4 評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我【例【例4 4】(2016(2016年杭州年杭州) )漫畫漫畫學(xué)會(huì)正確看待自學(xué)會(huì)正確看待自己己( (作者：葉春陽(yáng)作者：葉春陽(yáng)) )啟示我們，需要啟示我們，需要( )( )A.A.通過(guò)他人了解自己通過(guò)他人了解自己B.B.通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己C.C.用全面的眼光認(rèn)識(shí)自己用全面的眼光認(rèn)識(shí)自己D.D.用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己用發(fā)展的眼光認(rèn)識(shí)自己考點(diǎn)考點(diǎn)5 5 逆境、挫折逆境、挫折【例【例5 5】(2016(2016年安徽年安徽)“)“首屆安徽省美德少年首屆安徽省美德少年”許龍宇同學(xué)，父母皆因病生活難以自理。不幸許龍宇同學(xué)，父母皆因病生活難以自理。不幸沒有壓倒許龍宇：他每天自己買菜做飯做家務(wù)；沒有壓倒許龍宇：他每天自己買菜做飯做家務(wù)；經(jīng)常給生病的父母說(shuō)笑話，逗他們開心；努力經(jīng)常給生病的父母說(shuō)笑話，逗他們開心；努力學(xué)習(xí)，成績(jī)優(yōu)異學(xué)習(xí)，成績(jī)優(yōu)異他的事跡啟示我們中學(xué)生他的事跡啟示我們中學(xué)生面對(duì)逆境要面對(duì)逆境要( )( )正確認(rèn)識(shí)挫折并發(fā)出挑戰(zhàn)正確認(rèn)識(shí)挫折并發(fā)出挑戰(zhàn)有樂觀向上的生活態(tài)度有樂觀向上的生活態(tài)度善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好善于發(fā)現(xiàn)自己的興趣愛好意志堅(jiān)強(qiáng)不低頭不喪氣意志堅(jiān)強(qiáng)不低頭不喪氣A.A. B. B. C. C. D. D.考點(diǎn)考點(diǎn)6 6 學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、擇業(yè)學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、擇業(yè)【例【例6 6】(2016(2016年蘇州年蘇州)“)“一天不讀書，根本看一天不讀書，根本看不出；一周不讀書，出口就爆粗；一月不讀書，不出；一周不讀書，出口就爆粗；一月不讀書，智商輸給豬智商輸給豬”；“即使現(xiàn)在，你的對(duì)手還在不即使現(xiàn)在，你的對(duì)手還在不停地翻動(dòng)書頁(yè)停地翻動(dòng)書頁(yè)”。這兩句話體現(xiàn)的學(xué)習(xí)觀有。這兩句話體現(xiàn)的學(xué)習(xí)觀有( )( )學(xué)習(xí)是人類的基本活動(dòng)學(xué)習(xí)是人類的基本活動(dòng)學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展學(xué)習(xí)能使自己得到發(fā)展要確立終身學(xué)習(xí)的觀念要確立終身學(xué)習(xí)的觀念過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力才能贏過(guò)重的學(xué)習(xí)壓力才能贏A.A. B. B. C. C. D.D.一、選擇題（下列各題一、選擇題（下列各題4 4個(gè)備選答案中，只有個(gè)備選答案中，只有1 1個(gè)是最符個(gè)是最符合題意的）合題意的）1.(20161.(2016年連云港，）下列對(duì)青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識(shí)正年連云港，）下列對(duì)青春期出現(xiàn)的心理矛盾認(rèn)識(shí)正確的是確的是( )( )A.A.它是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視它是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中極不正常的現(xiàn)象，必須重視B.B.它是無(wú)法克服與緩解的，只能學(xué)會(huì)承受、任其發(fā)展它是無(wú)法克服與緩解的，只能學(xué)會(huì)承受、任其發(fā)展C.C.它是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控它是青少年成長(zhǎng)過(guò)程中正常的心理現(xiàn)象，不需要調(diào)控D.D.只要勇于正視、認(rèn)真分析、樂觀對(duì)待，是可以解決的只要勇于正視、認(rèn)真分析、樂觀對(duì)待，是可以解決的D2. (20162. (2016年武漢，）遇到困難時(shí)，曉薇總會(huì)告年武漢，）遇到困難時(shí)，曉薇總會(huì)告誡自己誡自己“世界上沒有什么不可克服的困難，辦法總比困世界上沒有什么不可克服的困難，辦法總比困難多難多”。她調(diào)控情緒的方法是。她調(diào)控情緒的方法是( )( )A.A.注意轉(zhuǎn)移法注意轉(zhuǎn)移法 B.B.改變環(huán)境法改變環(huán)境法C.C.理智控制法理智控制法 D.D.合理發(fā)泄法合理發(fā)泄法C 3. (2016 3. (2016年長(zhǎng)沙，）年長(zhǎng)沙，）繡荷包繡荷包是山歌還是小調(diào)是山歌還是小調(diào)? ?命運(yùn)命運(yùn)交響曲交響曲的作者是誰(shuí)的作者是誰(shuí)? ?請(qǐng)你為學(xué)校組織的愛心義務(wù)活動(dòng)設(shè)計(jì)一張海請(qǐng)你為學(xué)校組織的愛心義務(wù)活動(dòng)設(shè)計(jì)一張海報(bào)報(bào)此類試題出現(xiàn)在長(zhǎng)沙市中考藝術(shù)科目考查中。加強(qiáng)中小學(xué)藝此類試題出現(xiàn)在長(zhǎng)沙市中考藝術(shù)科目考查中。加強(qiáng)中小學(xué)藝術(shù)教育有利于術(shù)教育有利于( )( )培養(yǎng)學(xué)生高雅生活情趣培養(yǎng)學(xué)生高雅生活情趣提升學(xué)生審美素養(yǎng)提升學(xué)生審美素養(yǎng)增強(qiáng)學(xué)生自主管理能力增強(qiáng)學(xué)生自主管理能力豐富學(xué)生課余生活豐富學(xué)生課余生活A(yù).A. B. B. C. C. D. D.C 4. (2016 4. (2016年溫州，）年溫州，）“要想了解自己，最好問(wèn)問(wèn)別人。要想了解自己，最好問(wèn)問(wèn)別人?！边@句諺語(yǔ)啟示我們要通過(guò)這句諺語(yǔ)啟示我們要通過(guò)( )( )A.A.自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己自我評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己B.B.他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自己C.C.興趣愛好認(rèn)識(shí)自己興趣愛好認(rèn)識(shí)自己D.D.外在體征認(rèn)識(shí)自己外在體征認(rèn)識(shí)自己B 5. (2016 5. (2016年蘇州，）你若不想做，就找借口；你若想要做，年蘇州，）你若不想做，就找借口；你若想要做，會(huì)找方法。面對(duì)失利與困境，人們有截然不同的反應(yīng)表明會(huì)找方法。面對(duì)失利與困境，人們有截然不同的反應(yīng)表明( )( )人生難免會(huì)經(jīng)歷挫折人生難免會(huì)經(jīng)歷挫折挫折會(huì)影響人們的情緒挫折會(huì)影響人們的情緒挫折是一把雙刃劍挫折是一把雙刃劍面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)有不同的選擇面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)有不同的選擇A.A. B. B. C. C. D. D.D 6. (2016 6. (2016年鄂州，）面對(duì)學(xué)習(xí)和考試的壓力，下列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤年鄂州，）面對(duì)學(xué)習(xí)和考試的壓力，下列認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤的是的是( )( )適度的壓力，可以激發(fā)我們的斗志和潛能，為自己增添動(dòng)力適度的壓力，可以激發(fā)我們的斗志和潛能，為自己增添動(dòng)力只要正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，就能取得好成績(jī)只要正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)壓力，就能取得好成績(jī)不會(huì)學(xué)習(xí)的人才會(huì)感到有壓力，聰明的人不會(huì)有壓力不會(huì)學(xué)習(xí)的人才會(huì)感到有壓力，聰明的人不會(huì)有壓力學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力存在，感受到壓力是正常的學(xué)習(xí)生活中總會(huì)有壓力存在，感受到壓力是正常的A.A. B. B. C. C. D. D.D二、非選擇題二、非選擇題 7. (2016 7. (2016年濟(jì)寧，）【輪椅女孩的追夢(mèng)人生年濟(jì)寧，）【輪椅女孩的追夢(mèng)人生】 李玉潔是湖北省宜都市陸城街道頭筆社區(qū)農(nóng)家書屋的圖書李玉潔是湖北省宜都市陸城街道頭筆社區(qū)農(nóng)家書屋的圖書管理員。她管理員。她7 7歲罹患類風(fēng)濕疾病，歲罹患類風(fēng)濕疾病，1414歲因癱瘓輟學(xué)，歲因癱瘓輟學(xué)，1515歲開始寫歲開始寫作并多次獲獎(jiǎng)，自學(xué)取得大專學(xué)歷、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格作并多次獲獎(jiǎng)，自學(xué)取得大專學(xué)歷、國(guó)家三級(jí)心理咨詢師資格證；創(chuàng)辦證；創(chuàng)辦“知心姐姐知心姐姐”工作室，開通工作室，開通“知心姐姐知心姐姐”熱線，開展熱線，開展勵(lì)志演講；在書屋，她辦起了勵(lì)志演講；在書屋，她辦起了“小書桌小書桌”。寒暑假期間，社區(qū)。寒暑假期間，社區(qū)里沒有大人照看的孩子會(huì)到這里來(lái)找李玉潔，里沒有大人照看的孩子會(huì)到這里來(lái)找李玉潔，2020多個(gè)孩子成了多個(gè)孩子成了她的特殊工作對(duì)象，她督促著練字、做作業(yè)、復(fù)習(xí)功課，不收她的特殊工作對(duì)象，她督促著練字、做作業(yè)、復(fù)習(xí)功課，不收取任何費(fèi)用取任何費(fèi)用 歷經(jīng)三年磨礪，靠著僅能打字的兩根指頭，歷經(jīng)三年磨礪，靠著僅能打字的兩根指頭，她的她的2525萬(wàn)字自傳體小說(shuō)萬(wàn)字自傳體小說(shuō)夢(mèng)想在夢(mèng)想在110110厘米之上厘米之上終終于在于在20152015年年7 7月出版。她告訴月出版。她告訴楚天都市報(bào)楚天都市報(bào)記者：記者：“110110厘米是她坐在輪椅上的高度，但她的夢(mèng)想是厘米是她坐在輪椅上的高度，但她的夢(mèng)想是超越這個(gè)高度。彌補(bǔ)不能站著的遺憾的最好方式，超越這個(gè)高度。彌補(bǔ)不能站著的遺憾的最好方式，就是去掙脫枷鎖、追尋夢(mèng)想。就是去掙脫枷鎖、追尋夢(mèng)想?！崩钣駶嵉淖穳?mèng)人生給了你哪些啟示李玉潔的追夢(mèng)人生給了你哪些啟示? ?【答案】【答案】人生難免有挫折。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，把困難和挫折人生難免有挫折。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，把困難和挫折當(dāng)作成功路上的墊腳石，直面挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折。當(dāng)作成功路上的墊腳石，直面挫折，勇于戰(zhàn)勝挫折。要自覺磨礪要自覺磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，確立明確的奮斗目標(biāo)，以堅(jiān)強(qiáng)的堅(jiān)強(qiáng)意志。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，確立明確的奮斗目標(biāo)，以堅(jiān)強(qiáng)的意志與厄運(yùn)作斗爭(zhēng)。意志與厄運(yùn)作斗爭(zhēng)。成功需自信。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，找到自成功需自信。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，找到自信的信的“支點(diǎn)支點(diǎn)”，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足，體會(huì)成功的快，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)自己的不足，體會(huì)成功的快樂。樂。服務(wù)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，積極參與社會(huì)服務(wù)社會(huì)，奉獻(xiàn)社會(huì)。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，積極參與社會(huì)公益活動(dòng)，培養(yǎng)親社會(huì)行為。公益活動(dòng)，培養(yǎng)親社會(huì)行為。樹立崇高理想，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。樹立崇高理想，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗精神。我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，發(fā)奮學(xué)習(xí)，不畏艱難，不我們要向李玉潔學(xué)習(xí)，為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，發(fā)奮學(xué)習(xí)，不畏艱難，不斷進(jìn)取。斷進(jìn)取。 8. (2016 8. (2016年泰安節(jié)選，）請(qǐng)對(duì)下面情年泰安節(jié)選，）請(qǐng)對(duì)下面情境進(jìn)行判斷境進(jìn)行判斷( (填寫填寫“正確正確”或或“錯(cuò)誤錯(cuò)誤”) )，并簡(jiǎn)，并簡(jiǎn)要闡述理由。馬上就要初中畢業(yè)了，小強(qiáng)報(bào)考要闡述理由。馬上就要初中畢業(yè)了，小強(qiáng)報(bào)考職業(yè)高中，選擇自己喜歡的汽車維修專業(yè)，將職業(yè)高中，選擇自己喜歡的汽車維修專業(yè)，將來(lái)成為對(duì)社會(huì)有用的人才。來(lái)成為對(duì)社會(huì)有用的人才。判斷：判斷：理由：理由：社會(huì)職業(yè)只有分工不同，沒有高低貴賤之社會(huì)職業(yè)只有分工不同，沒有高低貴賤之分，選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我，給自己恰當(dāng)分，選擇職業(yè)應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我，給自己恰當(dāng)定位。定位。人才是多層次的、各行各業(yè)的，只人才是多層次的、各行各業(yè)的，只要具有一定知識(shí)和技能，能夠進(jìn)行創(chuàng)造性勞要具有一定知識(shí)和技能，能夠進(jìn)行創(chuàng)造性勞動(dòng)，都是社會(huì)所尊重的人才。動(dòng)，都是社會(huì)所尊重的人才。正確正確9. (20169. (2016年咸寧，）閱讀材料，回答問(wèn)題。年咸寧，）閱讀材料，回答問(wèn)題。材料一李俊的老師、班級(jí)同學(xué)們、父母對(duì)他的評(píng)價(jià)總體情況如下：熱材料一李俊的老師、班級(jí)同學(xué)們、父母對(duì)他的評(píng)價(jià)總體情況如下：熱心幫助同學(xué)，主動(dòng)關(guān)心班集體的建設(shè)，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感；但學(xué)習(xí)心幫助同學(xué)，主動(dòng)關(guān)心班集體的建設(shè)，有很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感；但學(xué)習(xí)方面有些粗心大意，作業(yè)書寫不夠認(rèn)真，最近學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)了比較大方面有些粗心大意，作業(yè)書寫不夠認(rèn)真，最近學(xué)習(xí)成績(jī)出現(xiàn)了比較大的下滑。的下滑。材料二李俊對(duì)自己也有一些認(rèn)識(shí)，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)總體情況如下：我材料二李俊對(duì)自己也有一些認(rèn)識(shí)，他對(duì)自己的評(píng)價(jià)總體情況如下：我性格比較外向、人緣很好，但我有時(shí)也很在意同學(xué)的評(píng)價(jià)，所以覺得性格比較外向、人緣很好，但我有時(shí)也很在意同學(xué)的評(píng)價(jià)，所以覺得有些累。有時(shí)我希望自己能夠更加有主見，但經(jīng)常以失敗告終，我并有些累。有時(shí)我希望自己能夠更加有主見，但經(jīng)常以失敗告終，我并不喜歡這樣的我不喜歡這樣的我（1 1）李俊是通過(guò)哪些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己的）李俊是通過(guò)哪些途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己的? ?【答案】李俊通過(guò)三種途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己：【答案】李俊通過(guò)三種途徑來(lái)認(rèn)識(shí)自己： 通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。通過(guò)自我觀察認(rèn)識(shí)自己。 通過(guò)他人了解自己。通過(guò)他人了解自己。 通過(guò)集體了解自己。通過(guò)集體了解自己。（2 2）通過(guò)多種途徑了解自己，對(duì)我們的成長(zhǎng)有什）通過(guò)多種途徑了解自己，對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么作用么作用? ?【答案】通過(guò)多種途徑了解自己，有【答案】通過(guò)多種途徑了解自己，有助于我們發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，不斷助于我們發(fā)揮優(yōu)勢(shì)，改進(jìn)不足，不斷發(fā)展和完善自我，以更新的自己面對(duì)發(fā)展和完善自我，以更新的自己面對(duì)新的一天。新的一天。（3 3）我們應(yīng)該如何全面認(rèn)識(shí)自己）我們應(yīng)該如何全面認(rèn)識(shí)自己? ?【答案】全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自【答案】全面認(rèn)識(shí)自己，既要認(rèn)識(shí)自己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在己的外在形象，又要認(rèn)識(shí)自己的內(nèi)在素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看素質(zhì)；既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)。到自己的缺點(diǎn)。1. 1. （）下列做法有利于克服青春期心理（）下列做法有利于克服青春期心理矛盾的是矛盾的是( )( )沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲中堅(jiān)持每天跑步鍛煉堅(jiān)持每天跑步鍛煉積極積極參加課外活動(dòng)參加課外活動(dòng)多與同學(xué)朋友交流多與同學(xué)朋友交流D D考點(diǎn)考點(diǎn)1 1 青春節(jié)拍青春節(jié)拍A.A.B.B.C.C.D.D.2. 2. （）（）20162016年年5 5月月2929日，來(lái)自川渝的日，來(lái)自川渝的20002000名大學(xué)生在重慶仙女大草原進(jìn)行了一場(chǎng)名大學(xué)生在重慶仙女大草原進(jìn)行了一場(chǎng)“西瓜大西瓜大戰(zhàn)戰(zhàn)”。學(xué)生們跑進(jìn)指定的區(qū)域，抓起西瓜互相投。學(xué)生們跑進(jìn)指定的區(qū)域，抓起西瓜互相投擲，不到擲，不到1 1小時(shí)，小時(shí)，1 1噸多西瓜全被砸光。這種調(diào)節(jié)噸多西瓜全被砸光。這種調(diào)節(jié)情緒的方法是情緒的方法是( )( )A A考點(diǎn)考點(diǎn)2 2 做情緒的主人做情緒的主人A.A.合理宣泄合理宣泄 B.B.換位思考換位思考C.C.改變認(rèn)知改變認(rèn)知 D.D.理智控制理智控制3.3.( (）全國(guó)開展）全國(guó)開展“掃黃打非掃黃打非 護(hù)苗護(hù)苗2016”2016”專項(xiàng)行動(dòng)，旨在嚴(yán)厲專項(xiàng)行動(dòng)，旨在嚴(yán)厲打擊制售傳播有害少兒出版物及網(wǎng)絡(luò)信息活動(dòng)，引導(dǎo)少年兒童多打擊制售傳播有害少兒出版物及網(wǎng)絡(luò)信息活動(dòng)，引導(dǎo)少年兒童多讀書、讀好書。我們青少年也應(yīng)做到讀書、讀好書。我們青少年也應(yīng)做到( )( )培養(yǎng)高雅情趣培養(yǎng)高雅情趣抵制不良誘惑抵制不良誘惑遠(yuǎn)離虛擬世界遠(yuǎn)離虛擬世界養(yǎng)成行為習(xí)慣養(yǎng)成行為習(xí)慣A A考點(diǎn)考點(diǎn)3 3 磨礪意志、陶冶情操磨礪意志、陶冶情操A.A. B. B. C. C. D. D. 4. ( 4. (）閱讀材料，回答問(wèn)題。）閱讀材料，回答問(wèn)題。材料田工，男，材料田工，男，19471947年年3 3月生，中共黨員，常德市武月生，中共黨員，常德市武陵區(qū)府坪街道體育東路社區(qū)居民，陵區(qū)府坪街道體育東路社區(qū)居民，20152015年第五屆全國(guó)年第五屆全國(guó)道德模范候選人。道德模范候選人。19711971年年4 4月月2828日晚，河北省懷來(lái)縣日晚，河北省懷來(lái)縣官?gòu)d火車站一輛油罐列車起火，田工在搶險(xiǎn)中不幸被官?gòu)d火車站一輛油罐列車起火，田工在搶險(xiǎn)中不幸被卷倒在鐵軌上，整條右腿及部分右臀被高位截去，構(gòu)卷倒在鐵軌上，整條右腿及部分右臀被高位截去，構(gòu)成一等傷殘。退伍成一等傷殘。退伍3030多年來(lái)，田工拖著高位截肢的傷多年來(lái)，田工拖著高位截肢的傷殘身軀，義務(wù)清掃小區(qū)垃圾，掃爛殘身軀，義務(wù)清掃小區(qū)垃圾，掃爛200200多把掃帚；滿多把掃帚；滿懷感恩社會(huì)之心，為災(zāi)區(qū)人民、貧困對(duì)象和公益事業(yè)懷感恩社會(huì)之心，為災(zāi)區(qū)人民、貧困對(duì)象和公益事業(yè)捐款、捐物捐款、捐物7 7萬(wàn)多元。萬(wàn)多元。他安慰自己說(shuō)：他安慰自己說(shuō)：“一個(gè)人身體殘缺了，但只要意志不一個(gè)人身體殘缺了，但只要意志不衰退，靈魂是完美的，仍然是一個(gè)完美的人。衰退，靈魂是完美的，仍然是一個(gè)完美的人?！彼f(shuō)，他說(shuō)，自己決心用拐杖支撐身軀，用信仰支撐人生，以堅(jiān)定自己決心用拐杖支撐身軀，用信仰支撐人生，以堅(jiān)定的信念和頑強(qiáng)的毅力與傷殘和逆境作斗爭(zhēng)，爭(zhēng)取做一的信念和頑強(qiáng)的毅力與傷殘和逆境作斗爭(zhēng)，爭(zhēng)取做一個(gè)殘而不廢、殘而有為的人。在他身上有這么一組數(shù)個(gè)殘而不廢、殘而有為的人。在他身上有這么一組數(shù)據(jù)：他是據(jù)：他是3030多年的社區(qū)義務(wù)清掃員；他是多年的社區(qū)義務(wù)清掃員；他是1010多年全日多年全日制詩(shī)墻鐫刻者；他是制詩(shī)墻鐫刻者；他是5050多年雷鋒精神的踐行者；他是多年雷鋒精神的踐行者；他是一輩子沒有下課鈴聲的道德講堂的巡講員一輩子沒有下課鈴聲的道德講堂的巡講員請(qǐng)你結(jié)合材料，圍繞請(qǐng)你結(jié)合材料，圍繞“磨礪意志磨礪意志”這個(gè)話題，選取一這個(gè)話題，選取一個(gè)角度展開交流。個(gè)角度展開交流。A.A. B. B. C. C. D. D.【答案】角度一：我們中學(xué)生的意志品質(zhì)不成熟、不【答案】角度一：我們中學(xué)生的意志品質(zhì)不成熟、不穩(wěn)定，具有很強(qiáng)的可塑性。所以，我們要向田工學(xué)習(xí)，穩(wěn)定，具有很強(qiáng)的可塑性。所以，我們要向田工學(xué)習(xí)，磨礪和培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)，使自己的意志具有磨礪和培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)，使自己的意志具有獨(dú)立性、果斷性、自制力、堅(jiān)忍性。角度二：我們要獨(dú)立性、果斷性、自制力、堅(jiān)忍性。角度二：我們要像田工那樣磨礪和鍛煉自己的意志：有堅(jiān)定的信念；像田工那樣磨礪和鍛煉自己的意志：有堅(jiān)定的信念；( (樹立理想；樹立理想；) )有頑強(qiáng)的毅力；從小事做起、從現(xiàn)在做有頑強(qiáng)的毅力；從小事做起、從現(xiàn)在做起；積極參加勞動(dòng)和體育鍛煉；嘗試做不感興趣但有起；積極參加勞動(dòng)和體育鍛煉；嘗試做不感興趣但有意義的事情。角度三：田工的事跡意義的事情。角度三：田工的事跡( (經(jīng)歷經(jīng)歷) )表明，一個(gè)表明，一個(gè)人之所以要磨礪意志，是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的意志或良好的意人之所以要磨礪意志，是因?yàn)閳?jiān)強(qiáng)的意志或良好的意志品質(zhì)可以激發(fā)人的潛能，創(chuàng)造生命的奇跡；只有具志品質(zhì)可以激發(fā)人的潛能，創(chuàng)造生命的奇跡；只有具有堅(jiān)強(qiáng)的意志或良好的意志品質(zhì)，才能克服困難、應(yīng)有堅(jiān)強(qiáng)的意志或良好的意志品質(zhì)，才能克服困難、應(yīng)對(duì)挫折，確保事業(yè)取得成功。對(duì)挫折，確保事業(yè)取得成功。5. 5. （）李航對(duì)王森說(shuō)：雖然我們倆唱歌（）李航對(duì)王森說(shuō)：雖然我們倆唱歌不好聽，不能參加校合唱團(tuán)的慰問(wèn)演出，但是我不好聽，不能參加校合唱團(tuán)的慰問(wèn)演出，但是我們有組織動(dòng)員的能力，我們可以在將要到來(lái)的們有組織動(dòng)員的能力，我們可以在將要到來(lái)的“五一五一”節(jié)組織同學(xué)們進(jìn)行一次校外的公益活動(dòng)，節(jié)組織同學(xué)們進(jìn)行一次校外的公益活動(dòng)，如果成功了，同學(xué)們也會(huì)佩服我們的。由此可以如果成功了，同學(xué)們也會(huì)佩服我們的。由此可以看出李航的話是看出李航的話是( )( )B B考點(diǎn)考點(diǎn)4 4 評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我評(píng)價(jià)自己、認(rèn)識(shí)自我A.A.自高自大的表現(xiàn)，不利于全面認(rèn)識(shí)自己自高自大的表現(xiàn)，不利于全面認(rèn)識(shí)自己B.B.充滿自信欣賞自己，悅納自我的表現(xiàn)充滿自信欣賞自己，悅納自我的表現(xiàn)C.C.維護(hù)自己良好形象，自尊的表現(xiàn)維護(hù)自己良好形象，自尊的表現(xiàn)D.D.只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，自負(fù)的表現(xiàn)只看到自己的優(yōu)點(diǎn)，自負(fù)的表現(xiàn)6. 6. （）截至（）截至20162016年年7 7月月1717日日1212時(shí)，于時(shí)，于9 9日日登陸福建石獅的臺(tái)風(fēng)登陸福建石獅的臺(tái)風(fēng)“尼伯特尼伯特”重創(chuàng)福建省福州重創(chuàng)福建省福州市，閩清、永泰、閩侯、羅源和福州高新區(qū)市，閩清、永泰、閩侯、羅源和福州高新區(qū)5 5個(gè)縣個(gè)縣（區(qū)）共計(jì)死亡（區(qū)）共計(jì)死亡8383人，失蹤人，失蹤1919人。上述材料中災(zāi)人。上述材料中災(zāi)民遭受傷亡的主要原因是民遭受傷亡的主要原因是( )( )C C考點(diǎn)考點(diǎn)5 5 逆境、挫折逆境、挫折A.A.人為因素人為因素 B.B.家庭因素家庭因素C.C.自然因素自然因素 D.D.學(xué)校因素學(xué)校因素7. 7. （）（）20162016年年5 5月月2929日，江西省第二屆日，江西省第二屆“三友自強(qiáng)少年三友自強(qiáng)少年”頒獎(jiǎng)典禮在南昌舉行，新余市頒獎(jiǎng)典禮在南昌舉行，新余市六中七（六中七（5 5）班何小清獲得）班何小清獲得“三友自強(qiáng)少年三友自強(qiáng)少年”榮譽(yù)。榮譽(yù)。何小清自小母親離家出走，獨(dú)自一人照顧癱瘓?jiān)诤涡∏遄孕∧赣H離家出走，獨(dú)自一人照顧癱瘓?jiān)诖驳母赣H。用柔弱的身軀，堅(jiān)強(qiáng)支撐著一個(gè)家，床的父親。用柔弱的身軀，堅(jiān)強(qiáng)支撐著一個(gè)家，承擔(dān)著成年人的責(zé)任，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，盡自己所承擔(dān)著成年人的責(zé)任，學(xué)習(xí)勤奮刻苦，盡自己所能報(bào)恩他人。何小清的事跡告訴我們能報(bào)恩他人。何小清的事跡告訴我們( )( )A AA.A.面對(duì)挫折必須具有積極樂觀向上面對(duì)挫折必須具有積極樂觀向上的態(tài)度的態(tài)度B.B.人生難免有挫折，挫折越多，越人生難免有挫折，挫折越多，越能磨礪人能磨礪人C.C.堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)一堅(jiān)強(qiáng)的意志是戰(zhàn)勝挫折，實(shí)現(xiàn)一切目標(biāo)的保障切目標(biāo)的保障D.D.面對(duì)挫折，不同的人有不同的態(tài)面對(duì)挫折，不同的人有不同的態(tài)度度8. 8. （）（）20162016年中國(guó)高校畢業(yè)生規(guī)模再創(chuàng)年中國(guó)高校畢業(yè)生規(guī)模再創(chuàng)歷史新高，達(dá)到歷史新高，達(dá)到770770萬(wàn)人，被稱為萬(wàn)人，被稱為“史上最難就業(yè)史上最難就業(yè)年年”。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，假如你是一名即將。面對(duì)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，假如你是一名即將畢業(yè)的大學(xué)生畢業(yè)的大學(xué)生( )( )C C考點(diǎn)考點(diǎn)6 6 學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、擇業(yè)學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、擇業(yè)A.A.在擇業(yè)時(shí)既要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，更要注意自己的學(xué)歷，在擇業(yè)時(shí)既要面對(duì)現(xiàn)實(shí)，更要注意自己的學(xué)歷，不輕易就業(yè)不輕易就業(yè)B.B.選擇職業(yè)必須從實(shí)際出發(fā)，只要掙錢，什么職選擇職業(yè)必須從實(shí)際出發(fā)，只要掙錢，什么職業(yè)都可以考慮業(yè)都可以考慮C.C.擇業(yè)時(shí)既要弄清自己的真實(shí)需要，更要考慮適擇業(yè)時(shí)既要弄清自己的真實(shí)需要，更要考慮適應(yīng)社會(huì)需求應(yīng)社會(huì)需求D.D.面對(duì)就業(yè)難問(wèn)題，我們要避開就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，完全面對(duì)就業(yè)難問(wèn)題，我們要避開就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，完全走自主創(chuàng)業(yè)之路走自主創(chuàng)業(yè)之路9. 9. （）（）20162016年年6 6月月3 3日，某市心理醫(yī)院日，某市心理醫(yī)院專家接待了許多病人，其中有這樣的情景：專家接待了許多病人，其中有這樣的情景：情景一情景一“醫(yī)生，我兒子不知怎么了，快考試了，醫(yī)生，我兒子不知怎么了，快考試了，他卻一直喊腦袋暈、惡心，還提不起精神。是他卻一直喊腦袋暈、惡心，還提不起精神。是不是學(xué)習(xí)累著了？不是學(xué)習(xí)累著了？”一男子著急地問(wèn)。一男子著急地問(wèn)。情景二情景二“大夫，我兒子臨近考試總說(shuō)迷糊、肚大夫，我兒子臨近考試總說(shuō)迷糊、肚子疼，吃藥也不見好。每次考試他都鬧這毛病，子疼，吃藥也不見好。每次考試他都鬧這毛病，可咋辦啊可咋辦啊?”?”帶著孩子的家長(zhǎng)走進(jìn)急診室說(shuō)。帶著孩子的家長(zhǎng)走進(jìn)急診室說(shuō)。（1 1）上述情景共同反映了學(xué)生考試中的什么現(xiàn)象）上述情景共同反映了學(xué)生考試中的什么現(xiàn)象? ?【答案】過(guò)度的考試焦慮?！敬鸢浮窟^(guò)度的考試焦慮。（2 2）導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因可能有哪些）導(dǎo)致這種現(xiàn)象出現(xiàn)的原因可能有哪些? ?【答案】【答案】過(guò)分看重考試和考試成績(jī)。過(guò)分看重考試和考試成績(jī)。父父母或自己的過(guò)高要求，超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際水母或自己的過(guò)高要求，超過(guò)了個(gè)人的實(shí)際水平。平。學(xué)習(xí)困難，基礎(chǔ)較差、缺乏自信等。學(xué)習(xí)困難，基礎(chǔ)較差、缺乏自信等。（3 3）請(qǐng)你為他們提供幾個(gè)調(diào)節(jié)上述心理的良策。）請(qǐng)你為他們提供幾個(gè)調(diào)節(jié)上述心理的良策?！敬鸢浮俊敬鸢浮恳獦淞⒄_的考試觀念。要樹立正確的考試觀念。要實(shí)要實(shí)事求是地調(diào)整自我期望。事求是地調(diào)整自我期望。增強(qiáng)自身實(shí)力等。增強(qiáng)自身實(shí)力等。1.1.(2016(2016年安徽模擬，）九年級(jí)學(xué)生小琪在一次月考前，因年安徽模擬，）九年級(jí)學(xué)生小琪在一次月考前，因?yàn)榭偸菗?dān)心考試名次下降而產(chǎn)生焦慮和過(guò)度壓力，導(dǎo)致原本會(huì)做為總是擔(dān)心考試名次下降而產(chǎn)生焦慮和過(guò)度壓力，導(dǎo)致原本會(huì)做的題都做不出來(lái)，結(jié)果這次考試沒有考好。這說(shuō)明的題都做不出來(lái)，結(jié)果這次考試沒有考好。這說(shuō)明( )( )學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒是非常重要的學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒是非常重要的消極情緒不利于人們?nèi)〉煤贸上麡O情緒不利于人們?nèi)〉煤贸煽?jī)績(jī)?nèi)说那榫w是多樣的和易變的人的情緒是多樣的和易變的要學(xué)會(huì)控制情緒，冷靜對(duì)待困要學(xué)會(huì)控制情緒，冷靜對(duì)待困難難B B一、選擇題（下列各題一、選擇題（下列各題4 4個(gè)備選答案中，只有個(gè)備選答案中，只有1 1個(gè)是最符個(gè)是最符合題意的）合題意的）A.A. B. B. C. C. D. D.2. 2. （）（）20162016年年7 7月月2929日，日，“中國(guó)好人榜中國(guó)好人榜”7 7月榜單公布，湖南月榜單公布，湖南省麻陽(yáng)苗族自治縣綠溪口鄉(xiāng)羊古腦村村民陳啟秀當(dāng)選。省麻陽(yáng)苗族自治縣綠溪口鄉(xiāng)羊古腦村村民陳啟秀當(dāng)選。1010年來(lái)，陳啟年來(lái)，陳啟秀的丈夫患病致殘，兒子患病出生，公公因癌病故，秀的丈夫患病致殘，兒子患病出生，公公因癌病故，“啞妹啞妹”陳啟秀陳啟秀用她柔弱的肩膀獨(dú)撐了整個(gè)家。陳啟秀的事跡告訴我們用她柔弱的肩膀獨(dú)撐了整個(gè)家。陳啟秀的事跡告訴我們( )( )面對(duì)挫折必須要有積極樂觀的人生態(tài)度面對(duì)挫折必須要有積極樂觀的人生態(tài)度孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德統(tǒng)美德意志堅(jiān)強(qiáng)是戰(zhàn)勝困難和挫折的保證意志堅(jiān)強(qiáng)是戰(zhàn)勝困難和挫折的保證創(chuàng)造奉獻(xiàn)是人生意義所創(chuàng)造奉獻(xiàn)是人生意義所在在A AA.A. B. B. C. C. D. D.3. 3. （）（）20162016年高考來(lái)臨前夕，很多同學(xué)患上了考試焦慮癥。年高考來(lái)臨前夕，很多同學(xué)患上了考試焦慮癥。他們心理壓力非常大，很多學(xué)生一聽到他們心理壓力非常大，很多學(xué)生一聽到“考考”字就緊張，甚至有的學(xué)字就緊張，甚至有的學(xué)生聽到生聽到“烤紅薯烤紅薯”的叫賣聲竟嚇得暈過(guò)去。中學(xué)生要克服過(guò)度焦慮，的叫賣聲竟嚇得暈過(guò)去。中學(xué)生要克服過(guò)度焦慮，從容面對(duì)考試應(yīng)該從容面對(duì)考試應(yīng)該( )( )認(rèn)識(shí)到考試不是目的，只是檢測(cè)學(xué)習(xí)效果的手段認(rèn)識(shí)到考試不是目的，只是檢測(cè)學(xué)習(xí)效果的手段根據(jù)自己的實(shí)力，根據(jù)自己的實(shí)力，適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)適當(dāng)調(diào)整自己的目標(biāo)平時(shí)注重學(xué)習(xí)積累，獨(dú)立完成作業(yè)，及時(shí)預(yù)習(xí)平時(shí)注重學(xué)習(xí)積累，獨(dú)立完成作業(yè)，及時(shí)預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)復(fù)習(xí)意識(shí)到考試的重要性，一次考試將決定人的一生意識(shí)到考試的重要性，一次考試將決定人的一生A AA.A. B. B. C. C. D. D.4. 4. （）閱讀材料，回答問(wèn)題。（）閱讀材料，回答問(wèn)題。材料一材料一 一位老師走進(jìn)了教室，他先拿出一張一位老師走進(jìn)了教室，他先拿出一張畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問(wèn)他的學(xué)生：畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問(wèn)他的學(xué)生：“孩子們，孩子們，你們看到了什么你們看到了什么?”?”學(xué)生們盯住黑點(diǎn)，齊聲喊道：學(xué)生們盯住黑點(diǎn)，齊聲喊道：“一個(gè)黑點(diǎn)。一個(gè)黑點(diǎn)?！崩蠋煼浅＞趩剩豪蠋煼浅＞趩剩骸半y道你們誰(shuí)難道你們誰(shuí)也沒看到這張白紙嗎也沒看到這張白紙嗎? ?眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)眼光集中在黑點(diǎn)上，黑點(diǎn)會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣啊會(huì)越來(lái)越大。生活中你們可不要這樣啊!”!”二、非選擇題二、非選擇題材料二材料二 日本有一位著名女尼，俗名大石順教，日本有一位著名女尼，俗名大石順教，年輕時(shí)外貌欠佳，且不幸雙臂被截，心灰意冷，年輕時(shí)外貌欠佳，且不幸雙臂被截，心灰意冷，遁入尼庵，削發(fā)為尼。她在研讀佛經(jīng)中受到啟遁入尼庵，削發(fā)為尼。她在研讀佛經(jīng)中受到啟示，覺得自己應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，于是練習(xí)繪畫，示，覺得自己應(yīng)該堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，于是練習(xí)繪畫，沒有雙臂，她就用嘴含著筆作畫。經(jīng)年不輟，沒有雙臂，她就用嘴含著筆作畫。經(jīng)年不輟，到了晚年，她終于不負(fù)苦心，成了一名聞名世到了晚年，她終于不負(fù)苦心，成了一名聞名世界的禪尼畫家，她的作品被世界許多知名的圖界的禪尼畫家，她的作品被世界許多知名的圖書館、博物館所珍藏。書館、博物館所珍藏。（1 1）我思我悟：請(qǐng)你從）我思我悟：請(qǐng)你從“認(rèn)識(shí)自我認(rèn)識(shí)自我”的角度談?wù)劦慕嵌日務(wù)剬?duì)上面兩則材料的認(rèn)識(shí)。對(duì)上面兩則材料的認(rèn)識(shí)?！敬鸢浮棵總€(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)；學(xué)會(huì)認(rèn)【答案】每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)；學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，要堅(jiān)持用全面、發(fā)展的眼光看待自己；識(shí)自我，要堅(jiān)持用全面、發(fā)展的眼光看待自己；既要看到自己的缺點(diǎn)，也要看到自己的優(yōu)勢(shì)，我既要看到自己的缺點(diǎn)，也要看到自己的優(yōu)勢(shì)，我們應(yīng)克服缺點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，走向成功。們應(yīng)克服缺點(diǎn)，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，走向成功。（2 2）實(shí)話實(shí)說(shuō)：正確認(rèn)識(shí)自我，并非一件容易的）實(shí)話實(shí)說(shuō)：正確認(rèn)識(shí)自我，并非一件容易的事情。你認(rèn)為應(yīng)怎樣才能正確認(rèn)識(shí)自我事情。你認(rèn)為應(yīng)怎樣才能正確認(rèn)識(shí)自我? ?【答案】全面認(rèn)識(shí)自己，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)；掌【答案】全面認(rèn)識(shí)自己，找到自己的優(yōu)缺點(diǎn)；掌握認(rèn)識(shí)自己的途徑，學(xué)會(huì)通過(guò)自我觀察、他人評(píng)握認(rèn)識(shí)自己的途徑，學(xué)會(huì)通過(guò)自我觀察、他人評(píng)價(jià)認(rèn)識(shí)自我，通過(guò)集體了解自己。價(jià)認(rèn)識(shí)自我，通過(guò)集體了解自己。 5. 5. （）閱讀材料，回答問(wèn)題。（）閱讀材料，回答問(wèn)題。材料材料20162016年年5 5月月1212日，對(duì)于日，對(duì)于2626歲的袁孝偉而言，這是個(gè)特殊的日子，歲的袁孝偉而言，這是個(gè)特殊的日子，8 8年年前的今天，在汶川大地震中，他失去了右臂。談起前的今天，在汶川大地震中，他失去了右臂。談起8 8年前的那場(chǎng)地震，袁年前的那場(chǎng)地震，袁孝偉仍心存余悸，尤其是震后要面臨獨(dú)臂生活的困難更讓他感慨萬(wàn)千。孝偉仍心存余悸，尤其是震后要面臨獨(dú)臂生活的困難更讓他感慨萬(wàn)千。當(dāng)時(shí)袁孝偉就讀于北川中學(xué)，臨近高考，他首先要練習(xí)的就是左手寫字。當(dāng)時(shí)袁孝偉就讀于北川中學(xué)，臨近高考，他首先要練習(xí)的就是左手寫字。袁孝偉說(shuō)：袁孝偉說(shuō)：“左手寫字特別費(fèi)勁，答完一份考卷，背心都會(huì)濕透，疊被左手寫字特別費(fèi)勁，答完一份考卷，背心都會(huì)濕透，疊被子時(shí)，一只手根本疊不上，我急得想把被子撕了。子時(shí)，一只手根本疊不上，我急得想把被子撕了?！比欢?，困難沒有嚇然而，困難沒有嚇倒他，經(jīng)過(guò)兩年艱苦努力，袁孝偉不僅生活上可以完全自理，還寫得一倒他，經(jīng)過(guò)兩年艱苦努力，袁孝偉不僅生活上可以完全自理，還寫得一手蒼勁有力的好字，并考入天津體育學(xué)院。手蒼勁有力的好字，并考入天津體育學(xué)院。（1 1）袁孝偉經(jīng)歷了怎樣的挫折）袁孝偉經(jīng)歷了怎樣的挫折? ?【答案】在地震中失去了右臂?！敬鸢浮吭诘卣鹬惺チ擞冶邸＃? 2）袁孝偉的事跡給你哪些啟示）袁孝偉的事跡給你哪些啟示? ?【答案】挫折是人生的一部分；挫折有利于磨礪意志，增長(zhǎng)才干和智慧；必須尋求應(yīng)對(duì)挫折的有效辦法；堅(jiān)強(qiáng)的意志是我們克服干擾、戰(zhàn)勝挫折、實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)的保障等。（3 3）袁孝偉身上堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)感動(dòng)你我。你打）袁孝偉身上堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)感動(dòng)你我。你打算怎樣磨礪這種品質(zhì)？算怎樣磨礪這種品質(zhì)？【答案】磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，必須樹立明確的【答案】磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，必須樹立明確的目標(biāo)；磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要從細(xì)微處做起，目標(biāo)；磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要從細(xì)微處做起，從小事做起；磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，應(yīng)善于管理從小事做起；磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，應(yīng)善于管理自己；磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要主動(dòng)在艱苦的環(huán)自己；磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，要主動(dòng)在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己。境中鍛煉自己。