乳房專業(yè)課程

乳房的秘密 古希臘藝術(shù)家雕刻的裸體女性和文藝復興時期歐洲畫家創(chuàng)作的美麗女神中都突出完美的乳房 做為現(xiàn)代女性應對自身乳房加深了解認識 懂得乳房美的重要性 及如何保護維持乳房美的形態(tài) 女人的美 要有韻味 無論是風情萬種的演繹 還是千嬌百媚的展示 魅力源自女人胸前那片獨特的旖旎風光 斷臂的維納斯 維納斯 盧浮宮 拿起丘比特之箭的維納斯 女人與鸚鵡 認識乳房 什么是乳房 人類女性和其他雌的哺乳動物胸前隆起的產(chǎn)乳的腺性器官 僅在產(chǎn)后哺乳期有正常泌乳功能 它屬于生殖系統(tǒng) 乳房外部結(jié)構(gòu) 乳頭乳暈乳暈腺皮膚 乳房內(nèi)部結(jié)構(gòu) 乳腺 導管 血管 淋巴管 神經(jīng) 脂肪組織和纖維組織等構(gòu)成 其內(nèi)部結(jié)構(gòu)有如一棵倒著生長的小樹 乳房的三大組織 腺體組織脂肪組織結(jié)締組織 腺體組織 乳房腺體由15 20個腺葉組成 每一腺葉分成若干個腺小葉 每一腺小葉又由10 100個腺泡組成 這些腺泡緊密地排列在小乳管周圍 腺泡的開口與小乳管相連 多個小乳管匯集成小葉間乳管 多個小葉間乳管再進一步匯集成一根整個腺葉的乳腺導管 又名輸乳管 結(jié)締組織 也稱懸韌帶 對乳房起固定支撐作用 決定乳房的堅挺 脂肪組織 呈囊狀包于乳腺周圍 形成一個半球形的整體 這層囊狀的脂肪組織稱為脂肪囊 脂肪組織的多少決定胸部的大小 血管 淋巴管和神經(jīng) 乳房含豐富的血管和神經(jīng) 血管和淋巴管的主要功能是供給養(yǎng)分和排除廢物 神經(jīng)與乳房皮膚的感覺器相連 感知外邊刺激 乳房的生理功能 1 哺乳 哺乳是乳房最基本的生理功能 乳房是哺乳動物所特有的哺育后代的器官 乳腺的發(fā)育 成熟 均是為哺乳活動作準備 在產(chǎn)后大量激素的作用及小嬰兒的吸吮刺激下 乳房開始規(guī)律地產(chǎn)生并排出乳汁 供小嬰兒成長發(fā)育之需 提倡母乳喂養(yǎng)6 8個月既可以增強孩子的免疫力又可以幫母親暢通乳腺 斷奶半年后必須做乳腺疏通避免乳汁殘留形成疾病 修復乳房外形 2 第二性征 乳房是女性第二性征的重要標志 一般來講 乳房在月經(jīng)初潮之前2 3年即已開始發(fā)育 也就是說在10歲左右就已經(jīng)開始生長 是最早出現(xiàn)的第二性征 是女孩青春期開始的標志 擁有一對豐滿 對稱而外形漂亮的乳房也是女子健美的標志 3 參與性活動 在性活動中 乳房是女性除生殖器以外最敏感的器官 在觸摸 愛撫 親吻等性刺激時 乳房的反應可表現(xiàn)為 乳頭勃起 乳房表面靜脈充血 乳房脹滿 增大等 隨著性刺激的加大 這種反應也會加強 至性高潮來臨時 這些變化達到頂點 消退期則逐漸恢復正常 成年未產(chǎn)的女性 乳房緊實有彈性 妊娠后期和哺乳期 因為乳腺增生 乳房明顯增大 當哺乳停止后 乳腺萎縮 乳房變小 老年婦女的乳房 因為彈性纖維的減少 乳房松弛下垂 幾種常見的胸型 1 圓盤型 乳房基底比較大 形似圓盤狀 這種乳房不容易下垂 但如果文胸穿戴不正確會導致乳房脂肪流失到背部或腋下 2 半球型 乳房基底部相對大些 乳房組織比較豐滿 形似半球 這是一種理想健美的乳房形狀 但不加以護理可能會出現(xiàn)下垂及脂肪流失 3 圓錐型 乳房基底中小 整個乳房向外突出相似圓錐 這種形態(tài)的乳房 青年時期很漂亮 但妊娠期哺乳不注意文胸穿戴以及營養(yǎng)補充不當易松弛 下垂甚至萎縮 像一個干癟的布袋 問題性乳房及形成原因 平坦型 1 血液循環(huán)差 脂肪及荷爾蒙很難到達上半身 2 青春期乳腺發(fā)育差 腺細胞不活躍 腺泡轉(zhuǎn)換功能差 3 脂肪含量少 遺傳 先天性荷爾蒙分泌不足 下垂型 1 產(chǎn)后下垂 營養(yǎng)流失 腺泡萎縮 2 年齡增加 機體自然老化 結(jié)締組織松弛 3 內(nèi)衣穿著不當 4 缺乏運動等 萎縮型 1 哺乳后 營養(yǎng)流失腺泡萎縮乳房失去彈性2 退奶針 強制提高男性荷爾蒙 阻塞乳腺管3 內(nèi)分泌失調(diào) 造成女性荷爾蒙下降4 壓力及疾病 乳頭內(nèi)陷 1 病變 先天發(fā)育畸形2 后天性多為青春期戴乳罩過早或過緊 乳頭緊縮 甚至引起萎縮3 炎癥攣縮 副乳 1 淋巴排毒不暢 腋下毒素堆積過多2 內(nèi)衣不當3 遺傳等 胸部不對稱的原因 習慣 在發(fā)育期衣著過于緊 乳罩過小 睡覺時長期俯臥對乳房造成了不良擠壓等 限制了乳房的正常發(fā)育而導致乳房過小 發(fā)育 乳腺發(fā)育不全 營養(yǎng) 攝入的營養(yǎng)過少 營養(yǎng)分布不均衡 造成局部營養(yǎng)缺乏 松弛 下垂的原因 哺乳后 年齡增長 運動時不注意保護 肥大型乳房的成因 位置大于第六肋骨 乳房重量大于350克繼發(fā)性乳房肥大特點 乳房內(nèi)的乳腺小葉也充滿脂肪組織 青春期乳房肥大 由于在青春發(fā)育過程中 體內(nèi)激素的失調(diào) 出現(xiàn)的乳腺腺體 導管及脂肪增生和堆積造成的 外擴型乳房 在發(fā)育過程中 胸衣不合適 不能很好地內(nèi)收 原發(fā)性外擴 多有遺傳因素 但外擴不明顯 睡姿不良 見于經(jīng)常俯臥的人 哺乳后 乳房外擴多因哺乳過程中及斷乳后胸衣不合適所致 副乳 真性副乳假性副乳 生活豐胸食療法 大豆異黃酮 對身體雌激素的雙向調(diào)節(jié)作用 當人體內(nèi)雌激素水平低時 植物異黃酮占據(jù)雌激素受體 發(fā)揮弱雌激素效應 表現(xiàn)出提高雌激素水平的作用 當人體內(nèi)雌激素水平高時 植物異黃酮以 競爭 方式占據(jù)受體位置 同樣發(fā)揮弱雌激素效應 但由于它的活性僅為體內(nèi)雌激素的2 所以 表現(xiàn)出降低體內(nèi)雌激素水平的作用 這就是植物異黃酮著名的對雌激素的雙向調(diào)節(jié)作用 酪梨 富含不飽和脂肪酸 能增加胸部組織的彈性 其豐富的維生素A能促進女性荷爾蒙的分泌 讓胸部的脂肪始終維持在飽滿的狀態(tài) 木瓜 民間第一豐胸圣果 其中含有豐富的木瓜酵素和維生素A 是促進胸部細胞發(fā)育的天然荷爾蒙 木瓜富含的蛋白酶還能促進身體對蛋白質(zhì)的吸收 讓肌膚的新陳代謝正常 胸部充滿彈性 奶制品平日需常喝牛奶或相關奶制品 豐富的蛋白質(zhì)及脂肪能有效地豐胸 這些奶制品包括牛奶 優(yōu)酪乳 羊奶 水果類能加速乳腺發(fā)達的木瓜 是大家耳熟能詳?shù)呢S胸食物 不論是木瓜牛奶還是清燉青木瓜 都有一定的功效 這類水果還包括水蜜桃 櫻桃 蘋果等 4堅果類堅果類食物的皮含有幫助胸部發(fā)育的成分 吃這些堅果類食物時 要連皮一起吃 常見堅果類食物有杏仁 芝麻 花生 核桃 腰果 蓮子 黃豆等 膠質(zhì)類膠質(zhì)類食物含膠質(zhì)豐富 這是豐胸必備的食物 如 海參 雞腳 鴨腳 牛筋 豬腳 豬尾巴 海鮮類這些食物都含有豐富的礦物質(zhì) 鋅 能刺激荷爾蒙分泌 讓胸部變豐滿 如 牡蠣 蚵 蛤蜊 蔬菜類萵苣類蔬菜的豐胸效果和膠質(zhì)不相上下 玉米 馬鈴薯 番茄 地瓜葉 以及所有的萵苣類蔬菜都對豐胸有一定的效果 豐胸護理建議 療程護理時間及注意事項 自來月經(jīng)的第11天開始 連續(xù)3天在美容院做全套豐胸護理 即月經(jīng)第11 12 13天 連續(xù)做三次 做健胸護理之前4小時最好攝取動物類脂肪 脂肪于攝取之后四小時開始分解 做護理時由于體內(nèi)春情素醇大量分泌 并被引入乳房部位 與血中游離脂肪酸結(jié)合 在乳房處積累下來 令胸部更豐潤緊實 并且不會產(chǎn)生其他部位肥胖的現(xiàn)象 美眉們盡可放心 注意事項 1 妊娠 哺乳期及乳房疾病者禁用 2 女性用品 男士及兒童勿用 3 使用時不用避開乳頭及乳暈 生理期也可使用 4 個別體質(zhì)敏感者 月經(jīng)期可能提前 屬正常反應 5 若體內(nèi)有其他疾病 如子宮肌瘤 卵巢囊腫者 忌用 6 護理之后8小時內(nèi)勿清洗 常見乳腺疾病 乳腺增生癥乳腺增生癥又稱乳腺病 多見于30 50歲婦女 尤其接近絕經(jīng)婦女 而乳腺小葉增生癥多見于未婚年輕婦女或少數(shù)已婚婦女 常伴月經(jīng)不調(diào) 經(jīng)前加重 腫塊大小不一 活動度較差 邊界不清 有時幾個腫塊連在一起邊緣不清呈囊狀高低不平 無皮膚改變 發(fā)病原因主要由于內(nèi)分泌功能失調(diào)引起 雖非腫瘤 但部分病人可呈瘤樣改變 約有3 10 少數(shù)病人有癌變可能 往往隨著年齡增長 發(fā)生癌變的機會也相對增加 成為體內(nèi)的一種 隱形殺手 乳腺纖維腺瘤 常見于20 25歲的青年女性 其發(fā)生與雌激素刺激有關 很少發(fā)生在月經(jīng)來潮前或絕經(jīng)期后的婦女 為乳腺良性腫瘤 少數(shù)可發(fā)生惡變 腫瘤多發(fā)生于一側(cè)乳房 常為單發(fā) 且以乳房外上象限為多見 腫塊常呈圓形或卵圓形 大小不一 質(zhì)地堅硬 表面光滑 境界清楚 活動度大 不與周圍組織粘連 無疼痛和觸痛 生長緩慢 不會化膿潰爛 與月經(jīng)周期無關 乳腺癌 絕經(jīng)前和絕經(jīng)后雌激素是刺激發(fā)生乳腺癌的明顯因素 此外 遺傳因素 飲食因素 外界理化因素以及某些乳房良性疾病與乳癌的發(fā)生有一定關系 乳癌最早的表現(xiàn)是患乳出現(xiàn)單發(fā)的 無痛性并呈進行性生長的小腫塊 腫塊位于外上象限最多見 其次是乳頭 乳暈區(qū)和內(nèi)上象限 因多無自覺癥狀 腫塊常是病人在無意中 如洗澡 更衣 發(fā)現(xiàn)的 少數(shù)病人可有不同程度的觸痛或刺激和乳頭溢液 腫塊的生長速度較快 侵及周圍組織可引起乳房外形的改變 出現(xiàn)一系列體征 如 腫瘤表面皮膚凹陷 鄰近乳頭的癌腫可將乳頭牽向癌腫方向 乳頭內(nèi)陷等 癌腫較大者 可使整個乳房組織收縮 腫塊明顯凸出 癌腫繼續(xù)增長 形成所謂 桔皮樣 改變 這些都是乳腺癌的重要體征 乳癌發(fā)展至晚期 表面皮膚受侵犯 可出現(xiàn)皮膚硬結(jié) 甚至皮膚破潰形成潰瘍 癌腫向深層侵犯 可侵入胸筋膜 胸肌 致使腫塊固定于胸壁而不易推動 乳癌的淋巴轉(zhuǎn)移多表現(xiàn)為同側(cè)腋窩淋巴結(jié)腫大 初為散在 無痛 質(zhì)硬 數(shù)目較少 可被推動 以后腫大的淋巴結(jié)數(shù)目增多 互相粘連成團 與皮膚或腋窩深部組織粘連而固定 少數(shù)病人可出現(xiàn)對側(cè)腋窩淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移 乳癌的遠處轉(zhuǎn)移 至肺時 可出現(xiàn)胸痛 氣促 胸水等 椎骨轉(zhuǎn)移時 出現(xiàn)患處劇痛甚至截癱 肝轉(zhuǎn)移時 可出現(xiàn)黃疸 肝腫大等 乳房脹痛現(xiàn)象 一 青春期乳房脹痛 一般在9歲 13歲時發(fā)生 初潮后 脹痛會自行消失 二 經(jīng)前期乳房脹痛 有許多女性在月經(jīng)來潮前有乳房脹滿 發(fā)硬 壓痛的現(xiàn)象 重者乳房受輕微震動或碰撞就會脹痛難受 這是由于經(jīng)前體內(nèi)雌激素水平增高 乳腺增生 乳房間組織水腫引起的 月經(jīng)來潮后 上述變化可消失 三 孕期乳房脹痛 一些婦女在懷孕40天左右的時候 由于胎盤 絨毛大量分泌雌激素 孕激素 催乳素 致使乳腺增大 而產(chǎn)生乳房脹痛 重者可持續(xù)整個孕期 不需治療 四 產(chǎn)后乳房脹痛 產(chǎn)后3天 7天常出現(xiàn)雙乳脹滿 硬結(jié) 疼痛 這主要是由于乳腺淋巴潴留 靜脈充盈和間質(zhì)水腫及乳腺導管不暢所致 五 人工流產(chǎn)后乳房脹痛 這些因為妊娠突然中斷 體內(nèi)激素水平驟然下降 使剛剛發(fā)育的乳房突然停止生長 造成乳腺塊及乳房疼痛 六 性生活后乳房脹痛 這與性生活時乳房生理變化有關 性欲淡漠或者性生活不和諧者 因達不到性滿足 乳房的充血 脹大就不容易消退 或消退不完全 持續(xù)性充血會使乳房脹痛 經(jīng)前乳房脹痛是婦科病的一個早期且重要的信號 嚴格地說 女性乳房屬生殖系統(tǒng)的一部分 受雌孕激素的影響很大 如果在某個階段身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)或卵巢功能發(fā)生紊亂 就會對月經(jīng)周期及乳房組織有影響 從而產(chǎn)生一系列病變 最常見的 也是最輕的癥狀就是月經(jīng)前乳脹 如果不給予必要的調(diào)理或治療 就會出現(xiàn)更多的不適 如 經(jīng)前頭疼 煩躁 失眠 甚至經(jīng)前周身痛 輕度浮腫等等 這些癥狀在月經(jīng)后逐漸消失 逐月一次 反復發(fā)生 醫(yī)學上稱之為經(jīng)前期緊張綜合癥 長此下去就會形成乳腺病 最常見的是乳腺增生 月經(jīng)也可能因此而失調(diào) 出現(xiàn)月經(jīng)紊亂或閉經(jīng) 續(xù)而引發(fā)不孕 中醫(yī)對此病早有所識 認為婦女在經(jīng)前有乳房脹痛是與肝腎失調(diào) 氣滯血瘀等因素有關 中醫(yī)認為乳房是胃經(jīng)所管 乳頭屬肝經(jīng)所治 因此一切乳房疾病或發(fā)育不良或乳房萎縮 皆從肝胃調(diào)治 根據(jù)不同病情對癥下藥 常會獲得良效 女人自毀胸部的七種行為 行為1 飲食傷身關鍵詞 美食 高卡路里可能問題 乳房脂肪瘤巧克力 冰激凌等高熱量的美食 不但讓人身材發(fā)胖 還會傷害乳房 導致乳房脂肪瘤 甚至乳腺癌等 發(fā)病年齡以30 50歲居多 它的主要表現(xiàn)是呈單側(cè)生長 增大較慢的腫塊 形狀為圓形或不規(guī)則的分葉狀 邊緣清楚而柔軟 很少發(fā)生惡變 主要的治療方法需要動手術(shù) 而且要徹查有無殘留 以免復發(fā) 行為2 束身傷身關鍵詞 鋼絲 松緊帶 束身可能問題 乳痛癥空圖案等內(nèi)衣的點綴無疑會讓女性 艷光四射 然而 過多的蕾絲或尼龍材質(zhì)容易引起皮膚過敏 脫落的細小線頭甚至會進入乳頭突起 造成泌乳障礙或形成乳腺炎 行為3 風范傷身關鍵詞 香煙 尼古丁 酒精可能問題 乳腺癌再沒什么比尼古丁 酒精更傷害女性身體的了 如果女人常在香煙 酒精中尋找快感 就應隨時警惕乳腺癌的發(fā)生 有資料表示 吸煙史超過10年的女性患乳腺癌的幾率是其他女性的3倍以上 每日飲酒1杯或1杯以上者 乳腺癌的危險性比很少飲酒者增高45 以上 乳腺癌腫塊一般生長較快 質(zhì)地堅硬 邊界清楚 皮膚表面呈橘皮樣改變 早期疼痛較輕 晚期加劇 但乳腺癌也是最有希望治愈的癌癥 只要早期發(fā)現(xiàn) 可以完全治愈 所以每月的自檢和每一年半的體檢非常重要 行為4 激素傷身關鍵詞 雌激素可能問題 乳房纖維瘤雌激素的活躍與乳房纖維瘤密切相關 所以這種疾病好發(fā)于20 25歲青年女性 多為單側(cè)單發(fā) 生長緩慢 常在無意中發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有球形腫塊 纖維瘤好發(fā)于乳房的外上部 通常沒有明顯的自覺癥狀 月經(jīng)周期對腫塊的大小也沒有影響 雖然乳房纖維腺瘤屬于良性 但有惡變可能 所以最好及時手術(shù)治療 行為5 睡姿傷身關鍵詞 側(cè)身睡覺 不對稱性活動可能問題 乳房不對稱長期偏于一側(cè)的睡眠姿勢會增加女性乳房不對稱現(xiàn)象 此外 肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液循環(huán) 這種現(xiàn)象不必過分擔憂 隨著不良習慣的糾正 或經(jīng)過反復有效的良性刺激 乳房會逐漸對稱 行為6 瘦身傷身關鍵詞 減肥 內(nèi)分泌紊亂 性激素可能問題 乳房發(fā)育小在乳房發(fā)育的階段 如果進行藥物減肥 就會造成內(nèi)分泌的紊亂 從而引起性激素分泌的失調(diào) 影響到乳房的發(fā)育 在性激素中 雌激素和孕激素可以促進乳腺的發(fā)育 增加乳房組織的脂肪堆積 所以 切忌只顧瘦身 不計健康 最后弄得想瘦的地方固然瘦了 但是不該瘦的地方也變成飛機場 行為7 手術(shù)傷身關鍵詞 人工流產(chǎn) 避孕藥可能問題 乳腺增生有統(tǒng)計資料顯示 乳腺疾病由人工流產(chǎn)誘發(fā)的占40 左右 專家表示 人工流產(chǎn)是強行中斷妊娠的生理變化過程 這時 女性體內(nèi)激素水平驟然下降 乳腺剛開始發(fā)育 就被急促中斷 導致乳房復原不完全 容易誘發(fā)乳腺小葉增生 而個別避孕藥的激素成分也會導致這個問題 乳腺增生主要表現(xiàn)為乳房脹痛和乳房腫塊 腫塊常為多發(fā) 可見于一側(cè)或雙側(cè) 可局限于一部分 也可見于整個乳房 腫塊與周圍組織分界不很清晰 但并不粘連 避免人工流產(chǎn) 拒絕濫用避孕藥物 就能防患于未然 同時心理因素 飲食習慣 和諧的性 適量運動 也是避險高招 市場常見豐胸種類 按摩豐胸針灸豐胸電療豐胸注射豐胸填充豐胸物理豐胸激素豐胸 按摩豐胸 如果想增大胸部 按摩無疑是最為理想的 但是按摩常常會有這樣一個盲點 就是100個人按摩會出現(xiàn)100種結(jié)果 它沒有辦法創(chuàng)造出一個客觀的平均值 這是因為每一個按摩師的力度 對穴位的敏感度都不一樣 做按摩還有一個麻煩 就是隨時從您自己的反應中去糾正 要知道 有時自己的感覺也會騙自己的 所以更增加了按摩要達到完美效果的難度 從經(jīng)濟上 按摩應該是最便宜 也是最沒有風險的一種有效的辦法了 可是按摩最危險的是 要1 2年才能訓練出一個合格的 符合您個人要求的按摩師 這也就是眾多的女性朋友總是徘徊的美容院外找不到稱心如意的按摩師的緣故了 針灸豐胸 針灸 這是一個咱們老祖先遺留下來非常棒的智慧玩意 豐胸一樣有效 但是針灸再怎么出神入化 也只是簡單刺激一下穴位令體內(nèi)的激素活潑起來而已 再要進一步的話恐怕就不那么容易了 針灸最可行的也就是它能針對腺體 內(nèi)分泌的部分進行調(diào)整 透過針扎可以刺激有關腺體的恢復 但還是沒有辦法讓胸大肌產(chǎn)生效果 畢竟 它不具備運動的方式 電療豐胸 電療豐胸恐怕要算目前效果最弱的一種豐胸方式了 把震動體片貼在胸部穴位上 借用微弱的電差 身體對微弱的電子訊號開始做出反應 無形中慢慢刺激到類似按摩的穴位 看到一些基本的運動效果 電療豐胸實際上是通過電療來促進乳房內(nèi)組織的再生 只是這種激活的手段一般人不那么容易接受或操作罷了 但電療本身畢竟沒有什么風險性 所以也算是一個蠻不錯的產(chǎn)品 遺憾的是 必須有足夠的專業(yè)才有辦法到比較明顯的效果 注射豐胸 注射豐胸指的是透過小針管把親水性的一種膠注射進去 通過注射讓胸部膨脹起來 這個方法從理論和實際操作上似乎都有行的通的理由 身體本來有一套完整的自衛(wèi)系統(tǒng) 只要有外來物入侵 這個自衛(wèi)系統(tǒng)很快成為一個吞噬的部隊 不管是什么都要把它吃掉 因此 如果這時候注射進去親水性不造成任何后遺癥的產(chǎn)品 豐胸的愿望似乎應當可以順理成章的成為現(xiàn)實 但是 沒有人能保證它是否會真的那么有效 填充豐胸 形態(tài)美的時候 往往忽略了所有的美都應是在日常生活中可以享用的 如果它僅僅只能夠觀賞 往往會帶來意想不到的后果 填充豐胸最大的問題也就在于此 在很多的醫(yī)學案例上面 都會發(fā)現(xiàn)由填充而引起胸部的過敏 或者因為不小心擠壓而造成破壞性的結(jié)果的真實情境 物理豐胸 如果單單從效果上來講 物理豐胸可能是眾多豐胸途徑中效果最慢的 但是就對于身體的可靠性它卻是最可放心的 所謂的物理就是指不打針 不吃藥 也不透過激素 不開刀 完全借助自身肌體的再發(fā)育 來逆造女性的形體 從目前全球隊豐胸美容發(fā)展的趨勢來看 物理性健身豐胸正越來越受到人們矚目 也比較受到專業(yè)美容界的認可 做知性女人 塑完美自我