乒乓球平擊發(fā)球及正手推球教案.doc

乒乓球平擊發(fā)球及反手推球 教 案班級乒乓球選修班授課教師場 地器 材乒乓球臺球、球拍若干人數(shù) 32時 間 2012.9.14課 時2課時 教學目標認知目標：掌握正手平擊發(fā)球技術，和初步學習反手推擋球，掌握動作要領。技能目標：發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)和力量素質(zhì)，培養(yǎng)學生的球感。情感目標：培養(yǎng)學生對乒乓球的興趣、通過教學使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。 教學內(nèi)容1、熟悉球性練習2、學習正手平擊發(fā)球3、學習反手推擋球重點與難點重點: 上臂帶動前臂向前迎擊球難點: 在球的上升期借反彈力將球推回，擊球中上部。部分課 的 內(nèi) 容教學方法與手段組織形式與要求時間教 師 指 導學 生 活 動開始部分課堂常規(guī)：1.體育委員整隊集合，報告人數(shù)。2.師生問好，宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容、任務和要求。3.教師檢查著裝，安排見習生活動。1.師生問好，宣布本課內(nèi)容2.安排見習生1.聽從口令，列隊上課，報告人數(shù)2.師生問好，聆聽教師宣布本課內(nèi)容。組織：密集隊形 要求：快、靜、齊。2分鐘準備部分1、 蛇形跑2、 徒手操：1）頭部運動2）腰部運動3）手腕踝關節(jié)運動4）體側(cè)運動5）體轉(zhuǎn)運動1、教師提出跑步要求。2、教師組織學生跑步。3、強調(diào)安全。1、教師講解、提出要求。2、帶做徒手。1、學生認真聽取跑步要求2、學生跑步隊形,隊列整齊,步伐一致,3.注意安全。1、學生聽老師講解。2、跟隨口令認真練習組織：要求：自然放松。組織：集合成四列橫隊，散開成體操隊形。要求：動作舒展大方、有力，充分活動各關節(jié)、肌肉8分鐘部分課 的 內(nèi) 容教 師 指 導學 生 活 動組織形式與要求時間基本部分基本部分（一）、熟悉球性1、變樣托球：向前、向后、向左、向右、向上、向下2、顛球：正反顛球。（二）學習正手發(fā)平擊球1、動作要領：兩腳開立，左腳稍前，持球手持球上拋的同時，持拍手向右后引拍，在球的下降期拍面稍前擊球中上部。 （3） 學習反手推擋球1、動作要點1） 準備基本姿勢站好，球拍自然放于腹前，目視前方來球。來球時上臂和前臂持拍后引。2） 擊球前上臂帶動前臂迅速前迎，擊球上升期。3） 擊球時擊球時手腕用力并外展，觸球中部偏上，用力時，食指稍壓拍，拇指放松。2、重點：上臂帶動前臂向前迎擊球3.難點：在球的上升期接球，擊球中上部。4. 易犯錯誤：1）引拍不充分2） 手臂外旋不夠3） 全身不能協(xié)調(diào)發(fā)力5、解決方法：1） 多進行徒手練習，體會上臂引拍和前推的肌肉發(fā)力。2）體會肌肉發(fā)力，先進行徒手練習在有球體會。1、講解練習要求和方法，并示范2、提醒學生練習時動作要求1、講解練習要求和方法，并示范2、提醒學生練習時動作要求1、教師講解平擊發(fā)球技術的動作要領，邊示范邊講解，加深學生印象。2、組織學生自由組合，兩人一組，進行練習。3、教師巡視指導、糾正1、教師示范推球技術2、教師講解推球技術動作要領。3、組織學生分組練習4、教師單個指導糾正典型錯誤1、聽教師信號進行練習2、努力控制球，不讓球落地3、持拍托球不緊張1、聽教師信號進行練習2、控制球力度和方向，不讓球落地1、認真聽教師講解2、積極模仿教師講解的發(fā)球技術動作。3、徒手認真練習發(fā)球技術。4、分組上臺練習1. 認真聽取教師動作講解。2、徒手認真練習發(fā)球技術。3.積極改正錯誤動作。組織：體操隊形 要求：注意控制好球拍，保持原地托球、不掉球組織：同上要求：注意控制好力度和方向，保持原地顛球、不掉球組織：1、示范、講解： 2、徒手練習隊形：成體操隊形 3、分組練習：兩人一組上臺練習要求：1、注意站位的合理性2、把握擊球時機和擊球點組織：1、示范、講解： 2、徒手練習隊形：成體操隊形 3、分組練習：兩人一組上臺練習要求：1、注意站位的合理性2、把握擊球時機和擊球4分鐘6分20分鐘30分鐘結(jié)束部分1、 游戲：傳球接力1） 方法：全班分成人數(shù)相等的三組，用球拍托球跑至前方20米處，繞桿再跑回，將球傳至下一名同學，直到最后一名同學，不能掉下，球掉后在原地撿起再開始，看那組最先完成傳球。2）要求：手不能觸球。最后完成的一組受懲罰。2、集體放松：意念放松法3、宣布下課1、教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。2、組織學生進行游戲練習。1、帶領學生整理放松練習。2、集體講評，布置回收器材。1、聽教師講解、示范游戲方法和規(guī)則。2、在教師的組織下進行游戲1、在教師的帶領下，身心合一的放松。2、總結(jié)交流學習情況。組織：1、接力隊形 2、 下課隊形 ：四列密集隊形 要求：1、游戲時遵守游戲規(guī)則2、積極放松2、學生之間相互指導、評價10分鐘原任教師簽字指導教師簽字課后小結(jié)負荷設計：1、 強度：中等強度2、 密度：4050%