羽毛球接發(fā)球.docx

接發(fā)球打羽毛球各項(xiàng)技術(shù)相對(duì)均衡的運(yùn)動(dòng)員才能在比賽中取得相對(duì)理想的成績。發(fā)球技術(shù)經(jīng)過 錘煉可以控制到自己想要的區(qū)域，是爭取主動(dòng)的一種表現(xiàn)。但是接發(fā)球是被動(dòng)的，沒有良好 的接發(fā)球技術(shù)，在比賽中會(huì)始終處于被動(dòng)，特別是在每球得分制的比賽中更是明顯。發(fā)球與 接發(fā)球就像一對(duì)矛盾的攣生兄弟。發(fā)球方一定是想方設(shè)法發(fā)出各種不同弧線、不同落點(diǎn)的球，以此來控制對(duì)方；接發(fā)球方 則要通過靈活的接發(fā)球方式制造出乎對(duì)方意料外的回球落點(diǎn)，后發(fā)制人，來達(dá)到反控制的目 的。羽毛球比賽就是在這種控制與反控制的爭奪中給人以刺激、樂趣和啟示。接發(fā)球的站位：不論是單打還是雙打，都應(yīng)選擇一個(gè)合理的接發(fā)球站位。一般情況下， 單打的接發(fā)球站位離前發(fā)球線約1.5米處；在右發(fā)球區(qū)應(yīng)站在靠中線的位置，在左發(fā)球區(qū)則 站在中間稍偏邊線的位置，主要防備對(duì)方發(fā)球攻擊反手部位。雙打接發(fā)球時(shí)站位可靠近前發(fā) 球線，因雙打的后發(fā)球線距前發(fā)球線比單打短0.76米，發(fā)高遠(yuǎn)球易被扣殺。所以，雙打接 發(fā)球主要精力應(yīng)對(duì)付發(fā)網(wǎng)前球上。接發(fā)球的準(zhǔn)備姿勢：一右手持拍為例，單打接發(fā)球應(yīng)左腳在前，后腳在后，側(cè)身對(duì)網(wǎng)， 重心在前腳，后腳腳跟稍提起，收腹含胸，持拍于右身前，兩眼注視對(duì)方。雙打接發(fā)球準(zhǔn)備姿勢基木同單打，但重心可隨意放在任何移至一只腳上，球拍高舉在肩 上，注意力要高度集中。在比賽中接對(duì)方網(wǎng)擊球質(zhì)量是比賽中能不能轉(zhuǎn)化對(duì)白己有利形式的關(guān)鍵，對(duì)方打過來的 各種不同弧線、不同速度、落點(diǎn)的的球，對(duì)接球方來說是最大考驗(yàn)，預(yù)先的判斷，身體的反 應(yīng)速度，高質(zhì)量的回?fù)羟颍M快爭取為自己主動(dòng)的打球方式上來，比賽就會(huì)比較順利，這就 牽涉到各種擊球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)問題，以后慢慢贅述。