河南省2019年中考道德與法治總復(fù)習(xí) 第一部分 基礎(chǔ)過關(guān) 第6課時(shí) 做情緒情感的主人課件.ppt

第6課時(shí)做情緒情感的主人 教材研讀 知識(shí)點(diǎn)一揭開情緒的面紗1 情緒的分類基本情緒 喜 怒 哀 懼等 復(fù)雜情緒 害羞 焦慮 厭惡和內(nèi)疚等 知識(shí)拓展 1 情緒的分類有多種 按照情緒的內(nèi)容可以分為基本情緒和復(fù)雜情緒兩大類 2 按照由情緒引發(fā)的行為及后果 可以分為正面情緒和負(fù)面情緒 正面情緒是指健康的 積極的 溫和的 可以引發(fā)良好意愿的情緒 反之 則為負(fù)面情緒 溫馨提示在特定的情況下 情緒可以相互轉(zhuǎn)化 如范進(jìn)中舉 本來是一件令人非常高興的事情 但范進(jìn)卻瘋了 成語(yǔ) 喜極而泣 也說明了這個(gè)道理 2 影響情緒的因素影響情緒的因素 個(gè)人的生理周期 對(duì)某件事情的預(yù)期 周圍的輿論氛圍 自然環(huán)境等 溫馨提示隨著周圍情況的變化 我們的情緒也經(jīng)常變化 3 情緒的作用 1 影響著我們的觀念和行動(dòng) 2 可能激勵(lì)我們克服困難 努力向上 3 也可能讓我們因?yàn)槟硞€(gè)小小的挫敗而止步不前 4 青春期的情緒特點(diǎn) 5 如何正確面對(duì)青春期的情緒 1 善于激發(fā)正面的情緒感受 讓我們的生活更加絢爛多彩 2 青春期的情緒也包括煩惱和擔(dān)憂 學(xué)習(xí)積極面對(duì)這些負(fù)面情緒 是我們成長(zhǎng)過程中需要經(jīng)歷的 6 為什么要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)情緒 1 人與人之間的情緒會(huì)相互感染 即使沒有語(yǔ)言的交流 一個(gè)人的表情 聲調(diào) 姿態(tài)和動(dòng)作所表達(dá)的情緒 也會(huì)影響周圍的人 2 情緒的表達(dá)不僅與自己的身心健康有關(guān) 而且關(guān)乎人際交往 溫馨提示要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒 恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)應(yīng)該是不傷害他人 不傷害自己 同時(shí)符合基本社會(huì)規(guī)范 恰當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)就是要在道德和法律規(guī)定的范圍內(nèi)表達(dá) 7 為什么要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒 1 保持積極的心態(tài) 享受喜悅和快樂 可以讓我們的青春生活更加美好 2 適度的負(fù)面情緒 可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件 但持續(xù)地處于負(fù)面情緒狀態(tài) 則可能危害我們的身心健康 3 學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒 有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境 成為情緒的主人 8 調(diào)節(jié)情緒的方法 9 憤怒管理的方法 1 與信賴的長(zhǎng)者交流 2 自我提醒 避免情緒失控 3 運(yùn)用 我感到憤怒 是因?yàn)?的表達(dá)方式 4 尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式 5 寫一封信 把憤怒的感受寫出來 10 如何安慰他人 1 為他做些體貼的事 2 做一個(gè)耐心的聽眾 3 設(shè)身處地 向他表示理解 4 幫助他轉(zhuǎn)移注意 知識(shí)點(diǎn)二品出情感的韻味1 情感的特點(diǎn) 重要性 產(chǎn)生 2 情感與情緒的關(guān)系 3 情感的分類 1 基礎(chǔ)性情感 如安全感 2 高級(jí)情感 如道德感 3 正面的體驗(yàn) 如愛的情感 4 負(fù)面的體驗(yàn) 如恐懼感 5 兩方面混雜的體驗(yàn) 如敬畏感 溫馨提示情感的分類說明情感也是復(fù)雜的 4 情感的作用 1 情感是人最基本的精神需求 2 情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度 觀念 影響我們的判斷和選擇 驅(qū)使我們做出行動(dòng) 3 情感與我們的想象力 創(chuàng)造力相關(guān) 豐富 深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物 探索未知 4 情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累 發(fā)展 這正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn) 5 美好情感是如何產(chǎn)生的生活中美好的人和事物 讓我們身心愉悅 逐漸豐富我們對(duì)生活 對(duì)人生的美好情感 這些情感表達(dá)著我們的愿望 促進(jìn)我們的精神發(fā)展 6 獲得美好情感的途徑 1 情由心生 它是在人的社會(huì)交往 互動(dòng)中自然引發(fā)的 不能強(qiáng)迫 2 我們可以通過閱讀 與人交往 參與有意義的社會(huì)活動(dòng)等方式獲得美好的情感 7 創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)的方法 1 完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng) 2 幫助他人 3 走進(jìn)博物館或大自然 4 欣賞藝術(shù)作品 8 怎樣正確認(rèn)識(shí)負(fù)面的情感體驗(yàn) 1 生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好 但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義 例如 羞恥感 焦慮感和挫敗感等會(huì)帶來不舒服 不愉快的負(fù)面感受 2 體驗(yàn)負(fù)面感受未必是件壞事 它可以豐富我們的人生閱歷 使我們的生命變得更加飽滿豐盈 3 學(xué)會(huì)承受一些負(fù)面感受 善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力 也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn) 不斷成長(zhǎng) 9 怎樣傳遞美好的情感 1 在情感體驗(yàn)中 我們可以用自己的熱情和行動(dòng)來影響環(huán)境 2 在與他人的情感交流中 我們可以傳遞美好的情感 傳遞生命的正能量 3 我們?cè)谏钪胁粩鄤?chuàng)造美好的情感體驗(yàn) 在傳遞情感的過程中不斷獲得新的感受 使我們的生命更有力量 周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感而多一份美好 10 學(xué)會(huì)關(guān)心的方法 1 沒有偏見 以接納的姿態(tài)認(rèn)真傾聽或觀察 2 適時(shí)運(yùn)用可能被接受的方式向?qū)Ψ奖硎娟P(guān)心 3 關(guān)注對(duì)方的態(tài)度和反應(yīng) 4 確認(rèn)對(duì)方是否接受自己的關(guān)心 如果沒有被接受 則調(diào)整方式 以對(duì)方能夠接受的方式來表達(dá) 知識(shí)框圖 材料 輝煌中國(guó)2017年9月19日至24日每晚8點(diǎn) 由中央宣傳部 中央電視臺(tái)聯(lián)合制作的六集電視紀(jì)錄片 輝煌中國(guó) 在中央電視臺(tái)綜合頻道播出 全片以創(chuàng)新 協(xié)調(diào) 綠色 開放 共享的新發(fā)展理念為脈絡(luò) 全面反映黨的十八大以來 在以習(xí)近平同志為核心的黨中央帶領(lǐng)下 全國(guó)各族人民砥礪奮進(jìn) 真抓實(shí)干 中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展取得的歷史性成就 充分展示五年來中國(guó)人民更多的獲得感 安全感 幸福感 自豪感 真實(shí)記錄中華民族實(shí)現(xiàn)從站起來 富起來 熱點(diǎn)探究 到強(qiáng)起來的歷史性飛躍 全片共六集 分別是 圓夢(mèng)工程 創(chuàng)新活力 協(xié)調(diào)發(fā)展 綠色家園 共享小康 開放中國(guó) 1 輝煌中國(guó) 真實(shí)記錄中華民族實(shí)現(xiàn)從站起來 富起來到強(qiáng)起來的歷史性飛躍 鮮活的事實(shí)說明了什么 近年來 黨的各項(xiàng)政策措施貼近民意 符合民心 真正讓廣大群眾共享發(fā)展成果 我國(guó)經(jīng)濟(jì)建設(shè) 政治建設(shè) 文化建設(shè) 社會(huì)建設(shè) 生態(tài)文明建設(shè)再上新臺(tái)階 改革開放促發(fā)展 改革開放是強(qiáng)國(guó)之路 中國(guó)共產(chǎn)黨是中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)核心 中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國(guó)人民創(chuàng)造了社會(huì)發(fā)展史上的偉大奇跡 充分顯示了中國(guó)力量 等 2 六集電視紀(jì)錄片 輝煌中國(guó) 的播出有什么意義 有利于增強(qiáng)人民的民族自尊心 自信心和自豪感 有利于我們?nèi)嫔羁塘私鈬?guó)家發(fā)展態(tài)勢(shì) 有利于進(jìn)一步鼓舞全黨全國(guó)各族人民在以習(xí)近平同志為核心的黨中央的堅(jiān)強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下 繼續(xù)砥礪前行 真抓實(shí)干 踏上新征程 再創(chuàng)新輝煌 表明今日中國(guó) 正前所未有地走近世界舞臺(tái)的中心 前所未有地接近實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的夢(mèng)想 等 3 黨的十八大以來 中國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展取得的歷史性成就的原因有哪些 1 根本原因 開辟了中國(guó)特色社會(huì)主義道路 形成了中國(guó)特色社會(huì)主義理論體系 確立了中國(guó)特色社會(huì)主義制度 發(fā)展了中國(guó)特色社會(huì)主義文化 2 主要原因 堅(jiān)持中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo) 毫不動(dòng)搖地堅(jiān)持黨在社會(huì)主義初級(jí)階段的基本路線 堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心 大力發(fā)展生產(chǎn)力 使我國(guó)的綜合國(guó)力不斷增強(qiáng) 深化改革 推動(dòng)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)的發(fā)展 實(shí)施科教興國(guó)與人才強(qiáng)國(guó)戰(zhàn)略 可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略 社會(huì)主義制度具有無可比擬的優(yōu)越性 等 4 青少年能為 輝煌中國(guó) 的建設(shè)做些什么 樹立崇高遠(yuǎn)大理想 肩負(fù)使命 承擔(dān)責(zé)任 努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí) 立志成才 服務(wù)社會(huì) 艱苦奮斗 克服困難 主動(dòng)作為 等