跪跳起體育與健康實踐課教案

體育與健康實踐課教案授課教師上課時間地點教學(xué)對象 水平二人數(shù)46人課次第一課時教學(xué)內(nèi)容1、 跪跳起2、 小烏龜賽跑重點小腿壓墊難點 擺臂與臀部下壓反彈的動作協(xié)調(diào)配合教學(xué)目標(biāo)1、 通過多種游戲及方法聯(lián)習(xí)，使學(xué)生了解跪跳起的動作要領(lǐng)，并能積極參與各種練習(xí)2、 通過層層遞進的多種練習(xí)形式，讓學(xué)生初步掌握跪跳起的動作概念，使絕大部分學(xué)生獨立完成動作，使小部分學(xué)生協(xié)助下完成3、 體驗學(xué)習(xí)的樂趣，能通過觀察與比較了解自己的水平，培養(yǎng)學(xué)生勇敢和果斷的心理品質(zhì)和團結(jié)互助精神課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)次數(shù)時間激發(fā)興趣階段10分鐘一、課堂常規(guī)二、隊列隊形練習(xí)三、準(zhǔn)備活動游戲規(guī)則：繞著墊子變化跑3、 準(zhǔn)備活動游戲：跪立剪刀石頭布目的：體會小腿壓墊，臀部下壓反彈，為后面跪跳起學(xué)習(xí)作鋪墊1師生問好2宣布本次課的內(nèi)容和要求3安全提示4安排見習(xí)生1教師喊口令2組織學(xué)生練習(xí)3教師講解示范1、講解游戲方法和規(guī)則并示范2、游戲安全提示3、組織學(xué)生實行游戲1、講解游戲方法和規(guī)則并示范2、游戲安全提示3、組織學(xué)生實行游戲1師生問好2明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求1仔細聽清要求2精神飽滿，隊列整齊。3注意力集中，認(rèn)真練習(xí)。1、 認(rèn)真聽講游戲規(guī)則2、 在教師的哨音下有序的實行游戲3、 大聲回答教師的提問，并積極參與游戲中4、 認(rèn)真聽講游戲規(guī)則5、 在教師的哨音下有序的實行游戲6、 大聲回答教師的提問，并積極參與游戲中組織：組織：四列橫隊 成體操隊形散開要求：團結(jié)協(xié)作，積極參與，注意安全。 組織：繞墊跑要求：慢跑，聽清教師的口令 組織形式同上 11120s180s課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)次數(shù)時間鞏固興趣階段27分鐘1、 跪跳起1、跪跳遠1）小腿壓墊2）跪立擺臂3）學(xué)習(xí)跪跳遠4）兩人一組跪跳遠比遠2、 跪跳高1） 學(xué)習(xí)跪跳高2）兩人一組跪跳高練習(xí)3、嘗試跪跳起2、 游戲“小烏龜賽跑”四人一組，四張墊子連在一起，小烏龜站到墊子后面，然后小烏龜做一個跪跳起，接快速爬行到終點后，沿著墊子邊緣跑回來，后面小烏龜以此類推1、教師講解示范動作，教師有節(jié)奏地練習(xí)學(xué)生腳背壓墊和擺-壓-擺的練習(xí)2、語言引導(dǎo)，重點引出擺臂，壓墊的準(zhǔn)確方法3、教師帶領(lǐng)下集體練習(xí)跪跳遠4、分組練習(xí)巡回指導(dǎo)即時評價5、請優(yōu)秀組示范1、 教師語言導(dǎo)入學(xué)習(xí)跪跳高2、 教師提示擺臂制動，腳背壓墊3、 教師語言激勵，跳得更高4、 分組練習(xí)巡回指導(dǎo)并即時評價1、 講解游戲規(guī)則2、 組織學(xué)生實行游戲，同時觀察、提示、鼓勵、糾正學(xué)生的實際情況3、 做好裁判，對學(xué)生實行言語表揚1、認(rèn)真觀看教師的講解示范，適時模仿，學(xué)生跟著教師節(jié)奏練習(xí)2、仔細觀察，明確動作要點3、 聽動作要領(lǐng)，看動作示范，兩人一組練習(xí)跪跳遠4、 觀察優(yōu)秀小組，模仿再練習(xí)1、 教師帶領(lǐng)下嘗試性練習(xí)2、 學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，積極參與3、 認(rèn)真傾聽思考動作要點，模仿好的學(xué)生再練習(xí)1、 仔細聽講游戲規(guī)則2、 按教師的要求進行游戲，并為同伴加油3、 積極參與游戲組織：要求：腳背繃直， 小腿壓墊， 曲臂上擺， 擺臂制動組織形式：同上要求：注意安全組織：要求：注意安全，學(xué)生按教師的要求進行跑動接力賽。1066120s60s60s150s60s200s300s課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織與要求練習(xí)次數(shù)時間結(jié)束部分3分鐘1放松練習(xí)2課堂小結(jié)3收回器材4宣布下課1引導(dǎo)學(xué)生進行放松2小結(jié)本課3安排學(xué)生收器材4宣布下課1 在教師的引導(dǎo)下積極放松2 認(rèn)真聽講3 收回器材4 下課組織：要求：動作舒展、積極放松場地器材籃球場 墊子50塊課后小結(jié)