2019-2020年高一體育與健康 收腹舉退、折返跑教案.doc

2019-2020年高一體育與健康 收腹舉退、折返跑教案模塊籃球年級高一人數第四周課次2時間 .教學內容1、 籃球：學習運球急停跳起投籃2、 收腹舉退練習重、難點動作到位、協(xié)調；教學目標1、通過本課學習，使學生熟練掌握籃球運球急停跳起投籃的基本動作；2、通過蜘蛛行練習，發(fā)展下肢力量。教學順序時間教學內容教師活動學生活動運動負荷熱身階段5分鐘一、課堂常規(guī)二、熱身 慢跑、徒手操1、師生問好2、宣布本課內容及要求3、檢查服裝、安排見習生1、田徑場慢跑一圈2、教師組織、口令提示 隊形：四列橫隊1、體委整隊、報告人數2、認真聽講、見習生隨堂聽課1、體委在排頭左側帶領慢跑2、主動參與伸展體側運動等學習與體驗階段25分鐘一、籃球：運球急停跳起投籃重點：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應協(xié)調一致，在接近最高點時出手。1、教師分別講解示范運球急停跳起投籃技術要領2、組織學生分四組練習3、巡回輔導4、集中講評5、選優(yōu)表演6、批評與表揚練習隊形如上圖：1、認真聽講解看示范2、由小組長帶領學習兩人一球，一人投一人搶，依次練習要求：起跳、伸臂、壓腕、協(xié)調連貫。3、積極參與、互幫互學4、勇于展示自我12分鐘二、收腹舉退練習要求：態(tài)度認真 注意安全1、 教師講解示范動作2、 組織練習3、 集中講評1、 認真看示范、模仿動作2、 積極練習身心放松3分鐘一、集合放松二、小結三、師生再見1、帶學生一起做放松練習 并進行語言提示2、課堂情況小結3、宣布下課1、跟著音樂的節(jié)奏進行放松整理2、積極發(fā)言，認真聽教師的小結3、體委歸還器材場地器材課后小結 模塊籃球年級高一人數第五周課次1時間 .教學內容1、 籃球：復習運球急停跳起投籃2、 折返跑練習重、難點動作正確、到位、協(xié)調；教學目標1、通過本課學習，使學生熟練掌握籃球運球急停跳起投籃的基本動作；2、通過蜘蛛行練習，發(fā)展下肢力量。教學順序時間教學內容教師活動學生活動運動負荷熱身階段5分鐘一、課堂常規(guī)二、熱身 慢跑、徒手操1、師生問好2、宣布本課內容及要求3、檢查服裝、安排見習生1、田徑場慢跑一圈2、教師組織、口令提示 隊形：四列橫隊1、體委整隊、報告人數2、認真聽講、見習生隨堂聽課1、體委在排頭左側帶領慢跑2、主動參與伸展體側運動等學習與體驗階段25分鐘一、籃球：運球急停跳起投籃重點：起跳垂直向上，起跳與舉球、出手動作應協(xié)調一致，在接近最高點時出手。1、組織學生分組復習，2、巡回輔導3、選優(yōu)表演4、集中講評隊形：四列橫隊1、小組長帶領下積極參復習 復習內容：A、兩人一組徒手動作練習B、兩人一球復習運球急停跳起投籃2、互幫互助、虛心求教3、勇于展示自我12分鐘二、折返跑練習要求：態(tài)度認真 注意安全1、 教師講解示范動作2、 組織練習3、 集中講評1、 認真看示范、模仿動作2、 積極練習身心放松3分鐘一、集合放松二、小結三、師生再見1、帶學生一起做放松練習 并進行語言提示2、課堂情況小結3、宣布下課1、跟著音樂的節(jié)奏進行放松整理2、積極發(fā)言，認真聽教師的小結3、體委歸還器材場地器材課后小結