2019-2020年陜教版思品九年《不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹》word教案.doc

2019-2020年陜教版思品九年不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹word教案王家鎮(zhèn)中 包善偉第一課 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎能見彩虹（第一課時(shí) 直面風(fēng)風(fēng)雨雨） 教學(xué)目標(biāo)： 1、面對(duì)生活中的困難、挫折和逆境，保持積極進(jìn)取的精神狀態(tài)，養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，磨礪意志，形成良好的生活態(tài)度。 2、初步培養(yǎng)用辯證的方法分析挫折的能力；初步形成自我調(diào)適和應(yīng)對(duì)挫折的能力。 3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導(dǎo)致挫折的原因是多方面的；知道面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，懂得挫折對(duì)人的成長既有消極作用，又有積極意義；知道培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，養(yǎng)成良好的生活態(tài)度有助于人們戰(zhàn)勝困難和挫折。 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)： 1、理解人生難免遭遇挫折； 2、如何提高戰(zhàn)勝挫折的能力； 3、挫折是一把"雙刃劍"的理解； 教學(xué)課時(shí)數(shù)： 3課時(shí) 第一課時(shí) 直面風(fēng)風(fēng)雨雨 教學(xué)目標(biāo)： 1、有直面挫折的心理準(zhǔn)備，以積極的精神狀態(tài)面對(duì)挫折。 2、培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)挫折、分析挫折的能力 3、知道人生難免有挫折，挫折是不可避免的道理；了解導(dǎo)致挫折的原因是多方面的； 4、知道面對(duì)挫折，不同的態(tài)度會(huì)產(chǎn)生不同的結(jié)果，以辯證的觀點(diǎn)認(rèn)識(shí)挫折的積極意義和消極作用。 教學(xué)重點(diǎn)：人生難免有挫折；挫折是一把雙刃劍 教學(xué)難點(diǎn)：挫折是一把"雙刃劍"。 教學(xué)過程： 一、 導(dǎo)入：一首好的歌曲往往能打動(dòng)許多人的心，使大家產(chǎn)生心靈的共鳴。讓我們隨著音樂的節(jié)拍一起去重溫那首令許多人振奮的歌曲。播放歌曲真心英雄： 1、歌曲中給人印象最深的歌詞是哪一句？ 2、歌詞中的"風(fēng)雨"指的是什么？"彩虹"指的是什么？ 明確：風(fēng)雨指的是挫折，彩虹指的是成功。 3、這首歌告訴了我們一個(gè)什么樣的道理？ 明確：如果把成功比作雨后彩虹，那么挫折就是彩虹之前的風(fēng)雨，人們只有經(jīng)得起挫折的考驗(yàn)才能獲得成功。那么，什么是挫折？我們?yōu)槭裁磿?huì)遭遇挫折？我們應(yīng)該怎樣面對(duì)挫折？又該如何去戰(zhàn)勝挫折？這就是第一課"不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見彩虹"將要學(xué)習(xí)和講座的內(nèi)容。 二、 引入本課課題：不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見彩虹 講解新課 （一）人生難免有挫折 1、請(qǐng)同學(xué)們閉上眼睛，用心去感受下列情境，體會(huì)你在情境中的情緒反應(yīng)。 早晨你在鬧鈴聲中醒來，關(guān)閉鈴聲時(shí)你不經(jīng)意地發(fā)現(xiàn)還有10分鐘就到上課時(shí)間了，原來是昨天上鬧鐘時(shí)弄錯(cuò)了時(shí)間，你感到 ，顧不上吃早飯的你騎上自行車就往學(xué)校趕，可誰知在距離學(xué)校100米的地方，自行車鏈條突然斷了，你感到 。毫無辦法的你推著自行車來到學(xué)校后，還來不及解釋就遭到班主任的批評(píng)，你感到 ，數(shù)學(xué)課上，老師將昨天的作業(yè)發(fā)了下來，由于你的粗心，很多不該錯(cuò)的地方你卻錯(cuò)了，你感到 。下課后，同學(xué)小明不小心打破了你的墨水瓶，為此你與小張吵了起來，同學(xué)們一致認(rèn)為你的做法很過分，你感到 。放學(xué)了，你本想回家跟父母講講今天的遭遇，卻看見父母在吵架，你感到 。 2、教師提示及小結(jié)：真是倒霉的一天，做什么事都不順心。當(dāng)人們?cè)趯?shí)現(xiàn)某種目標(biāo)泊過程中，因遇到某種無法克服的或自以為無法克服的障礙和干擾，致使目標(biāo)無法實(shí)現(xiàn)，需要不能得到滿足時(shí)就會(huì)產(chǎn)生諸如緊張、煩躁、傷心、氣憤等消極情緒反應(yīng)，這時(shí)我們就會(huì)說自己遭受了挫折。正如蘇霍姆林基在說的"人生在世不會(huì)總是一帆風(fēng)順和美妙動(dòng)人的。" 3、請(qǐng)同學(xué)們回憶一下自己曾經(jīng)經(jīng)歷過什么樣的挫折，當(dāng)時(shí)出現(xiàn)了怎樣的情緒反應(yīng)，并將它們記錄下來。 小組統(tǒng)計(jì)歸納出現(xiàn)頻率比較高的挫折有哪些？并簡(jiǎn)單板書。 （1）我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，常常會(huì)受到困難、挫折的困擾 在學(xué)習(xí)和生活中，我們常常會(huì)受到困難，挫折的困擾，在同學(xué)們所經(jīng)歷的挫折中中人際關(guān)系的不和諧，學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想和情感需要得不到滿足是出現(xiàn)頻率最高的。 討論：P2例中麒麟遇到的是學(xué)習(xí)方面的挫折，小燁遇到的是人際關(guān)系方面的挫折，小磊遇到的是情感方面的挫折。 過渡：如果說我們青少年是由于知識(shí)不夠淵博，經(jīng)驗(yàn)不夠豐富，難免會(huì)遇到挫折，那么大家想一想：經(jīng)驗(yàn)豐富的成年人會(huì)不會(huì)遇到挫折呢？ （2）生活中，人人都有可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷 請(qǐng)同學(xué)講述某一們長輩的挫折經(jīng)歷。 我們的長輩也和我們一樣會(huì)遇到各種各樣的挫折，除了在生活中經(jīng)歷挫折外，他們?cè)诠ぷ髦幸部赡苡龅酱煺?，P3第二個(gè)下的三幅漫畫就反映了人們工作中的挫折，請(qǐng)同學(xué)們描述溫畫所反映的內(nèi)容。 小結(jié)：正如漫畫所反映的那樣農(nóng)民會(huì)歷為天災(zāi)而顆粒無收；工人會(huì)因?yàn)槠髽I(yè)經(jīng)營困難而失業(yè)；商人會(huì)因?yàn)橥顿Y失敗損失慘重，可見成年人和我們一樣會(huì)難免會(huì)遇到挫折，所以生活中，人人都可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷，即使是偉人、名人也不例外。 （3）即使是偉人，也會(huì)遭遇挫折，身處逆境 學(xué)生活動(dòng)："點(diǎn)擊名人" 孔子，早年喪父，15歲求學(xué)"三人行，必有我?guī)熝?quot;； 漢司馬遷被施以宮刑，寫下"史家之絕唱，無韻之離騷"的史記； 范仲淹被貶后"先天下之憂而憂，后天下之樂而樂"； 李時(shí)珍三次落榜，后有"本草綱目"； 鄧亞萍個(gè)子矮不讓進(jìn)省隊(duì)。4枚奧動(dòng)金牌； 愛迪生只受過三個(gè)月正規(guī)教育，發(fā)明了電燈； 牛頓出生前父死，母改嫁，外祖母撫養(yǎng)：發(fā)明了萬有引力定律和牛頓三定律； 林肯P9；居里夫人P3 指導(dǎo)學(xué)生閱讀生讀P3第三個(gè)故事的問：居里夫人的故事給了你哪些啟示？ 明確：雖然人人希望時(shí)時(shí)幸運(yùn)，事事，順利，但古往今來沒有哪一個(gè)人不經(jīng)歷挫折，偉人名人也是在不斷地認(rèn)識(shí)挫折、戰(zhàn)勝挫折的過程中成長和發(fā)展的。 從剛才的學(xué)生中可見無論是未成年人還是成年人，也不管是平凡人還是名人都會(huì)遇到挫折。因此我認(rèn)為挫折和逆境是人生中不可避免的，你同意這一觀點(diǎn)嗎？ 明確：這一觀點(diǎn)是正確的，因?yàn)樯钪腥藗兛倳?huì)有各種需要得不到滿足，愿望和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)受到阻礙，或遇到天災(zāi)人禍的打擊而遭受挫折。因此人生難免遇到困難，遭受挫折，身處逆境。那么，導(dǎo)致挫折出現(xiàn)的原因有哪些呢？ （二）面對(duì)挫折，我們要有清醒的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度。 1、導(dǎo)致挫折的原因 導(dǎo)致挫折的原因有外在原因和內(nèi)在原因。 外在原因包括自然因素和社會(huì)因素，內(nèi)在原因主要是自身因素（生理因素、心理因素）。 補(bǔ)充：自然因素：自然災(zāi)害（如8月17號(hào)的火災(zāi)）、意外事故、生老病死（如地震、親人生?。?社會(huì)因素：政治、經(jīng)濟(jì)、法律、道德、風(fēng)俗、習(xí)慣、宗教、人際關(guān)系等； 生理因素：身材、容貌、健康、生理缺陷。近視者不能當(dāng)飛行員、矮想打籃球； 心理因素：意志薄弱、估計(jì)不恰當(dāng)、情緒低沉。如好吃懶做； 引導(dǎo)生完成P4第一個(gè)下的表格。 小結(jié)：人們不可能完全避開這些因素，這就決定了在人生道路上，挫折是難以避免的。 過渡：人生難免有挫折，人們面臨挫折時(shí)的反應(yīng)一樣嗎？ 2、挫折是一把雙刃劍：障礙？財(cái)富？ 引導(dǎo)生閱讀P4第二個(gè)，想想媛媛和貝多芬有哪此相同點(diǎn)和不同點(diǎn)？ 明確：相同：都遇到了挫折，不同在于導(dǎo)致挫折的原因不同，兩人面對(duì)挫折時(shí)的態(tài)度不同，造成的結(jié)果也有所不同。 媛媛因?yàn)榇煺鄣膩砼R而變得沉默寡言，甚至不想?yún)⒓诱咝ｊ?duì)的攏排練，因此有人說是壞事；貝多芬遭遇挫折后，激發(fā)了自己的進(jìn)取精神，振作起來，創(chuàng)作出第九交響曲等輝煌作品，因此有人說挫折是好事。那么你是如何看待挫折是好事還是壞事？ 生辯論：題目：挫折是好事還是壞事 正方：挫折是好事 反方：挫折是壞事 正：挫折能磨練人的意志、能激發(fā)斗志、使人更聰明 反：沒人希望遇到挫折、挫折給人打擊、壓力造成煩惱和痛苦，甚至失去生命。 歸納：挫折本身是壞事，給人傷害，但遇到挫折可以使人受到考驗(yàn)使人更聰明，這是一件好事，是財(cái)富?？梢?，挫折是一把雙刃劍，本身是壞事，在一定條件下可以變成好事；這個(gè)條件就是要對(duì)導(dǎo)致挫折的原因進(jìn)行分析找到合適的解決辦法，正確的對(duì)待它。所以挫折不可怕，可怕是不能正確對(duì)待挫折。 生說一說自己印象中最深的一次受挫經(jīng)歷，當(dāng)時(shí)是如何面對(duì)的，其結(jié)果如何？ 歸納：挫折對(duì)人造成是積極還是消極影響，關(guān)鍵是看以怎樣的態(tài)度對(duì)它，以消極態(tài)度就產(chǎn)生消極影響，反之對(duì)人產(chǎn)生積極影響。面對(duì)挫折要冷靜，分析受挫原因，找出解決辦法，積極地去戰(zhàn)勝挫折. 三、課堂小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們懂得了人生的路途，有陰天也有陽光燦爛的時(shí)候，有眼淚也有幸福的歌聲，有失敗，也有成功的歡樂。我們堅(jiān)信，風(fēng)雨終將過去，彩虹會(huì)展現(xiàn)在眼前。讓我們做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人，直面挫折，戰(zhàn)勝挫折，挑戰(zhàn)挫折！讓我們?cè)陉柟饪傇陲L(fēng)雨的歌聲中結(jié)束。 四、課外作業(yè)：觀看中央3套挑戰(zhàn)自我體會(huì)挑戰(zhàn)者的受挫折的過程，體會(huì)成功與失??！ 板書設(shè)計(jì)： （一）人生難免有挫折 1、我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中，常常會(huì)受到困難、挫折的困擾。 2、生活中，人人都有可能遇到挫折，經(jīng)歷坎坷。 3、即使是偉人，也會(huì)遭遇挫折，身處逆境。 （二）面對(duì)挫折，我們要有清醒的認(rèn)識(shí)和正確的態(tài)度。 1、導(dǎo)致挫折的原因。 2、挫折是一把雙刃劍。障礙？財(cái)富 第二課時(shí) 笑迎七彩斑斕（上） 教學(xué)目標(biāo)： 1、培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的重要保證 2、學(xué)會(huì)利用各種外在條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難 教學(xué)重點(diǎn)：加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求和一般原則 教學(xué)難點(diǎn)：戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志 教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 教學(xué)過程： 一、導(dǎo)入： 1、導(dǎo)題：通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們懂得了導(dǎo)致挫折的因素是多方面的，其中外在因素通常難以控制，但是內(nèi)在因素中的心理因素則多數(shù)可以控制。因此，要避免和戰(zhàn)勝挫折，主要應(yīng)從自身去找原因，積極地改變自身 2、揭題：世上意想不到的事太多，當(dāng)身處逆境或遭受失敗時(shí)，有的人往往悲觀失望，在懸崖峭壁前，有的人看到的是絕境，有的人看到了一幅梯子。其實(shí)"命運(yùn)都掌握在自己手里"。怎樣才能成為主宰自己命運(yùn)的人呢？不妨從直面風(fēng)風(fēng)雨雨"笑迎七彩斑斕"開始。（板書課題） 二、導(dǎo)析 （一）培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的重要保證 1、閱讀：教材P5海倫凱勒的故事 思考海倫凱勒（20世紀(jì)美國著名女作家）曾經(jīng)遇到了哪些挫折？ 明確：重病盲、聾、啞 海倫凱勒又曾經(jīng)獲得哪些成功？ 明確："哈大"畢業(yè)，掌握五種文字，寫成14部著作，成為美國盲人基金會(huì)的主要領(lǐng)導(dǎo)人，榮獲總統(tǒng)自由勛章等 是什么力量讓生活在黑暗無聲世界里的海倫凱勒能獲得如此巨大的成功呢？ 明確：海倫凱勒之所以能夠取得如此巨大的成就，關(guān)鍵在于她有良好的個(gè)性心理品質(zhì)，所以，面對(duì)困難和挫折，努力培養(yǎng)和保持良好的個(gè)性心理品質(zhì)，是戰(zhàn)勝困難和挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的保證。戰(zhàn)勝困難和挫折的關(guān)鍵是戰(zhàn)勝自己，即克服恐懼、難過和絕望等消極情緒，把挫折當(dāng)作墊腳石，這實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)做出不懈的努力。 請(qǐng)?jiān)僦v一個(gè)戰(zhàn)勝自己，進(jìn)而戰(zhàn)勝挫折和困難的故事。2、加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求 （1）閱讀：教材P5小飛的故事 （2）提問：毫無疑問，小飛是一個(gè)勇于克服困難，開拓進(jìn)取的人，那么他是怎樣做到的呢？ 明確：小學(xué)時(shí)小飛暗下決心，要努力學(xué)習(xí)，勤奮自立，在確定目標(biāo)后他從做飯、洗衣、幫父親干農(nóng)活等日常生活出發(fā)鍛煉自己，進(jìn)入初中后，課程增多了，他又對(duì)自己提出了"敢學(xué)、善學(xué)、樂學(xué)"的要求，他不但努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，還積極參加文體活動(dòng)。功夫不負(fù)有心人，他每年都被評(píng)為"優(yōu)秀學(xué)生"。 （3）歸結(jié)：可見，要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良心理品質(zhì)就要加強(qiáng)自我鍛煉，而加強(qiáng)自我鍛煉的基本要求就是：志存高遠(yuǎn)，選準(zhǔn)基點(diǎn)，持之以恒，腳踏實(shí)地。(板書) 3、加強(qiáng)自我鍛煉的一般原則(板書) （1）仔細(xì)觀察漫畫（教材P6）后想一想：三幅漫畫能給你帶來哪些啟示呢？ 明確：要養(yǎng)成勇于克服困難和開拓進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)，同學(xué)們就應(yīng)該向漫畫中的三位主人翁學(xué)習(xí)，做到"迎難而上"、"勇于承擔(dān)責(zé)任"、"增強(qiáng)耐挫能力" (板書) （2）歸納：可見，加強(qiáng)自我鍛煉的一般原則是，迎難而上，勇于承擔(dān)責(zé)任，增強(qiáng)耐挫能力。 4、戰(zhàn)勝困難和挫折，需要磨礪意志，努力形成良好的意志品質(zhì)。(板書) （1）意志是為了達(dá)到一定的目的，自覺地組織自己的行動(dòng)，并與克服困難相聯(lián)系的心理過程。讓我們重新審視自己，了解自己意志品質(zhì)的現(xiàn)狀，下列的哪些表現(xiàn)你做到了，請(qǐng)?jiān)诤筮叴?quot;"（教材P6 1-12題） （2）反饋及歸納：具有良好意志品質(zhì)的人，在行動(dòng)中常常表現(xiàn)出自覺、堅(jiān)忍，果斷和自制。因此，如果你的""特別多，說明你具有良好的意志品質(zhì)，如果你的""特別少，別泄氣，從現(xiàn)在開始，采取一些方法進(jìn)行鍛煉，你的堅(jiān)強(qiáng)意志定會(huì)得到發(fā)展的。 （3）閱讀：毛澤東的故事（教材P7）后思考： 毛澤東同志是通過什么方法磨煉自己的意志的？（鍛煉） （4）交流：你磨礪意志采用了哪些好方法？ （5）小結(jié)：磨礪意志是一個(gè)長期的過程。人們?cè)谧杂X磨礪意志的過程中，常常應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：(板書) 明確提出鍛煉任務(wù)；有意去做不感興趣的事 從日常小事做起；借助集體力量等 （二）學(xué)會(huì)利用各種外在條件幫助自己戰(zhàn)勝挫折和困難 1、實(shí)例：海倫凱勒的老師重新點(diǎn)燃了她生命的希望 （海倫六歲那年安妮莎莉文老師走進(jìn)了她的生活，從此成了她的良師益友，相處達(dá)50年之久。安妮莎莉文老師不但使海倫重新點(diǎn)燃了生命的希望，開始了自己的奮斗生涯，還陪伴著海倫克服了一個(gè)又一個(gè)難關(guān)，取得一次又一次的成功。） 2、歸納：由此可見，我們?cè)诜e極改變自身的同時(shí)，學(xué)會(huì)利用各種有利的外在條件幫助自己也是戰(zhàn)勝挫折和困難的有效方法。 三、導(dǎo)出 1、概括：重要保證、基本要求、一般原則、有效方法 2、結(jié)語：本節(jié)課讓我們通過一個(gè)生活在黑暗中卻又給人類帶來光明的女性等人物的堅(jiān)強(qiáng)意志的感染，深深明白了黑暗中如何找到光明，風(fēng)雨中如何迎來七彩斑斕的道理。我們應(yīng)該努力形成良好的意志品質(zhì)從而戰(zhàn)勝困難和挫折。(板書) 第三課時(shí) 笑迎七彩斑斕（下） 教學(xué)目標(biāo) 1、養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念，勇敢地面對(duì)生活中的挫折和困難； 2、適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo)是戰(zhàn)勝挫折的有效方法 教學(xué)重點(diǎn)：養(yǎng)成良好的生活態(tài)度 教學(xué)難點(diǎn)：適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo) 教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí) 一、導(dǎo)入 1、導(dǎo)題：聽故事新娘的故事受啟發(fā)。（原文見教參P18） （1）你認(rèn)為母親接到信后會(huì)對(duì)女兒說些什么呢？ （2）你讀懂母親信中的意思了嗎？接下來女兒又會(huì)怎么做呢？ 2、揭題：在母親的啟發(fā)下，新娘開始用積極樂觀的心態(tài)去看待自己的生活，這使她在走出苦悶迎來快樂的同時(shí)，也收獲了自己的人生。相同的際遇下為什么不同的人會(huì)有不同的命運(yùn)？人的一生是充實(shí)還是虛無，生命之星是閃耀還是暗淡，關(guān)鍵在于我們對(duì)人生的態(tài)度。這就是母親告訴女兒的道理。 由此可見，改變態(tài)度，會(huì)改變?nèi)说囊簧∷?，無論人生如何崎嶇，不管道路多么坎坷，我們都要養(yǎng)成良好的生活態(tài)度（生活態(tài)度是人對(duì)生活的看法和意向，主要體現(xiàn)為人在生活中追求什么或拒絕什么）樹立積極向上的人生信念，勇敢地面對(duì)生活中的挫折和困難。（板書） 二、導(dǎo)析 （一）養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，樹立積極向上的人生信念，勇敢地面對(duì)生活中的挫折和困難（板書） 1、生活態(tài)度直接影響著我們的個(gè)人成長，個(gè)性培養(yǎng)和社會(huì)生活 （1）學(xué)生活動(dòng)：完成教材P7 1-6題 （2）知識(shí)拓展：除此之外，你還有哪些既健康又有創(chuàng)意的做法呢？ （飯后百步走，活到九十九；飯后一支煙厲害大無邊） （3）選擇說明：下列各種生活態(tài)度哪些是你所欣賞的？并簡(jiǎn)要說明理由。 （教材P8教參P18） 活潑、幽默、豁達(dá)、直爽、樂觀、熱情（良好個(gè)性） 呆板、孤僻、悲觀、冷漠、固執(zhí)、狂妄（不良個(gè)性） （4）歸納小結(jié)：正所謂"青菜蘿卜各有所愛"每個(gè)同學(xué)都有自己所欣賞的個(gè)性，但是每個(gè)人都希望自己擁有良好的個(gè)性。其實(shí)要養(yǎng)成良好的個(gè)性并不難，從熱愛生活開始就行了。因?yàn)榱己玫膫€(gè)性都源于人們良好的生活態(tài)度，良好的生活態(tài)度又有利于培養(yǎng)和形成良好的個(gè)性。（板書） （5）知識(shí)拓展加深：閱讀教材P8桑蘭的事跡，想一想你有什么感悟？（桑蘭是怎樣面對(duì)挫折的？） 提示：面對(duì)挫折，桑蘭沒有流過一滴眼淚，始終用微笑面對(duì)一切。正是這種樂觀向上的生活態(tài)度使桑蘭沒有被突如其來的意外擊倒，在積極治療的同時(shí)重新審視自己，走上了新的人生旅途。 可見，良好的生活態(tài)度可以幫助我們健康成長并積極地面對(duì)社會(huì)生活。（板書2、我們要養(yǎng)成良好的生活態(tài)度，克服不良的生活態(tài)度（板書） （1）學(xué)生活動(dòng)：尋找良好的生活態(tài)度（教材P8） （3）歸納小結(jié)：良好的生活態(tài)度反映健康向上的精神面貌和對(duì)美好生活目標(biāo)的不懈追求；不良的生活態(tài)度反映消極低沉的精神狀態(tài)和不思進(jìn)取的生存方式。（板書） 詩人說，冬天已經(jīng)到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？老師說，問題已經(jīng)看到了，方法已經(jīng)找到了，提高還會(huì)遠(yuǎn)嗎？"心動(dòng)不如行動(dòng)"，所以從今天開始讓我們一起行動(dòng)起來，以良好的生活態(tài)度來指導(dǎo)我們的行為方式吧！ （二）適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo)是戰(zhàn)勝挫折的有效方法 1、調(diào)整目標(biāo)去努力，以便取得成功 （1）提問：受傷后的桑蘭雖然不能在體壇上一展風(fēng)采了，但是她卻活躍在殘疾人事業(yè)和公益事業(yè)上，這給了你什么啟示？ （2）歸納：當(dāng)前進(jìn)的障礙無法克服時(shí)，可以繞開它嘗試尋找達(dá)到目的的其他途徑，如果其他途徑也沒有，就可以考慮改變目標(biāo)，選一種相似的目標(biāo)去努力，以便取得成功。因此，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整和改變目標(biāo)也是戰(zhàn)勝挫折的有效方法。 2、活學(xué)活用：聽小宇的故事后思考（原文見教參P22） （1）小宇認(rèn)為自己考試失敗的原因在于題太難，這想法對(duì)嗎？為什么？ （"借口"；消極對(duì)待挫折的表現(xiàn)） （2）面對(duì)自己考試的失敗，小宇應(yīng)該怎么做？ （養(yǎng)成良好個(gè)性，調(diào)整目標(biāo)，走出困境，重塑信心戰(zhàn)勝挫折，爭(zhēng)取成功） 3、感悟名言（教材P10）：從古至今，有不少人在經(jīng)歷挫折的過程中成就了偉大的一生，對(duì)于挫折他們有著自己的獨(dú)到的見解，這些見解是智慧的閃光，是歲月的珍藏，是一種神奇的力量。 （1）教材名言欣賞 （2）個(gè)人搜集名言展示（教參P22） （3）小結(jié)：我們應(yīng)從杰出人物的名言中去感悟那份坦然面對(duì)挫折的心態(tài)，相信這些名言會(huì)給我們以直面挫折，笑對(duì)人生的勇氣和信心。 三、導(dǎo)出 1、概括：養(yǎng)成（良好的生活態(tài)度）樹立（積極向上的人生信念）（勇敢地）面對(duì)生活中的挫折和困難。（板書） 2、結(jié)語：人生是美好的，但是人生的道路卻是坎坷不平的，昨天所有的榮譽(yù)，已變成遙遠(yuǎn)的回憶。只要我們能坦然地面對(duì)生活，面對(duì)困難，面對(duì)挫折，那么坎坷就會(huì)化為坦途，眼淚就會(huì)化為歌聲！ 3、實(shí) 踐：實(shí)探