為什么明明體寒卻容易上火【優(yōu)質(zhì)課資】

為什么明明體寒卻容易上火？ 每個人都有"上火"的經(jīng)歷，比如吃了上火的食物后口舌生瘡、大便干結(jié)，口臭便臭出汗，還有肝火旺的人脾氣急躁、內(nèi)熱大，久病之人"陰虛火旺"等。中醫(yī)將"火"分為實火和虛火，實火的治療是用清熱、降火的瀉法，虛火則是用補法。只要是實火，現(xiàn)在中醫(yī)最常用的各種清熱、解毒、降火的藥和西醫(yī)的消炎藥都是對癥的，連吃三天肯定降火。但是現(xiàn)在單純有實火的人已是越來越少了，多數(shù)都是虛火。黃帝內(nèi)經(jīng)里說："今夫熱病者，皆傷寒之類也人之傷于寒也，則為病熱。"這里指出了寒為熱病之因。若寒邪過盛，身體內(nèi)表現(xiàn)出的就是熱癥、熱病，也就是說虛火實際上是由寒引起的，本質(zhì)上就是寒的體質(zhì)。為什么寒重反而會引起"火"呢？ 身體內(nèi)的寒濕重造成的直接后果就是傷腎傷脾，引起腎陽脾陽不足、腎氣虛，造成各臟器功能下降，脾氣虛，造成直接消化吸收能力差，所以拉大便會看到便便中有不消化的食物殘渣，時間久了，光吃不長，血液虧虛。腎在中醫(yī)的五行中屬水，水是灌溉、滋潤全身的，當(dāng)人體內(nèi)這個水不足時，就如大地缺水一樣，身體會干燥。臟器也是一樣，每個臟器都需要工作、運動，這種運動如果缺少了水的滋潤，就易摩擦生熱。最典型的是肝臟，肝臟屬木，最需要水的澆灌，水生木，而一旦缺水，肝燥、肝火就非常明顯。如果給肝臟足夠的水，讓肝臟始終保持濕潤的狀態(tài)，它就不可能干燥，就不會有火。還有頭面部也是最容易上火的部位。因為火是升發(fā)的，所以虛火一定要漂浮在頭部的，而很多人能感覺到上熱下寒，造成失眠。因為腎主骨生髓，腦為髓海，腎陽不足、腎氣虛時髓海就空虛，遠(yuǎn)端的頭部首先出現(xiàn)缺血，也就是"缺水"了，自然反應(yīng)的就是干燥的癥狀，如眼睛干澀、口干、舌燥、咽干、咽痛等。再加上口腔、咽喉、鼻腔、耳朵又是暴露在空氣中的器官，較容易受細(xì)菌的感染。當(dāng)頸部及頭面部的血液供應(yīng)減少后，這里的免疫功能就下降，會出現(xiàn)各種不適，這樣患鼻炎、咽炎、牙周炎、扁桃體炎、中耳炎的概率就會增加。又由于沒有充足的血液供應(yīng)，各種炎癥很難治愈，就會反反復(fù)復(fù)發(fā)作，成為各種長期不愈的慢性病，如慢性鼻炎、慢性咽炎、慢性牙周炎、慢性中耳炎等。對于虛火，普遍存在，現(xiàn)在上火絕大多數(shù)是虛熱居多，當(dāng)然也有實熱，還有虛實并存的。當(dāng)大量寒濕正悄然進(jìn)入你體內(nèi)，自然腎火就越來越不足，真正的腎火就守不住，往頭面部跑，寒濕越重，虛火就越來越大。而如果錯誤的采用瀉火、清火、降火的寒涼藥物進(jìn)行治療虛火，這就使得寒上加寒、虛上加虛，越治火越大。而當(dāng)有虛熱干擾時，除了上面所說的癥狀，還會出現(xiàn)入睡慢，睡覺質(zhì)量差易醒，容易被嚇到，多夢甚至夢話，大便干色黑，小便清長夜尿多，動則汗出（冷汗），感冒總是連發(fā)扁桃體腫大甚至腺樣體腫大，中耳炎，牙周炎，反復(fù)性口腔潰瘍等等。寒濕重時表現(xiàn)的癥狀 1、面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。2、舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。3、反復(fù)的口腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒。4、口臭時舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒。5、咳嗽時痰是稀白的，代表體內(nèi)有寒。6、流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒。7、流出的汗是涼汗，代表體內(nèi)有寒。8、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒。9、感冒發(fā)熱時渾身感覺冷，代表體內(nèi)有寒。10、經(jīng)常腹痛、腹瀉，代表體內(nèi)有寒。11、臉上長痘和斑，代表體內(nèi)有寒。12、長濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)，代表體內(nèi)有寒。13、手、腳長年冰冷，代表體內(nèi)有寒。14、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。15、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。疼痛的部位越多，時間越長，代表體內(nèi)寒濕越重。祛寒濕的方法 海鹽熱敷法根據(jù)本草綱目記載，鹽潤肌膚，可治瘡，堅肌骨，去風(fēng)毒，定痛癢。而內(nèi)徑所述的“燙”法乃是熱敷法，可溫通經(jīng)絡(luò)，活血祛瘀，散寒止痛?！币簿褪钦f海鹽熱敷可以疏通經(jīng)絡(luò)，祛寒止痛。海鹽熱敷具有活血化淤，加速血液循環(huán)，加強(qiáng)局部抵抗力的作用。海鹽熱敷可以使身體局部皮膚溫度升高，肌肉放松，皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，局部以至全身的血液循環(huán)皆可因此而得到改善。而且還有研究表明，溫?zé)岽碳つ軌蚧钴S網(wǎng)狀內(nèi)皮系統(tǒng)的吞噬能力，促進(jìn)機(jī)體各種物質(zhì)的新陳代謝，對各種炎癥反應(yīng)皆有良好療效。艾灸法艾灸最初主要是用于治療寒癥的。 如素問·異法方宜論曰：“北方者風(fēng)寒冰冽，其民樂野處而乳食，藏寒生滿病，其治宜灸焫”。用這種艾灼療法治療“藏寒生滿病”是頗有療效的，以后逐漸發(fā)展為治療全身不同性質(zhì)的多種疾病。艾灸的熱力和藥效可以直接作用用病灶處，把寒濕排出去。艾灸時，若灸出水來（濕乎乎的），或者水泡，也說明體內(nèi)寒濕比較重，堅持艾灸一段時間就好轉(zhuǎn)了。俗話講，寒濕一除，百病消！【灸療取穴：太溪、血海、足三里、三陰交、涌泉】艾灸方法：可用艾條懸灸或艾灸儀灸，用艾條懸灸每穴施灸10-20分鐘，用艾灸儀灸每穴施灸30-50分鐘。揉臍法揉臍具有簡單易學(xué)，直接作用于病根（腹部是寒濕集聚地），容易堅持等特點，長期堅持會健康長壽，體力充盈！拍打拉筋針對由于受寒濕引起的腰腿疼等有立竿見影的效果，拍打可以直接快速排出體內(nèi)的垃圾以及寒濕氣。6作業(yè)資料#