大學生心理健康教育大學生心理素質教育 ppt醫(yī)學課件

大學生心理健康教育,1,.,第一章 緒 論,2,.,1.理解什么是心理健康教育（What） 2.理解心理健康教育的重要性（Why） 3.掌握心理健康教育的目標和內容（What） 4.了解心理健康教育的原則和途徑（How） 5.建立心理健康意識，積極維護心理健康,學習目的,3,.,內容提要,4,.,第一節(jié) 心理健康教育的責任和使命,一、什么是心理健康教育 二、心理健康教育的重要性和緊迫性 三、心理健康教育的普遍性和可行性 四、要樹立心理健康意識，科學看待心理健康問題,什么是素質？,5,.,一 什么是心理健康教育,根據(jù)個體心理發(fā)生發(fā)展的規(guī)律和運用心理學方法，引導、培養(yǎng)學生良好的心理素質；不斷提高學生心理健康水平；促進學生個性和諧發(fā)展和潛能充分發(fā)揮。 它是素質教育的重要組成部分。,什么是素質？,6,.,素質,狹義：生而具有的界跑和生理特點,廣義：先天和后天的“合金”,先天：身體的發(fā)育、機能的成熟和體質、體力的增強,后天：環(huán)境、教育、文化、個人主觀努力,素質的結構：包括生理、心理兩大基本要素,7,.,心理素質教育和心理健康教育,心理素質是指以先天稟賦為基礎，在環(huán)境和教育的影響下形成并發(fā)展起來的個體穩(wěn)定的心理品質。 心理素質教育是素質教育的重要組成部分。 心理健康教育本身就是心理素質教育的內容，只不過針對現(xiàn)階段學生可能出現(xiàn)的普遍性心理問題而帶有鮮明的修補傾向。,8,.,二、心理健康教育的重要性和緊迫性,“近年來，學生因心理疾病、精神障礙等原因不惜傷害自己和他人的案例時有發(fā)生，且有上升的趨勢。大學生自殺或致傷、致死他人，給學生家庭帶來極大的心靈傷害，在學校和社會都產(chǎn)生了很大的影響，引起社會的關注和深刻反思?！保ń逃?004年8月20日通報提高認識 狠抓落實 大力推進大學生心理健康教育工作）,9,.,三、心理健康教育的普遍性和可行性,（一）人人都有潛能有待開發(fā),研究認為：人有140億個腦細胞，一般只有20% 在工作，80%處于亞冬眠狀態(tài)。 瘋狂英語、學習的革命、創(chuàng)造技法等是能力開發(fā)的實踐，實質也都是心理素質訓練。,大家一起動手來做個小實驗吧！,10,.,（二）人人都存在一定問題,我是一個什么樣的人？ 為什么我最近總是不快樂？ 為什么我會做些稀奇古怪的夢？ 學習壓力這么大，我該怎么辦??？ 為什么每到考試我都很緊張？ 為什么同樣學一樣東西，他能易如反 掌我卻難似登天？能力的優(yōu)劣：背手撕圓、期末成績 心態(tài)的差異：“半杯水”,11,.,各種非病理性精神痛苦之總和 各種病理性精神痛苦之總和白 黑純白 淺灰色 深灰色 純黑 服務 完全健康 各種由生活人際關系 各種變態(tài)人格 精神病 對象 之 人 壓力而產(chǎn)生心理沖突 及人格異常 患 者與障礙之人服務 無 需 心理咨詢員 心理醫(yī)師 精神病 人員 社會工作者 心理門診大夫 醫(yī) 生模式 無 需 咨詢心理學模式 臨床心理學模式 醫(yī)學模式,我們大部分人都處在中間地帶！,12,.,四 人人都可以改變,張力偉、劉海洋、馬加爵等惡性事件問題的起因都很簡單 素質是可以改變的：先天資質、后天資稟,13,.,（四）要樹立心理健康意識、科學看待心理健康問題,“冰凍三尺非一日之寒” “近朱者赤，近墨者黑”心理問題的形成和解決都不是一朝一夕的事，每位同學都要樹立心理健康意識,重視心理健康問題。 辯證看待媒體數(shù)據(jù)，克服兩種極端思想（忽視與夸大） 和不良暗示。 正確認識“數(shù)據(jù)及數(shù)據(jù)的邊界條件”“現(xiàn)象與病癥”等。 以積極心態(tài)對待心理健康教育：摒棄排拆或拒絕心理健康教育心理的錯誤觀點心理健康教育要解決障礙、適應、發(fā)展三個層面的問題心理健康主動權始終在你自己手里“龍生九子，子子個別”,14,.,第二節(jié) 心理健康教育的目標和內容,一、心理健康教育的目標？二、心理健康教育的內容,15,.,一、心理健康教育的目標？,“認識你自己”（蘇格拉底）,“整合你自己”,“發(fā)展你自己”（冰心）,學習知識、掌握方法,時刻警醒、調節(jié)自我,開發(fā)潛能、優(yōu)化個性,16,.,二 、心理健康教育的內容,1.認知發(fā)展教育 “半杯水”、“原來我也挺帥” 2.個性健康教育 “最美的自己” 3.情緒穩(wěn)定教育 “微笑的魅力” 4.意志優(yōu)化教育 “我的未來不是夢” 5.潛能開發(fā)教育 “點亮思之燭” 6.人際和諧教育 “周恩來” 7.健康戀愛教育 “馬克思” 8.積極適應教育 “變色龍” 9.生涯規(guī)劃教育 “自我實現(xiàn)”,17,.,具體內容,培養(yǎng)和訓練正確認識能力，開發(fā)其心理潛能，矯正其不良認知。 培養(yǎng)良好的情緒調控能力，保持穩(wěn)定、愉快、積極的情緒并及時排解消極情緒。 培養(yǎng)良好的意志品質，提高行動的自覺性、果斷性、堅毅性。 培養(yǎng)正確的自我觀念，形成健全統(tǒng)一的個性。對自己的認識比較接近現(xiàn)實，能愉快地接受自己，對自己的生活、學習現(xiàn)狀和未來有一定程度的滿足感和發(fā)展感，以積極進取的人生觀作為個性的核心，把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來。 培養(yǎng)和諧的人際關系。能用尊敬、信任、友愛等積極態(tài)度與人交往，客觀地評價別人和自己，在復雜的人際關系中保護和發(fā)展自己。 培養(yǎng)和訓練較強的適應能力。包括學習、生活和社會適應。 培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。善于發(fā)現(xiàn)和認識新知識、新事物、新方法，掌握其中蘊涵的基本規(guī)律，為成為創(chuàng)新人才奠定素質基礎。,18,.,一、心理健康教育的原則二、心理健康教育的途徑三、目前我校心理健康教育的工作情況,第三節(jié) 心理健康教育的原則和途徑,19,.,1客觀性原則解決憂慮的萬靈公式（卡耐基人性的優(yōu)點 ）問你自己：“可能發(fā)生的最壞情況是什么？” 2規(guī)律性原則 “如果你必須接受的話，就準備接受它?！?3主體性原則 “然后很鎮(zhèn)定地想辦法改善最壞的情況?！?4整體性原則 5實踐性原則 “最重要的就是不要去看遠方模糊的，而要做手邊清楚的事。”（卡耐基人性的優(yōu)點） 6因材施教原則,一、心理健康教育的原則,20,.,二、心理健康教育的途徑 1集體教育 2個別輔導 三、目前我校心理健康教育的工作情況 1.開設大學生心理健康教育 2.長期為學生提供免費心理咨詢； 3.心理健康普查和重點人員的追蹤制度； 4.三級心理危機干預網(wǎng)絡；有專職心理咨詢教師電話不關機，第一時間到現(xiàn)場的要求； 5.學生骨干組織：心曦社、朋輩輔導中心； 6.心理健康教育第二課堂：出版心曦報、心理自助資料、開展心理電影展播、團體心理訓練、心理健康教育宣傳月等活動；,21,.,1.開設大學生心理健康教育和朋輩心理輔導選修課； 2.長期為學生提供免費心理咨詢； 3.心理健康普查和重點人員的通報制度； 4.三級心理危機干預網(wǎng)絡；有專職心理咨詢教師電話不關機，第一時間到現(xiàn)場的要求； 5.學生骨干組織：大學生心理健康協(xié)會、朋輩輔導中心； 6. 心理健康教育第二課堂：出版心橋、心理自助資料、開展心理電影展播、團體心理訓練、心理健康教育宣傳月等活動； 7.教育學院每年定期開辦心理咨詢師培訓班；,目前我校心理健康教育的工作情況,22,.,思考題,1、你期待著這門課對你有什么幫助？ 2、你目前最困惑的問題是什么？,23,.,補充閱讀,1.少年我心 岳曉東著 北京師范大學出版社 2. 學習的煩惱 林薇編著 北京出版社 3. EQ之門 勞倫斯沙皮羅著 施美華譯 經(jīng)濟日報出版社 4.大學生心理健康教育 周家華，王金鳳主編 北京：清華大學出版社 2004,24,.,本文來自網(wǎng)絡，請不要使用盜版文檔，尊重作者的辛苦勞動，謝謝 Gaoqs.com 我愛朱丹老婆20100808080808080808080808080808080808080808080808080808080808080,Lvdd我愛你ZDLP,25,.,