內(nèi)蒙古鄂爾多斯東勝區(qū)正東中學(xué)七年級(jí)政治下冊《過富有情趣的生活》課件 新人教版

1.如何正確認(rèn)識(shí)自己 ()正確認(rèn)識(shí)自己，要用全面的，發(fā)展的眼光看自己；正確認(rèn)識(shí)自己，要用全面的，發(fā)展的眼光看自己； ()全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的內(nèi)在素質(zhì)，也要看到全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的內(nèi)在素質(zhì)，也要看到自己的外在形象；自己的外在形象； ()全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己全面認(rèn)識(shí)自己，既要看到自己的優(yōu)點(diǎn)，也要看到自己的缺點(diǎn)；的缺點(diǎn)； ()用發(fā)展的眼光看自己，通過改正缺點(diǎn)來完善自己用發(fā)展的眼光看自己，通過改正缺點(diǎn)來完善自己 2.選記題選記題:如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？ 如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？如何實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)？ 1.青少年時(shí)期的主要任務(wù)是知識(shí)學(xué)習(xí)和品德培養(yǎng)青少年時(shí)期的主要任務(wù)是知識(shí)學(xué)習(xí)和品德培養(yǎng); 2.美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣美好目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有賴于良好的生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣; 3.讓我們自省讓我們自省,自律自律,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣.過富有情趣的生活過富有情趣的生活喜、喜、 怒、怒、 哀、哀、 懼懼情緒對人有哪些影響？情緒對人有哪些影響？(P63(P63最后一段最后一段) )（1 1）積極影響積極影響: :充實(shí)充實(shí)人的體力人的體力和精力，和精力，提高提高個(gè)人的活動(dòng)效率和個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，能力，促使促使人健康成長；人健康成長；（2 2）消極影響消極影響: :使人感到使人感到難受難受，抑制抑制人的活動(dòng)能力，人的活動(dòng)能力，降低降低人的自人的自控能力和活動(dòng)效率，做出一些自控能力和活動(dòng)效率，做出一些自己后悔甚至是違法的事。己后悔甚至是違法的事。情緒對人積極和消極的影響，給我們的啟示是什么？（把這個(gè)問題補(bǔ)充到書上（把這個(gè)問題補(bǔ)充到書上P63）（1） 學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒， （2） 保持樂觀的心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)， （3） 避免消極情緒帶來的影響。避免消極情緒帶來的影響。 練習(xí)：練習(xí)：紅樓夢紅樓夢中的林黛玉終日愁眉不展，中的林黛玉終日愁眉不展，懷著滿腔的仇怨積郁成疾而死。這說明（懷著滿腔的仇怨積郁成疾而死。這說明（ ）不良的情緒對身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響不良的情緒對身體健康產(chǎn)生直接或間接的影響精神愉快、心情舒暢就一定會(huì)使人健康長壽精神愉快、心情舒暢就一定會(huì)使人健康長壽憤怒、憂愁、抑郁等消極情緒使人易患各種疾病憤怒、憂愁、抑郁等消極情緒使人易患各種疾病一個(gè)人如果心情不舒暢就一定短命一個(gè)人如果心情不舒暢就一定短命DA、B、C、D、為什么情緒可以調(diào)適？（情緒與態(tài)度的關(guān)系） （1） 情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的；（總的來說；（總的來說情緒與態(tài)度的關(guān)系）情緒與態(tài)度的關(guān)系） （2） 一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極康健的情緒表現(xiàn)極康健的情緒表現(xiàn)；（具體的體現(xiàn)）；（具體的體現(xiàn)） （3） 在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒。制自己的情緒。 （怎么做）（怎么做）辨 析 人生不如意十有八九，想不產(chǎn)生不良情緒是不可能的，要調(diào)控好自己的情緒，也是不可能的。 答：這種說法太片面了。 1.情緒是可以調(diào)適的情緒是可以調(diào)適的; 2.情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的; 3. 一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的一個(gè)有積極樂觀態(tài)度的人，往往會(huì)有更多的積極康健的情緒表現(xiàn)；積極康健的情緒表現(xiàn)； 4. 在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來在生活中，我們可以通過改變自己的態(tài)度來控制自己的情緒?？刂谱约旱那榫w。注意轉(zhuǎn)移法注意轉(zhuǎn)移法1.改變注意焦點(diǎn)改變注意焦點(diǎn)2.做自己感興趣的事做自己感興趣的事3.改變環(huán)境改變環(huán)境合理發(fā)泄法合理發(fā)泄法1.在適當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓鲈谶m當(dāng)?shù)膱龊峡抟粓?.向他人傾訴向他人傾訴3.進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)4.放聲歌唱放聲歌唱理智控制法理智控制法1.自我解嘲，自我安慰自我解嘲，自我安慰2.自我暗示自我暗示3.自我激勵(lì)自我激勵(lì)4.心理換位心理換位5.學(xué)會(huì)升華學(xué)會(huì)升華我們應(yīng)該如何發(fā)泄情緒呢？ （P68） （1）人的情緒具有）人的情緒具有 相通性相通性 、 感染性感染性 ，一個(gè)人的情，一個(gè)人的情緒很容易影響到周圍人的情緒。緒很容易影響到周圍人的情緒。 （2）我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在）我們應(yīng)該學(xué)會(huì)在 合適的場合合適的場合 、 用合理的方式用合理的方式 表表達(dá)情緒。達(dá)情緒。（就是要我們把握一個(gè)就是要我們把握一個(gè)“度度”） （3） 在法律和道德允許的范圍之內(nèi)進(jìn)行在法律和道德允許的范圍之內(nèi)進(jìn)行（4）喜怒哀）喜怒哀樂，不忘樂，不忘 關(guān)心他人關(guān)心他人,同學(xué)朋友之間同學(xué)朋友之間,應(yīng)該懂得分享快樂應(yīng)該懂得分享快樂,分擔(dān)痛苦分擔(dān)痛苦.情趣與興趣的關(guān)系是什么?（P71） （1）情趣是以）情趣是以 興趣興趣 為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的。為基礎(chǔ)而產(chǎn)生的。 （2）情趣通過）情趣通過 興趣興趣 表現(xiàn)出來。表現(xiàn)出來。 （3）高雅情趣體現(xiàn)了）高雅情趣體現(xiàn)了 一個(gè)人對美好生活的追求、樂一個(gè)人對美好生活的追求、樂觀的生活態(tài)度觀的生活態(tài)度 、 樂觀的生活態(tài)度樂觀的生活態(tài)度 、 健康的心理健康的心理 。判斷：判斷： （1）人的生活情趣一般是從興趣開始的。（ ） （2）興趣源于情趣。（ ）高雅情趣對人生的意義是什么？（一個(gè)有益于，二個(gè)符合) （1） 有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的身心健康， （2） 符合現(xiàn)代文明的要求，符合現(xiàn)代文明的要求， （3） 符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求，符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求， （4） 它對個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自它對個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。庸俗情趣的影響及危害是什么？（二“看不到”，一“只看到”一“只圖” ，一“不利于”） （P74） （1）生活情趣低俗的人，往往看不到）生活情趣低俗的人，往往看不到 生活的豐富多彩，生活的豐富多彩， （2）看不到）看不到 生活的美好前景，生活的美好前景， （3）只看到）只看到 眼前的事物，眼前的事物， （4）只圖）只圖 暫時(shí)的感觀快樂，暫時(shí)的感觀快樂， （5）不利于）不利于 青少年的身心健康，甚至損害身心健康青少年的身心健康，甚至損害身心健康 。 （P76）如何正確認(rèn)識(shí)好奇心和從眾 （1）善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的）善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣興趣，從而培養(yǎng)自己，從而培養(yǎng)自己高雅的生活情趣。高雅的生活情趣。 （2）（）（P77）要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，）要學(xué)會(huì)鑒別不同的情趣，“擇其善者而擇其善者而從之，其不善者而改之從之，其不善者而改之”，不能，不能 盲目從眾盲目從眾，否則會(huì)使，否則會(huì)使我們陷入我們陷入 庸俗的生活情趣庸俗的生活情趣 ，不利我們的身心健康。，不利我們的身心健康。如何追尋高雅的生活？ （自己歸納） （1）樂觀、幽默的生活態(tài)度樂觀、幽默的生活態(tài)度 ，這是陶冶情操，這是陶冶情操的重要條件。的重要條件。 （2）正確對待）正確對待 好奇心和從眾心理好奇心和從眾心理 ，善于將，善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，要學(xué)會(huì)鑒別不同的好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，要學(xué)會(huì)鑒別不同的情操，不能情操，不能 盲目從眾盲目從眾 。 （3） 豐富的文化生活豐富的文化生活 ，這是追尋高雅生活，這是追尋高雅生活情趣的重要途徑。情趣的重要途徑。 （4）在追尋高雅情趣的過程中，要不斷）在追尋高雅情趣的過程中，要不斷 提升提升情操情操 、 陶冶情操陶冶情操 。 材料一：學(xué)生小軍在期中考試時(shí)，因?yàn)榫o張導(dǎo)致許多原本會(huì)做的題目做不出來，哭著跑出了考場。 材料二：學(xué)生張強(qiáng)在期中考試時(shí)，把本屬于自己強(qiáng)項(xiàng)的英語考差了，他很難過。試卷發(fā)下來后，他認(rèn)認(rèn)真真地把答案更正一遍，冷靜地分析了自己出錯(cuò)的原因，并記錄在冊，還寫下了“失敗是成功之母”的語句來激勵(lì)自己。1.這兩位同學(xué)的情緒表現(xiàn)有什么不同？小軍的情緒表現(xiàn)是消極的，他沒有調(diào)適好自己的情緒；小軍的情緒表現(xiàn)是消極的，他沒有調(diào)適好自己的情緒；張強(qiáng)的情緒表現(xiàn)是積極的，他理智地調(diào)控好了自己的情張強(qiáng)的情緒表現(xiàn)是積極的，他理智地調(diào)控好了自己的情緒。緒。2.這兩種情緒各會(huì)產(chǎn)生什么后果？（1）積極影響：）積極影響：積極的情緒：充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效積極的情緒：充實(shí)人的體力和精力，提高個(gè)人的活動(dòng)效率和能力，促使人健康成長；率和能力，促使人健康成長； （2）消極影響：）消極影響：消極的情緒：使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低消極的情緒：使人感到難受，抑制人的活動(dòng)能力，降低人的自控能力和活動(dòng)效率做出一些自己后悔甚至是違法人的自控能力和活動(dòng)效率做出一些自己后悔甚至是違法的事的事3.對你有何啟示呢？（1） 學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒， （2） 保持樂觀的心態(tài)，保持樂觀的心態(tài)， （3） 避免消極情緒帶來的影響。避免消極情緒帶來的影響。 材料一：小利愛好集郵，經(jīng)常到媽媽單位傳達(dá)室去觀賞信封上的郵票。一天，他看見一封信上面的郵票正是他想要的，于是將其放進(jìn)書包里。 材料二：民民自小愛下象棋，節(jié)假日喜歡跟別人下象棋。 1.材料一、二所述的情趣分別屬于什么情趣？這對青兩類情趣少年有什么影響？ 高雅情趣對人生的意義是什么？（一個(gè)有益于，二個(gè)符合 （1） 有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的身心健康， （2） 符合現(xiàn)代文明的要求，符合現(xiàn)代文明的要求， （3） 符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求，符合科學(xué)精神和科學(xué)生活的要求， （4） 它對個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自信、活它對個(gè)人的發(fā)展有促進(jìn)作用，能夠形成樂觀自信、活潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。潑開朗的健康心理，從而使人更加熱愛生活。 （P74）庸俗情趣的影響及危害是什么 （1）生活情趣低俗的人，往往看不到）生活情趣低俗的人，往往看不到 生活的豐富多彩，生活的豐富多彩， （2）看不到）看不到 生活的美好前景，生活的美好前景， （3）只看到）只看到 眼前的事物，眼前的事物， （4）只圖）只圖 暫時(shí)的感觀快樂，暫時(shí)的感觀快樂， （5）不利于）不利于 青少年的身心健康，甚至損害身心健康青少年的身心健康，甚至損害身心健康 。 2.我們應(yīng)該怎么樣追求高雅的生活？ （1）樂觀、幽默的生活態(tài)度）樂觀、幽默的生活態(tài)度 ，這是陶冶情操的重要條件。，這是陶冶情操的重要條件。 （2）正確對待）正確對待 好奇心和從眾心理好奇心和從眾心理 ，善于將好奇心轉(zhuǎn)化，善于將好奇心轉(zhuǎn)化為濃厚的興趣，要學(xué)會(huì)鑒別不同的情操，不能為濃厚的興趣，要學(xué)會(huì)鑒別不同的情操，不能 盲目從眾盲目從眾 。 （3） 豐富的文化生活豐富的文化生活 ，這是追尋高雅生活情趣的重要，這是追尋高雅生活情趣的重要途徑。途徑。 （4）在追尋高雅情趣的過程中，要不斷）在追尋高雅情趣的過程中，要不斷 提升情操提升情操 、 陶陶冶情操冶情操 。