三年級(jí)體育課教案-仰臥推起成橋(總6頁(yè))

課題：技巧：仰臥推起成橋小學(xué) 三年級(jí) 一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課依據(jù)體育課程目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)技能領(lǐng)域，水平二的目標(biāo)選擇仰臥推起成橋的教學(xué)內(nèi)容；遵循學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育和身體機(jī)能適應(yīng)規(guī)律，貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，依據(jù)三年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)技能形成規(guī)律，采用合作學(xué)習(xí)的方法，使學(xué)生獲得成功感，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)仰臥推起成橋的興趣。二、教學(xué)背景（一）教學(xué)內(nèi)容分析 仰臥推起成橋?qū)儆谄胶忸?lèi)技巧動(dòng)作，對(duì)發(fā)展學(xué)生手臂、肩帶和腰腹的柔韌性，力量素質(zhì)和身體平衡能力具有較高的價(jià)值。它是在身體倒置的情況下進(jìn)行的動(dòng)作，并適當(dāng)?shù)脑黾恿穗y度。動(dòng)、靜結(jié)合，力求平穩(wěn)；穩(wěn)定性要求比較高并需要較強(qiáng)的手臂、肩帶和腰腹力量控制身體平衡。通過(guò)仰臥，兩腿分開(kāi)屈膝，兩腳用力蹬地，挺髖，伸膝，同時(shí)兩臂用力推墊，抬頭挺胸，直至兩腿蹬直，兩臂推直成“橋”。本單元一共四次課，本次課為第一次課，兩腳用力蹬地，挺髖，伸膝，同時(shí)兩臂用力推墊是完成動(dòng)作的關(guān)鍵。本節(jié)課的重點(diǎn)是挺髖、推手；難點(diǎn)是兩臂、兩腿同時(shí)用力支撐。仰臥推起成橋是以學(xué)生個(gè)人為主的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小的項(xiàng)目，因此本課的副教材搭配用學(xué)生集體協(xié)作才能完成的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度相對(duì)較大的游戲“搭火車(chē)”，鼓勵(lì)學(xué)生集體配合順利完成任務(wù)的信心。使兩項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)上達(dá)到互補(bǔ)。（二）學(xué)生情況分析 三年級(jí)的學(xué)生非常樂(lè)于表現(xiàn)自己的才能，展示自身的價(jià)值。學(xué)生在之前沒(méi)有接觸過(guò)身體倒置狀態(tài)的平衡練習(xí)。由于學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)單杠單掛膝懸垂擺動(dòng)，在身體倒置狀態(tài)對(duì)身體方位的感覺(jué)有一定的基礎(chǔ)。學(xué)生的腹肌力量較好，但是上肢和背肌力量不足會(huì)影響學(xué)生完成挺髖髖、伸膝的動(dòng)作。因此，學(xué)生通過(guò)挺髖、伸膝完成后保持動(dòng)作穩(wěn)定對(duì)學(xué)生有一定的難度。所以在單元教學(xué)的第一課次，僅要求學(xué)生在保護(hù)幫助下完成動(dòng)作并保持穩(wěn)定三秒鐘。（三）教學(xué)方式與手段說(shuō)明 教學(xué)方式：仰臥推起成橋這一課，在教學(xué)活動(dòng)中采用小組合作學(xué)習(xí)的教學(xué)方式，在教學(xué)中把時(shí)間和空間盡可能的留給學(xué)生，練習(xí)中生生之間相互提示與幫助，并把學(xué)到的技能讓學(xué)生充分的展示。本課學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中，主要的學(xué)習(xí)方式為：1、體驗(yàn)練習(xí)。2、互助學(xué)習(xí)，提高技能。3、教師小結(jié)，肯定成績(jī)。輔助教學(xué)中讓學(xué)生充分的實(shí)踐，以小組的集體智慧共同完成任務(wù)。 教學(xué)手段：由于仰臥推起成橋動(dòng)作技術(shù)難度相對(duì)較大，教師運(yùn)用小組合作教學(xué)以及教師講解，直觀的示范動(dòng)作來(lái)幫助學(xué)生理解動(dòng)作，重點(diǎn)突破練習(xí)以及關(guān)注個(gè)體差異，利用體育器材來(lái)幫助困難學(xué)生，小組間提示與幫助的手段來(lái)強(qiáng)化記憶動(dòng)作，最后通過(guò)學(xué)生小組相互學(xué)習(xí)、相互評(píng)價(jià)等方法使教材重點(diǎn)進(jìn)一步內(nèi)化。（四）技術(shù)準(zhǔn)備教師課前準(zhǔn)備的器材有：小墊子24塊、長(zhǎng)體操凳子四個(gè)。三、教學(xué)目標(biāo)1、了解仰臥推起成橋的動(dòng)作概念。2、能夠在挺髖、推手以及保護(hù)與幫助下初步完成仰臥推起成“橋”的動(dòng)作；發(fā)展身體的柔韌性，提高上下肢和腰腹力量。 3、培養(yǎng)互幫互學(xué)的良好習(xí)慣，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)時(shí)取得成功的喜悅感。四、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)（一）教學(xué)重點(diǎn)挺髖、推手（二）教學(xué)難點(diǎn)兩臂、兩腿用力支撐五、教案 授課年級(jí) 三年級(jí) 人數(shù)：24人 任課教師：薛靜教學(xué)過(guò)程（文字描述）開(kāi)始準(zhǔn)備部分：在開(kāi)始和準(zhǔn)備階段為了使學(xué)生的注意力以最快的時(shí)間得到集中，教師采用簡(jiǎn)單的轉(zhuǎn)法和齊步走左轉(zhuǎn)彎的隊(duì)列練習(xí)，很好的調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使每一名學(xué)生都參與到體育課中，為基本部分的學(xué)習(xí)奠定了良好的基礎(chǔ)?；静糠郑罕菊n運(yùn)用的教學(xué)層次是：一、教師引導(dǎo)、重點(diǎn)動(dòng)作練習(xí)。二、學(xué)習(xí)新知，提高技能。三、教師小結(jié)，肯定成績(jī)。采用的教學(xué)手段是：本課通過(guò)運(yùn)用小組合作教學(xué)方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在體驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，從而體驗(yàn)到成功的喜悅。在評(píng)價(jià)方面教師首先出示評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，與學(xué)生進(jìn)行交流并得到學(xué)生認(rèn)可，在實(shí)施過(guò)程中學(xué)生通過(guò)親身實(shí)踐再次感悟動(dòng)作，并初步運(yùn)用評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)嘗試評(píng)價(jià)，在學(xué)生練習(xí)的基礎(chǔ)上，教師對(duì)評(píng)價(jià)要素進(jìn)行重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，最后，學(xué)生根據(jù)本課評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行小組評(píng)價(jià)，檢驗(yàn)本課學(xué)習(xí)效果。與學(xué)生進(jìn)行交流得到學(xué)生在教學(xué)中教師最大限度把空間和時(shí)間留給學(xué)生，讓學(xué)生感受到體育的樂(lè)趣，真正達(dá)到育心、育身、育體三者共同發(fā)展的目的。結(jié)束部分：教師啟發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，將解扣的游戲運(yùn)用到的體育課中來(lái)，使合作學(xué)習(xí)貫穿本課，真正體驗(yàn)到合作學(xué)習(xí)的重要性。教學(xué)過(guò)程（表格描述）教學(xué)階段教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)置意圖技術(shù)應(yīng)用開(kāi)始部分1、教師導(dǎo)入語(yǔ):“今天我們學(xué)習(xí)一個(gè)墊上的動(dòng)作，就是技巧：仰臥推起成橋，二是搭火車(chē)，有一定難度你們有沒(méi)有信心完成？”2、教師：“下面我們進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)要求：動(dòng)作整齊一致。向右轉(zhuǎn)，向左轉(zhuǎn)，左轉(zhuǎn)彎齊步走”。1、學(xué)生精神飽滿的回答“有”2、學(xué)生成四列橫隊(duì)站好，并隨教師口令進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。語(yǔ)言導(dǎo)入，提高學(xué)生興趣。培養(yǎng)良好的精神面貌，養(yǎng)成正確的身體姿態(tài)。準(zhǔn)備部分1、教師引導(dǎo)：“下面跟著老師坐在墊子上隨著音樂(lè)一起動(dòng)起來(lái)好不好？”2、教師：“下面兩人一組做雙人操”1、學(xué)生站好聽(tīng)教師要求并隨音樂(lè)跟教師一起做操。2、兩人一組認(rèn)真練習(xí)。激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)，為仰臥推起成橋動(dòng)作做準(zhǔn)備。墊子錄音機(jī)基本部分1、教師：“請(qǐng)同學(xué)們看圖，這是什么形狀？像什么？咱們今天用身體把它做出來(lái)，有沒(méi)有信心？下面老師教你們方法，聽(tīng)老師說(shuō)，同學(xué)們做，看哪位同學(xué)最先做出老師說(shuō)的動(dòng)作，好不好?，”2、師：“我們先跪在墊子上，然后用你的臀部坐在墊子上，兩手四指并攏握在你的腳踝處，挺髖、抬頭、挺胸?！?、師：“好，太棒了！現(xiàn)在低頭含胸還原，老師提醒一下，我們的髖展的越充分，動(dòng)作越漂亮，咱們?cè)趤?lái)一次好不好？”4、師：“同學(xué)們都做的特別好，那么老師再教你們一種方法，這個(gè)方法比較難，想不想試一試?！?、“請(qǐng)同學(xué)們跪躺在墊子上，臀部盡量將腳跟壓在下面，膝蓋稍微分開(kāi)，雙手放在耳朵兩側(cè)，手指沖前，掌心放在墊子上，雙手用力推墊，將手臂推直、展寬、挺胸?！?、“老師發(fā)現(xiàn)有一位同學(xué)動(dòng)作做得特別像“橋”的形狀，咱們請(qǐng)他給大家做一個(gè)示范好不好？我們注意她手臂推直了沒(méi)？有沒(méi)有挺髖？真好！老師給她的評(píng)價(jià)為優(yōu)，你們同意嗎？”7、“下面也像這位同學(xué)學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取做的跟他一樣好，再練習(xí)一次?！?、“老師還有一種練習(xí)的方法大家想不想學(xué)？看老師示范，教師邊示范邊講解動(dòng)作。請(qǐng)同學(xué)別著急，教師一步一步的教你們做?！?、“請(qǐng)同學(xué)們仰臥在墊子上，雙腿分開(kāi)屈膝，腳跟盡量靠近臀部，雙手在頭后與肩同寬撐墊。同時(shí)教師檢查糾正學(xué)生動(dòng)作?！?0、“下面咱們先幫助同學(xué)做成橋的形狀，教師講解保護(hù)幫助，兩人一組開(kāi)始練習(xí)?！?1、“教師巡視，提示學(xué)生如果能獨(dú)立完成的可以自己練習(xí)；如果在保護(hù)幫助下完成的保護(hù)著可以嘗試悄悄的放手，讓練習(xí)者堅(jiān)持一會(huì)；如果完成情況較差的同學(xué)可以借助教師設(shè)計(jì)的器材進(jìn)行練習(xí)。”12、“請(qǐng)同學(xué)們上老師這來(lái)，我們一起學(xué)習(xí)一下評(píng)價(jià)方案，優(yōu)秀：能夠獨(dú)立完成動(dòng)作，挺髖充分，兩臂推直，完成后能夠穩(wěn)定三秒鐘以上。良好：能夠在同伴的幫助下完成動(dòng)作，姿勢(shì)較正確，做到挺髖，推臂，能夠穩(wěn)定三秒鐘。合格：在同伴幫助下能夠完成動(dòng)作，做到挺髖，推墊。”13、“各組同學(xué)在評(píng)價(jià)中認(rèn)真負(fù)責(zé)！有多少同學(xué)得優(yōu)了，那好我們集體展示一下好嗎？那好，各組準(zhǔn)備，我想我們展示的動(dòng)作要比剛才我們?cè)u(píng)價(jià)時(shí)的動(dòng)作還要好，挺髖，手臂推直?！?4、教師小結(jié)本課學(xué)習(xí)情況，對(duì)學(xué)生給予鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。游戲：搭火車(chē)1、剛剛咱們剛用身體做完了橋，現(xiàn)在咱們?cè)儆蒙眢w做火車(chē)，六個(gè)同學(xué)為一組，分為四組。方法一：統(tǒng)一右手搭在前面同學(xué)的肩上，左手握住自己的左腳踝。要求：前進(jìn)時(shí)不能松手，既然咱們是火車(chē)就不能出現(xiàn)斷截的現(xiàn)象。2、老師再教你們一種搭火車(chē)的方法：第二位同學(xué)右手搭在前面同學(xué)肩上，第三位用左手搭，依次類(lèi)推。要求：團(tuán)結(jié)協(xié)作。3、老師想給你們?cè)黾右粋€(gè)難度，第二位同學(xué)的腳踝由后面同學(xué)握住，依次類(lèi)推。要求：每組自行商量怎樣才能既快又不斷。4、再增加點(diǎn)難度，第二位同學(xué)的腳踝由前面同學(xué)握住，依次類(lèi)推。要求：協(xié)調(diào)一致，小組先討論再實(shí)踐，開(kāi)始。5、你們真棒，都出色的完成了比賽。你們看咱們的身體本領(lǐng)多大啊，是不是應(yīng)該為咱們自己鼓鼓掌呢？1、學(xué)生精神飽滿的說(shuō)好。2、學(xué)生邊聽(tīng)邊做跪坐挺髖成橋。3、學(xué)生根據(jù)教師要求進(jìn)行跪坐挺髖成橋練習(xí)。4、學(xué)生回答：“想”。5、學(xué)生根據(jù)教師要求進(jìn)行跪躺推起跪立成橋練習(xí)三次。6、學(xué)生回答：同意，太好了，學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)取教師評(píng)價(jià)，并觀看同學(xué)的示范動(dòng)作，當(dāng)同學(xué)做完示范后全班同學(xué)不約而同鼓掌，對(duì)示范動(dòng)作表示認(rèn)可。7、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)。8、學(xué)生認(rèn)真觀看教師的動(dòng)作示范。9、學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講，按教師的要求練習(xí)仰臥推起成橋的預(yù)備姿勢(shì)，還原。10、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)仰臥推起成橋，保護(hù)與幫助的學(xué)生提示準(zhǔn)確。11、學(xué)生兩人一組結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，并給練習(xí)者進(jìn)行測(cè)量，有不充分的動(dòng)作，請(qǐng)保護(hù)與幫助的同學(xué)提示練習(xí)者展寬，手臂推直，蹬地幫助練習(xí)者更好的完成動(dòng)作。12、教師給學(xué)生出示評(píng)價(jià)方案并進(jìn)行學(xué)習(xí)，準(zhǔn)備進(jìn)行小組內(nèi)的相互評(píng)價(jià)，每個(gè)學(xué)生都顯示出躍躍欲試的練習(xí)態(tài)度。13、學(xué)生回答“好！”各組在練習(xí)場(chǎng)地準(zhǔn)備好，跟老師的口令統(tǒng)一進(jìn)行展示，各組同學(xué)在展示同學(xué)完成動(dòng)作后用掌聲表示鼓勵(lì)。 14、和教師進(jìn)行交流學(xué)習(xí)心得。1、學(xué)生四人一組，各組進(jìn)行激烈討論，并做好準(zhǔn)備，然后聽(tīng)教師的口令進(jìn)行練習(xí)。2、學(xué)生進(jìn)行討論，先分配好位置，再有統(tǒng)一步伐，再選出一名學(xué)生進(jìn)行喊節(jié)奏。3、小組先討論如何安排位置，再統(tǒng)一步伐，再選出一人做總指揮。最后聽(tīng)老師口令統(tǒng)一進(jìn)行實(shí)踐練習(xí)。4、小組進(jìn)行討論，教師發(fā)令進(jìn)行一次比賽。學(xué)生的興趣很高。5、學(xué)生覺(jué)得本節(jié)課收獲很多，為自己鼓掌。集中注意力，引導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。引導(dǎo)學(xué)生做挺髖練習(xí)，解決本課重點(diǎn)。突出重點(diǎn)挺胸展寬動(dòng)作練習(xí)。激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣敢于挑戰(zhàn)解決推手問(wèn)題通過(guò)學(xué)生的示范讓學(xué)生知道怎樣評(píng)價(jià)動(dòng)作建立優(yōu)秀動(dòng)作概念。學(xué)生體驗(yàn)挺髖、手臂推直的感受。通過(guò)教師的示范，極大的激發(fā)了學(xué)生練習(xí)的積極性，使學(xué)生更有課后反思：仰臥推起成橋是小學(xué)三年級(jí)教材中技巧項(xiàng)目。教學(xué)目的是使學(xué)生體會(huì)身體倒置的體位感覺(jué)和運(yùn)動(dòng)感覺(jué)，提高控制身體平衡能力，發(fā)展腕、臂、肩帶和腰腹的力量。結(jié)合這些教點(diǎn)和新課程標(biāo)準(zhǔn)，我遵循以學(xué)生合作學(xué)習(xí)為主，教師輔導(dǎo)為輔的原則和求創(chuàng)新、求發(fā)展的原則，開(kāi)展形勢(shì)多樣的體育教學(xué)活動(dòng)，使課改精神真正落到實(shí)處，收到良好的效果。整個(gè)教學(xué)過(guò)程一環(huán)接一環(huán)，緊湊而連貫。在導(dǎo)入時(shí)，用學(xué)生們平時(shí)用什么畫(huà)圓來(lái)引起學(xué)生的注意，興趣，還可以用身體的各個(gè)部位。這樣整個(gè)準(zhǔn)備活動(dòng)就在不知不覺(jué)中展開(kāi)了，一般學(xué)生對(duì)準(zhǔn)備活動(dòng)都感覺(jué)很枯燥，積極性不高，這樣一來(lái)即完成了準(zhǔn)備活動(dòng)又是以學(xué)生為主體，還增加了學(xué)生對(duì)整堂課的興趣。興趣是最好的老師，學(xué)生的學(xué)習(xí)是主要是根據(jù)興趣來(lái)定的，對(duì)于他們喜歡的課程他們會(huì)樂(lè)于學(xué)習(xí)。而對(duì)于他們不喜歡的課程他們則表現(xiàn)得毫無(wú)興趣，甚至置之不理，因而教師在教學(xué)中調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣尤為重要，從而保證學(xué)科教學(xué)的順利進(jìn)行。在結(jié)束準(zhǔn)備活動(dòng)后，我講解示范自己是用什么方法來(lái)畫(huà)圓的（把三個(gè)墊子放在腰下，頭從身體前面往后頂著，手腳用力頂起來(lái)），然后以四人小組形式進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)，同學(xué)之間互相指導(dǎo)、糾正動(dòng)作。然后增加難度，把墊子一個(gè)個(gè)抽掉，讓學(xué)生分組練習(xí)。再問(wèn)學(xué)生現(xiàn)在搭出來(lái)的圓像什么，引出今天的課題“仰臥推起成橋”。再增加難度，搭出來(lái)的橋，可以讓同伴鉆過(guò)去，這環(huán)節(jié)鞏固了同學(xué)們剛剛學(xué)的內(nèi)容并且檢驗(yàn)?zāi)男W(xué)生還不會(huì)。從開(kāi)始上課以畫(huà)圓導(dǎo)入到搭橋，教師在教學(xué)設(shè)計(jì)很有創(chuàng)意，培養(yǎng)了合作、參與、團(tuán)結(jié)、競(jìng)爭(zhēng)的精神，通過(guò)教師親切到位的語(yǔ)言，引導(dǎo)學(xué)生在情境中學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)積極性較高，做到了以玩促學(xué)、以趣帶學(xué)，提高了教學(xué)效率。不僅使學(xué)生掌握運(yùn)動(dòng)了技能，提高了身體素質(zhì)，而且調(diào)動(dòng)了學(xué)生主體能動(dòng)性，學(xué)生是在寬松的教學(xué)環(huán)境中，愉快地、積極地練習(xí)，體驗(yàn)到了體育的興趣。在課的結(jié)束前，進(jìn)行了一個(gè)小游戲跨河過(guò)橋，充分利用現(xiàn)有的器材讓學(xué)生進(jìn)行游戲。最后結(jié)束部分，讓學(xué)生自己選擇同伴，用自己方式來(lái)相互鼓勵(lì)。體現(xiàn)了 "以人為本，以學(xué)生發(fā)展為中心"的教學(xué)思路，培養(yǎng)了學(xué)生參與意識(shí)、合作意識(shí)，學(xué)生在寬松愉快的環(huán)境中，學(xué)習(xí)潛能被激發(fā)出來(lái)。學(xué)生真正成為了學(xué)習(xí)的主體。學(xué)生間相互幫助、相互協(xié)作，學(xué)生體會(huì)到了成功的快樂(lè)，能力得到了提高，思維能力得到了發(fā)展。學(xué)生真正成為了課堂的主人，充分體現(xiàn)了新理念，新思路。課堂中的不足是，我在讓學(xué)生出來(lái)示范仰臥推起成橋時(shí)，一直叫到的是會(huì)做的學(xué)生，那個(gè)學(xué)生還是直接下腰的，效果不是很好，所以到下課了有個(gè)男生技能要點(diǎn)還是沒(méi)掌握，一直撐不起來(lái)。