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2019-2020年九年級(jí)體育 第2周 第3次課教案.doc

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2019-2020年九年級(jí)體育 第2周 第3次課教案.doc

2019-2020年九年級(jí)體育 第2周 第3次課教案教材1、排球 2、發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)難點(diǎn):墊球到位,動(dòng)作自然協(xié)調(diào)重點(diǎn):擊球做到:“一插”、“二夾”、“三提”教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo):學(xué)生知道正面雙手墊球和方法。能力目標(biāo):學(xué)生能掌握正面雙手墊球的技術(shù)動(dòng)作,發(fā)展力量、柔韌等身體素質(zhì)。情感目標(biāo):學(xué)生在練習(xí)中能不怕臟、不怕累,練習(xí)積極認(rèn)真,能遵守紀(jì)律,注意安全。 在練習(xí)中改善人際關(guān)系,培養(yǎng)合作意識(shí),并學(xué)會(huì)尊重他人。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)教師提前到場(chǎng),準(zhǔn)備好場(chǎng)地、器材,等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點(diǎn)集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報(bào)出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點(diǎn)觀察學(xué)生,并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好!”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,揭示目標(biāo)和要求。1、 安排見習(xí)生。2分全班成二列橫隊(duì)集合。組織如圖一 (圖一)1、“老師好!2、認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二游戲教師講解游戲的內(nèi)容和和方法。1、 “左右轉(zhuǎn)身傳球接力”。2、 游戲方法、要求:男、女生各排成二路縱隊(duì),前后間隔一臂,排頭持一排球,經(jīng)左(右)轉(zhuǎn)向后傳球,接球者經(jīng)右(左)轉(zhuǎn)向后傳球,依次傳至最后(轉(zhuǎn)身時(shí)雙腳不能移動(dòng)),最后一人接球后快速前跑至排頭再向后傳,最先到達(dá)終點(diǎn)隊(duì)為勝隊(duì)。3、 組織學(xué)生進(jìn)行游戲。61、學(xué)生認(rèn)真聽講,明確練習(xí)方法。2、按照練習(xí)方法進(jìn)行游戲。組織如圖: (圖二)2次教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動(dòng)時(shí)間學(xué) 生 活 動(dòng)練習(xí)次數(shù)三徒手操教師講明練習(xí)內(nèi)容、要求。(1)壓指運(yùn)動(dòng);(2)肩繞環(huán)運(yùn)動(dòng)(3)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng);(4)體側(cè)運(yùn)動(dòng)(5)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng);(6)腹背運(yùn)動(dòng)(7)弓步壓腿;(8)側(cè)壓腿。要求:動(dòng)作正確,整齊、有力。4練習(xí)對(duì)形(圖三)學(xué)生在領(lǐng)操員帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 4*8拍基本部分一正 面 雙 手 墊 球二素質(zhì)教材一、教師講解正面雙手墊球的方法和技術(shù)要領(lǐng)。要點(diǎn):(1)正面對(duì)準(zhǔn)來球 (2)兩手臂伸直、夾緊、提肩。 (3)腕關(guān)節(jié)以上小臂處擊球 (4)擊球時(shí)腿蹬地身體重心前移。(5)上下肢協(xié)調(diào)用力。二、教師提出練習(xí)要求。三、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。四、教師巡回指導(dǎo)、糾錯(cuò)。一、教師講解身體素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及要求1、 給學(xué)生分組(4組)并提練習(xí)要求。2、 鼓勵(lì)學(xué)生認(rèn)真自覺投入練習(xí)。3、 采用分組輪換練習(xí)法二、練習(xí)內(nèi)容 跳繩 立跳遠(yuǎn) 俯臥撐400米 (圖四)1812一、全班如圖三聽講、練習(xí)。二、學(xué)法: (1) 認(rèn)真觀看示范。(2) 學(xué)生跟練。(3) 學(xué)生自練自評(píng)。(4) 學(xué)生互練互評(píng)。(5) 集體練習(xí)。三練習(xí)步驟:1、 徒手做準(zhǔn)備姿勢(shì)2、 學(xué)生徒手模仿試做原地墊球動(dòng)作。3、 兩人一球,一人持球于腹前,另一人做墊固定球練習(xí)(著重體會(huì)手臂觸球部位和用力)。4、一人一球,自拋?zhàn)詨|(體會(huì)擊球點(diǎn)和控制球能力)。1、 學(xué)生知道素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容及練習(xí)要求。2、 練習(xí)數(shù)量:跳繩30秒*2立定跳遠(yuǎn)10*2俯臥撐 男生10*2 女生8*2 400米 中速跑進(jìn)3、 學(xué)生自覺積極地參與素質(zhì)練習(xí)并完成任務(wù)。44681020結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評(píng),評(píng)估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚(yáng)優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊(duì)伍,學(xué)生自我評(píng)介。二、學(xué)生能積極進(jìn)行放松。要求:放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見2次實(shí)施情況記載班級(jí)預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度: 40%平均心率: 136次/分日期場(chǎng)地器材操場(chǎng)跳繩沙坑海棉墊

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