2019-2020年九年級體育 第7周 第14次課教案.doc

2019-2020年九年級體育 第7周 第14次課教案教材1、復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)2、韻律體操難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力重點：手臂波浪解決各關(guān)節(jié)依次屈伸，碎步練習(xí)的緊腰、立上體、踝關(guān)節(jié)用力，保持緊張感。教學(xué)目標(biāo)知識目標(biāo)：學(xué)生掌握控制身體平衡的方法，知道手臂波浪及碎步動作的做法和特點。能力目標(biāo)：學(xué)生能獨立完成頭手倒立滾翻成蹲立（男）和肩肘倒立滾動成蹲立，波浪動作基本能做到各關(guān)節(jié)依次屈伸，碎步動作中的高起踵。情感目標(biāo)：學(xué)生能樂意接受教師指導(dǎo)，反復(fù)自覺進行練習(xí)。教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)教師提前到場，準(zhǔn)備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學(xué)生，并檢查學(xué)生人數(shù)及服裝。2、“同學(xué)們好！”3、宣布本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，揭示目標(biāo)和要求。1、 安排見習(xí)生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一 （圖一）1、“老師好！2、認(rèn)真聽講，明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要等。3、見習(xí)生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二隊列隊形練習(xí)教師講解隊列隊形練習(xí)的內(nèi)容及要求。1、 體操隊形慢跑并隊走、分隊走2、 講解練習(xí)方法，提出要求。3、 教師口令指揮學(xué)生練習(xí)。51、學(xué)生認(rèn)真聽講，明確練習(xí)內(nèi)容和要求。2、 在教師口令指揮下進行練習(xí)。3、 要求：精神飽滿，動作一致。4、慢跑練習(xí)隊形(圖二) （并隊走） （分隊走） 6835教學(xué)過程教學(xué)內(nèi)容教 師 活 動時間學(xué) 生 活 動練習(xí)次數(shù)三準(zhǔn)備操教師講明練習(xí)內(nèi)容及要求。（1）伸展運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動要求：活動充分4練習(xí)對形（圖三）學(xué)生在教師口令指揮下進行練習(xí) O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一技巧二韻律體操一、教師組織學(xué)生復(fù)習(xí)頭手倒立向前滾翻成蹲立(男)，肩肘倒立向前滾動成蹲立(女)1、 教師重申技術(shù)要領(lǐng)。難點：控制身體重心、掌握身體平衡的能力。2、教師示范完整技術(shù)動作。3、給學(xué)生分成八組，組織好學(xué)生進行練習(xí)。4、指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)并對較差學(xué)生單個輔導(dǎo)。5、幫助學(xué)生糾正錯誤動作。二、學(xué)習(xí)韻律體操手臂波浪和碎步技術(shù)1、 教師講解技術(shù)動作的要領(lǐng)要領(lǐng)：波浪動作中的依次連續(xù)性和碎步中的協(xié)調(diào)和肌肉緊張感。2、 教師分解動作示范3、 教師口令節(jié)拍指揮學(xué)生練習(xí)4、 教師帶領(lǐng)，在音樂伴奏下進行練習(xí)。5、 幫助學(xué)生糾正錯誤動作。20101、 學(xué)生認(rèn)真聽講，熟記技術(shù)動作的要領(lǐng)。2、 學(xué)生在小組長的帶領(lǐng)下進行練習(xí)。注意安全3、 練習(xí)圖如（圖三）4、 相互觀察，相互改進提高。5、 接受教師的指導(dǎo)。糾正錯誤。二、學(xué)生練習(xí)隊形如（圖四） O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 1、 學(xué)生認(rèn)真聽講，知道練習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)2、 隨教師口令練習(xí)做手臂各關(guān)節(jié)的屈伸動作，模仿教師動作練習(xí)碎步動作3、 在音樂伴奏下進行練習(xí)4、 相互學(xué)習(xí)，糾正錯誤23812結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學(xué)習(xí)情況表揚優(yōu)秀學(xué)生。二、整理放松練習(xí)。三、布置回收器材。四、師生再見3一、集合隊伍，學(xué)生自我評介。二、學(xué)生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預(yù)計負(fù)荷練習(xí)密度： 36%平均心率： 120次/分日期場地器材海棉墊子10張播放機一只籃球場一面