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2019-2020年九年級體育 第17周 第34次課教案.doc

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2019-2020年九年級體育 第17周 第34次課教案.doc

2019-2020年九年級體育 第17周 第34次課教案教材1、 身體素質考核: 男生:引體向上 女生:仰臥起坐2、 自選項目: 籃球 足球 排球 羽毛球教學目標知識目標:學生能知道素質練習的重要性,了解身體素質的練習方法。能力目標:通過身體素質的考核,進一步發(fā)展學生力量和柔韌性素質。情感目標:培養(yǎng)學生頑強拼搏、勇于克服困難的精神品質,培養(yǎng)學生養(yǎng)成自覺參加體育鍛煉的習慣。教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場,準備好場地、器材,等候上課。體育委員帶領全班同學按約定地點集合,檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生,并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好!”3、宣布本課的學習內容,揭示目標和要求。4、 安排見習生。2全班成二列橫隊集合。組織如(圖一) 1、“老師好!2、認真聽講,明確學習內容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課,做力所能及之事。二自選項目的練習二、教師向學生宣布自選活動項目活動項目: 跳長繩或單跳繩 踢毽 慢跑 游戲(搶繩游戲) 球類活動1、 教師提出練習的方法及要求要求:各自選擇感興趣的項目進行練習,自覺參與,并注意安全2、 教師參與學生的練習,并加以輔導的提示。3、 鼓勵學生積極參加活動,充分做好準備活動。10二、學生參加自選活動項目1、 根據自己的興趣愛好選擇活動項目搶繩游戲(兩人一組)若干次教學過程教學內容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三徒手操三、教師帶領學生進行徒手操練習(1)伸展運動;(2)擴胸運動;(3)體側運動;(4)體轉運動;(5)腹背運動;(6)弓步壓腿;(7)跳躍運動; (8)四肢各關節(jié)活動要求:學生做好充分準備活動52、 學生能積極參與自選活動項目的練習3、 能相互協(xié)作,共同進行準備活動的練習三、學生隨教師做好徒手操1、 聽教師口令集體做徒手操2、 準備活動充分48拍基本部分一素質考核二自選項目的鍛煉一、教師向學生宣布素質練習考核考核內容:男生:引體向上女生:仰臥起坐1、 教師提出考核方法、標準及要求2、 組織學生進行測驗3、 讓考核結束的學生參加自選項目的鍛煉4、 觀察學生的鍛煉,鼓勵學生積極地參加鍛煉5、 考核結束作小結二、教師向學生講明自選項目鍛煉的內容1、 講解自選項目的練習要求及注意事項目籃球 足球 排球 羽毛球2、 參與學生的鍛煉,并鼓勵學生積極投入到鍛煉中3、鍛煉結束后及時進行小結25一、學生了解素質考核的方法和要求1、學生按照次序進行素質內容的考核男生:引體向上女生:仰臥起坐2、相互鼓勵、爭取好成績3、 對取得的成績能進行自我小結4、 考核結束的學生進行自選項目的鍛煉二、學生進行自選項目的鍛煉1、 學生明確自選項目的鍛煉方法及要求2、 能積極地參加鍛煉,嚴格要求自己3、 對自己鍛煉的情況進行自我評價1結束部分小結一、集體講評,評估本節(jié)課的學習情況、表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍,并自我評介。二、學生能積極進行放松。要求:完全放松、調整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度: 36%平均心率: 126次/分日期場地器材籃球場兩面操場400米籃球8只排球人手一只(軟式排球)足球2只跳繩人手一根毽子人手一只

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