2019-2020年七年級(jí)思想品德上冊(cè) 第七課《讓人三尺又何妨》教案 蘇教版.doc

2019-2020年七年級(jí)思想品德上冊(cè) 第七課讓人三尺又何妨教案 蘇教版 一、教學(xué)目標(biāo) 知識(shí)與能力 1了解生活中寬容友善的重要性；懂得寬容他人，就是善待自己。 2正確認(rèn)識(shí)寬容與軟弱、寬容與嚴(yán)格、寬容與維權(quán)的界限。 過程與方法學(xué)會(huì)正確運(yùn)用寬容、友愛的心態(tài)和情感，與同學(xué)、與老師、與他人相處。情感、態(tài)度與價(jià)值觀 懂得寬容、與人為善是交往的品德，是中華民族的傳統(tǒng)美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的體現(xiàn)，樂于寬容待人，與人為善。 二、教學(xué)重難點(diǎn)“生活需要寬容友善”是本課的教學(xué)重點(diǎn)；“正確把握寬容友善”是本課的教學(xué)難點(diǎn)。三、知識(shí)體系第一框 生活需要寬容友善 1人為何要有寬闊的胸襟? 人有寬闊的胸襟，才能贏得友誼，增進(jìn)團(tuán)結(jié)；才能解人之難，取人之長(zhǎng)，諒人之短，從而產(chǎn)生很大的感召力，使人相互信任親近。而心胸狹小，于己于人都沒有好處。 2為何要寬容那些曾經(jīng)傷害過自己的人? 實(shí)踐證明，在隔閡誤會(huì)面前，寬容能醫(yī)治心靈的創(chuàng)傷，使你忘記不快，而不會(huì)為往事耿耿于懷；寬容能使你用自身內(nèi)心的溫暖去融化寒冷的堅(jiān)冰；寬容也能使你理智填平感情上的洼地，對(duì)美好的明天充滿信心。寬容是一種美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的體現(xiàn)。第二框 正確把握寬容友善 1為什么要正確對(duì)待老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育? 答：個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展離不開老師和家長(zhǎng)的教育。老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育，是對(duì)我們的關(guān)愛，是為了我們的健康成長(zhǎng)。我們要正確對(duì)待老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育。 2我們應(yīng)該怎樣做一個(gè)寬容友善的人? 答：(1)重大義輕小是非，對(duì)人有寬容之心；(2)要正確對(duì)待老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育；(3)堅(jiān)持原則，依法維護(hù)自己的合法權(quán)益。四、教學(xué)方法閱讀討論法、情境教學(xué)法、親身體驗(yàn)法五、課時(shí)安排：3課時(shí)六、教學(xué)過程 課前準(zhǔn)備：(1)課前讓學(xué)生收集、查找古今中外寬容友善方面的名言警句小故事。(2)教師課前找學(xué)生交談，調(diào)查了解學(xué)生在寬容友善方面存在的問題。第1課時(shí) 生活需要寬容友善新課導(dǎo)入：生活在線（教材P61）看看三幅圖片，說說發(fā)生了什么事情。如果我們生活都像這樣，會(huì)怎么樣？提示：兩同學(xué)騎車相撞一矛盾發(fā)生；怒火沖天一矛盾沖突；握手言和一矛盾解決。怒火沖天的兩個(gè)同學(xué)最后握手言和了，原因在于雙方采取了寬容友善的態(tài)度。 設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)生生活中的小事，引出生活需要寬容友善。一、生活需要寬容友善（板書）活動(dòng)內(nèi)容：閱讀“六尺巷”的啟示（教材P62）討論：（1）如果張英和葉家互不相讓可能導(dǎo)致什么后果?（2）這個(gè)故事給我們什么啟示? 提示：(1)這一問題的答案比較開放。可能的后果有：打官司，讓官府裁決；鄰居之間老死不相往來；大打出手，釀成慘劇，等等。(2)啟示是：與人相處，與人交往，應(yīng)該胸襟開闊，謙讓友善。設(shè)計(jì)意圖：通過“六尺巷”的故事，使學(xué)生感悟到寬容的作用。（一）生活中寬容友善的重要性（板書）活動(dòng)內(nèi)容：以史為鑒學(xué)生1：“將相和”學(xué)生2：“七擒孟獲”討論：這兩個(gè)故事，說明了什么道理？設(shè)計(jì)意圖：從正面的事例，證明寬容的重要作用。教師小結(jié)： 1凡在事業(yè)上有所建樹的人，無不襟懷擔(dān)白，度量恢宏。人有寬闊的胸襟，才能贏得友誼，增進(jìn)團(tuán)結(jié)；才能解人之難，取人之長(zhǎng)，諒人之短，從而產(chǎn)生很大的感召力，使人相互信任親近。（板書）活動(dòng)內(nèi)容：在團(tuán)結(jié)和溫暖的集體里學(xué)生閱讀“寬容的力量教師篇”（見資料包）我們班集體是團(tuán)結(jié)的集體，是溫暖的集體。請(qǐng)你談?wù)劙l(fā)生在你身邊的師生之間和同學(xué)之間寬容的小故事。設(shè)計(jì)意圖：這一活動(dòng)內(nèi)容與上面的“以史為鑒”相呼應(yīng)?！耙允窞殍b”是從歷史上的名人身上感悟到寬容的力量，這一環(huán)節(jié)是引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自己和身邊的小事，從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生活中處處有寬容，生活中處處需要寬容。過渡：生活中處處有寬容，生活中處處需要寬容。但生活中我們與陌生人、朋友、同學(xué)、教師，甚至父母，在交往過程中也會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小小的誤會(huì)而產(chǎn)生矛盾和沖突?；顒?dòng)內(nèi)容：公共汽車上的沖突（教材P64）討論：趙剛和陳偉的處理方法有何不同?趙剛、陳偉的做法對(duì)我們有什么啟示? 提示：(1)趙剛用寬容大度的心態(tài)，用幽默的話語，諒解他人，化解矛盾；陳偉缺乏寬容忍讓之心，以牙還牙，激化矛盾，加劇沖突。(2)當(dāng)他人不小心妨礙甚至傷害了我們時(shí)，我們應(yīng)該用寬廣的胸襟，正確面對(duì)，及時(shí)化解矛盾和沖突，防止矛盾和沖突加劇。設(shè)計(jì)意圖：從反面事例來證明，生活需要寬容友善?；顒?dòng)內(nèi)容：給你忠告閱讀“學(xué)會(huì)寬恕別人，可為自己健康加分”（見資料包）教師小結(jié)：2心胸狹小者，于人于已都沒有好處。當(dāng)別人不小心妨礙了你，當(dāng)朋友誤解了你，使你感到委屈時(shí)，如果你為此爭(zhēng)吵、懷恨乃至報(bào)復(fù)，那么只會(huì)加深矛盾和痛苦，甚至?xí)?dǎo)致難以預(yù)料的后果。（板書）活動(dòng)內(nèi)容：表達(dá)心聲主題：有人說生活因矛盾而充滿激情。但當(dāng)激情消退后，我們發(fā)現(xiàn)：我們總是生活中自責(zé)和痛苦之中。在與同學(xué)、朋友、老師和父母相處過程中，曾經(jīng)因?yàn)槟阕约旱牟欢Y貌或誤解，傷害到了你的同學(xué)、朋友、老師和父母，但因?yàn)槊孀拥膯栴}至今沒有解決，你還生活在自責(zé)和痛苦之中。今天，讓我們以“，其實(shí)我想”為題寫一封信給因你的不禮貌或誤解而傷害的人，說明事實(shí)的真相，求得諒解和寬容。時(shí)間：10分鐘方式：課后或利用放學(xué)后，把你的信當(dāng)面交給他（她），或通過郵局寄給他（她）。設(shè)計(jì)意圖：通過“表達(dá)心聲”這一環(huán)節(jié)，使學(xué)生在對(duì)寬容有一定認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上，引導(dǎo)學(xué)生去踐行，通過自己的行動(dòng)釋放消極情緒，掌握求得他人原諒的表達(dá)方式，并從中體會(huì)到受到別人寬容的喜悅，從而由己及人，學(xué)會(huì)去寬容別人的過錯(cuò)、誤解，形成良好的人際關(guān)系。第2課時(shí) 寬容傷害過你的人信息點(diǎn)擊：教材P63北京潭柘寺的對(duì)聯(lián)：大肚能容，容天下難容之事；開口便笑，笑世間可笑之人。根據(jù)上面的圖和對(duì)聯(lián)，請(qǐng)你說說彌勒佛的性格特征是怎樣的？提示：大肚寬容 開口樂觀活動(dòng)內(nèi)容：談寬容結(jié)合“信息點(diǎn)擊”和第1課時(shí)寬容的作用，請(qǐng)你用下列句式談?wù)勀銓?duì)寬容的理解。寬容是一種非凡的氣度、寬廣的胸懷，是對(duì)人對(duì)事的包容和接納。寬容是一種高貴的品質(zhì)、崇高的境界，是精神的成熟、心靈的豐盈。寬容是一種仁愛的光芒、無上的福分，是對(duì)別人的釋懷，也即是對(duì)自已善待。寬容是一種生存的智慧、生活的藝術(shù)，是對(duì)同類的認(rèn)同，更在于對(duì)異類的尊重。設(shè)計(jì)意圖：設(shè)計(jì)這一環(huán)節(jié)的目的有兩個(gè)。一是通過學(xué)生談對(duì)寬容的理解，進(jìn)一步理解寬容的作用；二是教師參與其中，說出自己的理解，從而把學(xué)生引向另一個(gè)話題“寬容傷害過自己的人”。教師小結(jié)：我認(rèn)為寬容是一種美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的體現(xiàn)。二、寬容傷害過自己的人（板書）活動(dòng)內(nèi)容：“小季的猶豫”（見教材P65）討論1你以前有沒有對(duì)人無法寬容的事情嗎?2憑你的經(jīng)驗(yàn)，你覺得故事會(huì)有一個(gè)怎樣的結(jié)局?3小季該不該幫他呢?說說你的理由。設(shè)計(jì)意圖：這一環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)可以使學(xué)生充分表達(dá)自己的意見和看法，從而引起學(xué)生對(duì)“寬容傷害過自己的人”的矛盾沖突，在相互討論中達(dá)成共識(shí)。4上一節(jié)課上，你寫的信發(fā)出去了沒有，有沒有結(jié)果？你的感受是什么？設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生從自己傷害過他人，去求得他人的諒解這一活動(dòng)的結(jié)果來認(rèn)識(shí)“寬容傷害過自己的人”的意義。這個(gè)結(jié)果有兩種：一是沒有得到別人的諒解，二是得到了別人的諒解。兩種結(jié)果帶來了兩種不一樣的感受。學(xué)生回答時(shí)，教師要注意一定要讓兩種結(jié)果充分表達(dá)，讓學(xué)生教育學(xué)生，讓自己教育自己。這也是課程資源的一種開發(fā)和利用。教學(xué)中又要注意，寬容傷害過自己的人是一種較高層次的道德要求，我們?cè)诮虒W(xué)中要允許學(xué)生有自己的想法，只能通過提倡來引導(dǎo)學(xué)生，而不能強(qiáng)加于學(xué)生。另一方面，要通過換位思考，引導(dǎo)學(xué)生感悟當(dāng)自己傷害過別人，是不是需要得到別人的諒解和寬容，從而使學(xué)生提升道德要求?；顒?dòng)內(nèi)容：閱讀感悟閱讀“寬恕傷害過自己的人”（見資料包）讀完這篇文章，你從中感受到了什么？教師小結(jié)：寬容那些曾經(jīng)傷害過自己的人能醫(yī)治心靈的創(chuàng)傷，使自己忘記不快，而不會(huì)為往事耿耿于懷；能使自己用自身內(nèi)心的溫暖去融化寒冷的堅(jiān)冰；也能使自己理智填平感情上的洼地，對(duì)美好的明天充滿信心。寬容是一種美德，是一個(gè)人有修養(yǎng)的體現(xiàn)。（板書）活動(dòng)內(nèi)容：心理診所閱讀劇本拆信風(fēng)波 時(shí)間：星期天早晨 地點(diǎn)：女兒的房間 人物：媽媽、女兒(某校初三學(xué)生) (媽媽氣呼呼地將幾封信摔在女兒面前) 媽媽：你還有心思搞好學(xué)習(xí)? 女兒：(驚訝地)你有什么權(quán)利私拆我的信! 媽媽：你是我的女兒，再說，我也是為了你好，不了解你的情況，怎么幫助你?女兒：(砰地關(guān)上門)我的事從今以后不用你管!(1)運(yùn)用所學(xué)有關(guān)知識(shí)，對(duì)劇中“媽媽”的言行進(jìn)行評(píng)析。(2)為了消除母女的隔閡，請(qǐng)你向劇中的“女兒”提出建議。設(shè)計(jì)意圖：心理診所主要是針對(duì)學(xué)生中普遍存在的問題而設(shè)置的。在學(xué)生中，所遇到的所謂“傷害過自己的人”主要來自同學(xué)、朋友、老師和父母。尤其是與父母的關(guān)系，隨著身心的發(fā)展，獨(dú)立意識(shí)的增強(qiáng)，與父母之間的代溝越來越深。通過“閱讀感悟”的討論，使學(xué)生明白即使是生命受到傷害也可以寬容，何況是同學(xué)、朋友、老師和父母。從而向?qū)W生傳遞一個(gè)信息：親情、友情需要寬容。第3課時(shí) 正確把握寬容友善導(dǎo)入新課1：俗語說：“得饒人處且饒人”、“馬善被人騎，人善被人欺。”你對(duì)此有何看法？設(shè)計(jì)意圖：第1、2課時(shí)，講了為什么要寬容的問題。而在實(shí)際生活中，家庭和社會(huì)教育可能使學(xué)生在思想上容易引起混亂。因此，在教學(xué)中要引導(dǎo)學(xué)生掌握好寬容的尺度。過渡：寬容是一種美德，是一種可貴的精神境界。但寬容并不意味著不分是非曲直，不講原則；寬容也不意味著麻木不仁，熟視無睹。當(dāng)然，寬容也不是理虧的表現(xiàn)，更不是軟弱無能。導(dǎo)入新課2：在日常生活中，你是否有過寬容他人的經(jīng)歷？在寬容他人的過程中，你是否有過麻煩？說出來我們一道分享。設(shè)計(jì)意圖：在生活中，我們每個(gè)人都有寬容他人的經(jīng)歷，但結(jié)果卻不一定相同。有時(shí)你寬容了他人，他人不僅不感激，反而覺得你理虧、軟弱；有時(shí)你寬容了他人，尤其是熟悉的人，他們覺得應(yīng)該以上這些情況，學(xué)生一定會(huì)遇到，通過表達(dá)一方面使學(xué)生的情緒得到合理的發(fā)泄；另一方面引導(dǎo)學(xué)生正確把握寬容的度，引入新課教學(xué)。一、正確把握寬容友善，做一個(gè)寬容友善的人（板書）1寬容與軟弱活動(dòng)內(nèi)容：閱讀思考教材P6566“顏回打賭”討論：（1）怎樣理解孔子的評(píng)判?（2）寬容忍讓就是軟弱無能嗎? 問題提示：(1)俗話說，兩利相權(quán)取其重，兩害相權(quán)取其輕。孔子的評(píng)判并不在于顏回說錯(cuò)了，買布的人說對(duì)了，而在于人要有一顆寬厚仁愛之心，非原則性的問題不要斤斤計(jì)較，不必當(dāng)真。(2)對(duì)這一問題應(yīng)該具體問題具體分析，當(dāng)別人無意傷害了你的時(shí)候，當(dāng)別人對(duì)你的傷害未造成嚴(yán)重后果時(shí)，寬容忍讓不是軟弱無能的表現(xiàn)，而是一種可貴的精神境界；如果面對(duì)別人一次次的侵害而忍氣吞聲，這種寬容忍讓就是軟弱無能，應(yīng)該依靠老師、學(xué)校、法律來維護(hù)自己的尊嚴(yán)。教師小結(jié)：寬容不是軟弱，做一個(gè)寬容友善的人，要重大義而輕小是非，對(duì)人有寬容之心。（板書）所謂路遙知馬力，日久見人心。在寬容別人的同時(shí)，會(huì)贏得別人的尊敬。2寬容與嚴(yán)格活動(dòng)內(nèi)容：閱讀思考教材P66七年級(jí)(1)班的班主任王老師工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，經(jīng)常找學(xué)生談心，耐心輔導(dǎo)學(xué)生。但小趙同學(xué)對(duì)王老師有看法，他說：“我遲到了，他就批評(píng)我；小測(cè)驗(yàn)時(shí)，我就翻了一下書，也被他狠狠批了一頓。王老師太嚴(yán)了，對(duì)我一點(diǎn)也不寬容?！庇懻摚海?）老師批評(píng)我們就是不寬容嗎?（2）我們應(yīng)該怎樣對(duì)待老師和父母的批評(píng)教育?（3）聯(lián)系自己的實(shí)際，談?wù)勎覀優(yōu)槭裁匆_對(duì)待老師和父母的批評(píng)教育? 問題提示：(1)回答是否定的。寬容不是縱容，寬容并不排斥嚴(yán)格要求和善意的批評(píng)。當(dāng)一個(gè)學(xué)生違背了學(xué)校規(guī)章制度、基本的道德規(guī)范、法律法規(guī)時(shí)，老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育是正確的，是對(duì)一個(gè)稱職的教師的基本要求，這種批評(píng)恰恰是對(duì)學(xué)生最大的愛護(hù)和關(guān)懷。（2）個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展離不開老師和家長(zhǎng)的教育。老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育，是對(duì)我們的關(guān)愛，是為了我們的健康成長(zhǎng)。我們要正確對(duì)待老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育。（3）這一問題比較開放。首先應(yīng)該以誠懇的態(tài)度對(duì)待老師的批評(píng)教育，充分認(rèn)識(shí)到這種批評(píng)教育是老師有責(zé)任心、愛心的表現(xiàn)；其次，對(duì)待老師的批評(píng)教育，要認(rèn)真加以改正，老師的要求要落實(shí)到具體行動(dòng)中去。再次，對(duì)老師可能出現(xiàn)的不正確的批評(píng)，要心平氣和地向老師解釋清楚，并向老師提出自己的想法。（4）你能用所學(xué)的知識(shí)幫助小趙同學(xué)糾正對(duì)王老師的看法嗎?問題提示：我會(huì)告訴小趙同學(xué)寬容不是縱容。寬容與嚴(yán)格兩者之間是一致的。老師的批評(píng)和教育是對(duì)我們的關(guān)愛，是為了我們的健康成長(zhǎng)。我們要正確對(duì)待老師批評(píng)和教育。設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生通過4個(gè)問題的討論，認(rèn)識(shí)到寬容不等于是縱容。當(dāng)我們的行為偏離紀(jì)律、道德、法律要求時(shí)，父母和老師對(duì)我們的批評(píng)教育是愛的表現(xiàn)。因此，一要正確理解；二要正確對(duì)待。而這一問題，在學(xué)生中普遍存在，這也是造成代溝的主要原因之一。教師小結(jié)：寬容不是縱容，做一個(gè)寬容友善的人，要正確對(duì)待老師、家長(zhǎng)的批評(píng)和教育。（板書）3寬容與維權(quán) 活動(dòng)內(nèi)容：閱讀思考教材P67衛(wèi)民同學(xué)星期天到超市買了幾只面包，家里人吃了后出現(xiàn)了嘔吐等癥狀，醫(yī)院診斷是因?yàn)槌粤俗冑|(zhì)面包而引起的食物中毒。事情發(fā)生后，衛(wèi)民想到超市討個(gè)公道，要求超市賠禮道歉，賠償損失。而衛(wèi)民的母親說：“能寬容就寬容他們算了，反正又沒有出大事，再說我們花的錢又不多，人家做生意也不容易。”衛(wèi)民說：“這不是寬容不寬容的事情，不能讓他們?cè)俸θ肆??！?衛(wèi)民的父親說：“對(duì)，干脆去把超市砸了。”請(qǐng)回答：（1）衛(wèi)民的母親的說法正確嗎？為什么？問題提示：錯(cuò)誤，不講原則的寬容，就是縱容違法犯罪。不僅不能維護(hù)自身的合法權(quán)益，還會(huì)使更多人的合法權(quán)益受到侵害。（2）衛(wèi)民的父親的說法正確嗎？為什么？問題提示：錯(cuò)誤，討公道必須在憲法和法律規(guī)定的范圍之內(nèi)，不得超越憲法和法律，不能以暴制暴。這不僅不能維護(hù)自身的合法權(quán)益，還會(huì)侵害到他人的合法權(quán)益。（3）衛(wèi)民堅(jiān)持“討個(gè)公道”，是否沒有寬容之心?為什么? 問題提示：不是。衛(wèi)民堅(jiān)持“討個(gè)公道”并非沒有寬容之心，而是對(duì)社會(huì)的真正的寬容。超市出售變質(zhì)的面包，這種惟利是圖、損人利己的行為，它不是一個(gè)是否“寬容”的問題，而是一個(gè)道德和法律的問題。它不僅背離了社會(huì)主義道德的要求，也違反了社會(huì)主義法律的軌道，必須受到社會(huì)的譴責(zé)和法律的懲戒。食品安全，人命關(guān)天，涉及千家萬戶，衛(wèi)民依法“討個(gè)公道”，既是對(duì)自身權(quán)益的維護(hù)，又是對(duì)廣大消費(fèi)者利益、人民的利益的維護(hù)。如果這是對(duì)不法商家不寬容的話，那就是對(duì)社會(huì)、對(duì)廣大人民群眾最大的寬容。寬容不能喪失原則，依法“討回公道”，正是對(duì)社會(huì)、對(duì)他人最大的友善。寬容并不意味著不分是非曲直，不講原則；寬容也不意味著麻木不仁，熟視無睹。當(dāng)然，寬容也不是理虧的表現(xiàn)，更不是軟弱無能。（4）衛(wèi)民一家“討個(gè)公道”的法律依據(jù)是什么？他們可以通過哪些途徑“討個(gè)公道”？問題提示：法律依據(jù)見教材P67“信息點(diǎn)擊”；維權(quán)途徑：與經(jīng)營(yíng)者協(xié)商；向工商行政管理部門反映；向消費(fèi)者協(xié)會(huì)投訴；向當(dāng)?shù)厝嗣穹ㄔ浩鹪V等。設(shè)計(jì)意圖：使學(xué)生認(rèn)識(shí)到寬容不是不講原則。如果自己的合法權(quán)益受到不法侵害，要敢于運(yùn)用法律武器保護(hù)自己的合法權(quán)益。在教學(xué)中，要讓學(xué)生知道寬容的原則就是道德和法律的要求，不講原則的寬容不僅是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任，也是對(duì)社會(huì)、對(duì)他人的不負(fù)責(zé)任；知道維護(hù)自己的合法權(quán)益，不能侵害到他人的合法權(quán)益；學(xué)會(huì)通過正確的法律途徑維護(hù)自己的合法權(quán)益。教師小結(jié)：寬容不是不講原則。做一個(gè)寬容友善的人，要堅(jiān)持原則，依法維護(hù)自己的合法權(quán)益。（板書）活動(dòng)內(nèi)容：知識(shí)運(yùn)用生活中，人們對(duì)寬容有各種各樣的理解，讓我們對(duì)下列觀點(diǎn)加以辨析。內(nèi)容判斷評(píng)析寬容意味著事事都要做出忍讓 錯(cuò)寬容是有原則的，不是盲目的，在原則問題，如違反法律的問題上，我們不能夠退讓。意味著事事都要遷就別人錯(cuò)寬容是有原則的，不是盲目的，對(duì)“壞人”、“惡人”就不能遷就。寬容是懦弱的表現(xiàn)錯(cuò)寬容是一種美德、一種境界，能夠?qū)捜菟说娜耸亲钣杏職獾娜?。寬容等于縱容錯(cuò)寬容是有原則的，縱容是沒有原則的，兩者不是一回事。要寬容就沒有原則，講原則就無法寬容錯(cuò)在堅(jiān)守原則，不違背原則的基礎(chǔ)上，我們寬厚待人，與人為善，就是寬容。對(duì)缺乏寬容心的人是無法講寬容的錯(cuò)寬容他人的過錯(cuò)，寬容別人對(duì)自己的傷害，是寬容的表現(xiàn)，寬容往往能夠感化當(dāng)事人，使缺乏寬容心的人學(xué)會(huì)寬容。 寬容對(duì)方無意的傷害，不寬容對(duì)方有意的傷害。錯(cuò)只有違背原則的問題，才不能夠?qū)捜??；顒?dòng)內(nèi)容：拓展天地生命的郵件（見教材P68）讀了上面一位父親寫給自己初生兒子的短文，說說自己的感想。問題提示：這一問題比較開放。學(xué)生要感悟到一位父親對(duì)兒子的愛，也能使學(xué)生認(rèn)識(shí)到必須用寬厚仁愛之心報(bào)答父母、老師和社會(huì)。設(shè)計(jì)意圖：通過閱讀，感悟到人生活在社會(huì)中，寬容友善是人際關(guān)系的潤(rùn)滑劑。要正確理解寬容，學(xué)會(huì)寬容，做一個(gè)寬容友善的人。 七、資料包測(cè)測(cè)你的寬容度請(qǐng)對(duì)下列問題作出“是”或“否”的選擇：1、有很多人總是故意跟我過不去。2、碰到熟人，當(dāng)我向他打招呼而他視若無睹時(shí)，最令我難堪。3、我討厭和整天沉默寡言的人一起生活、工作。4、有的人嘩眾取寵，說些淺薄無聊的笑話，居然能博得很多人的喝彩。5、生活中充滿庸俗趣味的人比比皆是。6、和目中無人的人一起共事真是一種痛苦。7、有很多人自己不怎么樣卻總是喜歡嘲諷他人。8、我不能理解為什么自以為是的人總能得到領(lǐng)導(dǎo)的重用。9、有的人笨頭笨腦，反應(yīng)遲鈍，真讓人窩火。10、我不能忍受上課時(shí)老師為遷就差生而把講課的速度放慢。11、有不少人明明方法不對(duì)，還非要?jiǎng)e人按著他的意見行事。12、和事事爭(zhēng)強(qiáng)好勝的人呆在一起使我感到緊張。13、我不喜歡獨(dú)斷專行的領(lǐng)導(dǎo)。14、有的人成天牢騷滿腹，而我覺得這種處境全是他們自己造成的。15、和怨天尤人的人打交道使自己的生活也變得灰暗。16、有不少人總喜歡對(duì)別人的工作百般挑剔，而不顧及別人的情緒。17、當(dāng)我辛辛苦苦做完一件工作卻得不到別人的認(rèn)可和贊賞時(shí)，我會(huì)大發(fā)雷霆。18、有些蠻橫無禮的人常常事事暢通無阻，這真令我看不慣。每題答“是”記1分，答“否”記0分。各題得分相加，統(tǒng)計(jì)總分。13-18分，說明你需要在生活中加強(qiáng)自己的靈活性，培養(yǎng)寬容精神；7-12分，表明你具有常人的心態(tài)，盡管時(shí)時(shí)碰到難相處的人，有時(shí)也會(huì)被他們的態(tài)度所激怒，但總的來說尚能容忍；0-6分，說明外界的紛繁復(fù)雜很難左右你平和的心態(tài)。寬容小故事宰相肚里能撐船 三國時(shí)期的蜀國，在諸葛亮去世后任用蔣琬主持朝政。他的屬下有個(gè)叫楊戲的，性格孤僻，訥于言語。蔣琬與他說話，他也是只應(yīng)不答。有人看不慣，在蔣琬面前嘀咕說：“楊戲這人對(duì)您如此怠慢，太不象話了！”蔣琬坦然一笑，說：“人嘛，都有各自的脾氣秉性。讓楊戲當(dāng)面說贊揚(yáng)我的話，那可不是他的本性；讓他當(dāng)著眾人的面說我的不是，他會(huì)覺得我下不來臺(tái)。所以，他只好不做聲了。其實(shí)，這正是他為人的可貴之處?！焙髞?，有人贊蔣琬“宰相肚里能撐船”。仁義胡同 明朝年間，山東濟(jì)陽人董篤行在京城做官。一天，他接到家信，說家里蓋房為地基而與鄰居發(fā)生爭(zhēng)吵，希望他能借權(quán)望來出面解決此事。董篤行看后馬上修書一封，道：“千里捎書只為墻，不禁使我笑斷腸；你仁我義結(jié)近鄰，讓出兩尺又何妨?！奔胰俗x后，覺得董篤行有道理，便主動(dòng)在建房時(shí)讓出幾尺。而鄰居見董家如此，也有所感悟，同樣效法。結(jié)果兩家共讓出八尺寬的地方，房子蓋成后，就有了一條胡同，世稱“仁義胡同”?？戳俗屇憬K身不后悔的四個(gè)人生故事1、誤會(huì)：早年在美國阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來向著狗頭一劈，把狗殺死了。之后，忽然聽到孩子的聲音，又見他從床下爬了出來，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。注：誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想像。2、釘子：有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的圍籬上。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天地過去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來了。父親握著他的手來到后院說：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些圍籬上的洞，這些圍籬將永遠(yuǎn)不能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無法承受。注：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o法釋懷的堅(jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開始寬容地看待他人，相信你（你）一定能收到許多意想不到的結(jié)果。幫別人開啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空。3、且慢下手？大多數(shù)的同仁都很興奮，因?yàn)閱挝焕镎{(diào)來一位新主管，據(jù)說是個(gè)能人，專門被派來整頓業(yè)務(wù)；可是日一天天過去，新主管卻毫無作為，每天彬彬有禮進(jìn)辦公室，便躲在里面難得出門，那些本來緊張得要死的壞份子，現(xiàn)在反而更猖獗了?！八抢锸莻€(gè)能人嘛！根本是個(gè)老好人，比以前的主管更容易唬！”四個(gè)月過去，就在真正努力為新主管感到失望時(shí)，新主管卻發(fā)威了壞份子一律開革，能人則獲得晉升。下手之快，斷事之準(zhǔn)，與四月表現(xiàn)保守的他，簡(jiǎn)直像是全然換個(gè)人。年終聚餐時(shí)，新主管在酒過三巡之后致詞：“相信大家對(duì)我新到任期間的表現(xiàn)，和后來的大刀闊斧，一定感到不解，現(xiàn)在聽我說個(gè)故事，各位就明白了：“我有位朋友，買了棟帶著大院的房子，他一搬進(jìn)去，就將那院子全面整頓，雜草樹一律清除，改種自己新買的花卉，某日原先的屋主往訪，進(jìn)門大吃一驚的問：“那最名貴的牡丹哪里去了？”我這位朋友才發(fā)現(xiàn)，他竟然把牡丹當(dāng)草給鏟了。后來他又買了一棟房子，雖然院子更是雜亂，他卻是按兵不動(dòng)，果然冬天以為是雜樹的植物，春天里開了繁花；春天以為是野草的，夏天里成了錦蔟；半年都沒有動(dòng)靜的小樹，秋天居然紅了葉。直到暮秋，它才真正認(rèn)清哪些是無用的植物，而大力鏟除，并使所有珍貴的草木得以保存?！闭f到這兒，主管舉起杯來：“讓我敬在座的每一位，因?yàn)槿绻@辦公室是個(gè)花園，你們就都是其間的珍木，珍木不可能一年到頭開花結(jié)果，只有經(jīng)過長(zhǎng)期的觀察才認(rèn)得出??！4、寬大：這是一個(gè)關(guān)于越戰(zhàn)歸來的士兵的故事。他從舊金山打電話給他的父母，告訴他們：“爸媽，我回來了，可是我有個(gè)不情之請(qǐng)。我想帶一個(gè)朋友同我一起回家?！薄爱?dāng)然好?。　彼麄兓卮稹拔覀儠?huì)很高興見到的。”不過兒子又繼續(xù)下去“可是有件事我想先告訴你們，他在越戰(zhàn)里受了重傷，少了一條胳臂和一只腳，他現(xiàn)在走投無路，我想請(qǐng)他回來和我們一起生活。”“兒子，我很遺撼，不過或許我們可以幫他找個(gè)安身之處?！备赣H又接著說“兒子，你不知道自己在說些什么。像他這樣殘障的人會(huì)對(duì)我們的生活造成很大的負(fù)擔(dān)。我們還有自己的生活要過，不能就讓他這樣破壞了。我建議你先回家然后忘了他，他會(huì)找到自己的一片天空的。”就在此時(shí)兒子掛上了電話，他的父母再也沒有他的消息了。幾天后，這對(duì)父母接到了來自舊金山警局的電話，告訴他們親愛的兒子已經(jīng)墜樓身亡了。警方相信這只是單純的自殺案件。于是他們傷心欲絕地飛往舊金山，并在警方帶領(lǐng)之下到停？間去辨認(rèn)兒子的遺體。那的確是他們的兒子沒錯(cuò)，但驚訝的是兒子居然，只有一條胳臂和一條腿。故事中的父母就和我們大多數(shù)人一樣。要去喜愛面貌姣好或談吐風(fēng)趣的人很容易，但是要喜歡那些造成我們不便和不快的人卻太難了。我們總是寧愿和那些不如我們健康，美麗或聰明的人保持距離。然而感謝上帝，有些人卻不會(huì)對(duì)我們?nèi)绱藲埧?。他們?huì)無怨無悔地愛我們，不論我們多么糟總是愿意接納我們。今晚在你入睡之前，向上帝禱告請(qǐng)？賜給你力量去接納他人，不論他們是怎么樣的人；請(qǐng)？幫助我們了解那些不同于我們的人。每個(gè)人的心里都藏著一種神奇的東西稱為“友情”，你不知道它究竟是如何發(fā)生何時(shí)發(fā)生，但你卻知道它總會(huì)帶給我們特殊的禮物。你也會(huì)了解友情是上帝給我們最珍貴的贈(zèng)與！朋友就像是稀奇的寶物。他們帶來歡笑，激勵(lì)我們成功。他們傾聽我們內(nèi)心的話，與我們分享每一句贊美。他們的心房永遠(yuǎn)為我們而敞開?，F(xiàn)在就告訴你的朋友你有多在乎他們。試想：朋友，您一路看下來之后；一定有很深的感觸吧。那么，在對(duì)別人有所決定與判斷之前，首先，請(qǐng)想想這是否是一個(gè)“誤會(huì)”，然后，請(qǐng)考慮您是否一定要釘下這個(gè)“釘子”，如果可以的話，請(qǐng)“且慢下手”。因?yàn)?，?dāng)您對(duì)別人“寬大”之時(shí)，即是對(duì)您自己寬大。寬容拆字談“寬容”都是寶蓋頭，可見寬容是人世間的寶貝?！皩挕毕旅?，是二十（或草字頭）和“見”，也就是說至少可以包容二十種象雜草一樣的看法?？墒俏覀兺B一種異見都無法包容，何況更多呢？“容”是兩個(gè)“人”和一個(gè)“口”，就是你說你的，我說我的，不妨求同存異，但我不會(huì)剝奪你說話的權(quán)利。或“容”字下面是“人人口”，就是說不是一人之口，是兩人以上，不只兩人，意思是多人，就是大家都可以發(fā)表意見。寬容的力量名人篇新梅 xbjy940/oblog/blog.asp?name=新梅林肯在競(jìng)選總統(tǒng)前夕，他在參議院演說時(shí)，遭到一個(gè)參議院的羞辱，那參議員說：“林肯先生，在你開始演講之前，我希望你記住自己是個(gè)鞋匠的兒子?！?“我非常感謝你使我記起了我的父親，他已經(jīng)過世了，我一定記住你的忠告，我知道我做總統(tǒng)無法像我父親做鞋匠那樣做得好?！?參議院陷入了一片沉默。 他轉(zhuǎn)過頭來對(duì)那個(gè)傲慢的議員說：“據(jù)我所知，我的父親以前也為你的家人做過鞋子，如果你的鞋子不合腳，我可以幫你改正它。雖然我不是偉大的鞋匠，但我從小就跟我的父親學(xué)會(huì)了做鞋子的技術(shù)。”然后，他又對(duì)所有的參議員說：“對(duì)參議院的任何人都一樣，如果你們穿的那雙鞋是我父親做的，而他們需要修理或改善，我一定盡可能的幫忙。但有一點(diǎn)可以肯定，他的手藝是無人能比的?！?說到這里，所有的嘲笑化作了真誠的掌聲。 有人批評(píng)林肯總統(tǒng)對(duì)待政敵的態(tài)度：“你為什么試圖讓他們變成朋友呢？你應(yīng)該想辦法打擊他們，消滅他們才對(duì)。” “我們難道不是在消滅政敵嗎？當(dāng)我們成為朋友時(shí)，政敵就不存在了?！绷挚峡偨y(tǒng)溫和地說。這就是林肯總統(tǒng)消滅政敵的方法，將敵人變成朋友。 他，兩度被選為美國總統(tǒng)。 今天在以他名字命名的紀(jì)念館的墻壁上刻著的是這樣的一段話： “對(duì)任何人不懷惡意；對(duì)一切人寬大仁愛；堅(jiān)持正義，因?yàn)樯系凼刮覀兌谜x；讓我們繼續(xù)努力去完成我們正在從事的事業(yè)；包扎我們國家的傷口?！?請(qǐng)相信，寬容的力量！寬容的力量企業(yè)篇周強(qiáng)最早在一家國企工作，3年前就辭職應(yīng)聘進(jìn)去一家業(yè)內(nèi)著名的廣告公司。3年的辛苦付出獲得了上司和同事的認(rèn)可，今年5月他晉升為公司人力資源主管。上任的第一件事情就是為公司企劃部招聘一名設(shè)計(jì)師。因?yàn)槭侵麖V告公司，招聘廣告一打出即有近百名求職報(bào)名，一二輪測(cè)試下來，選拔了3位決賽者。第三輪測(cè)試是花中選花特別最困難，周強(qiáng)征求老總的意見，老總設(shè)計(jì)了一種新穎的測(cè)試方法。讓3位決賽者每一位都評(píng)價(jià)自己和其他兩人的作品，并寫出相關(guān)的評(píng)語。 最終的應(yīng)聘結(jié)果是由老總決定的，那位給自己作品70分，給兩位對(duì)手80分和90分的設(shè)計(jì)師成了最終的勝利者。 周強(qiáng)以為老總欣賞的是對(duì)方謙虛的美德。老總說他欣賞的是這位設(shè)計(jì)師的客觀和寬容。從才氣和專業(yè)知識(shí)而言，雖然這位設(shè)計(jì)師在3位決賽者中的確不算優(yōu)秀，但他能從前兩輪測(cè)試中脫穎而出，意味著他專業(yè)知識(shí)的基礎(chǔ)關(guān)已經(jīng)過了，第三輪決賽主要是測(cè)試一個(gè)人認(rèn)識(shí)自我的能力以及他夠不夠公正，夠不夠大氣。他能客觀地看待自己和他人的能力，還有寬闊的胸襟，懂得欣賞對(duì)手，包容對(duì)手。面臨激烈競(jìng)爭(zhēng)，還能有一顆公平公正的平常心，這是一種非常重要的素質(zhì)，有了這樣的素質(zhì)，才能與人為善，取長(zhǎng)補(bǔ)短、團(tuán)結(jié)協(xié)作，共同進(jìn)步。這種人對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)而言，其作用遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一位孤芳自賞驕傲自滿的天才。 老總不知道，3位決賽者有一位是周強(qiáng)在國企的上司，為人極為蠻橫刻薄，在一二輪篩選的時(shí)候，周強(qiáng)心里也曾猶豫，也曾掙扎，但他最終要求自己站在公司的立場(chǎng)，公平公正地考核測(cè)試。 這位決賽者在第三輪決賽中給自己的作品打了100分，給兩位對(duì)手打的55分和50分。他的名字被老總第一個(gè)劃掉。文張娓 寬容的力量老師篇王玉玲前不久，班里新轉(zhuǎn)來一名學(xué)生，他行為習(xí)慣不夠好，兩周內(nèi)遲到了3 次。面對(duì)這種情況我十分生氣，對(duì)他進(jìn)行多次批評(píng)教育，可是仍不見多大成效，他還是我行我素。一天早晨，他又伴著預(yù)備鈴聲氣喘吁吁地跑進(jìn)教室。望著他滿頭大汗的臉，不好意思的神情，我心里一動(dòng)，批評(píng)的話沒有說出口。私下里一調(diào)查才知道：原來他家住在楊樹林，離學(xué)校有十幾里路。他為了能按時(shí)上學(xué)也吃了很多苦：有時(shí)等不到車就自己跑來；有時(shí)晚了就顧不上吃飯了而我還經(jīng)常批評(píng)他，想到這些我心里十分慚愧。第二天，我在班級(jí)里介紹了他的情況，贊揚(yáng)了他為班級(jí)榮譽(yù)而克服困難的精神，并向他檢討了自己沒有了解情況而批評(píng)他的做法。事情過去以后，我發(fā)現(xiàn)他變了：每天早早到校，再也沒有遲到過一次，而且對(duì)班級(jí)的事更加關(guān)心了，學(xué)習(xí)也努力了?？吹竭@一切，我心里十分不平靜，面對(duì)學(xué)生的錯(cuò)，我往往是暴跳如雷批評(píng)一通，可獲得的結(jié)果總是難如人意，甚至事與愿違。而理解和寬容卻使我贏得了學(xué)生的心，改變了學(xué)生。威廉詹姆士說：“人生的第一原則是渴望得到贊賞?！睂?duì)每個(gè)學(xué)生、每個(gè)人來說，內(nèi)心深處都有被人欣賞、被人賞識(shí)、被人理解的需要。尤其是孩子，更是渴望自己被老師、所信任、所認(rèn)可。當(dāng)學(xué)生一旦做錯(cuò)了事，受到挫折，他們最需要老師的安慰和體諒。假如老師不去了解他們，言語中盡是責(zé)難與教訓(xùn)，會(huì)使學(xué)生傷心和難過，甚至對(duì)老師產(chǎn)生懷疑和失望，最終導(dǎo)致對(duì)立。所以教師應(yīng)該小心謹(jǐn)慎地去面對(duì)有錯(cuò)的學(xué)生，用一顆寬容的心去理解學(xué)生，抓住契機(jī)，針對(duì)學(xué)生特點(diǎn)進(jìn)行情感教育，使學(xué)生的每一次錯(cuò)誤都變成他走向進(jìn)步的一個(gè)臺(tái)階。簡(jiǎn)單粗暴往往會(huì)扼殺學(xué)生積極向上的萌芽，理解寬容卻常常能澆開希望的花朵。寬恕傷害過自己的人去年，我曾在美國愛荷華大學(xué)看到了一封信，那封信的復(fù)印件保存在這所學(xué)校已故的副校長(zhǎng)曾工作的房子里，那是讓我們中國人難以理解的信。那位副校長(zhǎng)名叫安柯萊瑞，她是愛荷華大學(xué)最有權(quán)威的女性之一。很久以前，她的父親曾遠(yuǎn)涉重洋，到中國傳教，她成了出生在中國上海的美國人，所以她對(duì)中國人有著特殊的感情。她終身未婚，對(duì)待中國留學(xué)生就象對(duì)待自己的孩子一樣，無微不至的關(guān)照他們，愛護(hù)他們，每年的感恩節(jié)和圣誕節(jié)總是邀請(qǐng)中國學(xué)生到她家中作客。不幸的事情發(fā)生在1991年11月1日，那是一起震驚世界的慘案。一位叫盧剛的中國留學(xué)生，在他剛獲得愛荷華大學(xué)太空物理博士學(xué)位的時(shí)候，開槍射殺了3位教授，一位和他同時(shí)獲得博士學(xué)位的中國留學(xué)生山林華，這所學(xué)校的副校長(zhǎng)安。柯萊瑞也倒在了血泊中。1991年11月4日，愛荷華大學(xué)的28000名師生全體停課一天，為安柯來瑞舉行了葬禮。安柯萊瑞的好友德沃保羅神甫在對(duì)她的一生的回顧追思時(shí)說：“假若今天是我們憤怒和仇恨籠罩的日子，安柯萊瑞將是第一個(gè)責(zé)備我們的人?！边@一天，安柯萊瑞的3位兄弟舉行了記者招待會(huì)，他們以她的名義捐出一筆資金，宣布成立安柯萊瑞博士國際學(xué)生心理學(xué)獎(jiǎng)學(xué)基金，用以安慰和促進(jìn)外國學(xué)生的心智建康，減少人類悲劇的發(fā)生。她的兄弟們還在無比悲痛之時(shí)，以極大的愛心宣讀了一封致盧剛家人的信。這就是我在她房間里看到的那封信致盧剛的家人：我們經(jīng)歷了突發(fā)的巨痛，我們?cè)诮憬阋簧凶罟廨x的時(shí)候失去了她。我們深以姐姐為榮，她有很大的影響力，受到每一個(gè)接觸她的人的尊敬和熱愛她的家庭，鄰居，她遍及各國學(xué)術(shù)界的同事，學(xué)生和親屬。我們一家從很遠(yuǎn)的地方來到這里，不但和姐姐眾多朋友一同承擔(dān)悲痛，也一起分享著姐姐在世時(shí)留下的美好回憶。當(dāng)我們?cè)诒春突貞浿邢嗑垡黄鸬臅r(shí)候，也想到了你們一家人，并為你們祈禱。因?yàn)檫@個(gè)周末你們肯定是十分悲痛和震驚的。安最相信愛和寬恕。我們?cè)谀銈儽磿r(shí)寫這封信，為的是要分擔(dān)你們的悲傷，也盼你們和我們一起祈禱彼此相愛。在這痛苦的時(shí)候，安是會(huì)希望我們大家的心都充滿同情，寬容和愛的。我們知道，在此時(shí)，比我們更悲痛的，只有你們一家。請(qǐng)你們理解，我們?cè)负湍銈児餐惺苓@悲傷。這樣，我們就能從中一起得到安慰和支持。安也會(huì)這樣希望的。誠摯的安。柯萊瑞博士的兄弟們弗蘭克麥克保羅柯萊瑞讀完這封信，淚水模糊了我的雙眼，我的心被深深的感激所包圍。我希望讀過這封信的中國同胞能和我感受這種情緒，學(xué)習(xí)這種高尚情懷。學(xué)會(huì)寬恕別人，可為自己健康加分寬恕和遺忘或許要算是一種美德，但是新的研究卻指出，這樣的情操可能也是一帖健康的良藥。根據(jù)三月號(hào)心理科學(xué)期刊所刊載的一篇報(bào)告指出，盡管某些人可能會(huì)覺得他們有權(quán)去憎恨那些傷害過他們的人，但是這種不原諒的立場(chǎng)長(zhǎng)時(shí)間下來，卻可能對(duì)自己的健康造成損害。相反地，研究者表示，給予寬恕反而會(huì)有助于保護(hù)自己不受某些傷害。美國密西根州荷蘭市霍普大學(xué) CharlottevanOyen Witvliet博士在一次面談中解釋說道，簡(jiǎn)單來說，藏有怨恨本身就會(huì)對(duì)自己造成壓力。她表示，人的體內(nèi)本來就有一套對(duì)付壓力因子的系統(tǒng)，長(zhǎng)時(shí)間讓這個(gè)系統(tǒng)不斷地接受考驗(yàn)，便會(huì)使這套系統(tǒng)不堪使用而產(chǎn)生損害。事實(shí)上，已有某些研究證明，經(jīng)常生氣、懷有敵意和焦慮，比較容易使人出現(xiàn)心臟方面的問題。相反地，最近一項(xiàng)研究便指出，大笑有益心臟健康。Witvliet表示，理論上來說，老是回想過去錯(cuò)誤的人，可能會(huì)慢慢地把自己的健康侵蝕掉。為了解心懷憎恨和寬恕對(duì)于健康產(chǎn)生的短期影響，Witvliet 及其研究同仁T針對(duì)71名男性和女性進(jìn)行研究，讓他們描述某個(gè)曾經(jīng)傷害過他們的朋友、家人或伴侶，同時(shí)把和兩種心理狀態(tài)有關(guān)的語句記錄下來。在憎恨的心態(tài)下，受試者通常會(huì)不斷地重復(fù)同一個(gè)傷害，并思考犯錯(cuò)的人應(yīng)該得到什么樣的懲罰；而在寬恕的心態(tài)下，人們通常會(huì)試著為傷害者的立場(chǎng)著想，并且認(rèn)為自己也會(huì)傷害到別人。在兩種心態(tài)下，Witvliet等人測(cè)量了受試者的血壓、心跳和其它生理上的反應(yīng)。研究者發(fā)現(xiàn)，當(dāng)受試者把憎恨隱藏在心中，他們會(huì)說出更多負(fù)面的感覺、憤怒、傷心和失控的情況。另外，他們的心跳次數(shù)和血壓都會(huì)升高，神經(jīng)系統(tǒng)也會(huì)有劇烈的反應(yīng)。這些暫時(shí)性的反應(yīng)對(duì)于健康有什么影響，研究者并不確定，但是Witvliet表示，憎恨變成一種習(xí)慣，長(zhǎng)期下來可能對(duì)心血管的健康有害。此外，她也表示，過去研究發(fā)現(xiàn)，壓力會(huì)對(duì)免疫系統(tǒng)造成傷害。免疫系統(tǒng)對(duì)于健康會(huì)有很大的影響，像是容易感染等等。寬容也需要表達(dá) 小晚是個(gè)巧慧的女孩，有點(diǎn)敏感，我和她一直很好。初三了，我被分到了直升班，小晚和我隔開了。本來我想距離產(chǎn)生美，友誼在別后會(huì)更美以后的幾次接觸，小晚的冷漠讓我不知所措。難道美麗的友情就像瓷器般破碎了？我是極不愿意看見的。期中考試后的一天，同學(xué)想借一套英語磁帶，想起小晚有，于是我毫不猶豫地應(yīng)下來，說肯定搞定。來到小晚的教室，我看到一張沒有一點(diǎn)笑意的臉，有點(diǎn)別扭地表明來意，小晚咕噥了一句，問她說什么時(shí)她無言，我很不幸聽到了這句話：“借東西才想到我？”如果以往，如果她笑著對(duì)我說一樣的話，我會(huì)視作她的巧笑嫣然，而此時(shí)此刻，我心里有說不出的不舒服?！坝袉?”有同學(xué)在旁，我回歸正題?！皼]有！”小晚的聲音依然好聽，卻感覺如此遙遠(yuǎn)。而我分明看到她桌上齊齊地?cái)[著那一套磁帶?！皼]有就算了！”悶悶地回到教室，我開始發(fā)呆。我錯(cuò)了嗎？我沒錯(cuò)！她錯(cuò)了嗎？她錯(cuò)了！想了好久，每每想到這里，我的思路和心情開始一起堵塞。終于，我拿起橡皮，擦去了這種思路也許，我需要和她面對(duì)面的坦誠。小晚，我們一起談?wù)劇９φn緊了，可我覺得我們應(yīng)該勻出點(diǎn)時(shí)間交流，就像我們同桌時(shí)一樣，我真的想和你做朋友，我需要幫助也愿意付出。我相信我們會(huì)很好我把話寫在她喜歡的信紙上，寄出。后來，我接到了她的電話：“還要借磁帶嗎?” 寬容就是為自己和別人同撐起一片晴空 她與寢室里的同學(xué)一直處得不好，為此她很苦惱。她說她雖然每天最早起來，但都是輕手輕腳的，可室友老說她故意弄出聲音。她說每次下雨收衣服，她們總是收她們的而不幫她收，而且還一直說她自私。她說每回打水，唯有她的水瓶是空的，盡管有時(shí)她跟她們說她會(huì)晚回來。晚上室友講話，只要燈已熄滅，她會(huì)以并不婉轉(zhuǎn)的語詞要求寢室馬上無聲，她的要求于是引來了室友的反要求早上，我們都要安靜。晾衣收衣在一段時(shí)間后有了基本固定的位置，她小心地護(hù)著一處，自己的衣服決不多占地方，而一旦別人的衣服晾過來，她會(huì)擺到一邊，別人的濕衣服碰到她快干的衣服時(shí)，她又頗有微詞。久而久之，她們約定俗成，而她被她們戲?yàn)椤懊撍住?。她也?huì)多打水，次數(shù)不在少數(shù)，只是人家倒了她的水瓶她的態(tài)度又會(huì)不復(fù)和藹，誰愿意接受這冷冰冰的幫助呢？人家都這么想而她不知道。寢室里的人都不錯(cuò)，而她至今沒有朋友，甚至沒有伙伴。她一直不明白，也一直沒有人對(duì)她明說。她苦苦不知所以然，她不知道在寢室這個(gè)小集體中，有一樣?xùn)|西是不可少的那叫寬容。寬容一旦飛走了，理解也就只剩下個(gè)空殼，更別說溝通了。 寬容大海的寬容在于匯集大大小小的川流生命的汪洋在于包容深深淺淺的緣份心因?yàn)閷捜蒿@得真實(shí)愛 因?yàn)閷捜莶疟豢匆?