2019-2020年九年級體育 第11周 第21次課教案.doc

2019-2020年九年級體育 第11周 第21次課教案教材1、 鉛球：側(cè)向墊步推鉛球2、 身體素質(zhì)練習難點：墊步與最后用力的銜接重點：上下肢協(xié)調(diào)用力，無停頓動作，自然做出換步緩沖。教學目標知識目標：學生能說出側(cè)向墊步推鉛球的方法和動作要領(lǐng)，知道素質(zhì)練習的方法。能力目標：學生能正確完成側(cè)向墊步推鉛球動作，認真完成素質(zhì)練習任務(wù)。情感目標：培養(yǎng)學生吃苦耐勞、頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)教師提前到場，準備好場地、器材，等候上課。體育委員帶領(lǐng)全班同學按約定地點集合，檢查到班人數(shù)并向老師匯報出勤情況。開始部分一課堂常規(guī)1、 在集合地點觀察學生，并檢查學生人數(shù)及服裝。2、“同學們好！”3、宣布本課的學習內(nèi)容，揭示目標和要求。1、 安排見習生。2分全班成二列橫隊集合。組織如圖一 （圖一）1、“老師好！2、認真聽講，明確學習內(nèi)容和要等。3、見習生按要求隨堂聽課，做力所能及之事。二游戲二、教師組織學生進行游戲1、 教師說明游戲方法及要求游戲“擊球”方法：每人持小實心球，擊向中線的大實心球，將大實心球擊至對方限制線為勝。規(guī)則：擲者不準過線擊球2、 要求學生用單手、雙手擊球，注意安全，嚴禁對人擊球。3、 口令指揮學生操練。4、 游戲結(jié)束后進行講評。5一、練習如（圖二） 學生分成人數(shù)相等的兩隊，每人持小實心球1個。1、學生清楚游戲方法及要求2、在教師指揮下認真參與游戲8-12教學過程教學內(nèi)容教 師 活 動時間學 生 活 動練習次數(shù)三準備操教師講明練習內(nèi)容及要求。（1）上肢運動；（2）擴胸運動；（3）體側(cè)運動；（4）體轉(zhuǎn)運動；（5）腹背運動；（6）弓步壓腿；（7）跳躍運動；（8）四肢各關(guān)節(jié)活動要求：活動充分5練習對形（圖三）學生在教師口令指揮下進行練習 O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 48拍基本部分一鉛球二素質(zhì)練習一、復習側(cè)向墊步推鉛球技術(shù)1、 教師講解動作要領(lǐng)重點：墊步與最后用力的銜接2、 教師示范側(cè)向墊步推鉛球完事技術(shù)動作3、 組織學生練習，強調(diào)練習安全4、 個別學生輔導，重點輔導較差學生5、 集體糾正錯誤動作，提出糾錯方法二、教師組織學生進行素質(zhì)練習1、 游戲名稱：跳障礙2、 目的：提高快速跳動中的靈敏性。3、 方法：在場地上劃出若干間隔為50CM的格線，和直徑40CM的圓2010一、 學生分成八組進行推鉛球練習如（圖四）1、 學生記住側(cè)向墊步推鉛球技術(shù)要領(lǐng)2、 學生結(jié)組進行徒手模仿練習，相互評價動作質(zhì)量3、 分成八組進行推鉛球練習，相互觀察。4、 接受教師指導，糾正錯誤動作。二、 學生在教師的組織下進行素質(zhì)練習如（圖五） 1216 結(jié)束部分小結(jié)一、集體講評，評估本節(jié)課的學習情況表揚優(yōu)秀學生。二、整理放松練習。三、布置回收器材。四、師生再見3一、學生二列橫隊集合隊伍，并自我評介。二、學生能積極進行放松。要求：放松、調(diào)整呼吸。三、師生再見實施情況記載班級預計負荷練習密度： 36%平均心率： 130次/分日期場地器材操場鉛球8只大實心球20只小實心球52只跳繩若干