修身養(yǎng)性、自我提升發(fā)展模式：個(gè)人職業(yè)生涯開發(fā)與管理.ppt

第三講 個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理,本章提要,個(gè)人職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是運(yùn)用職業(yè)生涯規(guī)劃與管理的相關(guān)理論，對個(gè)體進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)與管理的過程，個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃與管理將持續(xù)和影響一個(gè)人一生的全部職業(yè)生涯。,本章學(xué)習(xí)目標(biāo), 熟練掌握職業(yè)生涯規(guī)劃與管理體系。 掌握個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃的階段策略。 了解個(gè)人職業(yè)生涯面臨的問題。 掌握個(gè)人職業(yè)生涯早期、中期和晚期的特征及自我管理。 會(huì)根據(jù)自身情況進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃與管理。,課前閱讀：如何進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃,找到核心競爭力 1、評估自己的長處和短處 2、找出職業(yè)機(jī)會(huì)和威脅 3、提綱式地列出今后五年內(nèi)的職業(yè)目標(biāo) 4、提綱式地列出一份今后5年的職業(yè)行動(dòng)計(jì)劃 興趣與工作相結(jié)合 、寫出自己拿手的項(xiàng)目，例如：繪畫、唱歌、跳舞、寫作、演講、彈奏樂器等。 、寫出讓自己引以為傲的特質(zhì)，例如：細(xì)心、體貼、溫柔、寬容、知錯(cuò)能改等。 、寫出自己和周遭親友相處的關(guān)系，例如：能為別人著想、急功好義、打抱不平、見義勇為等。 心態(tài)決定命運(yùn),Contents,個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理,個(gè)人職業(yè)生涯階段劃分,個(gè)人職業(yè)生涯周期管理,主要內(nèi)容,個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃與管理,職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是職業(yè)人士所面臨的首要問題，它是對個(gè)人職業(yè)發(fā)展的遠(yuǎn)景規(guī)劃和資源配置。然而絕大多數(shù)人忽視或者僅僅在表面上關(guān)注這一問題，他們希望在工作中一切都得到滿足，于是總是“這山望著那山高”，多次“追求發(fā)展機(jī)會(huì)”的結(jié)果卻諷刺意味的只是不斷地失去發(fā)展機(jī)會(huì)。 職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理，就是具體設(shè)計(jì)及實(shí)現(xiàn)個(gè)人合理的職業(yè)生涯計(jì)劃。,1、自我分析,（二）確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和成功標(biāo)準(zhǔn),（二）確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和成功標(biāo)準(zhǔn),（二）確定職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)和成功標(biāo)準(zhǔn),（三）確定職業(yè)生涯發(fā)展策略,1,4,擇己所愛,擇己所能,擇世所需,2,3,擇己所利,（三）確定職業(yè)生涯發(fā)展策略,1、職業(yè)生涯發(fā)展途徑,（1）組織內(nèi)部發(fā)展 內(nèi)部發(fā)展基本上有三個(gè)方向：縱向發(fā)展，即員工職務(wù)等級由低級到高級的提升；橫向發(fā)展，指在同一層次不同職務(wù)之間的調(diào)動(dòng)，如由部門經(jīng)理調(diào)到辦公室任主任。此種橫向發(fā)展可以發(fā)現(xiàn)員工的最佳發(fā)揮點(diǎn)，同時(shí)又可以使員工自己積累各個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)，為以后的發(fā)展創(chuàng)造更加有利的條件；向核心方向發(fā)展，雖然職務(wù)沒有晉升，但是卻擔(dān)負(fù)了更多的責(zé)任，有了更多的機(jī)會(huì)參加單位的各種決策活動(dòng)。,2職業(yè)生涯發(fā)展所需角色轉(zhuǎn)換,個(gè)人職業(yè)生涯階段的規(guī)劃,不同階段,1,4,20歲-30歲,30歲-40歲,40歲-50歲,2,3,50歲以后,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（一）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃概況,首先，這是職業(yè)生涯中一個(gè)過渡、轉(zhuǎn)變的時(shí)期。一個(gè)人由學(xué)校走向社會(huì)，由學(xué)生變成雇員，由單身生活變成有家庭生活的過程。這一系列角色和身份的變化，需要經(jīng)歷一個(gè)適應(yīng)過程。 其次，這也是一個(gè)職業(yè)嘗試的時(shí)期。個(gè)人正式選定工作領(lǐng)域，開始從事某種職業(yè)，對職業(yè)發(fā)展目標(biāo)的可行性進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。個(gè)人在這一時(shí)期，可能會(huì)因工作不適合自己而頻繁轉(zhuǎn)換職業(yè)。 最后，一些發(fā)展順利的個(gè)人，在這一時(shí)期選定了自己的職業(yè)方向，成為某一職業(yè)的正式成員，并在組織中確立與鞏固自己的地位，確定自己的終身事業(yè)。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）20-30歲職業(yè)生涯特點(diǎn),1、職業(yè)生命力強(qiáng)；個(gè)人這時(shí)正值青年時(shí)期，充滿朝氣，身體條件最好，精力最旺盛，能承受工作的強(qiáng)度大，既不易疲勞，出現(xiàn)了疲勞又容易恢復(fù)。如果還沒有建立家庭，則有充足的時(shí)間和精力，來應(yīng)對工作中可能出現(xiàn)的困難。適合對不同的工作領(lǐng)域進(jìn)行嘗試。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）20-30歲職業(yè)生涯特點(diǎn),2、心理素質(zhì)有待提高；剛進(jìn)入工作的青年，都有滿腔熱情、積極上進(jìn)，在工作中，肯干、敢干，渴望取得成績。但是，心理上有不很多不足。例如，易容浮躁和沖動(dòng)，爭強(qiáng)好勝。對比自己和同事、自己公司和別人公司，出現(xiàn)患得患失的心理。加上對客觀情況認(rèn)識不足，在工作中一遇到挫折，容易怨天尤人，或者意氣用事，不注重自身的反省與完善。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）20-30歲職業(yè)生涯特點(diǎn),3、職業(yè)能力逐步增強(qiáng)；個(gè)人剛進(jìn)入職業(yè)領(lǐng)域，尚為職業(yè)新手，缺乏經(jīng)驗(yàn)，一切還在學(xué)習(xí)、探索之中，對組織文化和工作環(huán)境都比較陌生，這就需要逐步適應(yīng)大環(huán)境、小環(huán)境、人際交往方式等等。而隨著工作時(shí)間的延長，個(gè)人逐步提高了自己的工作能力，積累了經(jīng)驗(yàn)，熟悉了工作環(huán)境，對職業(yè)成功的信心不斷增強(qiáng)。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,1、進(jìn)行職業(yè)探索：評估與調(diào)整。 職業(yè)探索包括：試圖嘗試新的工作、嘗試不同的職業(yè)、爭取變換工作崗位和積極尋找理想的職業(yè)。這種職業(yè)探索，并不是將現(xiàn)在的職業(yè)看成最理想的職業(yè)，而是積極地尋找或探索其他有利于自我實(shí)現(xiàn)的職業(yè)。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,2、勝任本職工作 也就是掌握職業(yè)技能，盡快進(jìn)入工作角色，建立良好的職業(yè)形象。承擔(dān)職業(yè)責(zé)任，做好本職工作，是個(gè)人作為職員的基本任務(wù)和重要責(zé)任。對于職場新人來說，就是要掌握職業(yè)的技能，學(xué)會(huì)如何在組織中開展工作，從而在職業(yè)世界中確立自己的地位。在這一過程中需要注意以下四個(gè)方面的問題：,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,（1）弄清崗位職責(zé)，明確工作任務(wù)。 （2）熟悉工作流程，掌握工作技能。 （3）克服依賴性心理，學(xué)會(huì)自主地開展工作。 （4）從小事做起，建立良好的職業(yè)形象。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、適應(yīng)組織文化，建立人際關(guān)系。 從校園文化到企業(yè)文化，從師生、同學(xué)關(guān)系到上下級、同事關(guān)系，個(gè)人在這一時(shí)期，必須學(xué)會(huì)與自己的上司以及同事們相處，必須學(xué)會(huì)承擔(dān)責(zé)任，建立自信心。要與組織相互適應(yīng)，才能求得在其中生存發(fā)展的空間。個(gè)人與組織相互適應(yīng)的過程，實(shí)際上就是個(gè)人組織化的過程。,一、20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）20-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、適應(yīng)組織文化，建立人際關(guān)系。 在人際關(guān)系方面，要接受組織現(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系。個(gè)人新進(jìn)入一個(gè)組織，一切都是陌生的。但工作中，常常要與工作環(huán)境周圍的人交往、合作，因此盡快地適應(yīng)交往對象并融入群體之中對打開工作局面十分重要。如果處理不好人際關(guān)系，必定會(huì)影響工作。其中，與上級融洽相處特別重要。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）30-40歲職業(yè)生涯特點(diǎn),3、部分人顯出職業(yè)尷尬。由于職業(yè)危機(jī)暴露，個(gè)人在職業(yè)生涯中仍沒有找到自己應(yīng)有的位置。會(huì)在求職中，遇到35歲的門檻；或在實(shí)際工作中，做與自己年齡不相符的工作，出現(xiàn)心理矛盾。這部分人必須重新回到20歲-30歲職業(yè)生涯規(guī)劃，采取有效的應(yīng)對策略。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,2、形成個(gè)人工作風(fēng)格。 認(rèn)識自己的工作風(fēng)格，有利于自己區(qū)別上級、同事的工作風(fēng)格，做到“知已知彼”，明白自己的工作風(fēng)格是什么樣的，自己與權(quán)威人物如何相處；從而形成有效的互動(dòng)和高效的工作搭配。特別對于管理人員，不但有利于發(fā)揮管理人員自身的才干，而且能為整個(gè)團(tuán)隊(duì)創(chuàng)造健康有益的氛圍，從而保證整個(gè)工作的效益和提高全體成員的工作滿意感。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、建立人際關(guān)系網(wǎng)。 人際關(guān)系網(wǎng)包括朋友、親人，最低限度包括所有可以互相幫助的人。這些人有的是同事，有的受過你的恩惠，有的你傾聽過他們的問題，有的你和他有著相同的愛好。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,4、繼續(xù)學(xué)習(xí)，接受培訓(xùn)，學(xué)會(huì)本行業(yè)所需要的一切知識。 隨著知識經(jīng)濟(jì)社會(huì)的到來，單靠體力的工作崗位競爭越來越激烈，辛苦不說，回報(bào)還低；而且即便是一些技術(shù)含量低的崗位，也正在逐漸被高技術(shù)設(shè)備所取代。在這種形勢下，只有不斷地學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)，與社會(huì)一同進(jìn)步，才能在本職工作崗位上保持領(lǐng)先的地位。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,5、危機(jī)應(yīng)對策略。 經(jīng)過實(shí)踐、體驗(yàn)和認(rèn)真的分析，發(fā)現(xiàn)自己所選擇的職業(yè)、所選擇的生涯路線、所確定的人生目標(biāo)以及實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的具體計(jì)劃與措施不符合自己的特點(diǎn)，應(yīng)盡快調(diào)整。三十幾歲調(diào)換崗位，更換單位，還比較容易。等到40多歲再更換，那就難了。,二、30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）30-40歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,5、危機(jī)應(yīng)對策略。 正確選擇新的職業(yè)與職業(yè)角色，方法有：繼續(xù)留在原來的職業(yè)錨位置上，使自己的知識和技能更加精深和熟練，成為骨干或?qū)＜?；通過一定的方式使自身的技能通用化，更多地充當(dāng)良師和項(xiàng)目帶頭人角色；離開原職業(yè)工作，尋求新的適宜的職業(yè)角色；進(jìn)入行政管理領(lǐng)域，成為主管，從根本上改變職業(yè)角色。最重要的，是科學(xué)地進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。,三、40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（一）40-50歲職業(yè)生涯概況,第一、對于職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展順利的人，這一時(shí)期屬于個(gè)人職業(yè)生涯的專精與升遷階段。個(gè)人會(huì)不斷地付出努力來獲得職業(yè)生涯的發(fā)展和成就，避免產(chǎn)生停滯感；思想日臻成熟、經(jīng)驗(yàn)日益豐富；面臨挫折和沖突時(shí)，能以更加成熟的心態(tài)和方式來應(yīng)對；在工作中擴(kuò)大、發(fā)展、深化技能，或者提高才干，以擔(dān)負(fù)更大范圍、更重大的責(zé)任。,三、40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（二）40-50歲職業(yè)生涯特點(diǎn),2、四十而不惑，價(jià)值觀成熟；在這一時(shí)期，更多經(jīng)歷人世間的風(fēng)風(fēng)雨雨，豐富生活閱歷，完善處事和人際交往的技能經(jīng)驗(yàn)。 3、對于依靠體力和反應(yīng)速度的工作，這時(shí)期的工作績效開始下降；對于依靠認(rèn)知技能的工作來說，一直到60多歲，工作績效都保持在很高的水準(zhǔn)。,三、40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）40-50歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,3、職業(yè)生涯目標(biāo)調(diào)整與規(guī)劃重建。 在這個(gè)年齡階段，是人生的收獲季節(jié)。經(jīng)過過去近20年的努力，辛勤的耕耘，現(xiàn)在是開花結(jié)果的時(shí)期了。職場上已經(jīng)獲得成功的人，已擁有一定社會(huì)地位的人，這時(shí)正是大顯身手的時(shí)期。因此，要把握好人生的職業(yè)生涯發(fā)展方向繼續(xù)前進(jìn)。,四、50歲以后職業(yè)生涯規(guī)劃,（三）50歲職業(yè)生涯規(guī)劃策略,5、調(diào)整心態(tài)，保持活力。 一個(gè)人老與不老在很大程度上取決于心態(tài)，認(rèn)為自己老了，自己就真的老了；認(rèn)為自己不老，自己就沒有老。據(jù)研究發(fā)現(xiàn)，年齡是人產(chǎn)生悲觀心態(tài)的主要因素之一，悲觀心態(tài)使人變老。所以，調(diào)整心態(tài)是該年齡段的重要任務(wù)之一。,個(gè)人職業(yè)生涯周期管理 （一）職業(yè)生涯管理中的問題 （二）個(gè)人職業(yè)生涯早期的管理 （三）個(gè)人職業(yè)生涯中期的管理 （四）個(gè)人職業(yè)生涯晚期的管理,一、職業(yè)生涯管理中的問題,職業(yè)生涯早期的年齡問題 通常，這個(gè)階段人們剛剛步入社會(huì)參加工作，精力充沛，努力追求和實(shí)現(xiàn)自我的夢想和理想。但是，由于這一階段正是人們進(jìn)入社會(huì)化的初期，所以就不可避免地會(huì)遇到很多意想不到的問題和困難，甚至是一些挫折和失敗。,一、職業(yè)生涯管理中的問題,職業(yè)生涯高原現(xiàn)象 個(gè)人在職業(yè)中期可能會(huì)面臨職業(yè)渠道的選擇越來越窄，發(fā)展機(jī)會(huì)越來越少的困境，這種情況常常被稱為“職業(yè)高原現(xiàn)象”。對待這種情況，個(gè)人通常會(huì)采取兩個(gè)應(yīng)對措施：一種是積極地面對并順利地通過；而另一種是消極的，往往越是消極，個(gè)人在職業(yè)成長方面就越會(huì)停滯不前。,全面了解組織,融通人際關(guān)系,確定職業(yè)發(fā)展方向,策略,（三）職業(yè)生涯早期的自我管理策略,樹立職業(yè)形象,適應(yīng)職業(yè)要求,(一)個(gè)人特征,1、個(gè)人心理特質(zhì),（2）中年期心理 第三， 從感情上認(rèn)識到人一生的時(shí)間有限，從而產(chǎn)生心理變化。死亡，是多數(shù)人均能意識到的。但是，真正從感情上認(rèn)識人終有一死，則是中年期出現(xiàn)的。 第四， 意識到職業(yè)機(jī)會(huì)有限而產(chǎn)生焦慮。,(一)個(gè)人特征,3、個(gè)人能力和事業(yè)特征,在職業(yè)中期的人生階段，每個(gè)人的事業(yè)和能力的具體發(fā)展情況不盡相同，但是就一般而言，尚有規(guī)律可循，有功性特征呈現(xiàn)。 （1）走向成熟； （2）進(jìn)入創(chuàng)造突出業(yè)績階段； （3）事業(yè)發(fā)展軌跡呈現(xiàn)：向上走，達(dá)頂峰，之后開始下降。,(三)管理任務(wù),（5）注意學(xué)習(xí)和身心保健。 中年時(shí)期是人生負(fù)擔(dān)相對較重的時(shí)期，只有科學(xué)應(yīng)對，化解壓力，才能順利度過。首先，應(yīng)注意學(xué)習(xí)，更新知識和技能，克服人生事業(yè)發(fā)展的“高原期”，提高自信心，以積極的心態(tài)應(yīng)對挑戰(zhàn)；其次要定期進(jìn)行身體健康狀況檢查，注意飲食和休息，保持健康平和的心態(tài)，加強(qiáng)體育鍛煉，戒除一些不良的生活習(xí)性，提高身體素質(zhì)。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,1保持一種積極成長取向 職業(yè)中期，人已到中年，面臨諸多問題和生命周期運(yùn)行變化，這是人生的關(guān)鍵時(shí)刻和人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。對于有信息暗示可以上得去的人來講，無疑積極發(fā)展勁頭甚足，他們具有高潛力，有充分的進(jìn)步，將來進(jìn)入高層領(lǐng)導(dǎo)位置，或者在今后的職業(yè)中是一個(gè)穩(wěn)定的貢獻(xiàn)者，預(yù)期薪金有增加，而不是更高的提升。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,2面臨角色選擇決策 （1）繼續(xù)留在選定的職業(yè)錨位上，使自己的技術(shù)和操作技能日臻熟練、精深，成為專家或工作骨干； （2）以這樣或那樣的方式使自身技能通用化，更多的充當(dāng)項(xiàng)目帶頭人和良師角色； （3）離開原職業(yè)工作，尋求新的適宜的職業(yè)角色； （4）進(jìn)入行政管理領(lǐng)域，成為主管，從根本上改變職業(yè)角色。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,（1）教師、輔導(dǎo)員或教練； （2）積極的榜樣角色； （3）才干的發(fā)現(xiàn)者，充當(dāng)伯樂角色； （4）開門者，即給予年輕人承擔(dān)挑戰(zhàn)性何處成果的任務(wù)的機(jī)會(huì)； （5）保護(hù)人； （6）一種成功的帶頭人，因自身的成功，保證自己的支持者和年輕人一道沾光，提攜年輕人。,(四)中期職業(yè)生涯管理策略,4在參與工作、家庭和自我發(fā)展中取得一種適當(dāng)?shù)木?在職業(yè)中期階段，每個(gè)人都遇到了來自工作、家庭和個(gè)人發(fā)展三個(gè)生命空間的問題，以及三個(gè)生命空間的相互影響、相互制約的矛盾，因此，解決職業(yè)中期多方面的問題，正確處理三個(gè)生命周期運(yùn)作之間的關(guān)系，求得參與工作、家庭和自我發(fā)展間的適當(dāng)均衡，是處于這一階段的雇員必須完成的重要任務(wù)。,Thank You!,